岩板伸縮餐桌的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦原點編輯部寫的 居家聰明設計101:小坪數最需要,舒適宅不能缺,一物多功少裝潢, 好用又省錢! 和薇薇夫人的 美麗新生活-樂在退休都 可以從中找到所需的評價。
另外網站秋日豐收祭,感恩大放送,「周年慶」開跑囉!也說明:沃荷高CP值家具|B5612-1伸縮岩板餐桌. NT$15,500. 品牌:沃荷(高CP值品牌家具). 類別: 自有品牌餐桌. 產品描述: 餐桌,簡約設計; 岩板+鐵件材質; 可伸縮.
這兩本書分別來自原點 和遠流所出版 。
中原大學 室內設計研究所 吳燦中所指導 徐文彬的 室內系統家具多樣化組合之研究 (2016),提出岩板伸縮餐桌關鍵因素是什麼,來自於系統板材、收納櫃、設計思維、系統家具。
最後網站斯卡羅岩板伸縮餐桌則補充:GOOD固的家具專營平價簡約,時尚設計家具,無論是臥室,衣櫃,床墊,書櫃,書桌,餐桌,沙發,茶几,OA辦公系列各式家具應有盡有並秉持服務第一,價格優惠透明薄利多銷 ...
居家聰明設計101:小坪數最需要,舒適宅不能缺,一物多功少裝潢, 好用又省錢!
為了解決岩板伸縮餐桌 的問題,作者原點編輯部 這樣論述:
本書特色 ◆小坪數最需要,高CP值運用術,千萬要學會,這樣設計,聰明又省錢! ◆70種設計師最愛機能手法、尺寸一次看,教你如何花一樣錢,就是比別人家更好用。 ◆從12-80坪,31個最具參考價值的嚴選案例,從全局思考如何舒適又省大錢。 ◆物件大變身,牆面、櫃體、吧檯、家具等,11大類主力品項,都能一物飾多角,物盡其用 ◆第一本機能圖鑑,逾101個風格案例,格局、收納、採光全有解,看設計師的聰明解決方案。 它聰明,你好用,這樣設計,舒適省裝潢! 牆面、櫃體、吧檯、桌子、玻璃、門片、平台、樓梯、家具、燈光,都可以拿來一物多用,千萬別浪費!
書中集結超過二十位,逾101個設計師最新、最具創意、最嚴選的「一物多功」手法,以圖鑑方式全方位呈現,是一本完整的居家機能圖鑑。 坪數小不用怕,舒適宅不可少 「我想要有足夠的收納空間」、「我想要我的家看起來大一點」、「我希望孩子能幫忙做家事」、「我想要一間圖書室」、「我希望客人來訪時,能輕鬆又自在!」、「我想要住得舒適!」我們對家的需求總是太多,但無奈坪數卻總是不夠用;只有將需求化整為零,一物多用,才可能兩全其美。 這樣設計,才聰明! 廚房和餐廳的牆不只是牆,把牆切半,製造一個平台,既增加空間穿透性,又是出菜檯,增進家人互動;一張桌子可以扮演4種角色,放於住
家中央,就能集隔牆、餐桌、書桌、梳妝台於一身;床頭板後方加設衣櫃,再挪出一半作為梳妝檯使用,更衣、梳妝一次搞定;把洗手檯從衛浴空間解救出來和公共空間共用,洗手不用跑遠路……於是,牆不只是牆,桌子不只是桌子,讓空間運用更極致。 餐桌當書桌,就能少一間書房,你說省不省? 【方案一】在廚房設計大面開放式書架,並把吧檯延伸出的桌面當成書桌,足足省下打造書房的錢。 【方案二】過長的走道太浪費又無聊嗎?從牆邊延伸出一個閱讀平台,就能當作親子共讀、共伴的共享區塊,不用特別製造書房空間。 11個物件,高CP值運用術,千萬要學會 其實家裡的大小物件,都可以大變身,一物飾多
角。 書中以居家的常備物件為分類:牆面、櫃體、吧檯、家具、玻璃、門片、平台、樓梯等,看設計師的創意和巧思,如何把它們變聰明。 ●半面牆=隔屏吧台+出菜台 ●電視牆=窗台+穿鞋椅 ●可以移動轉彎的牆=隔間牆+書櫃門片 ●一張桌子=客廳隔牆、廚房矮牆、餐桌、書桌、梳妝台 工法、尺寸、KNOW HOW全提醒,設計不出錯 不只是圖片賞析!書中的每項設計手法,皆會說明它適用在什麼空間?能滿足什麼樣的機能需求?需要注意哪些尺寸細節?有哪些施工時你該知道的注意事項,設計師的不藏私秘訣通通在此,讓你設計不出錯,真正享有好空間。 ●電視牆牆下的置物
平台檯面應落在離地40~45公分 ●旋轉牆的牆週邊家具以輕便款式為主 ●滑動桌的插座要配合滑動路線 ●床頭背板厚度至少約要8公分左右 ●靠窗的臥榻平台要用抗紫外線的耐候漆 作者簡介 原點編輯部 我們相信,每一本書都具備感動讀者的原創力,希望,每一本書都是一個美好的生活提案。從發想、製作到完成,探掘著不同議題裡最深刻,最被需要解讀、呈現的層面;我們享受著這個過程,並專注每一個細節的產出,從作者、題材、文字、圖片、設計到裝幀材質的選擇,力求做到精確的結構但獨特的美感,由此賦與每本書全新的生命力。 Ch1.case case01 餐桌成了書桌、
牆面成了畫布 塑造親子共伴空間 case02 賦予門片和桌子複合機能,16坪空間化身住家兼工作室 case03 遮光簾和滑門當隔間,延展11坪空間成為大起居室 case04 以雙面書牆為空間重心,創造家人共享區 case05 超大旋轉桌+層疊臥榻,滿足最愛膩在一起的5人之家 case06 沙發、櫃體、燈具為介質,25坪空間大宅變身術 case07 牆面與櫃體創造回字型動線,讓80坪大宅擁有秩序與彈性 case08 電視矮牆居中央,讓空間動線順暢無阻 case09 拉門玻璃彈性隔間,自在悠遊單身宅 case10 開放和彈性隔間,19坪玻璃屋無界限 case11 以大量平台取代
家具,融於空間卻不失機能性 case12 藏濁露白、斜頂天花,灌注老公寓新生命 case13 是門、是隔間、也是框景,層層設計讓空間運用無死角 case14 半高電視牆整合收納櫃,獨立量體創造通透動線 case15 好用平台與彈性門片,創造隨興自在親子宅 case16 用家具區劃分界,提昇開放空間的流暢 case17 用拉門和地坪變化,成就可單身可家庭的彈性空間 case18 柱子、電視、影音設備跑哪去了?全藏在特製鏽蝕鋼板櫃裡。 case19 層板、不到頂櫥櫃及開放式空間,共創2人+2貓的家樂園 case20 一張桌子是客廳隔牆,同時也是餐桌、書桌、梳妝台 case21
跳色矮牆×隔間×衣櫃,多種用途又具有設計感 case22 牆不像牆,書架不像書架,功能卻包羅萬象 case23 一櫃到底,一門整合,串連又切割空間機能 case24 無隔間設計,12+3坪也能擁有兩房兩廳好機能 case25 玄關多一個吧檯,擴充機能為寫字桌、備餐檯 case26 拉門開闔之間,走過大小通道如有趣的探險 case27 餐廚合一、家庭電影院,家就是遊樂園 case28 打開天井、包覆柱體延伸機能,打造收放自如陽光宅 case29 門片變牆面、展示櫃成端景,多工設計滿足多種需求 case30 玄關櫃擋穿堂煞串連電視牆,量體整合讓機能更完整 case31 可移動的
牆與簾幕,形塑北歐明亮簡約風格 Ch2.object object01 牆面 1-1 雙面牆=隔間+空間共用 1-2 半高牆=隔間+通透+書桌或吧檯+櫃體 1-3 旋轉牆=隔間+共享機能 1-4 立體電視牆=置物平台+收納櫃 1-5 玻璃牆體=隔間+採光 1-6 臥房隔間牆=梳妝檯+衣櫃+更衣空間 1-7 床頭板=梳妝桌+隔屏 more to see object02 櫃體 2-1 懸吊櫃=玄關屏風+展示平台+鞋櫃
2-2 櫃體延伸=平台座椅+串連空間+隔間 2-3 轉角櫃=空間共用+一櫃多用 2-4 開放式層板櫃=間接光源+酒櫃+書櫃 2-5 半矮牆=隔間+收納櫃 more to see object03 吧檯 3-1 餐廚中介=隔間+收納 3-2 延伸桌面=工作桌+出菜檯+餐桌 object04 玻璃 4-1 玻璃拉門=隔間+增加採光 4-2 玻璃屏風=隔間+展示平台 object05 門片 5-1
拉門=櫃體門+通道門+門片共用 5-2 活動門片=隔間+門牆 more to see object06 百葉/簾幕 6-1 玻璃+百葉或布簾=隔間+隱私+採光 object07 家具 7-1 移動式桌几=界定空間+收納all in one 7-2 依牆而設的桌子=閱讀桌+平台+收納櫃+梳妝檯 7-3 可滑動或伸縮的桌子=工作桌+書桌、餐桌 more to see object08 臥榻/平台 8-1 架高平台=觀景平台+收納區
+閱讀區+兒童遊戲區 8-2 薄型平台=客廳電視櫃+展示平台 object09 樓梯 9-1 懸浮梯=踏階+燈箱 more to see object10 天地 10-1 地坪=空間界定+區隔內外 10-2 天花=美形+收纳+遮樑 object11 燈光 11-1 燈光=線性光帶+視覺引導 【case 31】 可移動的牆與簾幕,形塑北歐明亮簡約風格 運用半開放的設計手法,將公共空間切割為四等分,並保留大面採光,讓空間通透明亮。譬如將書房的隔間牆拆掉
,換成強化清玻璃,引入自然光。 為了兼具隔間及收納,因此運用櫃體整合,如玄關櫃是沙發背牆、電視櫃等等。 另外,不同材質地板的使用也是一大特色,如玄關的板岩磚營造落塵區、書房用硬木地板吸音等等,再搭配用風琴簾適時調整陽光從落地窗灑進來的角度及景色。 Object A 櫃體 串連電視櫃的小吧檯,增添家人親密空間 當空間有限時,櫃子就不一定只能有一種使用機能存在,像這電視櫃,除了收納電視設備外,背面也是一個結合吧檯及餐邊櫃的多功能櫃體。 Object B 門片 玻璃鐵件折疊門隔區餐廳及廚房 為避免廚房油煙進入室內,因此在餐廳與廚房中間,做了一玻璃鐵件折疊門,平時不用時
,可以收在牆面不佔空間,必要時再闔上。清透玻璃,讓落地窗的採光也得以往入廚房。 Object C 櫃體 結合鞋櫃及沙發背牆的多重機能玄關櫃 玄關櫃不但具有鞋櫃收納及沙發背牆功能,因此採用懸空設計,並用帶牆的灰鏡反射放大空間感。中間的置物平台,可以放手機跟鑰匙等小物品,轉角的地方特地留下魚缸,以放置屋主的寵物-魚。 Object D 牆面 書房改玻璃隔間,也是留言板 將書房的隔間牆改為強化清玻璃,以減緩長廊帶來的壓迫感及昏暗,地板改為軟木地板,可大大減緩因彈奏音樂所帶來的噪音問題,未來也可以改成小孩房遊戲間。清玻璃上亦可寫字或畫畫,呈現童趣。
室內系統家具多樣化組合之研究
為了解決岩板伸縮餐桌 的問題,作者徐文彬 這樣論述:
摘要 近年來國內民眾對於各種室內空間需求,已經由一般的傳統木作、擺放家具,提升到針對不同的空間需求,有專業的設計師設計規劃,而設計規劃的重點,又以重視收納機能的收納櫃,結合以門片設計當牆面造型為主要項目,而且由於國人對環境保護及健康無毒的居住環境的重視,再加上設計師與系統家具業者的推廣,有越來越多的消費者選擇用有環保、耐燃、防蟲、防潮、低甲醛,兼顧美觀耐用…等,集多項優點的系統板材,來做為牆面造型及櫃體的主要材料。 目前市場上的室內裝潢,分成系統家具與設計公司兩大部分,先就系統家具來說,大部分的系統家具業者其設計思維,還停留在把系統櫃當傳統家具來設計規劃,且又受限於系統板材本身的
結構特性,更因為要求施工快速方便,而只用系統板材這單一料件,綜合以上因素,使得系統家具業者組裝出來的系統櫃,缺乏獨特性與多樣性,變成單調又制式化的系統家具。 而大部分的設計公司,經由設計師的巧思,能靈活運用各種裝潢材質與工法,使得室內空間呈現符合業主需求的風格與氛圍,但主要材料,由其是櫃體,還是以木作板料(木心板、夾板、角材…等)為主,並還迷思於傳統木作的質感優於系統板材。 所以造成一般消費者找系統家具業者裝潢,卻又顯得過於單調又流於制式化;找設計公司裝潢,又有甲醛、白蟻、防火、耐刮…等問題,沒有利用到系統板材應有的多項優點。有鑑於此,一個好的室內裝潢設計業者,應該運用設計、工法、
材料、特殊五金…等方式,集設計公司與系統板材的優點於一身,呈現既能符合業主需求的風格與氛圍,又能使用系統板材的諸多優點,使一般消費者能同時享有兩者的好處,而獲得更好的空間品質,也提供從事室內空間設計相關的工作者,新的設計思維,並進一步提升設計能力;創造消費者,設計者,環保、永續、無毒多贏的局面!關鍵詞:系統板材、收納櫃、設計思維、系統家具
美麗新生活-樂在退休
為了解決岩板伸縮餐桌 的問題,作者薇薇夫人 這樣論述:
(1)「退」一步,海闊天空:何時想退休,為什麼?何時真的退休,做什麼?退休前該做什麼計劃? (2)變心:為自己活──向自身:重心在己心(調整)。 (3)尋伴:同甘共樂──對他者:重心在他伴(建立)。 (4)處世:活出精采──處人世:重心在事物(規劃安排)。 (5)訪談:退休達人──包括汪其楣、鄭石岩、徐佳士和黃金河的退休生活。 本書特色: 薇薇夫人一直是「自在生活家」典範,她以自己自在、充實、愉快的退休生活為主軸,加入其他老朋友的各式退休經驗分享,本書與其他同主題書籍多由生涯規劃專家所寫相較,更顯特殊性與真實性。 〈序幕〉彩繪人生新舞台∕徐開塵 第一篇 「退」一步,海闊天空 0
1 職場的熄燈號,生活的起床號 02 鞏固金錢和精神兩大支柱 03 人生最後一個大決定 04 不能不面對,不能沒準備 05 摩拳擦掌迎退休 第二篇 變心:為自己活 01 不要急著卸裝 02 新方向,新定位 03 認真的玩 04 出軌樂趣多 05 不慌不亂面對老化 06 精神加分,物質減碼 07 還有一顆心不老 08 獨處靠智慧 .過來人的建議 第三篇 尋伴:同甘共樂 01 老夫妻,新課題 02 單身退休 03 黃昏的浪漫 04 退休與離婚 05 還要再
養育第三代嗎? 06 別賴著子女 07 朋友不是天上掉下來的禮物 08 結交新朋友 09 善養寵物 10 最後一人 .過來人的建議 第四篇 處世:活出精采 01 書中自有新世界 02 不要自廢武功 03 運動關乎生命品質 04 無中生有退休後 05 養趣防老 06 動心才叫真活 07 再就業 08 做志工 09 親骨肉明算帳 10 住哪裡,怎麼住 11 銀髮商機:衣著 12 銀髮商機:合用的產品 13 立醫囑 .過來人的建議 第五篇 訪
談:退休達人 01 汪其楣:做自己該做的事 02 鄭石岩:踏實快樂的生活者 03 徐佳士:活得心安理得 04 黃金河:世路已慣,此心悠然 .過來人的建議 〈結語〉做個快樂退休族 序幕:彩繪人生新舞台 徐開塵 薇薇夫人在台北縣淡水鎮的半山上,開始新的生活。 她的新家是簡單潔淨的樓中樓,坪數不大,倒像是一間畫室。 客廳裡立著幾個畫架,已完成和待完成的畫作,隨意地放在四周。因為作畫需要自然採光,大片玻璃窗前,沒有遮陽的簾幔,只是在高處吊掛著兩支紅黃藍綠色相間的大傘,
好像也遮擋不住什麼。不過這奇特的裝飾,與她勾繪的人物素描、色彩濃重的油畫,倒是在這個空間裡形成一種有趣的對照關係。 兩年前,薇薇夫人相守大半生的先生周徵教授,在山東老家病逝,兒女又定居國外,她不願獨守舊宅,睹物思人,一動念,賣了房子搬家,決定去找尋新生的力量。 也許在潛意識裡想要揮別過去,搬家時她把大部分的舊家具都送人了,如今屋內一張沙發也沒有,環繞餐桌的椅子,長相和來歷都不相同。她說來到這兒,各方朋友見她家裡空空蕩蕩,又把多餘的家具轉贈與她,連鍋碗瓢盆都是這樣湊齊的。 我和攝影楊雅棠造訪當日,送上一束百合,她遍尋不著一個花器,只好拿個裝咖啡的空罐子充當花瓶,往餐桌上一擺,樂得說:
「這花真美,我可以拿來畫畫了。」 這樣隨機應變的巧思,呼應著畫架旁的椅子上,裹著毛線帽和大圍巾的奶粉罐,變身成為等待入畫的模特兒頭像,真想為她生活裡的創意擊掌叫好。 簡約的生活盡在眼前,她灑脫一笑,一點也不以為意。 搬離安居數十年的新店「花園新城」,跨越整個大台北地區,選擇了與淡水比鄰的所在落腳。從山中桃源到海濱一隅,是環境的變化,也是心境的轉換。 來到淡水後,一個人過日子,隨性而為,又自有規律。每天早上睡到自然醒,吃完早餐後,開始作畫。近午時分,享用簡單的中餐,接著小寐片刻,或是繼續畫畫。夜晚,步行到離住家不遠的寺廟前,在廣場上做「動禪」,直到大汗淋漓,通體舒暢,才散步回家。
在毫無拘束的生活中,薇薇夫人已經找到一種自在舒適的節奏,自得其樂。這是她退休九年來,慢慢琢磨出自己想要的生活方式。 她過去大半生的歲月,都奉獻給了家庭和工作,日日在母親、妻子、媒體人,乃至大眾熟知的專欄作家、婦女問題諮詢專家「薇薇夫人」等角色間出入。外人對她建立的「成功女性」形象欣羨不已,她卻在內心裡默默地描繪自己嚮往的另一種生活──繪畫、讀書、旅行、看畫展、觀賞表演,和老友聚會。 六十五歲是一般上班族退出職場的門檻。薇薇夫人從「國語日報」社長的職位上退休時,也是六十五歲。原本依照報社的規定,社長可以做到七十五歲才退休,可是她一再告訴自己「我的未來不是夢」,為了留著時間和體力去學
習新的事物,她毫不猶豫地選擇在六十五歲生日當天,離開職業舞台,尋找新的人生舞台。 退休後的第一天清晨,生理時鐘慣性的喚她早起。她醒來後才發現「以後再也不用上班了」,那種解放的心情,讓她忍不住大叫:「啊哈!終於自由了!」興奮過後,開始思索「現在要做什麼呢?」、「有很多事情想做,應該先做什麼?」期待已久的日子來到眼前,她突然陷入了一陣茫然。 幾十年人生匆匆,事情總是一直來一直來,她也只能迎上去接受,看起來一切都是這樣順其自然的發生了。現在該怎麼辦呢? 她坐在桌前寫下「退休生活計畫」,去學畫吧!心底的聲音,召喚出童年的夢想。她小時候就喜歡塗鴉,還曾立志當「畫家」,可惜成長環境不允許;有了
家庭後,三個孩子相繼出生,為了分擔家計,她進入職場,就這樣被日子推著往前走,「繪畫」只能是心中的懸念。 「一個女人,直到退休後,才有機會去做自己想做的事。」薇薇夫人淡淡吐露心裡的話,字字卻像鉛塊一樣,撞向我的胸口。許多女性不正是長期壓抑、犧牲自我,成就家庭,讓自己一生的心願就這樣被「生活」消磨殆盡,連個實踐的機會都沒有嘛! 如今她是時間的主人,第一件要做的事,就是走進畫家奚淞的畫室,學畫。 在畫室裡,兩人從老友變成了「師生」關係。奚淞從流派、技法到素材等專業知識,傾囊相授,她珍惜得來不易的機會,更加認真學習。一周一堂課,外帶家庭作業,繪畫佔據了大半的時間,新的生活也在她的彩筆下揮灑
開來。 退休了,不需要「盔甲齊備」的見人,她不再買新衣服,不再買首飾,輕鬆舒適的裝扮走天下。日常保養品也從過去使用的名牌,改成開架的平價商品,效果一點也不差。以前為了出席重要場合,經常上美容院,現在她學會自己剪染頭髮,不再去燙,還趕上了亂髮當道的流行風,髮質也變得更好。 看早場電影享受優惠,還可帶著午餐邊吃邊看,省錢又有趣。沒了司機,她自己開車,或是以公車、捷運代步,更懂得掌握時間。出國旅行搭飛機坐經濟艙,不住五星級大飯店,都無損出遊的快樂。 第一次去銀行轉帳,她不知所措的站著發呆,服務人員主動迎上來幫忙,順利完成。即使有人用「薇薇夫人怎麼連這些都不懂」這種質疑或好奇的眼光看她,也
無所謂,她只當作是以「好玩」的心態去學習如何過生活。 這樣省下來的錢,可以買書、買好看的影碟、買繪畫材料,和朋友聚會或一起看表演,還可以用幾百元認養一位貧童。而且她學會了電腦,與遠方的兒孫又多了一個連繫的管道。 在新的人生舞台上,薇薇夫人既是演員,也是編劇和導演。新生活在精神加分、物質減碼中改變,一點也不影響生活品質。心念一轉,羈絆越少,她越是富足快樂。 就像那天,薇薇夫人一時興起,說要帶著我們到「附近」一家希臘風情的咖啡館觀海。她一路上介紹了好幾處景點,說到「以前住了幾十年的山,我現在來望海」,還頗有擁抱大海的豪氣。聽她細述「看海的日子」時,車子早已穿越三芝、金山,目的地還在路的
盡頭,她發現走遠了,笑著問我們:「我說的附近,是不是很遠呀?」時間的流逝對她來說已不重要,她在意的是每個「當下」。 人生能如此隨心所欲,怡然自得,是最大的幸福。然而這一切,卻是她通過生命中各種的考驗,才換來的明白,真是得來不易。 生命總在人毫無防備的時候轉了彎。民國三十八年大陸時局動盪,她和妹妹參加了孫立人將軍籌組的女青年大隊來到台灣,不久大陸失守,有家歸不得。花樣年華,離鄉背井的日子,磨練出她獨立自主的個性。 她年輕時就喜歡寫作,可是經常被退稿。《聯合報》家庭版主編史習枚先生慧眼獨具,相中了她的文風,有一天突然來電,邀她寫些「小家庭的喜劇」的溫馨小品,而且連「薇薇夫人」的筆名都替
她取好了。素眛平生的編輯人,開啟了她專欄作家的寫作生涯,也改變了她的人生。從一天一篇到一周一篇,漫長的日子,不論工作和生活如何忙碌,壓力多大,她總能如期交稿。 這個專欄贏得廣大回響,為她打開知名度。後來鄭淑敏在華視開闢「今天」節目,邀請她在電視上為女性朋友面對的各種問題排憂解惑。她從來沒想到「薇薇夫人」這四個字會如影隨形,跟著她走到今天。 這些經歷即便是挑戰,也能換來正面的成果。真正將薇薇夫人重擊倒地的,則是大兒子周凱的辭世。 一九八六年底,從事劇場燈光設計的周凱,連著熬夜工作數日後,又在板橋台北縣立文化中心為「當代傳奇」的演出裝檯,結果不慎自高處摔下,撞傷腦部。送到醫院,他被判定
腦死,昏迷十八天後,在一九八七年一月八日(他生日那天)離開人世,當時他才二十六歲。這是薇薇夫人此生最難以承受的大慟。 在醫院期間,躺在病床上的周凱,一點外傷也沒有,即使意識模糊,他的身體還是很溫暖,好像安靜的睡著了。一晃眼,近二十年過去了,直到今天薇薇夫人依然清楚記得他的體溫,及當時的情景。 雖然台大醫療團隊盡心救治,周凱的情況並沒有好轉。薇薇夫人說,他昏迷十八天後,醫生研判已沒有希望,這個訊息剛剛傳來,他全身就變涼了,「我知道是他放棄了」,沒多久人就走了。 薇薇夫人身邊的家人和至友,全權承攬處理周凱的後事,沒讓她再經歷一次送別兒子的煎熬。她在家裡昏睡一周,彷彿做了一個很長的夢,醒
來時還是很不真實的感覺。 那段生命中最黑暗的日子,薇薇夫人選擇逃避,在心裡關上了這扇窗,生活改變極大,有七、八年時間不進劇場,不看表演,完全不接觸相關訊息。她怕家人擔憂,不敢在他們面前流淚,卻常常開車繞著花園新城附近的山路亂轉,獨自一人在車裡大哭大叫,宣洩思念兒子的痛苦。然後抹乾了淚,又回到人前,繼續扮演母親、妻子和薇薇夫人的角色。 有人說白髮人送黑髮人,是兒子不孝。薇薇夫人則認為周凱犧牲自己,讓做母親的她學會不懼怕死亡,才是大孝。 「因為沒有送他走,到現在我還是當作他雲遊四海去了。」薇薇夫人說這話時,我腦中出現她家裡的一幅畫,瀟灑帥氣的周凱,凝望著草地上奔跑的小男孩,那是他兒時的
模樣。在畫中,時間已經靜止,他一直活在母親的心中。 我本來猶豫了很久要不要提到周凱的事,怕一開了口,觸動她心底的痛,會引來連我都無法招架的悲傷情緒。結果薇薇夫人平靜地回憶這段往事,和緩的語氣,像輕輕撫慰心口的那道傷痕,彷彿彼此已經找到和平共處的方式,而我依然可以感受到一位母親永難釋懷的心傷。 中年喪子,曾令她陷入生命的黑洞,久久無法自拔。如今又面臨老年喪偶的打擊,她卻已學會了面對與接受,也更懂得安頓自己的身心。 「人不死,就要活著,時間這帖藥終會讓每一個傷口癒合。」這是她的領悟。 如果連生死都看透了,人生的其他轉折,又何難之有呢! 薇薇夫人說:「我是修了好幾輩子的老靈魂,凡
事把底限想清楚,就不再有負擔。」日子總要過下去,她已經學會用快樂為生活加分,把負面的情緒都拋到腦後。 從淡水開車往金山的方向走,要經過彎彎轉轉的山路,才會看見一望無際的大海。那天從金山折返,將薇薇夫人送回家,她挺直腰桿,揚起手來道別。我望著那從容自在的身影,突然一陣感動,想著她生命的起落變化,不就像是這條翻轉於山水之間的道路,過去為人忙碌的「薇薇夫人」,轉個身,去享受自己恬淡的生活了。 生命展現新的旅程,她看見不同的景色,真的是「退」一步,海闊天空。 【本文作者簡介】 徐開塵,曾為民生報資深藝文記者,現在是自由文字工作者。兩度榮獲吳舜文新聞獎,並曾獲兩岸關係及大陸新聞報導獎。著
有《喧蟬鬧荷說九歌》、《紅塵舞者──羅曼菲》二書。 鞏固金錢和精神兩大支柱去看望一位生病的老友,她有兩份工作,有房產,退休後也有退休金。我不止一次多嘴多舌地勸她提前退休算了,幹嘛那麼辛苦。她也不止一次的告訴我:「不是為錢,實在是退休後待在家不知如何打發時間。」她讀的是人人羨慕的名校,然後出國留學,做了一輩子職業婦女。離限齡退休還有三年,她開始為退休煩惱,發現自己除了工作,沒有嗜好,無論好的壞的都沒有,這才惶惶然起來。有些人讀書時只重考試,在職場上只重工作,一想到退休無事可幹便覺問題嚴重。我聽到太多這種聲音,其中也來自子女成長離家後的家庭主婦。但一般說來,女性還是比男性更能適應老年生活
。對家裡退休男人的抱怨,如果認真採訪的話,簡直可寫一部專書。據說日本的中老年婦女封這類男人是「家裡的大垃圾」,而且是不能丟的垃圾。不過我相信嬰兒潮這一代的男人,基本上退休後會有較好的適應力。但心理上的準備仍然是需要的,因為他們在職場上打拚的程度更為激烈,退休後的落寞相對也深切。至於已退休的老男人,有很多在家是個「陌生的礙事者」,他們不知道東西放在哪裡,卻要指揮那操持家務幾十年的老主婦。相對而言,一些有自己的興趣、自己的天地的退休老人,在家裡不會造成別人的麻煩,生活充滿多樣性,他們是真正能享受退休生活的人。理想的退休生活是金錢和精神並重的,但充實精神生活比理財更難。理財可以有種種方法,可是如何讓
一個愛鑽牛角尖、或消極悲觀、或怨天尤人的人改變心態,實在太難了。對大多數人來說,退休的恐懼還是擔憂沒有固定收入以後,生活會陷入困境。這才讓一些人拿退休金孤注一擲,以為會把錢變大;結果往往成為新聞報導中惡性倒閉企業的受害者,或股票暴跌的犧牲者。當然在銀行利息低到不行的今天,如何處理有限的退休金實在是一大難題。因此還沒有逼近退休關卡的人,早早學習理財,儲蓄退休金是需要的;但究竟多少財產才夠後半生卻要自己評估,目標太高,拚命的結果卻是提前「掛掉」,那就叫得不償失。一位中年的朋友說她準備十年之後退休,現在理財的方法是「強迫儲蓄」,每月定存一小筆錢,既不影響生活,又能積少成多。雖然有理財專家「告誡」她,
錢會貶值,定存累積太慢,但她不為所動,認為自己的方法可能很笨,卻不必花太多心力;若把生活重心放在理財上,反而忽略了生活需要閒逸,需要充實精神層面。這才叫會生活。換句話說,準備退休後的生活費是需要的,但不必本末倒置,糟蹋了現在的生活。如果可領退休金,這辦法更好。有些幸運的人,能月領夠生活的退休金,那就更能瀟瀟灑灑、無憂無慮的過退休生活了。無論退不退休,生活是不是快樂,是不是有意義,最核心的要素絕不是「有錢就行」。很多實例告訴我們,這不是酸葡萄心理。當然,對那些存款多一個零、房屋多一棟就滿足的人來說,炫爛的晚霞、山間的明月、溪間的水流、悠閒的心情等等算什麼?那是一文不值的。金錢和精神是退休生活的兩
大支柱,任何一邊太弱都有缺憾。但精神的富足絕對可以彌補金錢的不足,因為金錢伸縮空間大,自己能調整。精神貧瘠,心靈空洞,活著的意義也就是等死了。不慌不亂面對老化右手中指第一關節粗凸出來,不疼但難看,以為是字寫多了無形中擠壓形成。去看醫生,他斬釘截鐵的診斷:老化!這個當頭棒頗讓我震驚。自認身心靈活,健康良好,竟忘了老和死是同樣公平的,只要活著,這兩樣都會找上身來。震驚過後,面對著那無法改變的指關節,我啐了一口:去你的,老就老吧!從此不再為它煩心。第一根白髮、第一條皺紋的出現,都是觸目驚心的;等到一叢白髮、一片皺紋時,就對歲月束手就擒了。儘管對付老化的美容整形產品是極為驚人的龐大商機,但都等於是向歲
月討價還價。你付高價,歲月就小讓一步,可是絕對買不到永久的青春。白髮皺紋倒也罷了,可怕的是不知什麼時候這兒痠那兒疼的。一種姿勢弄久了,身體就發出求饒的警告。愛吃的東西不小心吃多了,立刻讓你好看。摔一跤骨頭就可能碎裂,甚至撞了一下也要打石膏。「老了真不好玩」,一位不在乎白髮和皺紋的朋友說。她指的是美容和整型都對付不了的身體老化。退休以後,隨著年歲的增加,可能會越來越不好玩。老化讓人畏懼、憂鬱,有些人完全失去獨立思考判斷的能力,只要有什麼抗老化的商品一出現,就不顧一切的以身試藥,自願任白老鼠。還有人抽屜裡塞滿過期的藥丸、藥水,醫生處方領來的藥捨不得馬上服用,或減量以便貯存。有位朋友在父親去世後整理
他的書桌抽屜,發現裡面整整兩層都裝著藥袋,甚至有三年前的。有人把維他命當仙丹,從A吃到E,而且加重分量,總比說明書上多一倍。有人拿出神農嘗百草的精神,什麼都吞下肚。至於用來敲的、捶的、震的、熏的器具,越多越好。這不怪老人家,因為痠痛隨時提醒你:老了!你需要這些。老化讓人慌了,什麼方子都照單全收。多年前有位長者給我作了好榜樣,她那年六十出頭,臉上是自然的皺紋卻容光煥發,她說保養皮膚的訣竅就是清潔,每晚擦點營養面霜,絕不折磨皮膚。一年只燙一次頭髮,也是盡量少折磨它。有恆心的運動,隨時提醒自己抬頭挺胸。她示範給我看彎腰駝背和抬頭挺胸之間,至少差了十歲。在公共場所中,常見有些老人彷彿羞羞慚慚的,謙卑的
擠在人群裡。老是丟臉的嗎?不!老是有尊嚴的,那些鄙視老年人的青少年,還不一定人人能活到老年呢。偶爾看見滿頭花白或全白的老先生、老女士充滿自信,神氣十足的出現時,我都暗暗的喝采。也許他們正忍著身上的痠痛,但別人看到的卻是絢爛的晚霞。那位長者說過,不要把心力全集中在身體的痠痛上,有病找醫生,養生食品適可而止。只要生活正常,持續運動,老化可以減緩。但要認清,老化是年齡增加的必然現象,就不會盲目慌亂的面對了。
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