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這兩本書分別來自行路 和崧燁文化所出版 。
元智大學 生物科技與工程研究所 簡志青所指導 林俊宇的 利用本土嗜酸性硫桿菌從晶片載板中進行銅生物浸出探討 (2021),提出代謝意思關鍵因素是什麼,來自於環境生物技術、電子廢棄物、嗜酸細菌、生物浸出。
而第二篇論文國立陽明大學 心智哲學研究所 洪裕宏所指導 陳安瑾的 存有宇宙靈論與心靈邊界 (2020),提出因為有 泛靈論、宇宙靈論、心靈哲學、心靈邊界、意識研究、量子意識的重點而找出了 代謝意思的解答。
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大疫時代必修的生命教育
為了解決代謝意思 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
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便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多!為什麼人體會累積毒素?其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的,到底要怎樣把這些毒素排出呢?我們可以藉由正確的飲食把毒素排出,這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔!
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利用本土嗜酸性硫桿菌從晶片載板中進行銅生物浸出探討
為了解決代謝意思 的問題,作者林俊宇 這樣論述:
由於現代電子產業的蓬勃發展,讓生活更便利的同時,也造成了印刷電路板和晶片載板等電子廢棄物量的增加,而印刷電路板(Printed circuit board,縮寫PCB)和晶片載板為金屬回收提供了可觀的資源。不久的未來,從電子廢棄物中有效回收這些金屬將成為一個非常重要的問題。從傳統的濕法冶金和火法冶金中回收這些金屬的方法成本高,而且會造成環境汙染。生物浸出(Bioleaching)是將金屬從固體物質中提取到溶液中,該反應由某些微生物的代謝促進,而嗜酸菌如Acidithiobacillus ferrooxidans是細菌生物浸出中眾所周知的參與者。本研究中,我們使用多個溫度、轉速、培養基和添加金
屬螯合劑去測試嗜酸菌適合的生長環境,並使用嗜酸菌進行PCB對銅生物浸出的探討。除了使用從食品工業研究所(BCRC)獲得的細菌菌株外,同時也從重金屬汙染的工業廢水中分離出能夠在酸性環境(pH2.5)中生長的微生物(Acidithiobacillus sp. CK-W)。實驗結果顯示,Acidithiobacillus sp. CK-W在30℃、轉速165 rpm、9K培養基和添加金屬螯合劑的環境下有較好的生長狀況。在生物浸出實驗中,菌株CK-W在第10天時擁有最大的銅浸出率(82%)。本研究的後續展望,將可收集生物浸出後含有金屬的溶液,進一步探討使用微生物吸附金屬的特性,進行後續金屬回收的分析與
研究。
那些水讓你很意外的point:迷思破解×挑選撇步×知識科普,建立正確的飲水觀念,助你輕鬆找回健康
為了解決代謝意思 的問題,作者陳明憲,沈文靜 這樣論述:
純水其實超不健康?貴三三的冰川雪山水也沒有比較好? 口渴不可以直接灌一整瓶水?等滲透壓是什麼? 不只搞懂如何喝水,還要破除你對「水」的迷思! ★一本書帶你談談水的那些事,八卦講好講滿給你聽☆ 人可以一週不吃飯,無法長時間不喝水,但你真的了解它嗎? 不健康飲水所導致的健康危機,正成為人類最大的威脅之一! 【關於「水」可能讓你很意外的point】 ▎別喝進一肚子「壞水」,安全乾淨不等於好 即使是安全的、乾淨的水,也不等於是健康的好水。健康好水除了無汙染,不含致病菌、重金屬和有害化學物質,更應該要有人體所需的天然礦物質和微量元素。 ▎狂喝≠補水,小心水中毒!
夏天揮汗如雨,這時如果猛灌水而不補充鹽分,血液中鹽分減少,吸水能力降低,水分很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫,造成「水中毒」。 ▎口渴再喝就好?你已經開始脫水了! 大腦中樞發出需要補充水的信號時,人才會有口渴的感覺,如果這時才想喝水,體內的水分已散失2%~5%,進入輕微脫水狀態,你以為的剛剛好,其實已經來不及了,定時補充水分才是王道! ▎睡前不喝水,起床乾巴巴 有些人為了避免半夜起床上廁所,睡前渴了也不喝水,忽略睡眠時呼吸、出汗都會流失一定的水分,睡前沒有儲存好足夠度過夜晚的水分,導致起床時口乾舌燥甚至脫皮,變成「阿乾」! ▎純淨水超廢?別再買了! 純淨水感
覺很健康?錯!純淨水在過濾去除水中汙染物的同時,也去除了人體所需的微量元素,乾淨歸乾淨,長期喝反而有害健康! 【小小一口學問大,喝水密技大公開】 ▎早上來杯水,健康美麗不煩惱 ▶排毒通腸: 刺激腸胃蠕動預防便祕,把日夜累積在腸道內的毒素排出體外。 ▶養顏美容: 水容易被身體吸收,有助血液淨化、循環,皮膚看起來「水噹噹」。 ▶燃脂減肥: 睡眠代謝率下降,起床後喝水,能提高基礎代謝率,脂肪也會隨之燃燒,是減肥路上的神隊友! ▎補水不是喝就好,喝對才有效 ▶口渴更要慢慢來: 口渴時一次喝太多,超過胃的容納量引起不適,大量水分被血液吸收使血液量驟增,濃
度降低,心臟的負擔加重。 ▶飯後少一杯: 飯後應少飲水,以免把胃液和胃酸沖淡,引起消化不良。 ▶飲料不能代替水: 飲料含有糖分、電解質,長期飲用會對胃產生不良刺激,更可能引起肥胖等問題。 【挑水學問大,市售瓶裝水哪個好?】 ▶調味水: 加了調味就算飲料啦,不是合格的水! ▶礦泉水: 成分中印有離子含量,一般鈣高鈉低的搭配為上品,另外還標注了鎂、鉀等微量元素含量為最佳,但不能常喝,以免過量造成結石。 ▶鹼性離子水: 改善酸性體質,中和體內過多的酸性物質,有消除老化因子的特殊功效,能有效溶解血管壁上的脂肪,軟化、暢通血管。 本書特色 本書介紹了
飲水的方法、飲水的迷思、不同族群的不同飲水特點,以及喝水可以帶來哪些健康影響的知識,旨在使讀者對飲用水有更深層的了解,幫助人們更加了解飲水,享受健康的生活。
存有宇宙靈論與心靈邊界
為了解決代謝意思 的問題,作者陳安瑾 這樣論述:
物質腦如何形成非物質的意識經驗?這其中有歷時許久無法彌合的解釋差距,在唯心論、物理論、二元論都無法給出令人滿意的解釋的時候,各種形式的泛靈論(panpsychism)的討論也參與其中,相關學者們試圖衝撞各種學說的限制,並找出各種接近終點的可能性,哪怕在解決問題上只前進一點點,令人欽佩。本論文也致力於參與這個行列,在屏除前述主張的情境之下,透過大量地整理與分析泛靈論相關文獻,希望發展出一點在解釋意識和主體性的本質具有參考價值和時代意義的論據,是為本論文的研究動機,雖然泛靈論是本論文研究的出發點與基礎,但是合併問題使得泛靈論的可能性受到強烈的質疑,因而轉向整體論的宇宙靈論(cosmopsychi
sm),並且分析比較優先宇宙靈論(priority cosmopsychism)與存有宇宙靈論(existence cosmopsychism)之後,存有宇宙靈論是本論文的主張與結論。泛靈論可以被理解為一個認為基本的物理事物具有心靈狀態的理論,換句話說,物理性的終極事物能實例化出現象性質,也就是說,微觀的物理性事物具有意識。泛靈論在這基本定義之下多有變化,包括建構式泛靈論 (constitutive panpsychism)與非建構式泛靈論 (non-constitutive panpsychism)。在非建構式泛靈論的說法下,巨觀現象性質(或經驗)並不奠基於微觀現象性質而產生,成為典型的突現
泛靈論 (emergent panpsychism),而且是備受挑戰的強突現,缺乏自然法則的支持,所以也承接了二元論解釋上的問題。建構式泛靈論則認為至少有一些巨觀現象性質是建基於微觀現象性質而產生,David Chalmers甚至加上了quiddities的觀念稱之為羅素派泛靈論 (Russellian panpsychism)。Quiddities指的是微觀物理結構背後的微觀現象性質,在發揮微觀物理性質的同時也扮演了建構巨觀現象性質的角色。這就是Chalmers所主張的建構式羅素派泛靈論 (constitutive Russellian panpsychism)。由於微觀經驗與巨觀經驗的關係
並不明朗,也許有人認為另一個泛靈論的版本更具說服力,稱為原型泛靈論 (panprotopsychism)。原型泛靈論者主張基本的物理事物具有原型意識,而這特殊的原型現象性質雖然尚未形成現象,但只要在正確的結構之下集合起來就能形成現象性質。也就是說,原型泛靈論是一種認為至少有一些基本物理事物具備原型現象性質的看法。總之,Chalmers認為羅素派一元論(Russellian monism)是泛靈論或原型泛靈論的交集,主張物理事物的結構性質無法建構意識,是由quiddities建構出意識,而且這是符合物理法則的,都屬於廣義的物理論。只要一說到泛靈論,合併問題(combination problem
)就會隨之而來。看來有人並沒有因為賦予了quiddities什麼角色而被說服,所以,合併問題問的是”微觀經驗如何合併以產生巨觀經驗”,或是” 一個統合的意識經驗如何由低階物質(例如原子或粒子)的心靈性質形成,並且與其組成物的經驗有所不同”。從合併問題出發衍生出主體合併、感質合併與結構合併等細節問題,泛靈論的回應似乎並沒有解決太多。首先,對於此問題的存在與否,泛靈論分為兩派,第一派根本否認巨觀經驗從微觀經驗合併而來,所以也拒絕了合併問題的存在,例如突現泛靈論或等同泛靈論。第二派承認了合併問題的存在,有三個回應的策略,第一,直接否認了所有經驗主體的存在,但這個策略直接否認了整個泛靈論。第二,認為高
階主體由低階主體融合而來,但這個策略無法說明主體的結構,以及不同的主體如何融合。第三,採用了現象黏著關係(phenomenal bonding relation)來解釋,但這個策略無法說明這其中因果關係,也看不出黏著的媒介是什麼。說來說去,還是結構的問題,這個問題如果真的無解,我們似乎要重新思考真的有合併問題的存在嗎?如果合併問題不存在,泛靈論還有效嗎?假設我們不死心,再來分析更多形式的泛靈論,包括中立一元論與唯心論形式的泛靈論。中立一元論說的是建構世界的終極組成物只有一種,既不是物質的也不是心靈的,而是介於其中的中立狀態,世界中的非終極事物,無論是物理的或心靈的都是由中立的終極事物建構而成。
這種說法讓人把焦點放在對中立事物的困惑上,那是什麼?有人說是資訊(information),有人說一般狀況是事件(event)、特殊狀況是知覺(perception),這個說法實在令人難以下嚥,首先事件與知覺本身並不基本也不終極,另外,事件如何變成知覺?兩個狀態的關係是什麼?說到底,中立事物到底是什麼?在時空延展開來之前的實相到底是什麼?這說法的幫助並不大。唯心論形式的泛靈論其實已經不是純粹的泛靈論了,因為其主張者Uwe Meixner 建議我們放棄每個經驗一定要有特定主體的想法,反而應該接受每個經驗都有一個先驗主體(transcendental subject),”我”是這個先驗主體的顯化,
也是這個先驗主體的當地投射,然而,雖然你的經驗和我的經驗的顯化主體不相同,但是你的經驗和我的經驗的先驗主體卻是相同的,事實上,你我的經驗會統合成為一個經驗,不屬於你、我,而是屬於先驗主體的。這樣一來,唯心論形式的泛靈論已經擺脫原子論,而走向整體論了,而我認為這是個很創新、有建設性的思考方向,但是你我的經驗統合成一個經驗這個說法仍然遭遇到問題。最後,來看看印度哲學怎麼說。在印度哲學體系(Advaita意識理論)中,意識不再是主體的屬性或性質,而是有其形上學的立足點,是可以單獨存在的一元終極實相,不僅沒有所謂的獨立於心靈之外的特殊個體,也沒有真實存有的主體。純意識(pure consciousne
ss)具備其自有的先驗主體,不依賴任何個別主體來顯化,因此個別主體只是錯覺(illusion)罷了。我們可以看出,印度哲學也站在整體論的立場,以傾向取消個別主體性的說法,甚至完全擺脫合併問題的糾纏。在整體論的啟發之下,讓我們端出本論文的主角宇宙靈論(Cosmopsychism)。在那之前,我們先來談一些宇宙靈論的形上學定位,包括整體論(holism)、奠基關係(Grounding relation),以及一元論(monism)。整體論者相信全部(whole)在本質上並不因著部分(part)而決定,這說法又細分為好幾種,不多說其他的,宇宙靈論屬於本體一元論(ontological holism)
的說法,量子力學的學者也屬於這一類,著名的宇宙靈論者Itay Shani也特別喜歡這說法, 宇宙靈論與量子場理論有著基本上抱持著相同的整體論定位。對於奠基關係這件事,可被定義為非因果但具有解釋力的關係。但是大家看法卻是眾說紛紜,有的學者根本不認為有這種關係存在,有些學者認為這種關係根本無法分析,有些學者甚至抱持中立態度,不置可否。但Pillip Goff顯然沒這麼悲觀,他認為兩者之間如果有奠基關係,代表其間有中立、不具有任何意圖、然而緊密卻的關聯與解釋關係。Goff提出兩種奠基關係,第一種稱為”奠基於事實要素”(grounding by truthmaking),意思是如果事實F是命題P的事實
要素,那麼F為P奠基。支持者認為事實要素法主張非基本事物並不存在,例如,實相(reality)裡根本沒有桌子,只有”一堆原子進行了桌子般的排列”。事實要素法融合了形上學的菁英主義(elitism),說明並非所有事物或性質的地位都相等,有一些享有形上學的特權。Goff提出的第二種奠基關係是”奠基於包容性”(grounding by subsumption),意思是如果Y是X的一部分,若此唯若,X為Y奠基。這個時候可以說,包容法認為全部經驗比部分經驗基本,並包含部分經驗。包容法也可以用來說實體與性質之間的關係,在最基本的層次裡,實體與性質不是”黏合”在一起的,而是”某客體─擁有─某性質”。最後,也
可以說全部的時空比任合區域性的時空基本。Goff主張”奠基於包容性”的奠基關係,因此,這也影響到他主張的宇宙靈論的版本。他認為宇宙靈論認為能將現象性質實例化的物理性的終極事物就是宇宙,而具有心靈狀態的個別主體最終都是奠基於這個到處充斥的宇宙意識。接下來,我們談談一元論。所有版本的一元論都強調同一性(oneness),唯物論、唯心論與中立一元論,都屬於一元論,因為他們都同意只有一種最高形式,只不過他們心目中的最高形式不同罷了。如果我們應用這個公式,”存在一元論”(existence monism)的意思就是任何具體標的物都在那”一個”最高實體之下,”優先一元論”(priority monism)
則說任何具體標的物都在那”一個基本”最高實體之下。更詳細地說,優先一元論認為全部優先於部分,”優先”或”基本”二詞明示了這裡的實相觀是層級式的實相觀,衍生物都奠基於基礎。這種說法雖然符合直覺,但容易落入強突現論或衍生問題(或分解問題)的困境中。根據分析,這些困境都源自於它的層級式結構的特性,不管有幾層。存在一元論則相反,它取消了所謂的優先性與層級結構,因為除了那”唯一”的存在以外,其他都不存在,也就是其他等同於那唯一。這很違反直覺,但它的確採取了最簡潔的形上學立場,不需要預設太多假設,拒絕了本體論上的灰色地帶,許多困境或難題也因此消失。回到宇宙靈論,在宇宙靈論發展過程中,首先出現的是非建構式與
建構式宇宙靈論的討論。非建構式宇宙靈論(non-constitutive cosmopsychism)認為宇宙意識與巨觀心靈(macro mind)不存在建構關係,但因為也落入強突現論的困境而比較不受歡迎。建構式宇宙靈論(Constitutive cosmopsychism)則被定義為巨觀主體 (Macrosubject)以及他們的心靈狀態在形上學上奠基於宇宙主體與其心靈狀態。Chamlers為了回應分解問題(decombination problem),他說,建構式宇宙靈論又分為等同宇宙靈論(identity cosmopsychism)與非等同宇宙靈論(non-identity cosmo
psychism)。等同宇宙靈論說巨觀主體等同於宇宙主體,這種說法是為了避免巨觀主體不等同於宇宙主體所引發的困境,但是反對者仍不同意,因為宇宙經驗應該比巨觀主體擁有更多經驗。非等同宇宙靈論則認為有許多巨觀主體,而且其存在與經驗則奠基於宇宙主體之上。雖然符合直覺,但Chalmers並不同意,原因是,如果巨觀主體的經驗奠基於宇宙主體的經驗之上,代表巨觀主體經驗是宇宙主體經驗的部分,但是”部分經驗”通常指的是個別主體的視覺經驗或聽覺經驗,所以這巨觀主體不可能是分離、個別存在的個別主體。因此,Chalmers說到底是支持等同宇宙靈論的,他用等同宇宙靈論來回應分解問題。但是,記得嗎?Goff主張的”奠基
於包容性”認為許多主體是宇宙主體經驗的部分,因此被宇宙經驗所包容。這裡的全部經驗與部分經驗的定義與Chalmers的定義非常不同,不過,這樣的討論卻引發真正的核心問題,就是宇宙靈論之下的主體性(subjectivity)問題,有三個策略來因應這個問題。第一,是Chalmers的策略,他認為在終極實相中巨觀主體奠基於無主體參與(non-subject-involving)的宇宙經驗,這很明顯採取了很極端的取消說法,甚至比印度的Advaita理論更極端,但是這種說法直接不僅不符合宇宙靈論的定義,對於主體性最終的不可化約性也進行了顛覆。第二,是Goff的主張,他為宇宙與有機個體如你我都保留了主體性,
他也同意巨觀意識(macro consciousness)是宇宙意識的一個構面,這說法全部與它的構面同時存在並沒有不一致。當然,他的說法肯定與”奠基於包容性”以及優先宇宙靈論都是相容的。第三,保留宇宙主體,對巨觀主體採取了取消策略,認為他們是錯覺,這符合了”奠基於事實要素”以及存有宇宙靈論,同意這唯一基本事物在形上學上的特權,也成為其他事物的事實要素。如果我們更進一步分析第二個與第三個策略,假設巨觀主體是相互分離的,然而我們有得知宇宙經驗是基本的、在其自身之內因果封閉(causally closed),在現象上是統合且綑綁的。而現象上的綑綁性並不會在已經統合的現象場域之中發生,因此,巨觀主體的
經驗不可能與宇宙經驗分離,也因此巨觀經驗主體是錯覺。這樣的分析支持了第三個策略,也就是存有宇宙靈論。此外,如同優先一元論、非等同宇宙靈論一樣,優先宇宙靈論仍然得面對難解的分解問題。值得一提的是,存有宇宙靈論與絕對一心論(absolute monopsychism)雖然相似但並不相同。絕對一心論主張只有一個非物理性的意識是唯一的存在,這個獨特的非物理意識提供了個別自我或物理性的複數個體的誤謬的外表的基礎。這種說法又稱為絕對唯心論(absolute idealism),也對巨觀主體採取了取消主義,非常類似我們之前提到過的印度的Advaita理論,和存有宇宙靈論不同點在於後者堅持終極事物是物理性的宇
宙。那存有宇宙靈論如何回答分解問題呢?這必須回到它如何定位巨觀主體的說法。存有宇宙靈論說巨觀主體只是錯覺外表(illusionary appearance)或是幻象(figment),它發生於宇宙意識之內,而不是新的創造物,每個巨觀主體是宇宙意識本身的部分外表,我們可以大膽地說,在Gregg Rosenberg的因果顯著理論之下,它也只是宇宙主體的各種潛在因素通過了顯著性門檻而顯化出來的,也就是”果”的狀態的外表呈現,從無法被經驗到可以被經驗的狀態改變,或是說從未決定的潛在到已決定的狀態罷了,這就是所謂對錯覺的解釋。也因為這樣,存有宇宙靈論不再受到分解問題的糾纏,但是卻走進了另一個問題,那就是
,本質上是錯覺的主體是如何被顯化出來的?受到Galen Strawson的啟發,讓我們得到一些繼續研究的線索,那就是宇宙中的能量場與時空,以及把分解問題用心靈的邊界問題的角度來思考。另外,既然存有宇宙靈論與Daniel Dennett的意識錯覺論是同樣的東西嗎?Dennett因為從巨觀個體的大腦之內找不到意識的發生原因,因此認為你我意識是錯覺,但是存有宇宙靈論則是在巨觀個體大腦、身體、甚至意識之外尋找意識的本源,然而哲學上卻在巨觀個體之外找到了終極的意識主體。相同的結論來自於不同的方法,卻有著截然不同的意義。除了哲學之外,我們來看看科學怎麼說。在經過許多年以牛頓力學為主的古典物理學對世界的理解
之後,我們對意識的發生一籌莫展,好消息是現代量子物理學為我們開啟了新的一扇希望之窗,讓我們可以突破古典物理學的瓶頸一門深入繼續追尋意識的本源,甚至往無所不在的宇宙裡追尋。為什麼量子物理學可以帶來這個契機?這與量子力學的特性有關,所以讓我們先很快地了解量子理論的故事。從光粒子的能量因著波的頻率而定開始,我們在1920年代開始了對量子特性的了解,除了光的波─粒子二元特性(wave-particle duality)之外,Heisenberg的不確定原則(uncertainty principle)說明了量子無法同時被正確測量其位置與動能的特性,Bohr稱這種與生俱來的含糊現象為一種量子現象,無法被
進一步分解或分析,是一種全部性(wholeness),這在位能與動能互補的古典物理是很難被理解的。1935年,Schrödinger將我們的注意力引到了量子力學的整體特性,兩個系統的粒子相互分離,竟然彼此互動並相互影響,稱之為量子糾纏(quantum entanglement),兩個系統之間不需要任何接觸的媒介體,具有”非局域性”( non-locality)。Bohr提出這樣的量子理論對了解生物系統,甚至了解心靈,可能有很大的攸關性。到了1955年,Von Neumann找到了個古典世界與量子世界如何交互的看法,他認為這交互來自於從有許多可能的疊加世界的量子狀態透過崩現(collapse)形
成我們習慣的古典狀態,但是,是什麼引發了崩現仍然不清楚,這就是量子理論的觀測問題(measurement problem)。引發崩現的原因目前有兩派主流說法。第一派是Neumann 自己與 Winger 在1961年提出波函數的崩現來自於非物理性的意識,這樣的說法雖然有趣,但也引發了兩個問題,第一,又回到二元論的老路上了,第二,這樣的說法仍必須預設意識的存在,而這不就是問題的核心嗎?於是,到了1989年,Roger Penrose與Stuart Hameroff提出了量子崩現對形成意識經驗扮演了非常重要的角色,在諸多疊加世界的量子狀態因著物理性的時空差異而崩現,加上生物演化形成的量子大腦對崩現
出的世界的信息進行處理形成心靈狀態,這個說法的被接受程度與發展遠高於1961年的說法 。簡而言之,近代量子力學因其具備整體特性而與宇宙靈論的相容程度令人驚喜,在哲學界或科學界都有人發現這一點,於是攜手生物學家三方努力朝著這個方向繼續探索。再回到Penrose與Hameroff的研究,首先,要先記得的是Penrose為了避免掉入心物二元論的泥淖,他必須回答一個問題,是什麼樣的物理性過程導致了量子狀態的崩現(collapse)或消減(reduction)?而這種量子態的崩現或消失就是從波函數連貫(coherence)到不連貫(decoherence)的過程。他認為這個過程有幾個特性,第一,並非由心
靈引發的的隨機特性,第二,無法計算,無法被演算法所描述,第三,由重力引發的,雖然重力因素在量子理論中尚未被考慮。他稱之為orchestrated objective reduction,簡稱Orch OR,這OR也是連接量子世界與古典世界的橋梁。好那問題來了,那大腦中哪裡有這樣的地方能夠產生這種連貫並且調維持一段夠長的時間來保護這個過程一直到產生意識為止?Penrose警覺到,一定有某個地方能對活躍的細胞產生震動,產生生物性的量子連貫現象。這時候,他找到了Hameroff,也找到了他心目中的答案。Hameroff從1982年開始就發現神經細胞中的微小管(microtubules)因著它獨特的蛋
白偶極子的構象狀態,以及蛋白形狀的機械性改變能夠負責處理信息,也就是說,這些微小管的信息處理機制能夠”讀出”信息以便影響大腦神經與網絡活動。它們二位的合作提出了意識的Orch OR理論,一個變動量子腦的學說(quantum brain dynamics),到了2014年,這理論越臻完整,對於意識,他們提出解釋”每一次的策劃的量子計算性過程都是被OR終結掉的,OR是一個根源於時空幾何結構的量子層面的行動,而這個終結會伴隨著大腦神經中的微小管而發生 ”。讓我們從Penrose版本的OR(從波方程式”崩現”或量子態的”消減”)多了解這個過程。從在不同時空向度的疊加量子世界中,因著重力性的自我能量(g
ravitational self-energy)造成兩個不同世界的時空差異而崩現出一個世界。這差異怎麼來的?在原點,時空是黏著在一起的,並未分離,但隨著離開原點,時間參與進來,時空曲度也隨著時間的推移而增加而產生差異而分離 。這個分離並不與整個環境脫離,而且仍然與環境中的物質產生糾纏現象。OR結果從疊加狀態消減轉變成一定節奏的頻率振動,這節奏是由兩個原本疊加世界的能量交互影響的結果,而當振動頻率同步約在40 Hz gamma 時就會進入意識狀態。在更深入地問,難道OR是個不可控的狀態嗎?正常狀況而言,在當環境與這疊加世界糾纏,而且當包含主導環境的隨機因素的時空參數被決定的時候,OR就會發生。
這個時候的主觀經驗仍然處於渾沌、無認知、不明確或原型意識的狀態,因為在這個時候的OR經驗是缺乏信息與意義的。但是根據Orch OR理論,生物演化提供了腦微小管,也就是OR事件被編排的地方,微小管蛋白發揮了量子計算功能。Penrose 與Hameroff認為,隨著演化的發展,生物因素能夠編排並進一步孤立微小管的量子計算場域,這時,不需要環境中的隨機性就能產生重力性的自我能量,而此時的OR能因著非計算性的”willed”的影響,提供豐富的認知主觀經驗、控制意識行為。那感質(qualia)怎麼來的?在Orch OR理論提到,尚未編排的OR事件會有初始主觀經驗,渾沌並缺乏認知,為OR後續過程出現的感質
提供了素材。Orch OR理論與宇宙靈論中相通之處其實很明顯。都屬於物理論、都屬於整體論、主張宇宙內在本質存在現象性質、能在某些機制之下實例化意識。要介紹的另一組人馬是Joachim Keppler與Itay Shani。Keppler在2018年借用”量子場理論”(quantum field theory,QFT)中解釋量子理學背後機制的”隨機電子變動” 架構(stochastic electrodynamics,SED)來解釋與意識有關的神經科學發現。他說SED的建立是基於整個宇宙被一種普遍存在的電磁場所滲透,稱之”零點場域”(zero-point field,ZPF)的概念。他說,ZPF
像是一個極大的能量海,充滿同質性、等方性(isotropic)、無差別向量。場域呈現不相關(uncorrelated)的狀態,並擁有獨特的密度 。我們看到的任何個別事物,其系統都是與這個擁有全光譜的ZPF相對應,並且從其中擷選出某個獨特組合的場域模態(modes),只要該系統振動要素與這相關模態之間的互動夠強,該系統與ZPF之間能量交換就能達到動態平衡,達到所謂”階段鎖定場域模態” (phase-locked field modes),展現出量子行為包括量子配對(coupling)、量子糾纏以及相互之間產生遠距連貫性(distance coherence)。所以,ZPF扮演了量子現象發生的根本
原因以及信息載體(carrier)的角色,在”階段鎖定場域模態”的ZFP與相關參數展現出一個” 局域”(local)的信息場,信息內容更為豐富,也提供了意識系統中的現象品質。而複雜的量子系統如人腦,當然會產生廣泛的意識經驗。Keppler強調這個說法保留了因果封閉原則以及簡約原則,也符合宇宙中整個量子體系同一機制同時包含物理性質與現象性質的想法,也就是宇宙靈論。Shani在2020年接著Keppler的說法,提出了”無所不在的意識場”( ubiquitous field of consciousness,UFC)說法,作為ZPF的哲學用語,Shani將UFC設定為宇宙雙重構面的基礎要素,包括自
然中的物理性樣貌以及內在現象的顯化,並做出一個與Orch OR理論非常類似的結論, UFC負責編排神經活動的連貫模式,我們的意識神經網絡(NCC)擔負了認知的責任,讓大腦產生個別意識流,也不停地更新UFC。這些科學家的發現的確令人耳目一新,進而支持的宇宙靈論者的看法。但是,這也引發了幾個問題值得思考。第一,巨觀意識系統既然是一組特定參數下的”階段鎖定場域模態”,也就是說,該系統的要素僅是暫時的狀態,這符合了前面對於巨觀主體性的第三個策略,巨觀主體並不存在,至少不是連續存在,認為它持續存在其實是個錯覺。但奇怪的是,面對如此,Shani卻堅持其存在,並支持優先宇宙靈論。第二,能量與意識的”原始”(
primordiality)概念釐清。在ZPF或疊加的量子世界中提到的原始性,也都用原型(proto)字眼來表達意識的原始狀態,但是這與Chamlers提出的原型泛靈論中用的原型的涵義卻截然不同。前者原型的涵意是渾沌、缺乏向量、尚未有時空因素介入的狀態,沒有層級觀念。後者說的原型則有層級的概念在其中,是用來說明較為基礎、即將被建構出上一層級的概念。這是泛靈論與宇宙靈論相當大的差別之處,也是為什麼宇宙靈論無須面對合併、分解相關問題的原因。第三,所謂的”階段鎖定場域模態”有可能讓人直接認為每一次暫時性的連貫狀態與環境都是獨立開來的。其實不然。首先,每一次暫時性的連貫事件與狀態仍然都與ZPF相呼應並
配對糾纏,並非全然孤力無關。再者,每一個潛在的連貫事件的起因都動態地影響、限制著彼此,為什麼呢?根據Rosenberg的因果顯著理論,這整個世界是處於一個連動的限制狀態,世界中的一部分的狀態都限制著其他狀態。所以,我們可以合理地推論在這個宇宙的基礎場域中發生的每一個連貫事件都並非獨立事件。第四,心靈對物質的因果力(mental causation)在這裡怎麼解釋?既然宇宙的整體實相(holistic realism)是我們的世界中的” 局域”實相(local realism)的來源與動因,然而整體實相對我們而言是無意識的部分,但是卻是這個部分顯化我們的意識與物質,我們的意識對物質的因果力必須回
到無意識的整體,並非由我們的意識直接顯化物質。宇宙靈論,尤其是存有宇宙靈論,這種不直接探討我們心靈的學說,是否影響了我們理解心靈邊界這個議題?我們先回顧一下在這之前大家怎麼看。20世紀到21世紀初的許多哲學家逐漸擺脫笛卡兒心靈不出大腦的說法,用各種論證轉向外部論(externalism)或反個別論 (anti- individualism)來說明心靈的邊界問題,尤其是自然論(naturalism)派。宇宙靈論對心靈邊界問題有什麼相關說法嗎?有的。第一,就是Schaffer的同質異質三部曲 說法,解釋了個別心靈如何從宇宙的心靈中個別化,邊界於是出現。第二,Orch OR理論提到意識的升起與暫時性
地從量子場域分離,就在那瞬間當下邊界出現。第三,Shani一直主張巨觀主體是宇宙意識的”分割” (segment” 或 “partition”),巨觀意識由宇宙意識衍生出來,形成一個” 局域”模式(local pattern),這個當地模式有其邊界。針對這些說法,本論文提出兩點看法,一,這個邊界是條件性地、不連續地出現,這個邊界在不同時間段之間並不等同(identical)。二、一定有一個所謂的動能(momentum)在干擾ZFP把這個原本無差別的場域發展出某些特殊性,在時空幾何裡發展個別性。Penrose與Hameroff認為這個動能是計算性的”重力性自我能量”(gravitational
self-energy)以及非計算性的生物演化共同形成這動能。Bernardo Kastrup則提出宇宙意識中有自我激化(self-excitation)的傾向,而經驗就是宇宙意識自我激化的結果,特定經驗與宇宙意識自我基化的特定模式相呼應,然而經驗在本體論上與宇宙意識沒有區別就像舞蹈與舞者本身無法區分一樣,這也就是存有宇宙靈論。在Kastrup的說法之下,就更沒有巨觀主體的衍生問題的容身之處了,因為根本沒有任何東西被衍生出來。天啊!這種說法完全脫離原本心靈邊界的外部論等等說法了,巨觀主體如你我,根本是神經網絡系統與這無所不在的宇宙現象性質短暫交互的結果,站在巨觀主體的角度從內向外看,心靈的邊界
遠遠脫離大腦、意向性或功能工具的說法,我稱之為”激進外部論”(radical externalism)。 Kastrup提出一個”解離”(dissociation)的概念來更好地形容宇宙與巨觀層次的意識之間的關係,當一個”黏著”在一起的現象內容被自我激化的動能所干擾,就會出現所謂的解離現象,”解離性身分疾患”(Dissociative Identity Disorder , DID)是個適當的比喻,巨觀主體是宇宙意識主體的”變型” (alters),每一個變型都呼應這整體心靈空間的特定場域,呈現出其私有的質化現象場,用”分離”(separation)來說並不恰當,或者應該說”分離”是一種錯覺。
如果心靈的邊界採用了激進外部論,為什麼我無法閱讀你的心靈,從而知道你在想什麼?為什麼在這私有的現象場之外我是盲目的?這聽起來很矛盾。根據Freya Matthews 的說法,身體是現象場與解離性的邊界的外觀顯現,活著的有機體因著身體表現出宇宙意識的變型,是一種客觀的決定;Kastrup則提出很好理由說明新陳代謝對解離的現象場的維持是本質性的關鍵,當新陳代謝變慢或停止,解離的邊界就變的消融。即便有個外觀的邊界,使得我無法讀你的心,但不可忽視的,每一個解離的變型都能夠相互影響,但是從心理學的行為報告裡,都發現有一個現象上的撞擊(phenomenal impingement)穿越每一個解離的變型的
邊界,變型的邊界使得從邊界之外而來的撞擊產生經驗知覺變得可能。既然現象內容自宇宙意識自我激化的特定模式,這撞擊可以被視為對解離的邊界的干擾(interference pattern),而我們稱之為知覺 (perception),相同地,變型也可能自內而外產生撞擊進而影響四周的宇宙意識的現象活動。在存有宇宙靈論的脈絡之下,在加上 Donald Hoffman借用電腦做為比喻來解釋原本無法被知覺的現象經驗如何轉化成各種不同品質的豐富經驗。他說終極實相其實只是矽晶片,而每個變型的豐富質化經驗是Orch OR程序將結果表徵(represent)出來,有如從屏幕投放出來一樣。根據知覺的表徵理論,感質是表
徵的性質,一個表徵理論有名的例子,當我幻想一堵白牆時,那”白色的感覺”(whiteness)是我的經驗中的非物質性質罷了,這表徵客體的表徵性質有一種現象學上知覺透明(transparent)的特性。這時候,我有一種直覺,想取消人類在意識產生問題的特權,人類與周圍的世界對意識的產生的貢獻一樣大,因為在人類與周圍世界之間的”撞擊”,就是意識流之所在。這樣的狀況如何影響我們的日常生活?舉例而言,有一個變型A(簡稱 A),一個變型B (簡稱B),A 被現象內容包圍並引發A的知覺。而B也是包圍著A的現象內容的一部分,因此B的內在經驗也間接地透過共同的現象環境撞擊、刺激A的邊界而引發A的知覺。這時候,在大
腦功能與內在經驗之間形成了一個新的關聯關係。簡單說兩個結論,第一,大腦產生經驗的連結範圍已經超越變型個體之內,這連結範圍包括與宇宙經驗與其他變型的經驗的因果鏈。第二,如果沒有其他變型,大腦功能與內在經驗間的關聯關係無法被促動。沒有他者的經驗,將沒有內容可已被表徵出來成為你的知覺經驗。因此,我可以大膽地說,如果沒有他者的心靈,我就沒有心靈。最後總結一下感想。首先,本論文諸多論證支持存有宇宙靈論。許多激進的理論不應該只是違反直覺就被放棄,畢竟我們常常被直覺欺騙。第二,想提醒優先宇宙靈論與存有宇宙靈論乍聽之下僅是版本上的小小差異,但其實其內涵有非常大的不同,原因不再贅述,存有宇宙靈論讓我們重新深刻檢
視看待世界的眼光、人生價值觀,更將我們引進跨領域的物理學、生物學、心理學與社會科學中。在存有宇宙靈論的描述下,世界的實相投射出我們眼前的世界,就像星球發出的無數星光,同時間向外投射,但也閃爍不定。第三,論文寫到此,最後一哩路的方向似乎指向意識的原始性(primordiality),也就是無意識的部分。雖然是最後一哩路,我們人類也許要走很久,也許永遠走不到,但我相信,與宇宙意識一體的我們,仍然會勇敢的走下去,因為,那畢竟是內建的想望。第四,整篇論文的重點,將心物問題化約到宇宙意識,宇宙意識使意識成為可能。宇宙之內包括所有心靈,如果沒有宇宙中的其他心靈,就沒有心靈成為可能,沒有心靈能獨立存在,“全
部是一; 一是全部”(All is one; one is all),我很抱歉用如此感性詩意的一句話做為一篇分析哲學論文的結論,但這是我由衷所想要表達的。
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#32.減肥必勝法!提高基礎代謝率,線上熱量計算器| - iHealth
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#33.瘦不下來是新陳代謝不好? 其實是基礎代謝率差!
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#44.代謝症候群 - 衛生福利部國民健康署
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#45.簡單搞懂適應性產熱效應與減肥- SUPPLY YOUR HEALTH
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#47.【代謝體技術分享】多體學研究_代謝體與微生物體 - 圖爾思生技
單一體學的數據還不足以科學家解釋各種複雜的生命現象,越來越的文獻透過多種體學技術來解析同一個生物現象,藉以瞭解更多生物系統上下游的因果關係。 於 www.toolsbiotech.com -
#48.為體內『代謝產物』正名-談二氧化碳、尿素和氨的生理任務
我們的體溫能夠維持在. 37℃左右,血液中的葡萄糖濃度維持在每. 100ml 血液中含有90~100mg 左右,都是體. 內維持恆定的結果。恆定作用的意思,簡. 單的說就是古人所說的「 ... 於 www.sec.ntnu.edu.tw -
#49.代謝(metabolism) - 小小整理網站Smallcollation
你的解釋,其實就是【消化】及【吸收】,兩種作用;你的句子就說明了! 新陳代謝,只指“細胞內”的生化反應。 於 smallcollation.blogspot.com -
#50.毒物的吸收分佈與代謝
下列圖形對安全容許量的解釋有何錯誤?? ✓長庚醫院毒物科主任林杰樑. 表示,常喝含有塑化劑的飲料. 恐會引響生殖 ... 於 nehrc.nhri.org.tw -
#51.一次就搞懂鋅錠的功效、各種類鋅的比較與推薦品牌 - VITABOX
補充鋅時,建議要避免在同一時間跟含有高劑量鈣、磷、鐵、銅、鎂的保健食品一起食用,因為這幾個營養素在人體的代謝過程中,會互相競爭、產生拮抗,如果 ... 於 www.vitabox.com.tw -
#52.癌症狀只是代謝問題: 健康資訊-古法活筋氣功協會
身體要的只是 恢復平衡的代謝功能。 ... 意思是疏通、代謝就可以復原! ... 熱血湧動所產生“熱能” 是最天然的抗氧化酵素、是最天然的代謝催化劑。 於 www.healthlives.org -
#53.藥吃下肚子後在身體裡會發生什麼事?淺談藥物動力學的基本概念
藥物動力學(pharmacokinetics;PK)主要是探討藥品在生物體內動態的變化,包含:吸收(absorption)、分布(distribution)、代謝(metabolism)、 ... 於 article-consumer.fda.gov.tw -
#54.毛病一堆小心是代謝差!中醫教4原則改善,薑黃有助調節
郭祐睿院長更進一步解釋,所謂的能動不要懶,指得是有時間運動就盡量適度的進行有氧運動及重量訓練,若沒時間也盡量以走路代替開車。能熱不要冷,中醫認為 ... 於 health.udn.com -
#55.肝好, 代謝好, 就瘦了: 28天重整代謝, 減輕肝臟負擔, 高效 ... - 誠品
肝好, 代謝好, 就瘦了: 28天重整代謝, 減輕肝臟負擔, 高效瘦身終結復胖:以醫學為基礎,打破「少吃多 ... 「共軛」就是「詞性變化」,具有「連結」或「接合」的意思。 於 www.eslite.com -
#56.【基础代谢】如何提高基础代谢,怎么吃都不胖? - 知乎专栏
意思 就是说,肌肉越多,耗能越多,基代越高。 所以啊,运动不足,人的代谢就会很...缓....慢.... 5.蛋白质. 蛋白质代谢比脂肪和糖代谢需要更多能量,所以多吃蛋白质 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#57.陳皮的101次靠腰【55】粉刺一定要用擠的才會出來?洗臉會 ...
陳皮檢查她的皮膚,告訴她,因為澳洲醫師只給抗生素吃,並沒有真的代謝粉刺,所以粉刺還很多。 ... 『意思是夏天的蟲都活不到冬天,所以這輩子都沒有看過冰和雪。 於 www.ezskin.com.tw -
#58.代謝- A+醫學百科
新陳代謝(metabolism),生命物質的新舊更替和生物體內能量轉化諸般過程的總稱,簡稱代謝。狹義的代謝僅指化學過程。廣義的代謝包括代謝物質的轉運過程,由細胞內外的跨 ... 於 cht.a-hospital.com -
#59.【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標?
體脂肪率 (Body Fat %) · 體水份率(Total Body Water %) · 內臟脂肪指數(Visceral Fat Rating) · 肌肉量(Muscle Mass) · 基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, ... 於 www.bowtie.com.hk -
#60.基礎代謝率是什麼意思 - TUI-NA
基礎代謝率是什麼意思. 另外10% 用於維持體溫和消化食物。. h來表示。 基礎代謝率BMR是什麼?減肥基礎代謝為什麼重要?——了解基礎代謝BMR,才能知道你 ... 於 521263718.tuina.si -
#61.增肌減脂:4+2R代謝飲食法 - 博客來
書名:增肌減脂:4+2R代謝飲食法,語言:繁體中文,ISBN:9789865582234,頁數:288,出版社:晨星,作者:王姿允,急診女醫師其實.,出版日期:2021/04/12,類別:生活 ... 於 www.books.com.tw -
#62.生化學-核苷酸合成與代謝 - 高點醫護網
高點建國醫護網,生化學,核苷酸,去氧核糖,氨基酸,嘌呤,嘧啶,細胞質,鹼基,基礎醫學教室,核酸化學結構的基本認識核酸的基本單位是核苷酸(nucle,高點醫護網,即時更新醫護 ... 於 doctor.get.com.tw -
#63.基礎代謝率BMR 計算: 卡路里與增肌減肥的關係及TDEE 每日 ...
基礎代謝率的英文縮寫是BMR, Basal Metabolic Rate,是指「人類靜臥一天所消耗的熱量」,這是一個可以測量的數值,可以使用健身房Inbody 或是醫院的 ... 於 www.taiwannutrition.com -
#64.一眼看出你的基礎代謝好不好!零門檻9招就讓代謝力翻倍
一旦開始正常進食後,由於這時的基礎代謝率已經低於健康狀態下的1200大卡,就算每天攝取的熱量不變,但是消耗的熱量卻沒有以前多,就會將多餘的熱量存成脂肪,讓原本瘦下來 ... 於 www.edh.tw -
#65.【了解身體】新陳代謝到底是什麼?新陳代謝並非越快越好
其實「代謝」的英文Metabolism的意思包含了分解、合成丶吸收和分佈,甚至燃燒能量。總括而言,新陳代謝幫助維持人的正常生命機能,假如人體是一輛 ... 於 hk.news.yahoo.com -
#66.高等考試第1 次營養師考試
是合成核酸及一些胺基酸代謝之輔. Page 2. ԫ҂ௐ˟Ѩࢴݡԫर<።بྏᗟ>ů101 ᒉዳጯ. ▻▻GO FIGHT WIN ! Ԡཐᒉዳर│ࢴݡԫर│ϠҖ߆ www.easywin.com.tw~ ௐ 2 ࢱ,В 6 ... 於 www.easywin.com.tw -
#67.藥物代謝時間可參考半衰期 - 自由健康網
以常見的止痛藥普拿疼為例,其有效主成分是Acetaminophen,以一般健康成年人來說,其「半衰期」為2-3小時,也就是說服用普拿疼,經人體吸收之後,只需要2- ... 於 health.ltn.com.tw -
#68.新研究:中年發福和新陳代謝下降無關!專家揭2大主因才是元凶
許多人的身材在30、40歲開始像氣球般變腫,總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理,但新研究推翻了這樣的說法,因為從20歲開始 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#69.代謝物質| たいしゃぶっしつ| 代謝物。 是什麼意思?-日文字典
代謝 物質| たいしゃぶっしつ| taishabusshitsu :代謝物。. 查看句子中たいしゃぶっしつ的更多示例,聽發音,學習漢字,同義詞,反義詞,學習語法。 於 mazii.net -
#70.「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
主要的功效是維持細胞代謝,B群在蛋黃、牛奶、肉類和蔬菜中都有一定的含量,但如果攝取不夠,全身細胞會沒辦法運轉。 4. 斷食需比平時喝更多水. 羅心余營養師建議:「提高 ... 於 event.womenshealth.com.tw -
#71.代謝- 維基百科,自由的百科全書
代謝 (英語:Metabolism /məˈtæbəlɪzəm/,來自希臘語:μεταβολή / metabolē 「改變」),亦稱新陳代謝,是生物體維持生命的化學反應總稱。這些反應使得生物體能夠 ... 於 zh.wikipedia.org -
#72.NEAT(非運動性活動產熱):影響減脂成敗的關鍵 - Vincent C.
圖一):TDEE 組成的平均比例. 本文會先介紹基礎代謝率與NEAT,以解釋為何NEAT 可能才是減脂重點,然後會介紹如何調整NEAT 以達到最有效的減脂。 於 vintraining.medium.com -
#73.必看! 10種提高基礎代謝率食物 - World Gym
沒錯,這就像很多人會說的,「覺得年紀大了、代謝變差」的意思,是一樣的!一旦基礎代謝率變差、代表你每天吃進同樣份量的食物,但因為身體消耗的熱量逐漸減少,多餘的 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#74.什麼是基礎代謝率BMR?復胖原來是代謝率作祟 - Hello醫師
另外,可考慮重量訓練來增加肌肉量,藉此提升整體代謝率,因為肌肉燃燒熱量的速度,比脂肪快得多,即使在休息時都能幫助消耗更多熱量。 (圖片授權:達志影像). 於 helloyishi.com.tw -
#75.脈輪與香氣( 臍輪)|方格子vocus
在物質世界裏,我們稱呼這樣的現象為燃燒,在肉體上則為代謝;就心理學的意義而言 ... 「 Chakra,出自梵文,意思是光之輪;七個氣輪代表著我們是誰? 於 vocus.cc -
#76.永豐SPORT卡,汗動健康,全面升級最高8%豐點回饋。
本活動以運動卡路里為計算基礎,非基礎代謝卡路里,運動卡路里以本行定義為準,累積來源為穿戴裝置與汗水不白流APP。自綁定成功日起計算,每日資料將於次日1:00同步至 ... 於 bank.sinopac.com -
#77.基礎代謝率BMR、每日總消耗熱量TDEE 是什麼?如何計算來 ...
豌豆蛋白和乳清蛋白在蛋白質的營養成分上差別不大,而且豌豆蛋白還有低膽固醇、低脂肪、高維生素、高礦物質、零乳糖、低熱量等好處。 於 trueterral.com -
#78.何謂基礎代謝率(BMR,Basal Metabolic Rate)? 維持生命及 ...
何謂基礎代謝率(BMR,Basal Metabolic Rate)? 維持生命及生理機能(呼吸、血液循環、維持體溫、細胞新陳代謝等)所需. 的能量。 熱量消耗的途徑. 於 pe.dyu.edu.tw -
#79.代謝- 教育百科| 教育雲線上字典
指生物體內經由分解及與合成過程,所進行的物質與能量交換的化學變化。 【例】新陳代謝、基礎代謝。 於 pedia.cloud.edu.tw -
#80.代谢的意思|汉典“代谢”词语的解释
代谢 是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应。代谢通常被分为两 ... 於 www.zdic.net -
#81.代謝症候群的遺傳因素 - 臺灣醫學會
奇怪的是,這些GWAS找到的基因變異,大多數於內含子(intron)或基因之間(intergenic),其所增加的風險,都只有1.05-1.4左右,全部加起來,只能解釋很小部份的遺傳變異(5-10 ... 於 www.fma.org.tw -
#82.尋回中醫失落的元神2:象之篇 - Google 圖書結果
至左歸丸完全去掉三瀉而再加他藥,這種意思就更明顯了。或有疑,既然說滋陰力不強, ... (2)腎主水腎主水,是指腎的結構與腎陽的氣化作用對人體水液代謝起著主持和調節作用 ... 於 books.google.com.tw -
#83.代謝意思
Heho健康; 新陈代谢是什么意思-有意义阅读; 代谢[代謝]是什么意思-代谢怎么读-造句-拼音-解释- 汉语。 基础代谢是什么意思?-阅知家养生网 ... 於 me.milliondollarquartetlive.co.uk -
#84.訴說生命故事的代謝體學 專訪長庚大學蕭明熙教授 - 基因線上
經驗便是學習的力量,要多分享討論,才能避免用單一角度解釋整體。 整合各種體學,用系統生物學的研究潛力,挑戰人類重大疾病。 代謝體學是各種體學的下游 ... 於 geneonline.news -
#85.代谢(代謝)的意思 - 汉语词典
代谢 [ dài xiè ] ... ⒈ 新旧交替。 引唐·孟浩然〈与诸子登岘山〉诗:「人事有代谢,往来成古今。」 ⒉ 生物体内所进行的物质分解及与合成有关的化学变化。 例如:「新陈代谢 ... 於 cidian.qianp.com -
#86.B群到底提神還助眠?很多人吃錯營養師曝1款超好睡
李婉萍在臉書發文替民眾解惑,她說B群的「群」就是一大群的意思, ... 如果前一天熬夜,希望精神好一點,可以在早上吃B1,促進體內代謝;如果晚上睡眠 ... 於 wantrich.chinatimes.com -
#87.基礎代謝率的意義 - Cofit
基礎代謝率是當你一整天躺著不動時,需要消耗的能量總量,亦可想像成維持生命的最低 ... 今天來認識基礎代謝率:BMR(Basal Metabolic Rate)與每日能量消耗:TDEE(Total ... 於 events.cofit.me -
#88.高血脂』就是指血中脂肪代謝異常 - 東元綜合醫院
所謂『高血脂』就是指血中脂肪代謝異常的意思,例如膽固醇與三酸甘油脂指數的升高或是血脂蛋白代謝異常的族群(人體血清中所含的脂蛋白,主要是指包括 ... 於 www.tyh.com.tw -
#89.熱衰竭與中暑 - 衛生福利部中央健康保險署
... 急性後期整合照護計畫 · 醫院以病人為中心門診整合照護計畫 · 衛生福利e 寶箱 · 全民健康保險代謝症候群防治計畫 · 全民健康保險住院整合照護服務試辦計畫. 於 www.nhi.gov.tw -
#90.代謝作用- 翰林雲端學院
生物體內物質的分解與合成,合稱為代謝作用。 於 www.ehanlin.com.tw -
#91.單元一營養學概論第一章緒論第一節前言
一日熱量需求=BMR+總活動量+食物產熱效應。 BMR 基礎代謝率=BEE 基礎能量消耗. RMR(靜態基礎代謝率)=REE(靜態能量消耗)=BMR( ... 於 www.wunan.com.tw -
#92.你知道肌肉和牛肉一樣有分等級嗎?油花比例高= 肌肉品質差
究竟「肌肉品質」代表什麼意思?又跟「相位角」有什麼 ... 透過這些運動,我們可以增強身體的肌肉品質和功能,提高身體的代謝率,進而改善身體健康。 於 pansci.asia -
#93.提升代謝率的最佳運動– 高強度間歇訓練、重量訓練!?
基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR)經常被與RMR或是靜態能量消耗值(Resting Energy Expenditure, REE)所混淆。 基礎代謝率只能在清醒的狀況但要完全 ... 於 www.unclesam.cc -
#94.基礎代謝量の計算
基礎代謝量の計算. ... たり、呼吸をしたりというような生命維持をする為に自分自身の意思とは関係なく身体が生理的に行う為に必要な最低限のエネルギー量の事です。 於 tomari.org -
#95.10大症狀透露你代謝已經變差了! - Heho健康
甲狀腺跟新陳代謝息息相關,但甲狀腺及新陳代謝機制是如何運作的呢?周建安解釋,新陳代謝由大腦控制,大腦會偵測身體需求,命令甲狀腺開始工作,分泌三碘 ... 於 heho.com.tw -
#96.名詞解釋 - 全國環境水質監測資訊網
鉻是人體必需的微量元素,在肌體的糖代謝和脂代謝中發揮... 標籤: 名詞解釋. 2020-05-28 溶氧飽和度. 溶氧飽和度係以水中「溶氧」除以「飽和溶氧」所得數值,單位以% ... 於 wq.epa.gov.tw -
#97.也都會影響到基礎代謝率~ 肌肉量越高的人 - Facebook
練肌肉讓你躺著也能消耗脂肪 #提高基礎代謝率是關鍵我們常常聽到別人說,要達到「#熱量赤字才能有效減脂」 熱量赤字是什麼意思呢?簡單來說,就是「#吃的熱量要比 ... 於 m.facebook.com -
#98.何謂基礎代謝率(BMR)?| 維持人體重要器官運作所需的最低熱量
基礎代謝率是維持人體重要器官運作所需的最低熱量,亦指維持生命及生理機能(呼吸、血液循環、維持體溫、細胞新陳代謝等)所需的能量。 熱量消耗的途徑,主要有三個部分 ... 於 www.oserio.com