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停止過敏：別讓過敏毀了你的人生──拒絕再為過敏所苦，這樣做最簡單

為了解決你讓我覺得噁心英文的問題，作者Dr.MikeDilkes 這樣論述：

　　這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可！」 　　——尼爾．托利（Neil Tolley）教授  （倫敦帝國學萬健康照護健保信託） 　　▎花粉季節一到，鼻水就流個不停？ ▎ 　　▎飛機上有乘客吃花生，會引發其他人過敏？ ▎ 　　▎身體出現不舒服，先google找答案？ ▎ 　　別讓焦慮、恐懼和小道消息，把自己嚇壞了！ 　　三十多年執業經驗的耳鼻喉外科醫師邁克．迪爾克斯博士將複雜的科學與醫療專業知識，以清楚易懂的說明，加上簡便操作的原則，讓你了解「什麼是過敏？」、「過敏與不耐症的區分」、「不同過敏類型的診斷、預防與處置」、「常見問題與解答」。別再默默忍受不適感，重

新拿回掌握健康的主導權！ 本書特色 　　一、打破關於過敏的迷思、提供專業與實用的抗敏方法。 　　二、了解過敏機制，辨識誤區所帶來的心理壓力。 　　三、深入淺出說明常見的三大核心過敏領域。 　　四、從預防著手，提供不同治療組合的專業建議。

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從偏見出發看性犯罪的本質-情感與意志

為了解決你讓我覺得噁心英文的問題，作者陳立民 這樣論述：

從人類文明出現之際，性犯罪就存在了，並總是能夠吸引社會大眾的目光，引發強烈的集體情緒。僅管在遏止性犯罪這一點上是群體的共識，但是做為一種犯罪型態，性犯罪似乎比其他種犯罪行為更容易在個案中的出現極具爭議性的模糊地帶，引起一波又一波本以為已塵埃落定但看來適正方興未艾的爭論。 從法律規範面或是法律實務操作面看來，我們的社會對於性犯罪的型貌似乎有一定的想像，這種想像並未經過嚴謹的科學證明，因此從某些角度來看或可稱之是為一種對於性犯罪的偏見。但如果這種偏見是一種廣泛存在於社會群體之間的認知，是否代表後面其實有一些構成性犯罪內涵的重要元素是我們在法律的討論上沒有深入發掘的？從訪談當中我們發現，雖然

我們總是把性自主當成性犯罪的保護法益，但若要深入探究，恐懼、噁心與羞恥的感受才是真正讓被害人覺得受到傷害的原因，而且引起這些感受的行為必須與「性」有所關聯，否則即便有這些情緒存在，被害人也不會覺得這是一種性犯罪。 然而，只抓到性犯罪對被害人所造成的傷害內涵並無法解決所有的問題，因為情緒的感受是主觀的，我們無法只憑被害人的感受就把這樣的行為當成是一種犯罪，否則人與人之間的親密互動必然染上一層猜忌，所以在評斷個案的時候，我們仍然需要同意的概念，一個有效的同意可以確保雙方的意願並防止將來的紛爭。但是同意有效與否並不是一個如表面上那麼容易處理的問題，因為權力關係不僅無所不在，同時也是流動的，端看

我們的意志能否超越或是受制於它，結論上一個簡單的評斷標準就是看同意人在同意的當下是否已經預見到自己在將來會對這個際遇感到否定。以上性犯罪的傷害內涵與同意的判斷是本論文的主軸，應當也是在討論性犯罪時所不能逃避的問題，這些想法實際操作起來或許是另一回事，但期許至少能夠成為一種溝通的基礎。關鍵字：性犯罪、偏見、本質、情緒、恐懼、噁心、羞恥、同意、權力、意志

凡妮莎

為了解決你讓我覺得噁心英文的問題，作者KateElizabethRussell 這樣論述：

◆◆◆  費時 18 年創作、翻譯超過 30 國語言  ◆◆◆ #MeToo 風潮話題之作，席捲全球的震撼小說！   “成為大人以後才明白， 未成年的自己……已經遭遇了多少傷害。” ───── 作家／少女老王（專文推薦）   　　★ Amazon 書店、Goodreads 總計超過 20 萬筆好評 　　★ Goodreads 讀者評選 2020 年度最佳小說第 5 名 　　★《鬼店》、《牠》、《安眠醫生》驚悚大師史蒂芬．金，《慾望城市》主演莎拉．潔西卡．帕克，《控制》作家吉莉安・弗琳痛心推薦 　　★ 廣獲《科克斯書評》、《華盛頓日報》、《紐約時報》、《衛報》、《出版人週刊》星級好評 　　★

獲選 Amazon 2020 年 3 月最佳書籍、《圖書館雜誌》2020 年最期待書籍、《經濟學人》2020 年度必讀書單、Apple Books 2020 年最佳出道作品、《圖書館讀物》2020 年圖書工作者最愛書單、《美麗佳人》2020 年即刻預購書單、《Bustle》2020 年度必讀書單、《新聞週刊》2020 年最受期待的 20 本書 　　★ 獲英國最負盛名的文學獎「狄蘭．托馬斯獎」提名   　　這是愛情，還是暴力？ 　　被愛著的，怎麼可能是被害者？ 　　跨越師生界線後，隨之而來的，是一段支離破碎的人生。   　　15歲的她，青澀、厭世，在寫作方面天賦異稟，卻覺得自己跟世界格格不入。

　　42歲的他，老練、成熟，熟稔文學，總是用隱晦的挑逗、謹慎地吞噬他人的人生。   　　遇見史特蘭以前，凡妮莎只是個孤僻的高二生，平凡到沒有人會看她一眼──直到史特蘭走近，將她的髮色比喻成楓葉。 　　起初，史特蘭以美國文學老師的身分，指導她、為她批閱作品；後來，他開始借書給她，在字句中埋下濃烈的情愫。 　　再後來，他的手覆上她的腿。她躺上他的床，任由他觸碰、舔舐，粗暴地奪走童貞。 　　「可以嗎？」史特蘭總會禮貌地問，卻不會等待凡妮莎的回應。 　　但她也有屬於自己的渴求，因此能明白他無法抑止的慾望，儘管她在過程中總是感到抽離、看見他的下體就會想吐。 　　十七年後，一則社群貼文，改變了他們

的人生走向。 　　面對女學生的指控，史特蘭開始接受調查，凡妮莎長久以來編織的愛情故事也被迫改寫。   　　她和那名女學生一樣嗎？　 　　她是被愛者，還是被害者？ 　　她的身上，是否也該貼上「倖存者」的標籤？ 　　沉默與隱忍，是否會讓她成為加害者？   　　「我必須相信我們兩人之間的關係是一則美麗的愛情故事，妳懂嗎？我是真的、真的必須那樣相信。」── 凡妮莎   本書特色   　　1.作者文筆洗鍊、成熟。在沉重的故事中，包覆層層細膩情感，讀來張力十足、後勁強大。 　　2.本書用嶄新視角，帶領讀者直面「權勢性侵」、「熟人性侵」的本質，以及受害者的心理創傷。 　　3.在血淋淋的情節外，期盼幫助歷

經類似「苦戀」的讀者，找回修復和重生的希望曙光。 國內推薦   　　真心推薦────── 　　作家／少女老王（專文推薦） 　　勵馨基金會執行長／王玥好（短評推薦） 　　台北市立大同高中英文科教師、圖書館組長／李珮寧（專文導讀） 　　（依首字筆劃排列） 　　「《凡妮莎》這本書，絕對無法用簡單幾句話帶過；舉凡『師生戀』、『誘騙性行為』、『強暴未成年』、『蘿莉控』、『創傷症候群』……都不能完美詮釋它。《凡妮莎》是一個悲劇，源自一個壞大人，以及許多壞大人，讓凡妮莎成為了一個『壞掉的大人』。」─── 作家／少女老王 　　 　　「本書幫助我們理解熟人、權勢性侵被害人如何活在理性和情感失調的世界。為了讓

自己心靈不至崩潰，而使用複雜的心理防衛機轉，以致於出現許多常人看來不合理的行為。唯有社會更多的理解、不責備，方有助於倖存者自我統整之復原歷程。」─── 勵馨基金會執行長／王玥好   　　「《凡妮莎》沒有華麗的詞藻，沒有過多結構複雜的語句，卻充滿優雅流暢、平實清新的文字。透過作者對主角內心的細膩描繪，讀者得以窺探青春期少女宛如迷宮般的心理及複雜情緒。藉由時空交錯的敘事手法，為故事編織豐富的背景與情緒流動，娓娓道來凡妮莎在暴風雨中奮力生存的人生旅程。」─── 台北市立大同高中英文科教師、圖書館組長／李珮寧 國際推薦 　　「這是個很難輕鬆讀完的故事，但要將它從手中放下，更難。」── 《鬼店》、《

牠》、《安眠醫生》驚悚大師／史蒂芬．金（Stephen King）   　　「我忍不住用最快的速度看完這本書。」── 《慾望城市》主演／莎拉．潔西卡．帕克（Sarah Jessica Parker）   　　「《凡妮莎》是部真實、充滿人性的深度作品。一本無法錯過的好書。」── 《控制》作者／吉莉安．弗琳（Gillian Flynn）   　　「不容忽視、極富感染力與話題性的作品。」── 《書單》（Booklist）   　　「可以看出作者對心理學做足了功課……《凡妮莎》是一部撼動人心的出道作品。」── 《科克斯書評》（Kirkus Review）星級評論   　　「本書將促使讀者重新定義『受害

者』……一本直搗人心的犀利大作。」── 《出版者週刊》（Publishers Weekly）星級評論   　　「本書勢必會引起大批女性讀者共鳴，但男人更應該讀它。」── 《經濟學人》（The Economist）   　　「情節豐富，戲劇張力十足，又牽動人心的作品。」── 《圖書館雜誌》（Library Journal）   　　「堪稱 #MeToo 時代的代表作。」── 《Vogue》   　　「當凡妮莎發現自己的初戀被指控為性侵犯──凱特．羅素將其中的細膩情感和糾結描述得淋漓盡致。」── 《美麗佳人》（Marie Claire）   　　「本書將為受侵犯的眾多女性，訴說內心的痛苦與糾結。」

── 《ELLE》   　　「《凡妮莎》是這樣的一本書：占據你清醒的時間，將你抽離現實，直搗你內心深處並縈繞其中。」── 《君子雜誌》（Esquire）   　　「一部威力強大的作品，重新塑造我們對受害者的認知。」── 《週刊報導》（The Week）   　　「如同所有生活在後 #MeToo 時代的人們，我也在過去幾年聽聞非常多關於壞男人和權力濫用的事件，但凱特．羅素筆下的凡妮莎跟那些主角完全不同。本書用嶄新的視角，探入那些想撕掉『倖存者』標籤的內心。」── 《Bustle》   　　「凱特．羅素充滿力量、撼動人心的首部著作，令人欲罷不能。」── Apple Books   　　「從師生界線

的瓦解，到凡妮莎為了生存編織的謊言；本書對『侵犯』進行了強烈、極富層次的探討。」── 《Stylist》   　　「《凡妮莎》帶讀者進入性愛致使的灰色地帶──慾望和墮落、女孩和女人、強迫和容許……令人屏息，像是吞進燃燒的液體而無法將其吐出來。」── 《白色夾竹桃》（White Oleander）作者／珍妮特．費祺（Janet Fitch）   　　「細緻、強大、具時代性的作品。一旦開始閱讀，就會停不下來。」── 英國布克文學獎得主、暢銷歷史小說《狼廳》（Wolf Hall）作者／希拉蕊．曼特爾（Hilary Mantel）   　　「閱讀本書前，請確保你有足夠的空閒時間，因為《凡妮莎》會讓你深

陷其中。」── 《華盛頓郵報》（The Washington Post）   　　「凱特．羅素的文筆、觀點，以及對於『合意』和『性』的議題掌控，讓本書成為不能錯過的必讀書目。」── 《別冊》雜誌（Another Magazine）   　　「看完之後，會一直留在腦海裡的作品。」── 《柯夢波丹》（Cosmopolitan）

創傷事件經歷者復原歷程之探討-以九二一受創者為例

為了解決你讓我覺得噁心英文的問題，作者蕭珺予 這樣論述：

中文摘要 本研究旨在瞭解九二一大地震一年半以來，整個復原歷程中，受創者如何經歷與面對整個災變復原的過程，及這些經驗對他們所造成的影響為何。本研究採質性研究取向，藉由深度訪度訪談的方式，總共訪談十位受訪者，訪談資料經編碼、統整、分析後，可摘述研究結果如下： 一、受訪者地震當晚的心情包括恐慌、擔心、辛酸…等等複雜而混亂的情緒，而許多受訪者也出現了過度警覺、再次經驗、逃避反應等PTSD的症狀，而這些症狀也影響了受創者的復原。 二、受訪者在復原的過程中曾遭遇之負向經驗包括逃難救援困境、無法安居、家人受地震影響、及經濟上的困境等，而這些負向經

驗也同時引發受創者出現自我懷疑、正向自我知覺動搖的負向信念，造成受訪者陷入更艱難的復原困境。而協助受創者所秉持的正向信念，包括接受災變的正當性、家庭責任、比上不足比下有餘的心態、完成親人的未完成事件、積極的面對與消極的承受等信念，這些信念都在整個過程中，協助受訪者較能面對本次災變。 三、受訪者之個人性格特質，及受訪者的自助行為，亦為面對災變的重要因素。 四、本次地震對受訪者的影響為消費習慣的改變、人生觀的調整、家庭關係的改變及回饋社會的決定。 研究者最後根據研究結果加以討論，而整理出受創者的復原歷程，並提供若干建議予以輔導人員及後續研

究者。