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台灣好貨色:你從沒想過,這些生活用品打動了日本人
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為了解決便當盒 推薦 PTT 的問題,作者青木由香 這樣論述:
來台居住超過14年的知名台日文化交流達人、 部落格「台灣一人觀光局」經營者──青木由香小姐, 透過日本人的視角,帶你重新發堀59款生活中的台灣好貨色。 原書出版後隨即引發PTT鄉民網友高度討論,新聞爭相報導, 網路名人──蔡阿嘎更特別拍攝短片介紹本書。 真的假的!沒想到日本人居然會喜歡這些台灣貨? 居家必備家電神器──大同電鍋: 就像台灣人個性一樣,隨性地將食材放入加水按下開關就出門,回家後就有道暖呼呼的料理。 熱炒小吃店必備──玻璃啤酒杯: 這個杯子的大小正好,可以將清爽的台灣啤酒一口乾光! 生日蛋糕上的禁忌話題──問號蠟燭: 第一次買蛋糕時
店家給我這個蠟燭,我請對方多給我一點,結果被拒絕了…… 喜氣福運旺旺來──鳳梨彩球裝飾: 一般店家都只掛一對,我一口氣掛了十二個,即便是客人不多的日子,仍舊保有好心情。 來自海洋的深色珍寶──烏魚子: 只要一有人開口說出「烏」這個字,我一定馬上推薦永久號! 穿上就有好輕功──功夫鞋: 身體頓時輕盈得有如黑貓,彷彿化身為女忍者,蹦蹦跳跳地踩著腳步,有如漫步在雲端。 其他收錄:辦桌白鐵椅、門神春聯、工地藍白塑膠布、隔熱碗盤夾、王子麵、鳳梨酥、香油、蝦米、綠豆糕、凍頂烏龍茶、手工編拖鞋、尼龍台客袋……等共計59款台灣製造。 透過住台日本人,青木由香小姐的入微
觀察, 推薦日本人看了絕對會驚呼連連,台灣人卻老神在在的各式生活好貨色, 從日常生活中的熟悉小物,體現台式生活的隨性與幽默感!
便當盒 推薦 PTT進入發燒排行的影片
■瘦身營養學|減脂金字塔:
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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#9.便當盒,哪種適合我?六個問題快速選擇!
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#12.[器具] 外食族便當盒的選擇- cookclub - PTT網頁版
主因是想要去買飯的時候,可以減少紙餐盒或是塑膠材質的包裝!還滿常會買湯湯水水的食物,所以要求密封好的,不知道大家是否有不錯的推薦目前是看上 ... 於 ptt-web.com -
#13.不鏽鋼便當盒推薦ptt - 餐飲貼文懶人包
最後則會推薦十款來自虎牌、象印、膳魔師、三光等熱門品牌的實用產品, ...。 便當盒/餐盒全系列- PChome 24h購物。 加大款北歐304不鏽鋼分格便當盒(附餐具+湯碗+便當袋) ... 於 diningtagtw.com -
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#17.保溫便當盒ptt – 保溫材質種類 - Wxhth
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#18.[問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) - 看板e - 藥師家
標題[問題]推薦可微波的便當盒(不要玻璃).時間SunMay...的便當盒呢?謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.160.5.123※文章網址: ...。 於 pharmknow.com -
#19.[器具] 請推薦不鏽鋼可微波便當盒/餐盒 - PTT Web
[器具]請推薦不鏽鋼可微波便當盒/餐盒@cookclub,共有51則留言,25人參與討論,18推0噓33→, 早上在裝便當盒到袋子的時候沒裝好玻璃保鮮盒掉到地上摔 ... 於 pttweb.tw -
#20.電熱便當盒ptt - 台灣公司行號
「電熱便當盒ptt」+1。需求:不想蒸便當(因為蒸便當箱在另一棟樓,不管是出太陽還是下雨都很麻煩...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.125.159.207※文章網址: ... 於 zhaotwcom.com -
#21.便當/餐盒 - 博客來
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#22.[器具] 請推薦不鏽鋼可微波便當盒/餐盒- 看板cookclub - 批踢踢 ...
早上在裝便當盒到袋子的時候沒裝好玻璃保鮮盒掉到地上摔破了T_T 現在要重新買便當盒請問大家在有覺得不鏽鋼可微波的保鮮盒/餐盒/便當盒好用可以推薦給 ... 於 www.ptt.cc -
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很多人常問我,【牛頭牌】BUFFALO 雅登便當盒2入(大*)哪裡買最優惠呢?! 真心建議你可以逛一下momo網站, ... 於 blog.xuite.net -
#24.[問題] 求電視盒推薦- 看板Digitalhome | PTT數位生活區
家中便當壞了(紅藍燈不亮,只有LAN橘燈亮,爬文有例子但沒解法) 但很久沒接觸電視盒市場了,想請教現在大家有沒有推薦的機子? 除了年輕人,家中有長輩 ... 於 pttdigits.com -
#25.【問答】微波便當盒PTT 2021旅遊台灣
本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · [問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) | 微波便當盒PTT · [挑選] 可微波餐盒選擇- 看板e | 微波便當盒PTT · [器具] 請推薦不鏽鋼可微波便當盒 ... 於 travelformosa.com -
#26.保鮮盒推薦ptt - Vlybok
統整PTT網友推薦的保鮮盒,並詳細介紹各類的特色及建議,快來找找適合自己的保鮮盒吧! 分隔保鮮盒分隔設計的保鮮盒,主要能讓飯菜分置不竄味,午晚餐帶便當、儲存 ... 於 www.hrshsys.co -
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#29.吃便當狂撈「這一物」當免費配菜! 網揭密:拿回家煮白飯省錢
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#30.MOS BURGER|摩斯漢堡歡迎您
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#31.CHARLES & KEITH TW | 官方網站
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#32.[閒聊] 便當派的~想看大家的便當盒! | 健康跟著走
分隔便當盒ptt - 推bluemoon2006:你這業配便當盒也太明顯了07/0112:41. ... #2 [問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) - 看板e ... 的玻璃款對我來說太重了我想要輕可 ... 於 info.todohealth.com -
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#34.[問題] 請問玻璃保鮮盒自爆 - PTT 問答
爬了一下板,發現玻璃盒自爆已有很多案例但我自己都不以為意直到昨天中午我 ... 45 F 推uaiauaia: 不敢用玻璃的容器,便當盒也一定用陶瓷的,就是看到 ... 於 pttqa.com -
#35.[問題] 辦公室用的可加熱便當盒- womentalk | PTT學習區
... 極限想找可以加熱的便當盒預算2000以內/ 不要大陸製蝦皮找了一圈購物平台pchome momo 生活市集都看了目前看到的都是大陸製想問大家有沒有推薦的? 於 pttstudy.com -
#36.[討論] 外食使用環保餐盒的大小&材質paperdo PTT批踢踢實業坊
不的話推薦珐瑯保存盒,比較輕帶出門方便。我自己都用這個去自助餐買幾樣菜回家吃. 作者: hahagogo123 (haha) 2022-01-26 02:48:00. 便當的話我用分隔便當盒裝,炒飯 ... 於 www.ucptt.com -
#37.走春郊遊必收! 20大南台灣特色老街一次看 - Tvbs新聞
遊客來到奮起湖老街,不論是點上一盒道地便當,或是品嚐外酥內軟的甜甜 ... 網友也大力推薦到安平老街必嚐的美食,例如熱騰騰的牛肉湯、滑順嫩彈的 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#38.你也被綠格洗版嗎?「猜字遊戲Wordle」為何爆紅、怎麼玩?
Wordle這款猜單字遊戲要怎麼玩,有什麼特別之處讓大家為之瘋狂呢?讓我們一起往下看! 於 dailyview.tw -
#39.2022最新推薦十大便當盒排行榜 - mybest
而材質多元、款式多樣的便當盒就在此時派上用場,市面上如ZOJIRUSHI象印、ZEBRA斑馬、Homely Zakka 等知名品牌都有推出相關商品,形狀從平面型、雙層型、罐型、碗型等 ... 於 my-best.tw -
#40.便當盒推薦ptt | 工商筆記本
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.173.60 ※ 文章網址: ... 推luna031: 推薦大圓不鏽鋼便當盒+五金行購入不鏽鋼米糕模具意外的09/01 12:19. 於 notebz.com -
#41.【環保餐具推薦】 Double Box |用久不黏黏!可微波不鏽鋼 ...
我們環保的同時也可以懶惰,有了Double Box可微波不鏽鋼便當盒讓你輕鬆當環保大師。 不用額外準備微波餐碗、不用吸油煙、不用等老半天的加熱時間 ... 於 recedeheart7.pixnet.net -
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#43.[問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) - 看板e-shopping
符合我的需求只是外表有點普通想說不知道有沒有符合我的需求又好看的便當盒呢? 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.5.123 ※ 文章網址: ... 於 www.pttweb.cc -
#44.微波便當盒- 飛比價格- 2022年1月PTT與DCARD推薦網拍商品
微波便當盒PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比,收錄全新、二手微波便當盒在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. 於 feebee.com.tw -
#45.[問題] 三款不銹鋼便當盒挑選- 看板cookclub
《PERFECT‧理想》台灣製造極緻316不鏽鋼雙層圓形便當盒14cm 老實說這牌子我沒聽 ... 的是更好的316不銹鋼,產地是臺灣麻煩板上有使用經驗的大大替我推薦一下,感謝! 於 pttfoodtravel.com -
#46.酒窩小姊的便當盒懶人包|好用的便當盒/玻璃分隔便當盒/陶瓷 ...
酒窩小姊Sunny便當人生之「被問爆的各式各樣便當盒/保鮮盒」 本篇集結Sunny與眾便當盒/保鮮盒密集相處大半年下來的心得感想有:玻璃保鮮盒、玻璃分隔保鮮盒、不銹鋼保鮮 ... 於 sunny230.pixnet.net -
#47.多層便當盒 - PChome 24h購物
多層便當盒. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨,遲到給100; ‧非北北基22:00~12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#48.和運租車
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#49.[請問] 想找不漏湯的便當盒- 看板ask
最近中午都會帶湯到公司喝, 但原本用的便當盒都會漏湯出來, 今天還幾乎漏了一半, 上網查了下有沒有特別推薦不漏的便當盒, 有查到三光、虎牌、斑馬牌的不錯, 但 ... 於 pttcareers.com -
#50.[閒聊] 請問各位便當盒的選擇(可微波+安全) - careerlady
MUJI的雙層便當盒(可微波) 產地在日本多多少少安心點XD 2. ... 玻璃好像比一般強化玻璃安全似乎比較不會爆炸XD 目前覺得比較不錯的是這兩種請問各位比較推薦哪一種呢? 於 pttcareer.com -
#51.[閒聊] 分隔便當盒的選擇? | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
小隻的上小學要帶便當, 大隻的上班族也要帶不喜歡食物味道混在一起, 堅持要有分隔的功能菜很難當天現做, 都是前一夜做好放冰箱所以能方便加熱變成很重要還要提著坐捷運 ... 於 myptt.cc -
#52.[問題] 源源鋼藝募資的便當盒 - Mo PTT 鄉公所
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#53.PTT - 人氣推薦- 保鮮盒、便當盒- 2021年12月 - 露天拍賣
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#55.[閒聊] 分隔便當盒的選擇? - WomenTalk板
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#57.分隔便當盒ptt,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價
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#58.[問題] 源源鋼藝募資的便當盒- 看板e | 便當盒推薦ptt - 訂房優惠 ...
便當盒推薦ptt ,大家都在找解答。值得買嗎?還是市面上有類似的產品嗎能否推薦? ... 產品嗎能否推薦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.224.61 (臺灣) ... 於 twagoda.com -
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#60.【不鏽鋼便當盒ptt】資訊整理& 不鏽鋼便當盒相關消息
大家好,最近想購入不銹鋼便當盒,上班時我會把飯菜準備好,大約晚上6點多會用電鍋或蒸籠加熱來吃,麻煩各位針對以下三款推薦。(不好意思,不會貼連結 . 於 easylife.tw -
#61.[挑選] 金屬便當盒的挑選- e-shopping | PTT消費區
13 F 推seasonsong: 借問,金屬便當盒有推薦隔熱的嗎?之39.10.3.234 12/28 11:34. 要隔熱只能挑雙層的,但是雙層的因為夾著空氣,就很不適合加熱。 於 pttbuy.cc -
#62.日日便當盒PTT在PTT/Dcard完整相關資訊
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