倍潔雅衛生紙的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

機智購物生活：如果我們不再過度消費，會發生什麼事?一場走遍全球，改寫政經、生態與心理的永續消費反思

為了解決倍潔雅衛生紙的問題，作者J.B.MacKinnon 這樣論述：

　　地球級迫切之痛・全球級必讀之作 　　★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評！ 　　★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！ 　　★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！ 　　如果有一天人類能拯救這個世界， 　　終結能源短缺、停止物種滅絕、阻擋氣候暖化，你願意盡一己之力嗎？ 　　即便那代表，你必須停止購物？ 　　你我每一次的過度消費，背後都隱藏著殘酷的真相： 　　為了製造衛生紙，我們砍伐古老的森林；為了便利的包裝，我們隨手害死海鷗與海龜；為了觀看電視重播，我們在河川上建築水壩來發電；為了旅行到國外，我們大量燃燒化石燃料。 　　人

人都想要更大的房子、更大的床、更大的衣櫥；你我都想要跟上時尚的潮流，穿上嶄新的衣服、使用最新的科技。我們明知必須停止購物來拯救地球，卻停不下來，導致消費者的困境儼然簡化為：人類是否可以繼續在地球上生存。 　　如果我們只是不再過度消費，會發生什麼事？ 　　如果我們只是不再過度消費，能不引發經濟崩潰，並減少消費以拯救地球嗎？ 　　如果我們只是不再過度消費，該如何消解自己的物質欲望？ 　　如果有一天，世界可以不再過度消費，接下來的幾小時和幾天會發生什麼事？ 　　地球是否開始會自我療癒？如果是的話，恢復的速度又能有多快？ 　　廣受讚譽的記者詹姆斯．麥金諾為了深入挖掘消費背後的真相，從美國大型商店

出發，前往納米比亞探討低產能的狩獵採集文化，到厄瓜多瞭解如何透過可永續發展的速度進行消費，再前往芬蘭解析減少消費如何滿足物質和心理需求。 　　他發現已經有學者認真探討停止購物的可能性，以電腦模擬可能發生的情形，並從外太空進行研究，觀察過度消費對鯨魚、對人類情緒、對地球大氣層的影響；也已經有企業家和社會活動家，正在為有朝一日購物量可能大減的世界，設計新產品、新企業模型和新的生活方式。 　　本書將透過精彩的故事，帶領讀者檢視美、加、歐洲、中國等購買力強盛的國家與區域，分析減少消費對全球的影響，並鼓勵你我從完全不同的角度思考購物這件事： 　　❖人類該如何實現機智購物？不過度消費的未來又會是什麼

樣子？ 　　❖不再過度消費會導致經濟崩潰嗎？各地消費文化有何差異又怎麼相互影響？ 　　❖空氣汙染、光害災難、快時尚禍患背後真的與消費脫不了關係嗎？ 　　[本書封面圖片攝於馬爾地夫斯拉夫士島（Thilafushi），平均每日有300噸的垃圾被送到這裡丟棄] 名人推薦 　　❖國內好評推薦（以首字筆畫順序排列） 　　Phyllis（《零雜物》《囤積解密》作者） 　　Erica（小島日常工作室創辦人） 　　末羊子（極簡主義作家） 　　李偉文（牙醫師．作家．環保志工） 　　李勛（知名理財作家） 　　林子倫（行政院能源及減碳辦公室副執行長） 　　林冠廷（台客劇場導演） 　　黃之揚（RE-THINK台

灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長） 　　楊宗翰（《空屋筆記：免費的自由》作者） 　　趙家緯（台灣環境規劃協會理事長） 　　羅允佳（看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 ） 　　❖國外激賞大推 　　塞拉俱樂部（130年美國草根環保運動基石） 　　法蘭克．川特曼（《爆買帝國》作者） 　　艾莉莎．奎特（《被壓榨的一代》作者） 　　隆納．萊特（《失控的進步》作者） 　　喬爾．巴肯（《企業的性格與命運》作者 　　柯克斯書評（重點書評） 　　出版者周刊 　　zErica，小島日常工作室創辦人y 　　消費是一個和人類社會離不開的行為，常常在不知不覺中，我們會去消費許多其實沒那麼必要的東西，如何能「

機智地購物」變成一個很多人人生中的課題。 　　我們常常說我們沒有選擇，但是其實我們的生活中就是不斷地在做選擇。 　　例如今天想要買一個環保水瓶，我們可以選擇雖然價錢更高、但是品質更堅固耐摔的瓶子，也許它可以就這麼陪伴自己好幾年。結果因為圖便宜買了一個不耐摔的便宜貨，使用幾次之後因為不勘使用而讓它成為一個地球難以消化的垃圾，然後因為需要水瓶，我們又再度因為價錢因素買了劣質品，結果不斷地陷入迴圈。 　　而「做適當的選擇買一個環保水瓶」能牽涉到的也許比你想得更多：當你一開始就選擇了耐用又實用的瓶子，未來的你不再需要煩惱、一次次比較再去購買新的產品。而當你不用再去為這些瑣事煩惱時，你能對生活品質的關注

是不是就更多了呢？ 　　「你的消費決定你的未來。」這是一句我很常和學生講的話，我們每一次的消費都在對未來做選擇，即便只是一個小小的行為，它背後都可能牽涉很大的能量。對自己好一點、但是也要對這個星球好一點。 　　畢竟，我們只有一個地球。 　　z林冠廷，台客劇場導演y 　　「停止購物」？ 老實說；這太困難了！ 　　雖然不願意被「物質主義」綁架，也盡量努力往綠色消費前進。但似乎還是不夠，世界仍然瘋狂地消耗自然資源，經濟成長卻消退，貧富差距更大，我們的生活陷在無敵難解的問題中。這到底是怎麼回事？ 　　我們常常依循舊有習慣無意識購物。閱讀這本書，可以提高平時對消費的覺察，慎重地重新思考生活的一切。或許

沒辦法立即地拋棄消費文化，但至少要面對過度消耗的事實。地球是否能永續發展，個人的選擇將轉變這一切。 　　z黃之揚，RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長y 　　活在快速方便的現代社會，環保是不少人難以拿捏的光譜。我們無法做到不消費、不消耗，然而，過度消耗的現狀也絕非合理。那個平衡點究竟在哪裡呢？或許透過本書的思想實驗，我們可以找到前行的方向。 　　z羅允佳，看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 y 　　「如果全球消費減少25%，世界會變成甚麼樣？」，作者認為，這大約是回到十年前的全球消費水準——讀者請別誤會，群體減少消費不是一種「倒退」，而是更進步的社會型態：人們會更滿足

、更健康，也更自由。本書表面上爬梳消費文化的歷史，實際上卻描繪了令人心動的未來願景，如果你也對拼命賺錢買東西的循環感到厭倦，不妨一起參加這場思想實驗。 　　z艾莉莎．奎特，《被壓榨的一代》作者y 　　這本書罕見地組合了強烈的環保論點和輕鬆活潑的思想實驗。作者提出令人信服的案例，讓我們知道自己現在必須減少消費。用麥金諾的話來說，「綠色消費主義」不僅是購買對生態無害的東西或回收垃圾，而是減少消費，讓我們一開始就不需要回收利用這些過度消費。你會想買這本書，而讀完它之後，就不會想要再多買什麼了。 　　z隆納．萊特，《失控的進步》作者y 　　剖析文明核心的困境──魯莽的增長為搖搖欲墜的地球帶來負擔。

作者麥金諾在這本引人入勝又精彩絕倫的作品中，深入研究我們的消費背後的真相，並展示驚人的洞察力、豐富的知識和智慧，以及來自世界各地的有趣故事。這本書邏輯清晰、文字優雅，是我讀過最重要又寫得最好的書之一。 　　z法蘭克‧川特曼，《爆買帝國》作者y 　　在市面上充斥的極簡生活書籍中，這本書理所當然地脫穎而出！因為它不僅以其特殊的好奇心、人性和極其精闢的理解，帶領地球上的你我理解過度消費背後的真相與影響，以及又該如何應對。 　　z喬爾．巴肯，《企業的性格與命運》作者y 　　這是個深具啟發意義的思想實驗，要求你我們想像目前看來無法想像的事情；這也是一則充滿精美文字和嚴格研究的啟示；這更是一場非凡的創

意之旅，提前讓我們知道迫在眉睫的問題點。這本書滿是對未來的期望，以及需要你我深刻思考的議題。既謙遜又不說教，是能鼓舞你我、激勵人心的作品。我一翻開就放不下。   　　z柯克斯書評（重點書評）y 　　經過充分的研究和深具啟發性的分析，為人類帶來希望和樂觀的未來。 　　z出版者周刊y 　　本書經過大量研究，還能大量刺激讀者的眼界，激勵我們改變自己的購買習慣。  

倍潔雅衛生紙進入發燒排行的影片

新時代心理戰思想：策略與對策

為了解決倍潔雅衛生紙的問題，作者張光瀚 這樣論述：

兩岸正面臨前所未有的戰爭風險，國內並同時出現「心防鬆懈」、「資訊氾濫」、「梗圖蔓延」等三大危機，在面臨中共各種軟硬兼施的心理戰攻勢作為之下，為確保台灣兩千三百萬人的身家生命安全，應予以提出相對應的對策。本論文以研究心理戰的變革為目的，運用以網路為主的國際經典心理戰案例來進行探討，區分第一、二章相關理論與傳統心理戰之分析、第三章「IS心理戰」（恐怖主義vs.反恐怖主義）、第四章「香港反送中社運心理戰」（港府及北京當局vs.香港泛民主派）及第五章「兩岸心理戰」（中共vs.台灣）等三個重大案例為研究對象，第六章「新時代心理戰」，談討箇中心理戰的特點與影響，更進一步研提因應網際網路及社群媒體所帶來的

新的心理戰變革。研究發現計「恐怖主義與反恐心理戰對抗模式」、「香港反送中心理戰對抗模式」、「兩岸心理戰對抗模式」、「衝突是因於誤解或利益，而心理戰是必爭工具及利器」、「社群媒體成為宣傳機器，也成為另類的洗腦武器」及「新時代心理戰，也就是『社群媒體攻防戰』」等六項：研究建議計「善用新時代心理戰，緩解兩岸緊張關係」、「從香港看台灣，警訊正在發生」及「台灣心理戰人才，急需增添新血」等三項。

這樣學超好玩!第一本親子互動數學遊戲：在家就能玩，專為學齡前孩子&忙碌家長設計!88款從日常中學會概念、愛上數學的生活遊戲

為了解決倍潔雅衛生紙的問題，作者全嫕菻（ChunYerum） 這樣論述：

家裡就是最好的數學教室！ 隨處可見的生活物品就是最棒的數學教具！ 第一本專為爸媽打造── 讓孩子立即產生興趣並且愛上數學，邊學邊玩的數學互動遊戲書。   數學是奠定學習能力與解決問題的基礎， 等到上小學才開始「想讓孩子學好數學」就太遲了！ 站在教育第一線的數學專家以其職場觀察與當媽媽的親身經驗告訴你： 「在學齡前就親近數學」才是孩子日後「自然而然喜歡數學」的關鍵！ 不想讓孩子輸在起跑點，現在就帶著寶貝一起玩超有趣的「互動數學遊戲」。   　　「孩子願意親近數學比什麼都重要！」 　　身兼幼兒教育計畫開發專家、「首爾數學科學優秀教師」獲獎人，同時也育有一子的的全嫕菻，如是大聲疾呼。   　　正

因為看過太多孩子害怕數學、討厭數學，甚至影響到其他科目的學習意願， 　　再加上教育過無數學童、包括在家教養自己孩子的觀察與經驗，讓她發現一個事實，那就是： 　　在國小前就親近數學的孩子，不僅在入學後不怕數學、喜歡數學，甚至在各項科目也有優異表現！   　　於是，為了推動並幫助家長們讓孩子在學齡前就有接觸數學的機會、培養對數學的興趣與樂趣， 　　所以，全嫕菻親自研發並設計出這本專為3~7歲孩童設計的「親子互動數學遊戲」！   　　書中88款遊戲不但以基礎數學為核心，更藉由日常生活中的人事物為媒介， 　　讓你可以輕鬆帶著孩子在遊戲中建構數學觀念、自然培養數感， 　　邊玩邊成長、養出「數學腦」！ 　

本書特色   　　大家都認同「數學很重要」，但大多數的人卻也都認為「數學很困難」。 　　但其實就像「學才藝」，如果在孩子很小的時候就開始藉由「開心的方式」來培養「對數學的興趣」， 　　那麼，隨著時間的累積，就能自然而能為孩子們奠定在數學方面的堅強實力——   　　「透過日常經驗、實體遊戲，在生活中引導孩子認識數學，更勝於空泛的背誦、記憶與紙本練習。」 　　這是發展心理學家皮亞傑大力提倡的學習方式， 　　也正是本書作者全嫕菻開發出這套「親子互動數學遊戲」的理念基礎。   　　如果你不想等到孩子將來上數學課「考數學」時再來痛苦， 　　那麼，就及早在家開發一個「玩數學」的環境，讓孩子快快樂樂在數學

中成長吧！                                           　　【1】 教育專家設計！第一本「把數學融入日常」的親子教養書，讓孩子從遊戲中親近數學！ 　　坊間標榜「數學遊戲」的書籍不少，但沒有一本是像全嫕菻編寫的這本這樣「全方位」——《這樣學超好玩！第一本親子互動數學遊戲》不但是由站在教育最前線的數學幼教專家研發，而且每款遊戲都不是「紙上談兵」，而是結合孩童生活環境中所熟悉的人事物，在家長的帶動引領下，藉由充滿樂趣的遊玩過程，把「數學」的概念在無形中深深植入孩子們的腦海，進而讓「喜歡數學」變成一種自然的性向！   　　【2】 自然啟動數感！全書以「五大數學力

」為本，88款互動遊戲全方位奠定孩子的數學腦！ 　　全書88款遊戲除了輕鬆有趣、玩法簡單，而且每一款都標明出蘊含其中的數學概念——「數字與運算、測量、圖形與空間、排序規律、資料分析」，這五大面向不僅是構成數學的基本，也是奠定數理能力的基礎。也因此，透過生活化的遊戲和情境，讓孩子們經由直接感知、親身操作與體驗，就能啟發對數學的興趣，建構基本的數理概念，不僅能為日後學習進階數學做準備，更有助於啟發他們對於「分析、推理、判斷、解決疑難」的數學腦！   　　【3】 生活就是玩具！教你利用居家用品與環境，不必花大錢買教材就能帶孩子從室內玩到戶外！ 　　本書作者全嫕菻除了具有「數學幼教專家」的身分，同時因

為「也是一個孩子的媽」，所以書中各項遊戲在設計上不但具備「啟發數學力」的教育功能性，也顧及「準備不麻煩」的實用便利性——88款遊戲分為「用生活物品就能玩」、「用紙和筆就能玩」、「到戶外也能玩」以及「大人也能一起玩」四大篇章，完全從家長的角度出發設想，讓「親子互動數學遊戲」不只是一種口號，而是真正能夠徹底實踐的家庭教育工具書！   　　【4】 隨著年齡進階！互動遊戲還能根據孩子成長「變化玩法」，一本書讓孩子「從三歲玩到小一」！ 　　數學力的養成，絕不是一蹴可幾。也因此，本書作者全嫕菻特別在許多遊戲中納入「延伸玩法」，讓家長們可以依據孩子的理解能力與接受程度，逐步調整遊玩的段數，並藉由「增加次數、

改變數量、互換角色」的方式，讓一個遊戲可以「從初階到高階」、「從3歲玩到7歲」——一本在手，就能讓孩子在「玩數學」的過程中自在學習、開心遊玩，輕鬆在「有數學的環境中」快樂成長，不僅「不怕數學」，更能因為「熱愛數學」而成為聰明自信、樂觀開朗的「數學小天才」！   好評推薦   　　幼教老師の日常版主‧神老師&神媽咪沈雅琪 　　奇威專注力教育中心執行長廖笙光‧數感實驗室共同創辦人賴以威／大好評推薦   　　「運用豐富且生活化的趣味遊戲，帶著孩子在學習數學的同時，培養數理概念、建立自信心，讓孩子循序漸進地愛上數學！」──幼教老師の日常版主   　　「想要學好數學，首先要先愛上數學。透過日常生

活化的數學遊戲，不但能培養孩子的數理概念，讓他產生『數學好好玩』的想法，還能讓孩子產生自信，而這樣的自信，相信也能同步提升孩子其他科目的表現。」──神老師&神媽咪／資深國小教師 沈雅琪    　　「數學不是等孩子學校學才教，更不需要孩子識字才可以學，其實在生活中的小遊戲，不論是測量長度、重量、大小，不也都是數學的一部分。讓數學變成遊戲，孩子才會覺得更有趣。」──奇威專注力教育中心執行長 廖笙光   　　「本書利用生活中常見的物品，組合出一套具趣味性且簡單的數學遊戲，讓孩子透過熟悉的道具，在學習的過程中潛移默化地愛上數學。」──數感實驗室共同創辦人／台師大電機系助理教授 賴以威

公部門的社群行銷－以疫情下的衛福部粉絲專頁為例

為了解決倍潔雅衛生紙的問題，作者洪偉峻 這樣論述：

隨著社群媒體日益成熟，公部門以社群行銷進行溝通的情形持續增加。本研究以 COVID-19 疫情期間的衛福部臉書粉絲專頁為研究案例，使用了內容分析法與深度訪談法，探討粉絲專頁運作的實際狀況、使用的貼文策略與貼文內容之關聯、社群行銷獲得的社群媒體使用者反應與運作狀況是否符合 Kent 與 Taylor 的對話溝通理論，藉此提供有關公部門的社群行銷之參考。研究結果顯示衛福部臉書粉絲專頁的追蹤、按讚、月總觸及數在疫情開始後有增加的趨勢。根據分析 2878 篇貼文的結果，粉絲專頁的貼文常於下午發布、傾向同時使用多種呈現方式、以一般宣導及最新疫情消息類型為主，常以動物、角色或吉祥物為代言人並以官方來源為

主要資訊來源。訪談結果說明經營者未使用特定貼文策略與貼文內容組合，然而數據顯示兩者具有一定程度的關聯。此外，發文時段無法影響貼文獲得的留言與分享數，僅對部分表情符號有影響，在貼文呈現方式上，圖片易獲得表情符號及分享；影片能讓留言增加；連結僅會增加部分表情符號。政策說明、一般宣導、最新疫情消息等貼文類型易獲得使用者反應，應用代言人的貼文易得到正面表情符號與分享，不易得到負面表情符號。在整體對話溝通狀況表現愈好的情況下，衛福部臉書粉絲專頁的追蹤與按讚數表現會愈好。細部來看，經營者對貼文得到的留言缺乏回應，使雙向的對話迴路被削弱；貼文以提供資訊為主，但少有衛福部提供的相關服務資訊之說明；即使衛福部臉

書粉絲專頁鮮少以獎賞內容來提高回訪率，但仍可吸引使用者回訪；雖然訪客容易從衛福部臉書粉絲專頁外流，但經營者仍能以其提供資訊的方式，留住訪客在官方的相關網頁中。