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台 製 電動 壓 麵 機 推薦的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦吳佳樺(瑞莎),李淑真(康妮)寫的 《康妮瑞莎 精準控醣:連續血糖機檢測為你與家人有效減肥並改善慢性病》 和J.B.MacKinnon的 機智購物生活:如果我們不再過度消費,會發生什麼事?一場走遍全球,改寫政經、生態與心理的永續消費反思都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自吳佳樺 和今周刊所出版 。
《康妮瑞莎 精準控醣:連續血糖機檢測為你與家人有效減肥並改善慢性病》
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為了解決台 製 電動 壓 麵 機 推薦 的問題,作者吳佳樺(瑞莎),李淑真(康妮) 這樣論述:
全球第一本連續血糖機全攻略~血糖是萬病之源,精準控醣便能逆轉慢性疾病! ◎藥物可以控制病情,但絕對不是你逆轉與恢復健康的解方。 ◎好身材不是餓出來的,吃對吃好吃飽的美食,才能減肥瘦身更健康! ◎每個人的體質是獨一無二的,唯有規劃個人化精準營養才能治標治本。 榮譽成為「中華低醣飲食推廣協會」推薦用書! 12個吃出健康好身材祕訣X外食策略8技巧 48道美食減肥料理X逆轉三高增肌減脂5階段 40歲過後,女神的腰還是跟大家一樣越來越熊? 吃麥片、喝蔬果汁、學健康食譜做飯、八分飽、餓得心悸, 日常還用手機運動軟件
每天鍛鍊—— 結果,健康檢查報告 膽固醇還是超標、體重依然只漲不跌! 健檢紅字和疾病是源自於長年積累,每天做出數百種結果所造成的。 藥物只能作為一時的控制,但它並不是修復身體的原材料。 修正你日常數百次飲食的選擇和導正生活方式才是完全根治的解方。 減少血糖震盪改善慢性病是通往健康長壽與凍齡美麗最天然的捷徑, 本書所介紹的平穩血糖方法和「飲食與運動全方案設計」, 適用於健檢紅字或肥胖或被診斷為慢性病前期的你或家人使用。 讓你和女兒一起穿短褲和露臍裝,再也不是夢!
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餅皮材料:6吋蛋糕
全蛋 165克(3隻XL)
溶化牛油 25克
牛奶 250-280克
砂糖 40克
低筋麵粉 100克
所需工具:不沾平底鍋、篩網、打蛋器、烘焙紙(其中4張7.5寸)、PVC手套、竹籤、蛋糕抹刀、轉盤、蒸鍋、壓蓉器、電動打蛋器、1cm圓形花嘴、唧花袋
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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機智購物生活:如果我們不再過度消費,會發生什麼事?一場走遍全球,改寫政經、生態與心理的永續消費反思
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為了解決台 製 電動 壓 麵 機 推薦 的問題,作者J.B.MacKinnon 這樣論述:
地球級迫切之痛・全球級必讀之作 ★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評! ★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張,不僅機智消費,更要環保購物! ★全球級機智購物行動發起中,全球九國已搶先閱讀中! 如果有一天人類能拯救這個世界, 終結能源短缺、停止物種滅絕、阻擋氣候暖化,你願意盡一己之力嗎? 即便那代表,你必須停止購物? 你我每一次的過度消費,背後都隱藏著殘酷的真相: 為了製造衛生紙,我們砍伐古老的森林;為了便利的包裝,我們隨手害死海鷗與海龜;為了觀看電視重播,我們在河川上建築水壩來發電;為了旅行到國外,我們大量燃燒化石燃料。 人
人都想要更大的房子、更大的床、更大的衣櫥;你我都想要跟上時尚的潮流,穿上嶄新的衣服、使用最新的科技。我們明知必須停止購物來拯救地球,卻停不下來,導致消費者的困境儼然簡化為:人類是否可以繼續在地球上生存。 如果我們只是不再過度消費,會發生什麼事? 如果我們只是不再過度消費,能不引發經濟崩潰,並減少消費以拯救地球嗎? 如果我們只是不再過度消費,該如何消解自己的物質欲望? 如果有一天,世界可以不再過度消費,接下來的幾小時和幾天會發生什麼事? 地球是否開始會自我療癒?如果是的話,恢復的速度又能有多快? 廣受讚譽的記者詹姆斯.麥金諾為了深入挖掘消費背後的真相,從美國大型商店
出發,前往納米比亞探討低產能的狩獵採集文化,到厄瓜多瞭解如何透過可永續發展的速度進行消費,再前往芬蘭解析減少消費如何滿足物質和心理需求。 他發現已經有學者認真探討停止購物的可能性,以電腦模擬可能發生的情形,並從外太空進行研究,觀察過度消費對鯨魚、對人類情緒、對地球大氣層的影響;也已經有企業家和社會活動家,正在為有朝一日購物量可能大減的世界,設計新產品、新企業模型和新的生活方式。 本書將透過精彩的故事,帶領讀者檢視美、加、歐洲、中國等購買力強盛的國家與區域,分析減少消費對全球的影響,並鼓勵你我從完全不同的角度思考購物這件事: ❖人類該如何實現機智購物?不過度消費的未來又會是什麼
樣子? ❖不再過度消費會導致經濟崩潰嗎?各地消費文化有何差異又怎麼相互影響? ❖空氣汙染、光害災難、快時尚禍患背後真的與消費脫不了關係嗎? [本書封面圖片攝於馬爾地夫斯拉夫士島(Thilafushi),平均每日有300噸的垃圾被送到這裡丟棄] 名人推薦 ❖國內好評推薦(以首字筆畫順序排列) Phyllis(《零雜物》《囤積解密》作者) Erica(小島日常工作室創辦人) 末羊子(極簡主義作家) 李偉文(牙醫師.作家.環保志工) 李勛(知名理財作家) 林子倫(行政院能源及減碳辦公室副執行長) 林冠廷(台客劇場導演) 黃之揚(RE-THINK台
灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長) 楊宗翰(《空屋筆記:免費的自由》作者) 趙家緯(台灣環境規劃協會理事長) 羅允佳(看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 ) ❖國外激賞大推 塞拉俱樂部(130年美國草根環保運動基石) 法蘭克.川特曼(《爆買帝國》作者) 艾莉莎.奎特(《被壓榨的一代》作者) 隆納.萊特(《失控的進步》作者) 喬爾.巴肯(《企業的性格與命運》作者 柯克斯書評(重點書評) 出版者周刊 zErica,小島日常工作室創辦人y 消費是一個和人類社會離不開的行為,常常在不知不覺中,我們會去消費許多其實沒那麼必要的東西,如何能「
機智地購物」變成一個很多人人生中的課題。 我們常常說我們沒有選擇,但是其實我們的生活中就是不斷地在做選擇。 例如今天想要買一個環保水瓶,我們可以選擇雖然價錢更高、但是品質更堅固耐摔的瓶子,也許它可以就這麼陪伴自己好幾年。結果因為圖便宜買了一個不耐摔的便宜貨,使用幾次之後因為不勘使用而讓它成為一個地球難以消化的垃圾,然後因為需要水瓶,我們又再度因為價錢因素買了劣質品,結果不斷地陷入迴圈。 而「做適當的選擇買一個環保水瓶」能牽涉到的也許比你想得更多:當你一開始就選擇了耐用又實用的瓶子,未來的你不再需要煩惱、一次次比較再去購買新的產品。而當你不用再去為這些瑣事煩惱時,你能對生活品質的關注
是不是就更多了呢? 「你的消費決定你的未來。」這是一句我很常和學生講的話,我們每一次的消費都在對未來做選擇,即便只是一個小小的行為,它背後都可能牽涉很大的能量。對自己好一點、但是也要對這個星球好一點。 畢竟,我們只有一個地球。 z林冠廷,台客劇場導演y 「停止購物」? 老實說;這太困難了! 雖然不願意被「物質主義」綁架,也盡量努力往綠色消費前進。但似乎還是不夠,世界仍然瘋狂地消耗自然資源,經濟成長卻消退,貧富差距更大,我們的生活陷在無敵難解的問題中。這到底是怎麼回事? 我們常常依循舊有習慣無意識購物。閱讀這本書,可以提高平時對消費的覺察,慎重地重新思考生活的一切。或許
沒辦法立即地拋棄消費文化,但至少要面對過度消耗的事實。地球是否能永續發展,個人的選擇將轉變這一切。 z黃之揚,RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長y 活在快速方便的現代社會,環保是不少人難以拿捏的光譜。我們無法做到不消費、不消耗,然而,過度消耗的現狀也絕非合理。那個平衡點究竟在哪裡呢?或許透過本書的思想實驗,我們可以找到前行的方向。 z羅允佳,看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 y 「如果全球消費減少25%,世界會變成甚麼樣?」,作者認為,這大約是回到十年前的全球消費水準——讀者請別誤會,群體減少消費不是一種「倒退」,而是更進步的社會型態:人們會更滿足
、更健康,也更自由。本書表面上爬梳消費文化的歷史,實際上卻描繪了令人心動的未來願景,如果你也對拼命賺錢買東西的循環感到厭倦,不妨一起參加這場思想實驗。 z艾莉莎.奎特,《被壓榨的一代》作者y 這本書罕見地組合了強烈的環保論點和輕鬆活潑的思想實驗。作者提出令人信服的案例,讓我們知道自己現在必須減少消費。用麥金諾的話來說,「綠色消費主義」不僅是購買對生態無害的東西或回收垃圾,而是減少消費,讓我們一開始就不需要回收利用這些過度消費。你會想買這本書,而讀完它之後,就不會想要再多買什麼了。 z隆納.萊特,《失控的進步》作者y 剖析文明核心的困境──魯莽的增長為搖搖欲墜的地球帶來負擔。
作者麥金諾在這本引人入勝又精彩絕倫的作品中,深入研究我們的消費背後的真相,並展示驚人的洞察力、豐富的知識和智慧,以及來自世界各地的有趣故事。這本書邏輯清晰、文字優雅,是我讀過最重要又寫得最好的書之一。 z法蘭克‧川特曼,《爆買帝國》作者y 在市面上充斥的極簡生活書籍中,這本書理所當然地脫穎而出!因為它不僅以其特殊的好奇心、人性和極其精闢的理解,帶領地球上的你我理解過度消費背後的真相與影響,以及又該如何應對。 z喬爾.巴肯,《企業的性格與命運》作者y 這是個深具啟發意義的思想實驗,要求你我們想像目前看來無法想像的事情;這也是一則充滿精美文字和嚴格研究的啟示;這更是一場非凡的創
意之旅,提前讓我們知道迫在眉睫的問題點。這本書滿是對未來的期望,以及需要你我深刻思考的議題。既謙遜又不說教,是能鼓舞你我、激勵人心的作品。我一翻開就放不下。 z柯克斯書評(重點書評)y 經過充分的研究和深具啟發性的分析,為人類帶來希望和樂觀的未來。 z出版者周刊y 本書經過大量研究,還能大量刺激讀者的眼界,激勵我們改變自己的購買習慣。