吃黑棗的好處的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦李愛科寫的 養好脾肺腎:3~10歲兒科中醫養護全書 和野夫的 國鎮都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自幸福文化 和南方家園所出版 。
養好脾肺腎:3~10歲兒科中醫養護全書
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為了解決吃黑棗的好處 的問題,作者李愛科 這樣論述:
不用西藥,徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康 ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書! ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 提升孩子免疫力 ,幫助孩子打敗小病、預防大病! ★「食養藥膳」88道,滋養孩子脾肺腎,讓孩子少生病 ․花生豬腳湯,補腎強骨骼促增長 ․荷葉冬瓜粥,清暑化濕治感冒 ․黑芝麻白米粥,益腎健腦記性好 ․山藥紅棗羹,調理過敏性鼻炎 ․桂圓紅棗八寶粥,健脾暖腎冬令補 ★解決小兒小病,中醫特效祕方 ․孩子感冒快好
時咳白痰→吃烤橘子 ․小兒拉肚子的快速止瀉方→茯苓山藥粥 ․孩子便祕→補脾經、清大腸經、按魚尾穴 ․孩子受寒流清鼻涕→喝薑糖紫蘇水 ․孩子久咳不癒→吃山藥餅 ․讓孩子長高、強健骨骼:補腎經、腎頂、腎紋 ․幫孩子補腎健腦:黑芝麻大米粥 ․秋天養肺:一天多喝200-300毫升的水、多吃白色食物 ★脾肺腎往往息息相關 兒童的脾肺腎都很嬌貴,容易受外邪侵犯。「脾」為孩子後天之本,氣血生化之源:腎為先天之本,脾為後天之本,脾胃功能好壞影響一生健康。 本書中介紹了詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段,幫助家長解決孩子積食、拉肚子、便祕、常感冒、咳嗽、尿床….等常見
問題症狀,並改善孩子的體質、提升抵抗力,讓孩子從此遠離疾病。 ▶小兒「脾」常不足,脾虛、脾胃運行不暢 ․脾胃是負責消化的腑臟,脾的運作好,孩子的消化才能好 ․攝血,生血能力強,孩子氣血充沛才能長的高、肌肉結實 ․孩子脾虛而經常腹瀉,會導致過度瘦小、長不高,甚至影響智力發展 【快速止瀉方】:茯苓山藥粥、山楂紅糖膏 【推拿】:用手掌以逆時針腹部或以乾薑炒麵粉敷在肚臍上 ▶「肺」是五臟之華蓋,主氣,司呼吸 ․肺氣虛弱經常是咳嗽的病根 ․脾虛的小兒亦會常感冒,故不僅是要補肺,還要同時健脾 ․春季陽氣上升,孩子容易發熱,香菜根熬水就能退熱 ․感冒的病因,中
醫認為是風邪,孩子感冒,先分清楚風寒、風熱再用藥。咳嗽可以透過調肺來治療。 【健脾止咳方】:山藥餅 【推拿】:揉一揉窩風穴、小天心穴,對各種感冒都有效 ▶小兒常尿床,固精補「腎」可止小兒尿床 ․孩子不尿床、長高、更聰明,養好腎是關鍵 ․孩子尿床,多和腎氣不固有關,腎主膀胱,腎氣不足就不能固攝尿液 ․腎主掌骨骼生長,孩子長不高,主要是腎功能發育不全造成 【長高轉骨方】:壯兒膏、花生豬蹄湯 【推拿】:按揉命門穴,補腎氣、強骨骼 ▶孩子的多發病症,大多也和脾肺腎有關 厭食、肥胖、肺炎、過動、哮喘、扁桃體發炎、過敏性鼻炎、牙痛等,十五個孩子常見的病症,也多與
脾肺腎有關,本書特別收錄從生活和飲食上的雙重調裡法,才能對症改善。 名人推薦 中國醫藥大學中醫學院副院長 顏宏融 兒科三百首╱中醫師 賴韋圳 新光吳火獅紀念醫院中醫科主治醫師 劉宗翰 悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶 大安悅兒親子中醫診所院長 余兆蕙 *本書初版為幸福文化《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升:3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書》
國鎮
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為了解決吃黑棗的好處 的問題,作者野夫 這樣論述:
國鎮,鄂西南邊陲的一個少數民族聚落,在上古,屬巴國腹地,尚巫風,到了1950年底,國鎮一夜由青變紅,一座古樸的小鎮自此變調。原群聚小鎮裡討生活的叫化子蛇醫、巫師、剃頭師、石匠、鎮長、知識分子、落魄埋名鄉野的女子、化身剃頭師父的前民國軍官、參加過袍哥會的江湖子弟、色慾橫行的官員等各階層,在1966年降至家國的悲劇,他們和國鎮的命運,最終將走向何處? 本書特色 •歷時七年,台北國際書展大獎得主野夫首部長篇鉅作 •縮合上世紀中國社會的形色人物,宛若畫卷的群像故事