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和成坐式馬桶的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林昱樹寫的 兩輪江湖的真相： 你的美食正在路上，我的人生也在前進，為了更快達成夢想，外送員是我必須繞的路。 和澈言的 在別人的地圖上，找不到自己的路都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自任性出版 和沐光所出版 。
樹德科技大學 建築與室內設計研究所 盧圓華所指導 董貴香的 浴室在歷史中的演化 （2013），提出和成坐式馬桶關鍵因素是什麼，來自於演化、時代變遷、營建技術、家庭結構、存在意涵、使用形態。
而第二篇論文國立臺北教育大學 藝術與造形設計學系碩士班 游章雄所指導 丁家威的 高齡者輔助坐起馬桶座之設計與評估 （2013），提出因為有 高齡者、坐下與起身、通用設計的重點而找出了 和成坐式馬桶的解答。
兩輪江湖的真相： 你的美食正在路上，我的人生也在前進，為了更快達成夢想，外送員是我必須繞的路。
為了解決和成坐式馬桶 的問題，作者林昱樹 這樣論述：
外送資歷3年10個月，外送次數超過6,600趟的外送員親自執筆， 揭開兩輪江湖之中，你想知道的真相。 作者林昱樹，今年29歲，國立大學資訊科系畢業， 夢想是存夠資金，開一家傳承阿嬤44年手藝的客家傳統小吃店， 和成為潛水教練。 剛畢業時，他為了快速達成夢想，誤走捷徑， 「港股投資」、「博弈遊戲」、「點數卡」……統統都試過， 結果被騙走至少80萬元，從小存到大的紅包錢、零用錢，幾乎歸零。 他只好從頭開始，一天做兩份工作， 早上在早餐店打工，中午到韓式料理店上班到晚上10點， 好不容易存夠了一點資金，就跟媽媽一起微型創業，擺攤賣麵線，
沒想到媽媽竟累出病來，「小腦中風」只能收攤。 他只好加入時間彈性的外送員行列，一邊賺錢一邊照顧媽媽。 「你當外送員？這行業只要會騎車，誰都可以做吧。」 「不用看老闆和主管臉色，想做就做想休就休，很爽吧！」 「聽說月入十幾萬，萬一外送時遇上阿姨，就可以不用努力了，真的嗎？」 每回聽到廣大鄉民這樣討論，讓林昱樹哭笑不得， 他決定把跑外送3年10個月、訂單超過6,600份的所見所聞統統寫出來： 打開手機訂餐，你的美食正在路上，我的人生也在前進， 別認為我繞了遠路，更別誤以為我的工作入了歧途，對我來說， 這麼做反而勝過朝九晚五，達成夢想比較快速。
．外送這行有門道，月入6萬要很拚 基本單價、雨天獎勵、地區加成、熱點加價…… 計算很複雜，有些看得到、但不一定吃得到！ 送的距離越遠，賺越多？錯！距離和油錢有關連，收入如何最大化？ 還有，有一家綠色的外送平臺，總公司根本不在臺灣， 一切都靠線上教學。 ．外送配備百百款，這樣裝載才穩當 如果說武林有五大門派，那麼，全包、小包、歪包、正包、空派， 就是外送箱的五大派系。載哪種包包的人最厲害？還有， 壽司、蛋糕都是外送員眼中最會飛的餐點，另一個是麥當勞的飲料蓋。 ．有些即刻救援，只有外送員能幫你 有個訂單的外送地址竟然是：「請送衛生紙到
○○賣場B1的男廁」， 因為某人上完廁所才發現沒有衛生紙。真的有外送員接單嗎？ 學校不准外送員進入校園，學生就寫： 「請把餐點送到校門口右邊第5支電線桿等我。」啊郎勒（人呢）？ 還有，代收的客戶不是人，而是一隻狗， 客戶的備註是：「謝謝，請把食物放在柴犬的眼睛看得到的地方。」 ．外送是江湖，真實水滸傳 遇到超遠的山上訂單，一邊幹，我會一邊思考未來， 送到豪宅社區，除了羨慕別人，還順便參觀一下哪棟的公設比較強， 碰到客戶留言「不想努力可以送上樓」，我開始幻想，真的可以不用努力了嗎？ 客戶千百種，認真你就輸了。 有人為了溫飽、有人為了還
貸款、還有人是為了等待下一個工作機會， 打開手機接單，你的美食正在路上，我的人生也在前進， 為了更快達成夢想，外送員是我必須繞的路。 本書特色 外送資歷3年10個月，外送次數超過6,600趟的外送員親自執筆， 揭開兩輪江湖之中，你想知道的真相。 名人推薦 社會學家、作家／李明璁 業鑫法律事務所主持律師／陳業鑫 推薦語 很多人把外送員看輕為一種非技術勞動，仿佛只要會騎車、不怕日晒雨淋就可上路。 殊不知這行業鉅細靡遺有各種鋩角，不僅送餐，還得邊做邊學眾生百態、人情世故。 理解也尊重這個為我們生活帶來方便的移動專業，從本書開始。 社會學
家、作家／李明璁
浴室在歷史中的演化
為了解決和成坐式馬桶 的問題，作者董貴香 這樣論述：
浴室長期以來一直是被忽視的單元空間，早期浴室只是滿足人類的基本需求。人類文明的進化已幾千年之久，但浴室這個整合性的空間名詞，卻只有一個世紀的歷史進程，但其發展卻非常之迅速。以浴室單元空間的演化作一個指標性研究，來看整個家庭、社會、經濟、文化的脈胳發展，把這個研究定位成是一篇空間文明史的考察。 主軸將台灣分為四個時期，探討浴室對人的影響、對內在需求、外在環境來歸納分析，隨著家庭結構、社會變遷的質變及器物的進化，以及科技、營建技術的精進，浴室正在開創一新的局面。在未來，浴室在現今科技蓬勃的社會，我們欣見人類在科技的輔助下，日益顯露逐向高峰的趨勢。浴室單元空間在住宅空間組織中，也扮演
人類生活中極重要的空間角色，包含著元件的功能、空間的期望與規劃、存在意涵及使用形態各方面，探討在不同時空陸續走進住宅生活中。 本研究以浴室「空間構成」的多元因子為研究基礎架構，探討歷史中浴室「空間之演變」，並整理出符合未來生活型態的浴室空間，也期望能成為未來浴室的設計規範。
在別人的地圖上，找不到自己的路
為了解決和成坐式馬桶 的問題，作者澈言 這樣論述：
不要花時間處理生命的浪，卻不知道風從哪裡來。 人最難受的，不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 一個人知道自己為什麼而活，就有了面對風雨的底氣。 這世界美妙，因為我們不一樣 從什麼時候開始，我們在無數標籤與壓力下，被無止境的貪婪與慾望追趕著，崇拜著別人的樣子，卻忘了問自己，自己真正適合什麼、擅長什麼、在意什麼、想要什麼。 你其實知道，人生的挑戰不會是一時，而是存在每一天，你感到茫然，覺得疲累和失落。也許你該換個角度看待目標，你不需要賺很多錢，不需要房子，不需要別人的認可，為那些目標重新賦予意義，由你來決定的意義。 因為有一個東
西叫心，如何活可能比活下去更重要。 這是你要的生活嗎？ 我們出生於物質舒適充裕的年代，卻也總是徬徨、不安，疲憊地尋找光亮的世代，又豐盈又貧乏，不悲觀卻也無法樂觀。那個現實中的自己，與想要成為的自己滿是距離，但之間的張力，也許就是我們的推動力。因為人追求自由，渴望意義。對人而言，務虛與務實缺一不可。 不喜歡正在走的路，那就鋪一條新的 什麼是普通？什麼是卓越？我們已經不能再用同一把尺去評估生活。現實可能比我們想像中摻和更多眼淚，且混亂無章，但不要放棄對生命的思索，對自己的真實，聽從你心，愛你所愛，行你所行，讓每一個日常，都過成你喜歡的樣子。
在跨越困難，感到無力的時刻，停下來確認自己的狀態，你是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？和自己對話、反思、調整和實踐。只有了解最本質的自己，才能做出舒心的選擇，將每一步踩得踏實。 不完美的活出自己，勝過完美的模仿別人 你整天看名人傳記，期望在勵志故事中尋找到能暴富的經驗，你翻遍了心靈雞湯，卻只得到一點點自欺欺人的安慰。可是，這世界又充滿了不確定性，它變化得太快。 快到你今天剛買的手機，明天就過時了；快到你今天剛買的衣服，明天就不流行了；快到你今天剛發的薪水，明天就不夠花了；甚至快到你今天剛想通的道理，明天就不適用了。
一些道理莫名其妙變成了陷阱，有些是事實有些是藉口，這條線只有自己知道差別。不自欺欺人，堅強直視殘忍的現實，看清真相之後，要不有種改變世界，要不乖乖改變自己。在這個浮誇的時代，真誠顯得特別難能可貴，對別人是，對自己更是。 別抱怨生活的苦，那是去看世界的路 生活不是心靈雞湯，無法總結道理，難以區分對錯。你覺得別人的成功很容易，是因為沒有成功的人不會被你看見。沒有誰過得比較容易，只是有人呼天喊地，有人默默努力。你抱怨命運不公，充滿惡意，是因為不懂迷失方向才是失敗的罪魁禍首。 沒有人在意你過得苦不苦？摔得疼不疼？他們只看見你最後站在哪裡，然後羨慕或鄙視
。所以無視吧！別讓那些幫不上忙的目光成為阻礙。命運如刀，往後餘生，有些路，只能自己一個人走。 不安讓生活與感覺激盪，同時也提供了一個機會，邀請我們堅強而又開放地接受問題，從頭檢視根源。即使可能感到害怕，即使可能看不到事情的發展方向，我們也必須找到繼續前進的力量。將憤怒、悲傷或挫折的感受用愛替換，給別人和自己多一點體諒、理解和寬容，用溫暖給希望澆水。 別鄙視自己的平凡 鼓吹「只要勤奮就一定能成功」的人，一字一句都是為了賺你的錢。為什麼勵志文章總是在反覆強調「勤奮」這一品格呢？ 那是因為天賦、機遇、能力、人脈，甚至過人的智商，這些都是一個普通
人不太能夠輕易獲得的特質。而最容易做到的，就是勤奮。所以，他們試圖讓你相信，只要你勤奮，就一定能成功。但這個世界上有太多勤奮的笨蛋了。 真正的生活跟心靈雞湯不一樣，難以區分對錯，難以總結道理。道理都是個人經驗的凝結，但每個人之間千差萬別。道理就是這樣，成長之路很難，除非你天賦異稟，否則像我們這樣的平凡人，想要通過學習某種技能讓自己得到提升，讓人生得到進化，只能耐著性子一點一點地打磨，沒有捷徑。 和成功相比，失敗是更好的老師 很多人可能過不上稱為成功的人生，但一定躲不開失敗的苦果；有時候，最成功的人，可能是失敗最多次的人，再成功的人，也不可能沒有失敗的經驗。
張忠謀連續兩年申請麻省理工學院博士班遭拒，從此失去申請資格，只好進入半導體業工作。李安兩度聯考失利、六年失業在家，三十七歲才找到第一份工作。以成功或失敗來定義一個人，又似乎太過淺薄。也許最重要的事，並非「如何成功」，而是如何看待失敗。 正能量很重要，適當攝取毒雞湯也很必要，作者以極為直接的方式，從不同角度看一些道理與人性，探討對於成功的定義與失敗的恐懼，如何滲透著我們生活的每一個層面。該如何直面自己？人所該做的不只是走出人生的舒適圈，更是要不斷地詢問自己：『到底我的熱情是什麼？』 如果放不下，就選擇對自己真正重要的事，好好提起來！ 人生沒有固定的公式，也沒
有絕對安全、絕對正確，或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候，我們不清楚自己想要什麼或想要的太多，但更重要的是，只要能好好釐清我們不需要什麼就好了。 在跨越困難，感到無力的時刻，停下來確認自己的狀態，是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？和自己對話、反思、調整與實踐。只有了解最本質的真實自我，才能做出最舒心的選擇，將每一步踩得踏實。
高齡者輔助坐起馬桶座之設計與評估
為了解決和成坐式馬桶 的問題，作者丁家威 這樣論述：
為因應臺灣人口高齡化的社會趨勢，及高齡者使用馬桶之安全考量，本研究探討60歲以上且具獨立行動能力之高齡者使用馬桶時的問題。 本研究首先以參與觀察法，根據生物力學相關研究歸納之結果，將觀察重點聚焦於高齡者使用馬桶時的動作及重心位置，接著訂定設計要點，並依此設計、製作高齡者輔助坐起馬桶座。為瞭解高齡者在各角度座面傾斜下，起身與坐下之情況，研究者製作簡易初測模型以進行實驗初測。實驗初測結果發現，起身時，座面傾斜角度越大，施測樣本之軀幹前傾角度越小；然而坐下時，卻無一規律。起身時，軀幹前傾角度之數值，有扶手握持有座面傾斜最小，其次是無扶手握持有座面傾斜，而無扶手握持無座面傾斜最大。有扶手握持有座面傾
斜，相對於無扶手握持無座面傾斜之軀幹前傾角度減緩效果，對於無獨立蹲下起身能力受試者，較有獨立蹲下起身能力受試者明顯。起身時，動作執行秒數之數值，有扶手握持有座面傾斜最短，其次是無扶手握持有座面傾斜，而無扶手握持無座面傾斜最長。有扶手握持有座面傾斜，相對於無扶手握持無座面傾斜之動作執行秒數縮短效果，對於無獨立蹲下起身能力之受試者，較有獨立蹲下起身能力明顯。綜上所述，有扶手握持有座面傾斜可以有效減緩高齡者起身之軀幹前傾角度，並縮短動作執行秒數。另一方面，在文獻探討及參與觀察法中發現，坐下時有跌坐行為的因素存在，此因素造成軀幹前傾角度及動作執行秒數數據較不穩定，本研究並未進一步去作探討，故僅供參考。
然而從直覺上，扶手握持可以分散高齡者下肢受力，座面傾斜可以代替高齡者做功，因此不論是起身或是坐下都更為容易。關鍵字：高齡者、坐下與起身、通用設計