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法國醫療精油寶典:藥學博士的135種醫療精油、600種芳療實證配方、80種醫院照護法

為了解決堅果作用杏仁果奶價格的問題,作者FrançoiseCouicMarinier 這樣論述:

芳香療法進入醫療史的時代來臨了! 本書600種精油配方皆用於法國醫療診所的臨床治療, 並全數通過法國醫療法規的檢驗。 受到芳療從業人員與醫療院所的肯定! 值得信賴的精油配方,讓作者收到雪片般飛來的感謝。     在全球,因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡,其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含100多種不同比例的分子,可成為抗生素的代替品,其治療能力已得到讚賞。作者身為藥學博士,將精油視為藥物治療的輔助療法,針對日常不適提供精油解方,而針對重大疾病患者,指引正在服藥的人正確使用精油的方法。另外,本書也包含解釋保健食品(益生菌、維生素、

微量元素)的服用時機與作用。     ★馮絲華茲是將芳香療法納入大學體制的重要推手   芳香療法在法國被納入醫療體系,具有完整的監督制度和法規命令,而身為藥學博士的作者馮絲華茲.庫伊克.馬里尼葉,因為理解藥物存在的侷限,希望能以天然精油幫助患者解決不適。她承繼尚‧瓦涅醫師(Jean Valnet)以來法系芳療的精隨──具有醫療背景的「科學性」與「嚴謹性」。她與別人共同創立法國史特拉斯堡臨床芳香療法的大學文憑──「科學臨床芳香療法(ASAVIC)」,每年培訓數百名健康從業人員和醫院工作者,尤其是促進法國醫療院所發展芳香療法。她也在法國史特拉斯堡、南錫、利摩日、第戎和圖盧茲等地的醫藥學院授課。  

  ★這本法國醫療診所都在用的精油寶典,提供絕無僅有的資訊   600 種符合法國醫療法的芳療實證配方   200 種疾病的緊急護理&深度治療方案   135 種醫療精油的全面剖析與使用方法   100 種居家美容護理與寵物的獸醫芳療   80  種歐洲大醫院的精油建議和照護法   33  種相似精油的化學成分與用法比較     ★600 種符合法國醫療法的芳療實證配方   ‧牙醫會用〈牙周病〉配方(茶樹、月桂、沒藥、義大利永久花、丁香花苞、瓊崖海棠油、聖約翰草浸泡油)讓患者每天漱口2~3次消滅牙菌斑的細菌。‧物理治療專家用〈運動後的復原〉配方(冬青、胡椒薄荷、杜松漿果、絲柏、瓊崖海棠油)讓

肌肉、肌腱煥然一新、排毒,並安撫疼痛部位。     ‧藥師用〈病毒性支氣管炎〉配方(藍膠尤加利、桉油醇樟、綠花白千層、龍腦百里香、摩洛哥堅果油)讓三位患者改善了濕咳的痰,最終完全不咳。‧研究從5%→9%→12%濃度測試,發現12%的精油濃度對皮膚擦傷、褥瘡、潰瘍的效果最好。法國醫院會使用〈褥瘡〉配方結合真正薰衣草精油,達到抗感染、鎮痛、除味的效果。     ‧歐斯塔綜合醫院的護理師使用「檸檬按摩油」(12滴檸檬精油加入50ml甜杏仁油)塗抹數滴於腳底,協助退燒。★200種病症按照生理來分類,並提供緊急護理&深度治療方案     例如:失眠,搭配醫院的精油建議和照護法     1.緊急護理:本書

提供兩種單方精油,擴香或按摩腳底、泡澡。還提到診所的客製配方提到醫院的腫瘤科、姑息治療階段、疼痛治療、放射治療部門,會根據患者的喜好來客製睡眠配方,有些甚至會製作睡眠的襪子,用稀釋的真正薰衣草精油滴在純棉的襪子上,讓患者再多套一層羊毛襪陪伴他們一整夜。     2.深度治療:本書的擴香配方被用於卡爾斯魯厄醫院;若還是難以入睡,還提供滴在手腕的嗅吸配方,這當然特別適用在有時差的人或過度興奮或焦慮的人,並提供九種改善睡眠品質的有用建議。更貼心的是,失眠配方的下方接續「放手」的配方,讓半夜因想太多而難以入睡的人,可以讓大腦冷靜下來。若是因為緊張、壓抑、焦慮,如何使用放鬆的精油,在照護者用醫師的精油處

方為患者按摩後,連陪伴的家屬們都睡著了。     ★135種醫療精油的全面剖析與使用方法   44種常見精油   ‧每類精油易於使用且價格平易近人,皆詳細解說包含歷史、成分、物化性質、特性、毒性等級、禁忌症、劑量、使用途徑、適應症),使得「居家」照護的發展有很大的自主權,同時能避免誤用的風險。 91種其他待發掘的精油     ‧每種精油包含以下知識:主要化學成分、歷史、精油特性、使用方法、調合精油、注意事項、藥物相互作用,提供給專業人士的知識補給。     ★為你示範精油治療的思考途徑   面對一位有壓力、焦慮的人,利用「精油治療樹枝圖」讓你了解擇用精油的第一、二、三階段:   1.第一階段;

為個案判斷原因是來自心理或身體表現,可以根據對方喜歡的味道,給予真正薰衣草或苦橙葉。但如果客戶有短暫的沮喪現象,則可以根據安撫或提振,給予紅桔或佛手柑精油。     2.第二階段:第一階段的配方不適合個案的話,提供心理或身體因素分別可以添加的精油品項。     3.第三階段:加強其它效果,提供增加自信、強化記憶力、啟發創意、強化身心的精油選項。     對於一般的精油使用者,當你選擇了這本精油寶典,恭喜你!你省下在醫院等待看診的時間,也不必擔心藥物的副作用,將醫院用於治療疾病的精油配方,安心用在自己、孩子、另一半、長輩身上,守護你和全家人的健康。對於芳香療法從業者或醫護人員、藥師、教師,這本書

讓你在客戶、患者、學生面前,更有醫療根據,增加你的專業度和說服力。   專業推薦     靳千沛_芳香學苑SPAATM創辦人&首位法、英、美系國際芳療認證校長   原文嘉_資深國際芳療師&質覺自然文化學院院長   石明立_「御康養生企業」藥師&芳療師

吃出好體質:甩肉17公斤不復胖、臺大爆棚營養課教師傳授的聰明挑食新主張

為了解決堅果作用杏仁果奶價格的問題,作者洪泰雄 這樣論述:

‧受老師、家長好評的《新一代兒童週報》專欄作家 ‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙票還難搶』的課之一 ‧4個月甩肉17公斤,8年不曾復胖的臺大超人氣教師 因為,『營養是健康的根本,食物是營養的來源』; 所以,營養學雖不用全盤了解,但關鍵重點不能不知! 【學會營養學關鍵重點,就能『聰明健康吃』!】 ‧配合食物的消化時間,調整進食先後順序 ‧步驟吃肉法,膽固存不飆高,杜絕高脂肪 ‧遵循35921,輕鬆享瘦,不用餓肚子 ‧多多吃魚:補腦、護眼、強心臟、增加抵抗力 ‧零食改吃堅果類,高纖護腸胃,低GI控血糖……(更多『食』用學分,就在書本裡) 【擊破飲食迷思,就能『打造好體質』!】 〈水是百藥

王-沒事多喝水,多喝水沒事?!〉  →你可知道:1天3000 ml以上,恐怕影響腎臟代謝 〈吃油會變胖-把油(脂肪)設定為拒絕往來戶?! 〉  →你可知道:保護器官、維持體溫……非脂肪不可 〈加鐵加鈣,買到賺到-搶購加料牛乳,健康加分?! 〉  →你可知道:加的碳酸鈣人體難吸收,吃下去也無功 〈深色殼的蛋價格較高-因為營養比淺色殼的蛋多?! 〉  →你可知道:深色淺色營養差不多,新鮮的蛋最營養 〈怕膽固醇超標-專挑瘦肉,以為吃再多都無所謂?! 〉  →你可知道:瘦肉也有藏脂肪,適量吃才能補鐵又健康 〈水果營養多、防便祕-想減肥,餐餐水果準沒錯?! 〉  →你可知道:水果糖分高、易吸收,空腹吃小

心糖尿病 【誰需要看這本書?】 ‧家裡有3~18歲的兒童與青少年 ‧不得不外食的學生、上班族、小家庭 ‧追求輕鬆瘦身、不挨餓,且能不復胖者 ‧想要變健康、更健康、維持健康的人 【誰推薦這本書?】 陳石池(臺大醫院副院長)、曾興隆(書田醫院副院長)、蘇玉龍(暨南大學校長)、陳泰然(臺大前學術副校長)、鄭金寶(臺大醫院前營養部主任)、況明潔(知名主持人)-專文推薦 楊泮池(臺大前校長)、張光正(中原大學校長)、蕭寧馨(臺大生技系營養學教授)、曾永義(中研院院士)、陳明村(潤泰集團醫療體系執行長)、王進崑(國際健康營養學會執行長)、陳月卿(養生專家)-健康推薦 (以上皆依回覆順序先後排列)