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加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事
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為了解決安撫巾推薦 的問題,作者藤岡みなみ 這樣論述:
選擇100項物品意味著了解100個自己, 利用「一個一個增加」的方式,發現理想生活的定義 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係,家裡光是湯勺就有八根,十年沒穿的衣服也捨不得扔掉,甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。 在疫情嚴峻的二○二○年,她受到電影啟發,決定搬進空屋,即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。 這一百天的生活,推翻了許多她一直認為理所當然的事情,也帶來前所未有的新觀點,促使她有生以來第一次認真思考,所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 ★搬進空無一物的房子裡,第一件選用的東西是什
麼?★ 我選了「墊被」,直接坐在地板上的極限只有半天,有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。 ★明明必需品都還沒蒐羅齊全,為什麼在第九天突然很想看書?★ 我本來就喜歡書,但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激,而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼,我想因人而異。再說,單單只是收集必需品的生活很乏味,讓人幾乎忘記生命的意義。 ★雖然事先規劃好了,但到底是什麼狀況阻止取用手機?★ 想要取用手機的第七天,我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪,隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法,因為生活的主要目的就是要守護生命。 ★冰箱簡直是時光機!
★ 取得冰箱時,最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物,生活不再只侷限於當天。 ★取一百件物品應該不是難事,但居然會想不出要拿什麼?!★ 我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼,之後甚至會厭煩思考這件事!當你的心急切地想要什麼時,確實會消耗許多精力,難怪以前那種無意識的購物,會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 ★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西,但也許真相剛好相反?★ 這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件,擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。
這不是一本教人如何整理收納,也不是鼔吹成為極簡主義者的書,而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係,喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。 藤岡南透過一個個增加物品數量的生活,重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的,如果你感覺生活一陳不變或失去方向,不妨試一次,一定會有收穫。 #加法斷捨離 一起分享你的每日發現! 名人推薦 Kasin(極簡生活家) 李郁琳(臨床心理師) 尚 潔(《沒有垃圾的公寓生活》作者) 柚子甜(心靈作家) 整理師Blair 一致推薦(按姓氏筆劃排序) 作者透過一切歸零再加法的實驗,
帶領我們重新思考那些生活中的理所當然。這本書給你滿滿的思考啟發和生活靈感,推薦給所有正在找尋理想生活的人!──Kasin(極簡生活家) 讓「生活」不只是度日,不僅是維持生命,而是認真經歷、感受每一天的生活況味。就讓作者的挑戰,帶著我們重新審視自己擁有的一切。──李郁琳(臨床心理師) 物品的先來後到會反映出當下心境與它的重要程度,原來必需品也不見得都是實用的工具。用每天送自己一份禮物的心情,感激每樣物品的幫助與滋養。當擁有的一切不那麼理所當然時,幸福感也油然而生。──整理師Blair
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9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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為了解決安撫巾推薦 的問題,作者英格麗.克蘭迪恩—用 這樣論述:
妳認識自己的身體嗎? 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長, 婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗.克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點? 奧地利奶奶為妳設計的 \ 極簡 / 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 ✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經 ✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎? ✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!
✔ 要不要凍卵?想了解身體與懷孕的生理學 ✔ 生理週期拉長了,懷疑是更年期到了嗎? \感覺有點不適時,翻開/ 奧地利芳香療法筆記,174款不同配方! 經期保養配方 備孕與產後配方 更年期與身體不適配方 身心日常保養配方 ✑ 德系芳療的科學與美感 結合德系芳療一貫的嚴謹知識性,慈悲包容的筆觸, 詳盡不藏私的實用配方,加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧, 使本書顯得與眾不同,這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。 ──許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) ✑ 女性路上的共鳴同理療癒 「來讀一本女人的書吧! 」 這本書沿著女子一生
的路徑前進,就像與媽媽、奶奶坐下來, 聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣,有香氣配方的傳承,也有共鳴與同理的療癒。 ──何欣潔 poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監) ✑ 生理解剖角度的配方思路 從生理解剖的角度,把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開!在各種小問題上清楚告訴我們, 是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰,更容易掌握配方架構。 ──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師) ✑ 談生談死的心靈支持香氣 除了喜於迎生,奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方, 顯示了一
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整及校準 本書特色 ❍ 從少女到熟齡婦女,一本了解女性身體的衛教書 ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人 許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) 國外讀者好評推薦 ????「這是一本很棒的參考書,為少女和熟齡婦女而寫,裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引,帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」 ????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切,幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性
身體大大小小疼痛的參考書,更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」 ????「在書中很多地方都不斷指出,某些問題絕對需要諮詢婦科醫生,由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好,也很重要,因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治,在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒,身為一個普通讀者,我覺得一切都明白易懂,富有教育意義」
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#52.(分享) 安撫口水巾推薦 - Dollbao逗寶
安撫巾 口水巾柔軟的布質、突起的觸感、玩具色彩或聲響可以成功轉移寶寶的注意力,停止哭鬧。 如何挑選安撫小物. 不論是安撫巾或是安撫玩具 ... 於 www.dollbao.com.tw -
#53.哄嬰兒神器在此!人氣最夯4款「安撫巾」大推薦
安撫巾推薦 2017 - 2017/11/2109:28:2628427收藏38分享23.安撫巾...安撫巾」可帶給嬰兒安全感,讓寶寶能安心入睡,但是安撫巾百百款,該怎麼選... 於 info.todohealth.com -
#54.玩偶|安撫巾 - 嬰之房
德國babyFEHN 芬恩好夥伴布偶吊掛玩具 · 市價:650元 · 會員價:488元. 於 www.infant.com.tw -
#55.11月美妝快閃活動總整理:雅詩蘭黛蘭蔻ELEMIS聖誕派對 ...
現在即可預約體驗,讓清新芳香體驗安撫煩悶的情緒,也能為健康防護再加碼! ... >>>2021週年慶beauty to購打包風格「美容儀」推薦|吹風機洗臉器導入 ... 於 www.elle.com -
#56.【私物分享】天氣好嗎?安撫巾+涼感兩用口水巾美國Woobii ...
要很認真說,當我見到安撫巾有種相見恨晚的感覺甚至到感動落淚. ... 置頂 【私物分享】天氣好嗎?安撫巾+涼感兩用口水巾美國Woobii 私心推薦!! 於 momo00605.pixnet.net -
#57.牙胶推荐?十大经典安抚玩具推荐!安抚奶嘴什么牌子好?
1、飞利浦新安怡ultra soft超柔软系列 · 2、贝亲Disney系列 · 3、美安萌完美型安抚奶嘴 · 4、WubbaNub动物系列 · 5、布朗博士蝴蝶型舒适系列蝴蝶型挡板设计,超大透气孔 · 6、努 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#58.【安撫玩具推薦】美國miYim有機棉安撫玩具,讓安心無毒的 ...
在做功課後選擇了miYim有機棉安撫玩具(安撫巾+ 吊掛娃娃),因為口腔期的寶寶什麼東西都會放到嘴巴,安全無毒的材質設計才能讓爸媽放心。 於 q82465.pixnet.net -
#59.2021二寶媽推薦十大『安撫巾』熱銷榜~能讓孩子安穩入睡的都 ...
2021二寶媽推薦十大『安撫巾』熱銷榜~能讓孩子安穩入睡的都是好巾! · 以色列Simply Good小兔柔棉安撫巾 · PUKU官方網站 · 奇摩購物中心 · MOMO購物網. 於 sunny2boys.pixnet.net -
#60.[BABY] 5款嬰兒包巾小被分享。Hoppetta、Hallmark - 小米的雪 ...
本來是想買小被子的,但發現它們包巾的尺寸還蠻大的,也可以當小被子. 剛好一條兩用,畢竟它們家的單價 ... 雖然這件是廠商送的,但我真的真的很推薦. 於 mimisa317.pixnet.net -
#61.育兒好物推薦|美國MaryMeyer蜜兒安撫系列 柔軟安撫巾/標籤 ...
最近剛好接觸到美國Mary Meyer蜜兒系列的安撫產品,不僅外型可愛,配色也很時尚,最重要的是他們家的玩具布料和結構都有通過全面的安全測試,也有 ... 於 chen50hero.pixnet.net -
#62.【育兒好物】美國miYim有機棉安撫巾-給孩子安全可靠的好夥伴
因此,為寶寶準備能安定情緒的安撫巾是必要的!! (此篇為"威斯邁親子購物"合作文,內容皆 ... 將這個可愛療癒的美國miYim有機棉安撫巾推薦給大家唷! 於 rainyliu.pixnet.net -
#63.『育兒好物』寶寶又咬又抱的安撫產品好用在哪市售四款評比
安撫巾 和安撫娃娃這個東西很奇妙我一直以為只是裝飾品卻在yuko六個月之後發現它起功效 ... 現在昏昏就現有的四款kaloo、tuctuc、miyim、nicotoy安撫巾. 於 minjang627.pixnet.net -
#64.固齒器|安撫巾|遊戲墊 - 奇哥
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#65.La Millou 豆豆安撫巾(土耳其藍)-嬰兒用品時尚推薦
寶寶玩具首選,百分百歐洲製造的豆豆安撫巾,提供抗菌、防蟎、安撫寶寶情緒的功能。彌月禮盒推薦送特別的選歐洲嬰兒用品品牌La Millou. 於 www.lamillou.com.tw -
#66.Snug懷旅揹巾-穿衣式安撫嬰兒揹巾| 如子宮舒適, 隨時擁抱在懷裡
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#68.順利睡過夜神器Chicco Baby Hug 多功能安撫嬰兒床
嬰兒背巾推薦|從出生用到大的POGNAE 寶寶腰凳背帶長期使用心得. 於 lokaloka.tw -
#69.miYim有機棉安撫巾&吊掛娃娃,顏色繽紛好可愛。寶寶玩具
(寶寶生活用品)安撫巾推薦。安心無毒材質-miYim有機棉安撫巾&吊掛娃娃,顏色繽紛好可愛。寶寶玩具 ... 於 kk41020002000.pixnet.net -
#70.[寶寶] 安撫巾的材質推薦? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊
請問大家有推薦的安撫巾嗎? 寶寶最近想睡覺時都會摸媽媽的脖子/臉/手, 其實不只是摸,他還會捏扭掐>”<(痛啊~) 猜測這時候該養一條安撫巾給他睡著時 ... 於 www.ptt.cc -
#71.【育兒】生女兒就是要來一條安撫巾
美國 ANGEL DEAR 彌月禮盒,裡面是毛毯和安撫巾的組合,我們選的是粉紅兔兔,覺得比較適合妹妹,沒想到剛好又 ... 更多21.3slife 的育兒生活 推薦文章. 於 ghost6180.pixnet.net -
#72.安撫巾猴的價格推薦- 2021年10月
安撫巾 猴價格推薦共75筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品,比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。 於 www.lbj.tw -
#73.媽咪們買起來!數百種母嬰用品全面折扣下殺,奶瓶超低優惠
寶寶沐浴用品,慕斯系列都很推薦買,還有施巴沐浴組,另外在旁邊還有水中玩具可以添購, ... 還有多功能安撫抱枕也只要469元!3D透氣車墊特價890元. 於 letsplay.tw -
#74.親子部落客推薦10款愛用安撫巾
白白的10款愛用安撫巾推薦 · Simply Good小兔柔棉安撫巾 · PUKU 樂豆安撫巾 · Choopie CityCozy玩偶安撫巾 · ANGEL DEAR 嬰兒安撫巾 · Cheeky Chompers Comfortchew咬咬巾 ... 於 all-in.tw -
#75.爸媽團很大 水果媽來推薦 Apple Park 天然有機.低敏.無毒.
我們家寶貝因為都是全母乳寶寶的關係所以他不吸奶嘴也不願意吸奶嘴但是寶寶一定會有一個口慾期安撫型的用品真的是媽媽的好幫手我們家有許多安撫型的安撫巾,固齒器一歲以前 ... 於 bamagroupbuy.pixnet.net -
#76.『育兒好物』寶少爺的床伴系列安撫巾。被被。玩偶分享
首先來介紹一下最早入手的Little Giraffe 被被和 安撫巾. 小寶的被被和安撫巾是當初 ... 超細超柔軟我比較推薦買竹子纖維的(如果我生第二胎?) 台灣的天氣這真的很好 ... 於 duenme.pixnet.net -
#77.miniFancyPal,安撫系毛巾- minihope美好的親子生活
miniFancyPal安撫系吸水毛巾 · 毛毛帕-方巾/安撫巾/擦手巾 ... 商品材質. 動物收納袋-10x12cm 方巾-30x30cm 材質: 80%polyester + 20%nylon ... 於 www.minihope.com.tw -
#78.安撫巾2021必買推薦 - 松果購物
眾多網友推薦的安撫巾就在松果購物,除了實惠的價格,快速到貨、七天無條件鑑賞期服務, 安撫巾買越多省越多! 於 www.pcone.com.tw -
#79.誠品線上|閱讀與生活的無盡想像
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#80.揹巾推薦 超適合新生兒的WMM無敵揹巾(內有醫師脊椎衛教分享)
在十六出生時,我跟阿三入手的第一款揹巾是腰凳款的。 ... 揹巾推薦♥超適合新生兒的WMM無敵揹巾(內有醫師脊椎衛教分享) ... 免下床安撫好物. 於 candicecity.com -
#81.各種安撫嬰兒的好物大匯集!!(Nuna Leaf/Zazu 心跳好朋友 ...
Jan 11. 2018 21:22. 安撫包-各種安撫嬰兒的好物大匯集!!(Nuna Leaf/Zazu 心跳好朋友/Nuroo 三階段包巾/Love to dream包巾/Wubbanub 奶嘴/Zazu 奶嘴好朋友) ... 於 appchu.pixnet.net -
#82.哄嬰兒神器在此!人氣最夯4款「安撫巾」大推薦
看到嬰兒哭鬧、睡不好的模樣,父母總會心疼不已,好不容易抱著哄睡,沒多久卻又驚醒大哭,如此一來一往,不僅影響孩子睡眠品質,連父母也都臉掛黑眼圈 ... 於 mamibuy.com.tw -
#83.媽咪寶貝 8月號/ 2016 第194期 爸比小心!避免6種癌症上身
C0m/NUKTW Nuby 全棉柔威給寶寶最柔軟溫和的極緻阿護 Nuby 全棉柔濕巾新上市! ↔採用 100 %美國棉, ... (nac nac 魔豆系列】從四季毯、保暖毯到安撫巾、造型安撫枕,讓. 於 books.google.com.tw -
#84.荷蘭ZAZU安撫巾好朋友|3款可選
觸感絕佳的安撫巾+可固定奶嘴的玩偶,搭配能夠自動啟動的各式安撫鈴聲,全方位的安撫寶寶情緒。 於 www.wishall.com.tw -
#85.安撫巾|彌月禮推薦,美國製造
安撫巾 就是推薦美國Max Daniel嬰兒安撫巾,彌月禮首選!材質柔軟不易掉毛,不過敏,溫柔穩定寶寶情緒。QFma艾比酷提供全系列花色嬰兒安撫巾~歡迎選購. 於 www.qfma.com.tw -
#86.2021安抚巾十大品牌排行榜
安抚巾 什么牌子好?十大牌子排行榜中优秀的安抚巾品牌分别有Kaloo、可优比、JELLYCAT、bc babycare、好孩子、BABYGREAT、NATTOU、麦侬贝儿、澳贝 ... 於 www.paizi10.com -
#87.甜睡寶寶 睡眠訓練 - Google 圖書結果
2.1.3 安撫物件如果寶寶有喜歡的毛絨娃娃、安撫巾或毛毯,他可以在嬰兒床中繼續使用它們。 ... 可以播放低沉的聲音,例如下雨聲、海洋聲或白噪音,不推薦使用古典音樂, ... 於 books.google.com.tw -
#88.[心得] 安撫巾評比:Choopie、Angel Dear、Combi紗布巾
但看PTT媽寶版網友推薦到不行, 優點不外乎養到最後小孩自己抱著安撫巾就能入睡, 缺點只有沒有安撫巾就不睡。 要訓練寶寶能自行入睡, 感覺有安撫巾 ... 於 gotlifediss.blogspot.com -
#89.RuRu 的ANGEL DEAR 嬰兒安撫巾使用心得推薦 - 跩媽咪
RuRu 的ANGEL DEAR 嬰兒安撫巾使用心得推薦. 體驗時間2019/11/21 ~ 2019/11/25. 一收到商品就很期待的打開看,居然是媽咪私心愛的大象,尤其拆開後實際摸到,觸感柔軟 ... 於 www.trytry.com.tw -
#90.安撫救星!Amazon超人氣安撫神器Rockit™哄睡小幫手
Rockit™安撫公子全紀錄 Amazon超人氣安撫神器Rockit™搖搖火箭 ... 安撫神器. 安撫巾. 就怕沒效果,捲毛媽懷孕的時候還特地手作了幾條安撫巾給公子. 於 acci.pixnet.net -
#91.奇哥寶寶的第一個朋友 PUP豆趣毯+安撫巾禮盒
安撫巾推薦 _奇哥寶寶的第一個朋友│PUP豆趣毯+安撫巾禮盒,觸發寶寶感官能力、四季皆可使用。 in育兒用品. Tweet. 於 ieatcandy.tw -
#92.[寶寶] 安撫巾的材質推薦?* - 看板BabyMother - PTT網頁版
請問大家有推薦的安撫巾嗎? 寶寶最近想睡覺時都會摸媽媽的脖子/臉/手, 其實不只是摸,他還會捏扭掐>”<(痛啊~) 猜測這時候該養一條安撫巾給他睡著時摸摸試過: 棉布的 ... 於 www.pttweb.cc -
#93.安撫巾推薦 - SQOF
安撫巾推薦 |美國miYim有機棉安撫巾-孩子可靠的好夥伴小寶寶哭鬧的原因不外乎是肚子餓、尿布濕了、不舒服或是想睡覺棠棠是個會自行入睡的天使寶寶,但小果完全不是啊 ... 於 www.lademoisellepysanne.co