客製運動襪的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

不老的挑戰：創造理想的老後

為了解決客製運動襪的問題，作者林靜芸 這樣論述：

用「減法」過生活， 創造超脫年歲的樂活自在。 【林靜芸醫師：「無齡的人，無論多老，都不叫做老。」】 　　◆◆◆ 　　相信自己、訓練自己，保有生活熱忱， 　　發揮能力、奉獻經驗，擁有社會尊嚴。 　　老不老，不是別人怎麼看，而是自己的選擇！ 　　◆◆◆ 　　❙台灣人的平均壽命八十多歲，「不健康餘命」卻超過八年！ 　　❙減少病痛、減少煩憂、減少破壞…… 　　❙「減少遺憾」就是最好的養生。 　　邁入七十歲的林靜芸，人生字典沒有「退休」一詞。她身體硬朗，熱愛工作，心靈開闊，熱情生活。身為台灣第一位女外科醫師，她堅持的信念是： 　　→「做自己擅長的事，隨時挑戰自己，不必是別人眼中的『我』。」

　　年輕時幫六十歲的病人整形，被資深醫師質疑為何幫老人整容。但如今，還有九十五歲的患者上門求診。到底多老，叫做老？她的見解鏗鏘有力： 　　→「如果說人生像場球賽，年齡不過是球衣的背號！」 　　兒女出色又孝順，令人稱羨。不過，她與先生活得獨立，不依賴孩子。這是我們每一個人都應該有的生存智慧： 　　→「最該照顧你的人，是你自己。只有自己不會離開自己，自己照顧自己是最有效率的照護。」 　　「養生，是為了活得長、老得慢、病得輕、死得快」。結合令人感同身受的小故事，融入醫學觀察與反思，林靜芸醫師更以自身為例，實踐養生，創造新生。 　　不管幾歲，不但都要保有健康，還有對愛的渴望、美的追求、成長的需要！

本書特色 　　◎青春樂活的6大心法： 　　1.人生猶如馬拉松，任何年齡都能一圓夢想，任何年齡都可以挑戰自己。 　　2.專注、熱情地活在當下，經營自己的舞台，激發成就感，生活有動力。 　　3.健康是「減法」，「減少破壞」就是最好的養生。 　　4.微小的改變，只會有微小的不便，但日積月累就能帶來關鍵性的好處。 　　5.老來打扮是「為自己」。打扮後，不用別人誇，我們自己就整天心情好。 　　6.人生要不要快樂，是自己的決定！ 極致推薦 　　◆摘自本書推薦序〈極致醫師的生活哲學〉（林之晨◎兒子‧台灣大哥大總經理／AppWorks 董事長暨合夥人）： 　　她一輩子認真生活，努力讓每天都有收穫。為

了把工作做好、把人生活得精采，她努力不懈，要克服自己的缺點，證明人定勝天。 　　這就是林靜芸醫師。 　　這本書，可以說是她的學習筆記，很高興她能整理出來與大家分享。希望大家讀完後，都能找到許多繼續進步的動力。 　　◆張忠謀、張淑芬伉儷◎携手推薦 　　◆活力推薦◎丁菱娟（影響力學院創辦人）、林經甫（時尚老人Dr. Lin）、施昇輝（暢銷作家／樂活大叔）、高愛倫（自由作家）、張清芳（歌壇天后）、彭菊仙（親子作家）、譚艾珍（資深藝人）、蘭萱（資深媒體人／中廣蘭萱時間節目主持人）（依姓名筆劃順序排列） 作者簡介 林靜芸醫師 　　【台灣第一位女外科醫師．整形醫療權威】 　　她是台灣第一位女

外科醫師，有「整形教母」之稱，是全台公認的整形外科權威。 　　她與心臟外科權威林芳郁醫師結褵多年。丈夫身體力行「妻子的美麗是先生的責任」。她則從醫學專業出發，在生活中由內而外，具體實踐一套「天天年輕」的養生主張，持續在「元氣網」、《自由時報》等媒體撰寫專欄，並出版長銷著作《不老的幸福》。 　　從自我成長、醫美專業等層面，她分享不管幾十歲，都要追美、追愛、追健康的獨特觀點，激勵熟年讀者創造「無齡生活」，享受理想的後青春，成為熟齡族優雅養生的師法對象。 　　現為聯合整形外科診所院長、台大醫院整形外科兼任主治醫師，並擔任中華民國整形外科醫學會理事、中華民國美容外科醫學會理事。 　　民國七十一

年，獲頒「十大傑出女青年」。曾任馬偕醫院整形外科主任醫師、美國紐約大學醫學院整形外科醫師、中華民國美容外科醫學會理事長。 【推薦序】極致醫師的生活哲學  009 文◎林之晨 (台灣大哥大總經理、AppWorks董事長暨合夥人) 1 挑戰自己 最該照顧你的人，是你自己  020 我七十歲，我正在挑戰自己  024 無齡的人，無論多老，都不叫做老  029 超級老人的活力祕訣──挑戰自己的極限  034 什麼時候「結束營業」？  038 經營自己的生命舞台  042 打扮，是為了自己  048 積極動起來，職場不顯老  052 危機或轉機，是自己的選擇  056 斷捨離，學億萬富豪「裝窮」 

060 2要愛，也被愛 看場電影吧，熟年不孤單  066 你今天「擁抱」了嗎？  070 戀愛有益健康  074 老伴，你還愛我嗎？  078 讓我們手牽手，一起變老  083 老了，一樣可以享受性生活  087 野獸伴侶變王子，一半靠養成  092 打破關係盲點，夫妻一起做家務  095 一起吃飯，幸福其實很簡單  099 「孝」、「順」，是表達對父母的愛  103 有了「雲端公媽」，不用擔心以後沒人拜  107 婆婆是最重要的客戶  111 創造美麗回憶，陪伴父母老去  115 3 安然健康 每個人都應該準備一份給醫院的「自傳」  120 生病的人，尤其不應該悲觀  125 保暖、保

濕、防嗆，提防肺炎危機  130 幾歲應該開始運動？  134 晚上運動，改善高血脂更有效  138 關於健康，你是搞建設，還是搞破壞？  142 你的病痛無法醫治嗎？試試運動吧  146 腦力、骨本和肌肉，健康存摺三關鍵  150 如何變得更健康？──醫師的建言  155 體檢不及格，怎麼辦？  160 長程久坐，穿「彈性襪」防靜脈血栓  164 骨質疏鬆，讓身型和臉型「走鐘」  167 老年醫學專家建議，年紀大了「要吃肉」  170 我的高膽固醇  174 腸道菌沒被餵飽，會吃我們的腸壁  178 每天一點小改變，放過被壓榨的身體  182 你知道怎麼正確地呼吸嗎？  186 給「五十後」

的減重六建議  190 女人如何可以不顯老？  195 4 繼續愛美 掉髮，如何修飾？  200 拉肚皮手術，身材改善，讓自己滿意！  205 隆乳，「自己高興就好」的觀念正盛行  209 眼袋手術也要「客製化」  214 你希望正面、還是側面年輕呢？  219 臉部要抗老，愈早開始保養，愈好  222 保養皮膚，避免過度清洗  227 抬眉、鼓臉、舔下巴，抗老動動臉  230 臉頰鬆弛，其實是脖子老化  233 為什麼年齡相同，有人臉部緊實，有人卻鬆弛？  237 我這把年紀，可以「微整」嗎？  242 微整前，先控制血壓與凝血功能  248 熟齡整臉，「表情協調」最重要  251 推

薦序 極致醫師的生活哲學 林之晨 　　前陣子陪太太看了韓劇《機智醫生生活》，愈看愈覺得劇中角色很熟悉。後來才意識到，原來從小帶我長大的外科醫師外公、本書作者──我的外科醫師媽媽，以及我的外科醫師爸爸、妹妹、大舅、內科醫師妹夫、牙科醫師小舅，都與劇中角色有很類似的人生哲學。 　　他們都已是各自領域的頂尖醫師，但仍勤奮不懈，每天持續精進自己的醫學知識與技術。醫學之外，他們不僅都有各自的興趣，而且連興趣的追求也非常極致。 　　我的外公自學德文、法文，學到可以用它們來寫日記。他天天練一個小時高爾夫球，練到「單差點」等級。 　　我的父親轉任管理職後，每晚捧著彼得．杜拉克等人的管理著作研習，全心

當一個優秀的醫院CEO；也因此，史無前例地擔任了台大、榮總、亞東三所醫學中心院長，且在任內都有卓越貢獻。 　　我的妹妹喜歡美食，常常在網路上發表評論，連餐廳都會主動邀她上門。 　　我的小舅透過蒐集清代、日治、光復初期的寶島文物、文獻，研究台灣歷史，也變成權威，還捐贈數千件珍藏給新成立的國立台灣歷史博物館。 　　我的媽媽也是這樣生活的極致醫師。 　　老天很公平，生給她一個非常會念書的頭腦，而生活上就有點慢半拍，性格上也有點活在自己的世界。但為了把工作做好、把人生活得精采，她一輩子努力不懈，要克服自己的缺點，證明人定勝天。 　　她先天扁平足，也沒有很好的體育細胞，加上長期低頭開刀，脊椎受

到不少傷害。但為了要健康，幾十年來，她堅持運動，每天都在滑步機上走一個小時，身體、身材都完全沒有七十歲的樣子。 　　他們那年代的醫師，還是很喜歡打高爾夫球，且常常小賭怡情。她是第一位女外科醫師，所以球友都是身材更高大、體育細胞更好的男醫師。媽媽不認輸，就每個禮拜下場三次。雖然姿勢不標準到近乎古怪，但練出極度穩定的球質，常常讓一堆同場競技的男醫師輸得又氣又好笑。 　　她不太會開車，也不太會用科技產品，但坐過幾次我的特斯拉之後，就要求我幫她也弄一部。她必須要學新東西，不能被世界淘汰。車子給她後，經常因為使用不善，發生問題。我問她，要不要換回她習慣的Lexus。她說不要，她終究會克服這個困難。

　　這就是林靜芸醫師。 　　她一輩子認真生活，努力讓每天都有收穫。這本書，可以說是她的學習筆記，很高興她能整理出來與大家分享。希望大家讀完後，都能找到許多繼續進步的動力。 〈我七十歲，我正在挑戰自己〉 最近讀到一篇文章，講一位女性挑戰年齡限制的故事。主角是美國的林賽女士，她從十五歲開始跑馬拉松，目標是進入奧運國家代表隊，但是多次被淘汰。跑到三十歲後，身旁的人認為她沒希望，她也接受了，也就淡忘了自己的潛力。 紐約馬拉松已有四十年的歷史，冠軍一直是男性。二○一七年，首次由三十六歲的弗拉納根女士奪冠。她在領獎時，鼓勵身旁的女性跑者，「下次換你們了。」 果然，二○一九年，三十四歲的黛絲女士在波

士頓馬拉松，打破自一九八五年以來的紀錄，成為第一位女性冠軍。這次輪到黛絲女士領獎時，不忘鼓勵身邊的女性跑者，「努力接棒。」 美國的奧運馬拉松國家代表隊沒有性別和年齡限制，只要求成績少於兩小時四十五分。林賽女士受到激勵，結合志同道合的馬拉松跑者，重新開始訓練。她坦言過程很痛苦，還需調整對年齡的認知，要說服自己相信自己的潛能，勇敢挑戰自己。 三十六歲時，林賽女士跑出超過自己以往的成績，獲選為美國奧運馬拉松國家隊的代表。 ● 我沒有跑馬拉松，但是，林賽女士的故事深深打動了我的心。 我們對年齡有固定的制式印象。例如我年輕時，看老醫師手抖無法對準目標、有老花無法拆線，便認定上了年紀的人無法做好外科醫師，

早早就規劃要在五十歲時退休，還選了席琳．迪翁的歌作為告別曲。 可是，隨著我的年紀一年年增長，習慣了多焦眼鏡，看遠和看近都沒有問題；身體健康，動作靈活，手部穩定。加上外科是我的最愛，至今，我仍持續工作。 可能是我七十歲了，最近常有病人打電話來詢問：「林醫師退休了嗎？」問的人太多，讓我上班常感覺心虛。 不過，看了林賽女士的故事，我的感想是：人生猶如馬拉松，任何年齡都能圓自己的夢想。如果能夠超越自己，就值得留在跑道上。 依據這篇文章，有的女性是生了四個小孩後，才開始進行馬拉松訓練，也能達到國家隊的標準。 年輕，不是馬拉松的必要條件。年齡，當然不是完成夢想的束縛。任何年齡都可以挑戰自己，而挑戰自己，有

很多方法。 法國標緻雪鐵龍集團的首席執行長斯泰夫中風後，昏迷數天才清醒，卻留下失智的後遺症，走出自家會迷失方向，無法回家。更糟的是失語，說話顛三倒四、詞不達意，甚至胡言亂語。他勉強復職，終究被解僱。

客製運動襪進入發燒排行的影片

事務機器市場變遷與行銷策略探討： 以新竹市某OA公司為例

為了解決客製運動襪的問題，作者蔡文盛 這樣論述：

事務機器的發明是近代辦公事務上一個重要里程碑，尤其是影印機的出現，更是快速複印的起始點。隨著科技進步以及商業與教育的各方需求，事務機器不斷進步，從低速到高速、單功能到多功能或是由單色變彩色，都是因為市場需求改變進而加速了設備升級，消費市場改變也就牽動到行銷方式跟著變化。有鑑於此，本研究特定拜訪了位於新竹市的某OA事務機器公司做了深入研究，藉以各區域文獻與案例之分析、觀察與訪談方法，並以行銷管理、品牌管理與服務管理等理論，做為探索之依據，探索事務機器市場變遷與行銷策略之間的牽連，分析行銷策略是否有該變動或補足的需求。研究的發現為，事務機器業者對於市場變遷的敏銳度若能即時提供適合之設備與適時的服

務，在價格與價值中取得平衡點，便能提升營業收益與工作的成就感。研究結論為，市場變化似乎只對一般公司行號比較有影響，對於公家單位及特定標案或代印店等行業影響有限。研究的建議為，完善的售後服務能夠提高商品滿意度，良好的使用口碑為顧客信任表現與永續經營關鍵因素。期許事務機器相關企業可以提升產業從事人員專業技能協助各行各業快速便利的文書作業，促進社會經濟繁榮。

法國醫療精油寶典：藥學博士的135種醫療精油、600種芳療實證配方、80種醫院照護法

為了解決客製運動襪的問題，作者FrançoiseCouicMarinier 這樣論述：

芳香療法進入醫療史的時代來臨了！ 本書600種精油配方皆用於法國醫療診所的臨床治療， 並全數通過法國醫療法規的檢驗。 受到芳療從業人員與醫療院所的肯定！ 值得信賴的精油配方，讓作者收到雪片般飛來的感謝。   　　在全球，因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡，其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含100多種不同比例的分子，可成為抗生素的代替品，其治療能力已得到讚賞。作者身為藥學博士，將精油視為藥物治療的輔助療法，針對日常不適提供精油解方，而針對重大疾病患者，指引正在服藥的人正確使用精油的方法。另外，本書也包含解釋保健食品（益生菌、維生素、

微量元素）的服用時機與作用。   　　★馮絲華茲是將芳香療法納入大學體制的重要推手 　　芳香療法在法國被納入醫療體系，具有完整的監督制度和法規命令，而身為藥學博士的作者馮絲華茲．庫伊克．馬里尼葉，因為理解藥物存在的侷限，希望能以天然精油幫助患者解決不適。她承繼尚‧瓦涅醫師（Jean Valnet）以來法系芳療的精隨──具有醫療背景的「科學性」與「嚴謹性」。她與別人共同創立法國史特拉斯堡臨床芳香療法的大學文憑──「科學臨床芳香療法（ASAVIC）」，每年培訓數百名健康從業人員和醫院工作者，尤其是促進法國醫療院所發展芳香療法。她也在法國史特拉斯堡、南錫、利摩日、第戎和圖盧茲等地的醫藥學院授課。  

　　★這本法國醫療診所都在用的精油寶典，提供絕無僅有的資訊 　　600 種符合法國醫療法的芳療實證配方 　　200 種疾病的緊急護理＆深度治療方案 　　135 種醫療精油的全面剖析與使用方法 　　100 種居家美容護理與寵物的獸醫芳療 　　80  種歐洲大醫院的精油建議和照護法 　　33  種相似精油的化學成分與用法比較   　　★600 種符合法國醫療法的芳療實證配方 　　‧牙醫會用〈牙周病〉配方（茶樹、月桂、沒藥、義大利永久花、丁香花苞、瓊崖海棠油、聖約翰草浸泡油）讓患者每天漱口2～3次消滅牙菌斑的細菌。‧物理治療專家用〈運動後的復原〉配方（冬青、胡椒薄荷、杜松漿果、絲柏、瓊崖海棠油）讓

肌肉、肌腱煥然一新、排毒，並安撫疼痛部位。   　　‧藥師用〈病毒性支氣管炎〉配方（藍膠尤加利、桉油醇樟、綠花白千層、龍腦百里香、摩洛哥堅果油）讓三位患者改善了濕咳的痰，最終完全不咳。‧研究從5%→9%→12%濃度測試，發現12%的精油濃度對皮膚擦傷、褥瘡、潰瘍的效果最好。法國醫院會使用〈褥瘡〉配方結合真正薰衣草精油，達到抗感染、鎮痛、除味的效果。   　　‧歐斯塔綜合醫院的護理師使用「檸檬按摩油」（12滴檸檬精油加入50ml甜杏仁油）塗抹數滴於腳底，協助退燒。★200種病症按照生理來分類，並提供緊急護理＆深度治療方案   　　例如：失眠，搭配醫院的精油建議和照護法   　　1.緊急護理：本書

提供兩種單方精油，擴香或按摩腳底、泡澡。還提到診所的客製配方提到醫院的腫瘤科、姑息治療階段、疼痛治療、放射治療部門，會根據患者的喜好來客製睡眠配方，有些甚至會製作睡眠的襪子，用稀釋的真正薰衣草精油滴在純棉的襪子上，讓患者再多套一層羊毛襪陪伴他們一整夜。   　　2.深度治療：本書的擴香配方被用於卡爾斯魯厄醫院；若還是難以入睡，還提供滴在手腕的嗅吸配方，這當然特別適用在有時差的人或過度興奮或焦慮的人，並提供九種改善睡眠品質的有用建議。更貼心的是，失眠配方的下方接續「放手」的配方，讓半夜因想太多而難以入睡的人，可以讓大腦冷靜下來。若是因為緊張、壓抑、焦慮，如何使用放鬆的精油，在照護者用醫師的精油處

方為患者按摩後，連陪伴的家屬們都睡著了。   　　★135種醫療精油的全面剖析與使用方法 　　44種常見精油 　　‧每類精油易於使用且價格平易近人，皆詳細解說包含歷史、成分、物化性質、特性、毒性等級、禁忌症、劑量、使用途徑、適應症），使得「居家」照護的發展有很大的自主權，同時能避免誤用的風險。 91種其他待發掘的精油   　　‧每種精油包含以下知識：主要化學成分、歷史、精油特性、使用方法、調合精油、注意事項、藥物相互作用，提供給專業人士的知識補給。   　　★為你示範精油治療的思考途徑 　　面對一位有壓力、焦慮的人，利用「精油治療樹枝圖」讓你了解擇用精油的第一、二、三階段： 　　1.第一階段；

為個案判斷原因是來自心理或身體表現，可以根據對方喜歡的味道，給予真正薰衣草或苦橙葉。但如果客戶有短暫的沮喪現象，則可以根據安撫或提振，給予紅桔或佛手柑精油。   　　2.第二階段：第一階段的配方不適合個案的話，提供心理或身體因素分別可以添加的精油品項。   　　3.第三階段：加強其它效果，提供增加自信、強化記憶力、啟發創意、強化身心的精油選項。   　　對於一般的精油使用者，當你選擇了這本精油寶典，恭喜你！你省下在醫院等待看診的時間，也不必擔心藥物的副作用，將醫院用於治療疾病的精油配方，安心用在自己、孩子、另一半、長輩身上，守護你和全家人的健康。對於芳香療法從業者或醫護人員、藥師、教師，這本書

讓你在客戶、患者、學生面前，更有醫療根據，增加你的專業度和說服力。   專業推薦   　　靳千沛_芳香學苑SPAATM創辦人＆首位法、英、美系國際芳療認證校長 　　原文嘉_資深國際芳療師＆質覺自然文化學院院長 　　石明立_「御康養生企業」藥師＆芳療師

創意服飾之經營成功關鍵因素與績效評估模型建構-以團體服為例

為了解決客製運動襪的問題，作者李香蘭 這樣論述：

在全球化及貿易自由化的發展下，多數產業均轉型發展以因應市場變化，而台灣團體服產業也不例外，面對大環境的變遷亦積極轉型應對，從傳統規定樣板的大量生產，轉變為聚焦於差異化及體驗化的創新產品，藉此提高競爭優勢進而創造高附加價值。企業得以在瞬息萬變的市場中立足而不被時代的潮流所汰換，其中關鍵因素均有跡可循，分析產業現況態勢則有助企業作為未來競爭之策略參考。因此，本研究探討創意團體服飾經營之績效衡量，研究目的在建構一套健全的經營績效評估模型。 本研究針對團體服的產業經營特性，透過彙整相關文獻及專家問卷後，建立各項衡量構面、策略主題及評估指標。經萃取篩選後訂定「管理智能」、「顧客關係」、「競

爭力」三大主要構面，接著從三大構面延伸出十項策略主題、四十四項績效評估衡量指標，並透過網路層級分析法(Analytic network process, ANP)計算每個構面、策略主題及績效衡量指標的權重值。結果發現創意團體服飾之經營績效評估最重要的三大構面排名依序為：顧客關係（44.10%）、管理智能（41.17%）及競爭力（14.72%）。前五名衡量指標依序為：新產品獲利率（13.46%）、製造績效（7%）、顧客爭取率（6.5%）、顧客忠誠（6.3%）、顧客黏稠度（5.9%），許多具影響力的指標都來自於顧客關係構面，由此可知良好的顧客關係對於企業的成功佔有舉足輕重之地位。 為驗證評估

模型的實用性與可靠性，本研究遴選三家團體服公司進行評估模型實測，其表現結果顯示實測經營績效與本研究之預測十分吻合，證明此評估模型的理論能與實務價值相互結合，可提供團體服產業經營者作為參考準則，以利活化產業並注入新能量。