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加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事
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為了解決廚房調味料收納盒 的問題,作者藤岡みなみ 這樣論述:
選擇100項物品意味著了解100個自己, 利用「一個一個增加」的方式,發現理想生活的定義 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係,家裡光是湯勺就有八根,十年沒穿的衣服也捨不得扔掉,甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。 在疫情嚴峻的二○二○年,她受到電影啟發,決定搬進空屋,即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。 這一百天的生活,推翻了許多她一直認為理所當然的事情,也帶來前所未有的新觀點,促使她有生以來第一次認真思考,所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 ★搬進空無一物的房子裡,第一件選用的東西是什
麼?★ 我選了「墊被」,直接坐在地板上的極限只有半天,有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。 ★明明必需品都還沒蒐羅齊全,為什麼在第九天突然很想看書?★ 我本來就喜歡書,但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激,而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼,我想因人而異。再說,單單只是收集必需品的生活很乏味,讓人幾乎忘記生命的意義。 ★雖然事先規劃好了,但到底是什麼狀況阻止取用手機?★ 想要取用手機的第七天,我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪,隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法,因為生活的主要目的就是要守護生命。 ★冰箱簡直是時光機!
★ 取得冰箱時,最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物,生活不再只侷限於當天。 ★取一百件物品應該不是難事,但居然會想不出要拿什麼?!★ 我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼,之後甚至會厭煩思考這件事!當你的心急切地想要什麼時,確實會消耗許多精力,難怪以前那種無意識的購物,會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 ★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西,但也許真相剛好相反?★ 這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件,擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。
這不是一本教人如何整理收納,也不是鼔吹成為極簡主義者的書,而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係,喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。 藤岡南透過一個個增加物品數量的生活,重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的,如果你感覺生活一陳不變或失去方向,不妨試一次,一定會有收穫。 #加法斷捨離 一起分享你的每日發現! 名人推薦 Kasin(極簡生活家) 李郁琳(臨床心理師) 尚 潔(《沒有垃圾的公寓生活》作者) 柚子甜(心靈作家) 整理師Blair 一致推薦(按姓氏筆劃排序) 作者透過一切歸零再加法的實驗,
帶領我們重新思考那些生活中的理所當然。這本書給你滿滿的思考啟發和生活靈感,推薦給所有正在找尋理想生活的人!──Kasin(極簡生活家) 讓「生活」不只是度日,不僅是維持生命,而是認真經歷、感受每一天的生活況味。就讓作者的挑戰,帶著我們重新審視自己擁有的一切。──李郁琳(臨床心理師) 物品的先來後到會反映出當下心境與它的重要程度,原來必需品也不見得都是實用的工具。用每天送自己一份禮物的心情,感激每樣物品的幫助與滋養。當擁有的一切不那麼理所當然時,幸福感也油然而生。──整理師Blair
廚房調味料收納盒進入發燒排行的影片
超開心完成這次冰箱大整理!身心超級舒暢~
(#Silicook 冰箱收納盒特價中)
整理前的冰箱像是一個小黑洞,下意識不想面對它,每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了,空間其實也很夠了。
總結一下這次冰箱整理 Tips:
1. 第一步清空所有東西、把冰箱擦過一遍,杜絕細菌滋長
2. 冰箱層架重新調整、??蔬菜水果層的濕度調整正確
冰箱內層架、側邊層架都是可調整高度的,我觀察我的使用習慣後把層架位置做調整,確保沒有空間被浪費到、用得更順手。別忘了確認一下冰箱內蔬果層的濕度是否有設定正確 ➙ 蔬菜喜歡高濕度; 水果喜歡濕度較低。
3. 調味料斷捨離:
真的很久很久沒用的調味料就丟了吧,過去一年沒用,非常有可能未來一年也不會用它,只是徒佔寶貴空間。
4. 使用透明食物收納盒,食材一目瞭然
我用的是Silicook冰箱專門收納盒,各種尺寸都有,我喜歡底部的溝槽設計,保持空氣流通,延長食材的保鮮期。是這次整理的大功臣,不僅冷藏有用到,其他滿多Silicook的盒子我用在常溫食物櫥櫃還有冷凍庫,最近有特價55折,請看最下方資訊⇊
除此之外,還有之前有介紹過的Rubbermaid Brilliance 保鮮盒(amazon 連結:https://amzn.to/2T5tGkn)
5. 將調味料、食材重新裝罐:
有些食物只剩下一點點可是還裝在原本容器內非常佔空間,把它們裝在Silicook直筒收納盒放在側邊剛剛好,看起來很一致舒服之外,這個步驟會馬上釋放很多冰箱空間!超有效~不過裝罐後要趁沒忘記之前貼標籤唷?️
復古免插電標籤機“DYMO Embossing Label Maker”:https://amzn.to/3wbNSQp
6. 調味料&食材按主題收納,找東西變快:
我們家什麼料理都愛嚐鮮,調味料自然一罐一罐變多...這次整理完把調味料按照主題收納:中式 / 西式 / 日韓其他亞洲 ,料理時候相關的調味料都在附近,拿取很方便。
另外,我把類似零散的食材做主題收納,有一籃專門給烘焙材料、一籃給各種起司(我用的是Silicook小底座,有把手方便抽取,透明好找)
7. 運用小技巧延長食物保鮮期:
這次影片內介紹的方式都是我自己實驗過滿有效的方法,ex. 真空包裝、香草插在水中、蜂蠟布包覆食材~
其實整理前沒有覺得冰箱有那麼糟,整理後天天開冰箱覺得冰箱好空、東西很好找後,才發現真的差很大耶!大家最近常在家可以趁機做個冰箱大掃除,整理完說不定會像我一樣突然愛上原本的冰箱唷 ?
下一階段的目標是養成好習慣,按照目前的系統好好歸位,繼續保持下去~
PS. 我的冰箱品牌是Fisher & Paykel, 490公升算是中容量,只是它是門面寬、深度淺設計,“看起來”比較大 :)
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Silicook 保鮮盒特色:
• 韓國製全透明保鮮盒,食材一目瞭然
• 底部有凹槽設計,保持空間流通,延長食物保鮮期
• 各種尺寸,扁平、圓筒、方形收納盒、專門為冰箱收納設計
• 耐冷凍、不易變質、不含BPA、不釋放有毒物質
時間:2021/6/15 截止
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#收納 #清冰箱 #廚房好物
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1天5分鐘居家斷捨離:山下英子的極簡住家實踐法則X 68個場景收納【全圖解】
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為了解決廚房調味料收納盒 的問題,作者山下英子 這樣論述:
★日本系列著作累積銷量超過500萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子 首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。 專業整理收納師于之琳‧整理師Blair 收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態收納──美好推薦 從順手擦桌子、物品歸位開始,讓生活空間煥然一新! 每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。 然而,我們卻往往不知道從何開始; 儘管嚮往「斷捨離」的境界,但似乎總停留在「想像」的階段,難以具體落實。 於是,山下英子著手寫下了這一本書。 書中,除了用她一貫淺白溫柔的文字,述說她在生活中所實踐的極簡風格原則,
更以她自己所親身居住的空間環境為實例,讓我們看見: 原來,每一個角落,都有包容餘裕;每一項物件,都能各得其所。 而所謂的「斷捨離」更不只是口號,而是一種源於「習慣成自然」的生活風景, 一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。 所以,倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求, 那麼,就請跟著山下英子的腳步, 讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。 本書特色 【特色1】斷捨離女王親授!每天只要五分鐘找回舒適居家空間,把「家」打造成你喜歡的樣子! 自從山下英子出版「斷捨離」一書,十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是,也正因為有太多人提出種
種無法去執行的理由,包括「我太忙了」、「我不知道從哪裡開始做」、「我應該沒辦法完美做好所以算了吧」……,所以她將「斷捨離」的觀念再進化,從「一天五分鐘就能做到」的角度出發,完成了本書的創作。書中不僅以大家最在意的「家」為範例,更具體舉出實踐要領,讓每個人都能輕鬆從眼前的一件小事物就達成「斷捨離」的目標,進而在不斷累積這樣的行動之後,不僅逐步改變了自己面對生活空間與物件的處理習慣,同時,也因而改變了整個家的氛圍與樣貌,成為自己真正想要的樣子! 【特色2】私宅全方位改造!從客廳、臥房到抽屜、冰箱,完整學會「斷絕、捨棄、脫離」技巧! 為了讓大家感受到「一天五分鐘斷捨離」真實可行,在本書中,山下
英子特別以自己的家為場景,從入口的玄關、客廳、飯廳、廁所浴室到臥房,乃至於小空間的抽屜、餐櫥櫃、冰箱收納等,每個空間都舉出實際可為的「斷捨離」案例,不僅傳遞觀念,也傳授技巧,讓我們只要翻開書,就能領略到原來「斷絕、捨棄、脫離」並不困難,也不遙遠——只要我們願意開始去做,就能跟山下英子一樣,簡簡單單擁有優雅而具質感的空間生活。 【特色3】實景照片大解析!結合山下英子住家空間與親自示範說明,一看就懂、一學就會! 有別於山下英子的其他著作,本書除了簡明清新的文字,還納入了大量實境照片,充分結合風活風格書與圖文工具書的優點。在翻閱之餘,不僅能一邊看到「斷捨離」大師的實際居家面貌,還能一邊藉由
作者本人的「現身說法」快速吸收到「每天五分鐘開始斷捨離」的訣竅與方法——你也嚮往置身現代極簡卻又溫暖療癒的「家」嗎?現在,你可以從「一天五分鐘居家斷捨離」開始。 好評推薦 「丟掉一件沒在用的被子、將沒有掛衣服的衣架取出...這些都是超級簡單的事情吧?!書中就是教你從最簡單的地方開始,只要試著做做看,家裡絕對可以煥然一新!」──專業整理收納師 于之琳 「本書示範的不是丟東西的方法,而是對待環境的態度。每日一點小小的舉動,就能為生活帶來大大的清爽。」──整理師 Blair 「很多人一直很想整理,卻總是卡關,跨不出第一步,其實沒有你想像中的困難,跟著山下英子老師一起,每天五分鐘,
讓自己動起來整理和斷捨離,無形之中你也能建立好習慣,進而清爽過每一天。」──收納幸福 廖心筠 「1.01的365次方是37.78,一天只要多做一點點就能累積強大的力量,改變就從眼前的小事開始。」──二寶媽療癒系之變態收納 來自日本各地的熱烈迴響 「每天5分鐘簡單的斷捨離,成為了收拾的引擎,這一點非常容易理解。 和朋友一起,每天以5分鐘為首,作為參考書非常有用。以山下英子的房子為漂亮模型,發布了洗臉盆和廚房等斷捨離後的樣子,並且每天都想模仿它,每天都很有趣。」—甲斐理恵 「我是斷捨離初學者。每個地方的解說都很仔細,很有參考價值。照片也很多,讀的時候很想斷捨離(笑)。現在馬上努
力實踐!」—tama_2010 「我買這本書是因為我想打掃房間。書的前半部分寫了七種想法,這很有幫助,因為你可以通過應用你的類型來理解如何斷捨離!對於每件物品,如何處理木屐、櫥櫃等都有圖片說明,所以很容易進入你的腦海!」—白小姐
廚房調味料收納盒的網路口碑排行榜
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#1.會員皮夾第5檔| Costco 好市多
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#33.調味罐全系列 - PChome 24h購物
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#34.小夫妻不辦婚禮不生孩子用積蓄改造家居打造舒適精緻收納空間
所以Sayaka發揮自己的聰明才智,在櫥櫃裏做分區收納,巧妙地把原本應該出現在辦公室的文件盒用在廚房裏,寬的放大瓶的油鹽醬醋,小的放小一點的調味料,看 ... 於 www.hk01.com -
#35.保鮮盒超實用密技一次看懂!好烹調、好攜帶、好收納 - 早安健康
透過保鮮盒收納,不但能讓食物保持新鮮,健康更安心,冰箱也變整齊,增加了更 ... 輕巧的材質不管大盒裝小盒都能自由拼裝,更重要的是不佔廚房空間。 於 www.edh.tw -
#36.日本進口下掀調味罐架 - 劉三五金
可以將廚房常用的物品(如:調味料、保鮮膜和廚房紙巾)存放在罐架裡。將其安裝於視線高度(即站立時平視),取物非常方便。不使用時,將罐架收納回櫥櫃下方,既實用又美觀 ... 於 6357.com.tw -
#37.台中西區 番茄紅了 健康廚房- 發胖 - PopDaily
讓用餐起來充斥著滿滿的活力, 提供多元舒肥/非舒肥主食可選擇, 牛豬魚雞、蔬食、異國料理都有, 餐盒 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#38.Adjustable Glass Spice Jars,Premium Seasoning Shaker Rub ...
Aogist 廚房香料罐4 件透明調味盒- 優質調味儲存容器調味罐- 調味架- 壓克力調味 ... Mlici 調味料罐香料容器附蓋子和勺子8 盎司(約236.8 毫升)透明玻璃調味罐調味盒鹽 ... 於 www.amazon.com -
#39.廚房調味收納盒-新人首單立減十元-2021年10月 - 淘宝
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#40.黑醋栗是什麼
其實這水果盒裡裝的就是好吃又健康的【U-May】優妹黑醋栗凍【U-May】優妹 ... 娜比要廚房常見的調味料,除了有鹽、糖、醬油和醋之外,還有黑胡椒和白 ... 於 steuerberater-evers-grube.de -
#41.用了9 年的廚房,竟然比你家的還乾淨! 連冰箱和菜都收整齊了!
Q5. 醬油等各種調味料該如何收納? 是日本的星硝便利罐,有300ml和500ml兩種大小,可依照需要選擇,單手可以操作,液體也不 ... 於 www.searchome.net -
#42.籃類地櫃收納廚房收納五金 - 櫻花廚藝生活館
籃類地櫃收納廚房收納五金 ... 整體廚房不可或缺的側拉籃,是收納調味料的好設計 2. 大型拉籃地櫃的設計方便收納大型鍋具等。 3. 使用進口滑軌讓抽拉之間都滑順流暢。 於 www.sakura-kitchenlife.com.tw -
#43.推薦十大調味料架人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
為了增加料理的美味,廚房裡少不了瓶瓶罐罐的調味料,但收納時也成了另類的一種 ... 本款附有6個抽屜式調味料盒,料理時可先將會使用到的調味料盒單獨 ... 於 my-best.tw -
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#45.管家王︳7大收納好物改造廚房人妻示範整理廚具多而不亂 - 晴報
一位台灣人妻化身收納達人,示範善用分層架、收納盒等7大收納工具, ... 令櫃中調味料多而不亂,把大小不同的鍋具疊起,以及擴大廚房枱面空間等,更列 ... 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#46.看了就紓壓~井然有序的調味料收納、整理法 - styletc
廚房 除了餐具、碗盤多,使用頻繁的調味料也佔據了廚房一大部分, ... 依據爐具側面的空間大小,使用剛好可以放入的收納盒,將調味料做好分裝,盒蓋貼 ... 於 www.styletc.com -
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#53.Ikea「換季衣物收納」推薦Top5!超強「收納袋」放床底
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#56.家装一本通 - Google 圖書結果
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#59.滷肉燥by 阿嘟的廚房 - 愛料理
我家不愛攪肉汁,所以我的水放的比較少,如果愛攪肉汁的人調味料跟水可以再多放一些 2.煮好的肉燥分裝後冷凍,一次退冰一份才能保存的久,也很方便 ... 於 icook.tw -
#60.【收納整理箱推薦】收納亂糟糟~交給HOLA特力和樂
我想大家應該也會有這些困擾! 像是Milly常常頭痛就是每次購買3C產品或是相機配件,. 空盒和相關配件,通常都被Milly放 ... 於 dm0520.com -
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#63.收納籃尺寸藏玄機?廚房雜物大掃除10技巧整理師不藏私公開
不常用的料理工具,建議收在檯面下方抽屜,並善用收納盒做大分類,把較不 ... 廚房用品可以照類別做分類,例如油類、調味料類、即食包類等等,分別放 ... 於 food.ltn.com.tw -
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