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有看頭網路異常的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦(加)凱文·巴扎納寫的 十指魅影:鋼琴怪傑古爾德 和曾培傑、陳創濤的 你所不知道的養生迷思─治其病要先明其因,破解那些你還在信以為真的健康偏見!都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自上海人民 和橡樹林所出版 。

國立臺灣大學 建築與城鄉研究所 夏鑄九所指導 余映嫻的 再造「天地之中」:文化遺產的資本化 (2019),提出有看頭網路異常關鍵因素是什麼,來自於天地之中、世界遺產、保存、創造性破壞、集體象徵資本、少林寺。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了有看頭網路異常,大家也想知道這些:

十指魅影:鋼琴怪傑古爾德

為了解決有看頭網路異常的問題,作者(加)凱文·巴扎納 這樣論述:

這是一本關於當代最富盛名的鋼琴家葛籣·古爾德的傑出的傳記作品。作者取得古爾德私人檔的無限調閱權,實際採訪了古爾德的友人與同事,探討了古爾德的家族歷史、音樂、思想的發,怪癖的行徑、風格品味與美學理念、隱密的情感關係與性生活、慮病的精神狀態、加拿大式的幽默感等等。   最後,作者敘述了晚年折磨古爾德的詭異手疾、家庭問題、新的創作領域,如電影配樂,以及音樂家過世後二十多年來仍享有的無上榮耀。配以為數可觀的罕見照片與珍貴手稿,可以說,這是一本瞭解當代最受追憶、造詣最高的音樂家葛籣·古爾德的理想之書。 凱文·巴扎納(Kevin Bazzana),加州大學伯克利分校音樂史與文學

博士。自1995年起,擔任《格倫·古爾德》國際雜誌編輯,著有《格倫·古爾德:作品的演繹者》 (Genn Gould:The Performer in the Work),研究古爾德的鋼琴演奏與詮釋。 終曲(以序曲格式) 一個死後輝煌的生命1   第一部 湖濱區男孩17 天才,1932—1947   第二部 國寶93 少年職業演奏家,1947—1954   第三部 雜耍丑角163 巡迴中,1955—1964   第四部 文藝復興人257 一個更高的召喚,1964—1975   第五部 音樂家肖像351   第六部 最後的清教徒447   一個死後輝煌的生命

不可思議的驚奇終曲一個死後輝煌的生命不可思議的驚奇終曲一個死後輝煌的生命他走了,是的,就在1984年10月4日、他五十歲生日過後不久,歷史上很少有古典音樂演奏家在死後這麼久仍然維持這麼高的知名度。同年10月15日那一個酷寒的下午,在多倫多最大的教堂聖保羅教堂(St.Pauls Anglican)舉行了一個簡單的追悼會。顯然,古爾德突然而意外的去世震驚各界,人們對古爾德的愛與不舍隨之擴散開來。他曾說過,真想參加自己的葬禮,看看到底是誰——如果真的有人會來的話——出席葬禮。事實是來自世界各國的三千名人士出席了這場追悼會:包括古爾德的親人、朋友、同事、政界人士、樂迷等等。古爾德最終真的參加了自己

的葬禮,並如以往般擔任壓軸的部分:因為在儀式終了時,當時古爾德死前剛錄製完成的新版《哥德堡變奏曲》(Goldberg Variations)被播出、以作為葬禮終場的詠歎調。於是古爾德演奏了自己的安魂曲。 他的死,重新引起市場上對古爾德專輯的熱烈需求,當時正巧是CD唱盤開始廣泛流行的時候。哥倫比亞唱片公司(1990年易手為索尼古典音樂)立刻開始整理舊作、重新發行古爾德的專輯,格萊美獎(Grammy Awards)更把獎項頒給這位死後才第一次以鋼琴家身份拿獎的“熱門人物”。20世紀90年代,索尼古典音樂陸續發行了古爾德完整的錄音作品,外加許多演奏會實況、廣播珍藏版、電視與電影的演出專輯。過去多年

來,加拿大廣播公司(CBC)和其他許多唱片業(包括盜版商)通通一起加入搶錢的行列,古爾德專輯的發行量一張比一張大,賣得比他生前還要好。死前,古爾德的專輯總共賣出約125萬張;但在接近千禧年時,單單是他那張新版的《哥德堡變奏曲》就已賣出超過200萬張。2002年,當業者推出數不清是第幾次重新包裝上市的《哥德堡變奏曲》新舊合一版,並以《古爾德哥德堡變奏曲全記錄:驚奇》為題發行時,該專輯成為那一年最暢銷的古典音樂專輯之一。“死亡,”一位索尼主管開玩笑表示,“是古爾德專業生涯上的一個大躍進。” 偏偏在他去世後,人們才開始意識到,原來除了表演外、古爾德留贈後世的資產其範疇有多廣。為了推廣他的想法,古爾

德所做過的電影、電視節目、還有他為加拿大廣播公司研發製作的廣播紀錄片,都在國際間廣受矚目。1984年一份名為《古爾德文摘》(Glenn Gould Reader)的刊物創刊,隨後他生前的寫作:包括文章、腳本、信件、訪談也都被整理出來、迴響熱烈。在《古爾德文摘》問世前一年,法國那邊已經率先發行一本古爾德文選,這本書隨後被譯成各國語言,在德國、荷蘭、義大利、日本、俄羅斯、西班牙和瑞典火熱開賣。他寥寥可數的作曲、即便只是青少年時寫的鋼琴小品,都在世界各國被廣為演奏,甚至由德國音樂界的出版權威秀特(Schott)以限量專業版收錄出版、奉為極品,這款待遇是許多遠比他更有成就的作曲家夢寐以求的。 從他過

世以來,有關古爾德的文獻探討是以倍數在增長;今天,古爾德的文獻數量直逼幾位永垂不朽的經典演奏家例如卡拉斯(Callas)或托斯卡尼尼(Toscanini),甚至逼近幾位歷史上公認的重要作曲家。他是世界各國浩繁的期刊文獻、論述專著中一再被討論的主題,除了上述各國之外,還包括丹麥、波蘭、芬蘭、中國,也都有相當數量的古爾德文獻(光是他死後暢銷的現象本身就已經引發不少文獻探討)。“加拿大從來不是一個容易產生英雄的地方。”諾梭·弗萊(Northrop Frye)曾這麼寫道;然而當古爾德在家鄉成為國寶之際,他儼然已成為英雄——一位備受尊崇、廣被研究、深具影響力的人物。即便在非英語系國家亦是如此。在1980

年的一個場合裡,古爾德談起專輯銷售量最高的國家其實一直都是在日本,緊接著是德語區的國家;今天,他在法國、義大利、斯堪的納維亞、俄羅斯、美洲、以色列、澳洲、巴西等地更獲得為數龐大的樂迷衷心擁護。“古爾德症候群”還不止於此,第一個發起“古爾德協會”的地方竟然是在荷蘭的格羅寧根市(Groningen),還有那個1955年在多倫多市成立的“古爾德之友會”竟然有辦法吸引到四十多個不同國家的會員加入。 有半個世紀之久,古爾德是世界上其他國家對加拿大所知有限的人物之一。著名的俄羅斯舞蹈家米凱·巴厘斯尼可夫(Mikhail Baryshnikov)坦承,當他在1974年流亡抵達多倫多市時,腦海裡對加拿大的印

象僅止於三件事:一是加拿大的冰上曲棍球隊很厲害;二是這個國家種了許多麥子;第三,這是古爾德的家鄉。1991年,有一次我碰巧遇到一位元加拿大音樂學家、她剛從維也納回來,她拿出一張她拍的照片給我看,照片中是一家維也納最大的唱片行,這家唱片行只有兩個永久展示櫥窗、各在門的兩側:“這個櫥窗,記好囉,是莫札特兩百周年冥誕的廣告;來,看另一個櫥窗,你看!竟然留給古爾德!” 在非英語系的地區,有時候古爾德被搞得太嚴肅了。加拿大廣播電臺1998年發表的紀錄片《古爾德:狂喜》(Glenn Gould:Extasis)就是魁北克省對待古爾德的一個典型範例:又是談靈魂、又是哲學中的絕對、精神,還扯到什麼發散性光芒

跟音樂在自身表像中遁形之類的內容(最常見的引述就是:“那靈魂已被帶走,直到進入上帝的極致喜悅之中。”)。一位法國作家蜜雪兒·施奈德(Michel Schneider)在《古爾德鋼琴獨奏》(Glenn Gould piano solo)一書中寫出“對他而言,音樂已是寂靜的另一種狀態;光亮,正是驚悚黑暗的一個啟示”這類華麗矯情的冗論。我還曾在一個講座上,聽到巴黎來的學者試圖將古爾德在鍵盤上誇張炫耀的肢體動態分類整理、解析探討,他自稱為了更能理解古爾德的彈奏、大家應該從這個研究脈絡去發展,巴黎學者一臉嚴肅、提出古爾德眉毛運動類型論…… 大部分的文獻是不至於這麼華而不實。過去出版過的古爾德傳主要分成

三種:青少年勵志文學、有圖沒料的咖啡書、或是“我所認識的古爾德”這類的。 1983年加拿大國家圖書館暨檔案館(Library and Archives Canada)館藏的古爾德目錄中、包括音樂目錄與期刊著作,不管是古爾德作品研究、特定的古爾德專題、或者學者寫成的古爾德專著,在質與量上都相當驚人,他生前的各個方面:私生活、性情、專業、思想通通被置於放大鏡下被審視,連他那喜歡邊彈邊唱的可怕習慣都被拿來大做文章。 其中一位傳記作者、心理學家彼得·奧斯華爾德(Peter Oswald)在書中一方面堅稱古爾德的性格無法被歸屬於任何心理學或醫學上的傳統分類,一方面又在注釋中說古爾德童年及青少年時期的某

些行為類似“艾斯伯格症候群”(Aspergers syndrome)、這是自閉症的輕度變型,其症狀包括社交技能的缺乏、對例行常規的過度耽溺、對於知覺刺激的異常敏感,以及偶爾伴隨在特定領域的非凡天賦。這個主題接著受到提摩西·馬龍尼(Timothy Maloney)的追蹤,馬龍尼跟我分享了他整個詳細的研究,雖然他的研究發現目前尚未正式發表,不過光是自閉症這麼“有看頭”的研究角度,想必各大報早已引頸翹盼、預約刊載。截至目前,我仍未被這個思路說服,我不認為這類診斷書式的看法真的符合古爾德的生平事實,理解古爾德不是非此不可。 倒是死後暢銷這個現象的確延伸到大小不等的事件活動上:影展、演講、座談、巡迴

展,而且是各個國家的不同城市都有。過去舉辦過的其中五場最大型的學術研討會中,該有的包裝形式一樣也沒少:學術探討、公佈證據、開幕閉幕、“聖徒古爾德的一生”。在加拿大廣播公司,古爾德是廣播電臺、電視公司、紀錄片等等專題報導的主角,關於他的電臺作品、俄羅斯之行、還有他和日本有關事物的密切關係,都常常是專題中的描述內容;位於多倫多市中心、隸屬於加拿大廣播公司的廣播月臺裡有一個小小的演奏廳,如今被命名為“古爾德錄音室”(Glenn Gould Studio)。國際公共電臺(NPR)、英國廣播公司(BBC)、日本廣播公司(NHK)以及所有歐洲重要頻道都曾播出古爾德的相關節目,當年他“對位式廣播”(cont

rapuntal radio)的詭譎風格如今也已導引出許多模仿者。美籍作家艾德蒙·莫瑞斯〔Edmund Morris,美國雷根總統頗具爭議性的傳記《雷根回憶錄》(Dutch)一書作者〕1999年曾經透露古爾德的“對位式廣播”是導致他在該書中使用虛構第二人稱(alteregos)的靈感來源。此外,古爾德也很能引起年輕人與科技擁護者的興趣,他在網路上是一號響叮噹的人物,是粉絲網站、討論區、資料庫的主角;一些互動媒體以他為主角,諸如此類、不勝枚舉。我還知道有一些大學裡開了以古爾德為專題的課程。 一個古爾德基金會在古爾德死後一周年即告成立,每三年他們頒發“古爾德音樂與廣電獎”(Glenn Goul

d Prize in Music and Communication)給音樂與傳播領域的傑出人士〔計已有莫瑞·夏弗(R.Murray Schafer)、葉胡狄·曼紐因(Yehudi Menuhin)、奧斯卡·彼得森(Oscar Peterson)、武滿徹(Toru Takemitsu)、馬友友(YoYo Ma)、皮耶·布烈茲(Peirre Boulez)等人獲獎〕。古爾德生前住過的公寓附近現在有一座“古爾德公園”,多倫多市也已將古爾德童年成長所住的房子劃入市內遺址景點。多倫多大學以古爾德之名設置獎學金,皇家音樂學校(Royal Conservatory of Music)裡有“古爾德高級學院

”(Glenn Gould Professional School)。1985年,他的名字更直接被附加在多倫多市所舉辦的國際巴赫鋼琴大賽(International Bach Piano Competition in Toronto)的全名中——即便眾所周知古爾德生前最不屑任何形式的音樂比賽。加拿大郵局(Canada Post)在1999年發行了一枚古爾德郵票錦上添花,甚至隨後加拿大政府發行的新版紙鈔中考慮以古爾德為人物肖像,雖然最終並沒有通過,原因是當時民意調查結果認為他太詭異了:“簡直有被害妄想的神經質!” 許多作曲家對古爾德公開輸誠;他的名字還是筆好生意:阿蕾西娜·路易(Alexina

 Louie)的那本《偉哉之謎:追憶古爾德》(O Magnum Mysterium: In Memoriam Glenn Gould)始終都是她最暢銷的書之一。古爾德錄製的《哥德堡變奏曲》啟發許多音樂家重新重視、編制這首作品,例如克理多·哈奇(Christos Hatzis)便錄製了他重新編曲的《哥德堡變奏曲》。古爾德啟發許多畫家、雕塑家,包括1987年在紐約開幕的《北方印象》(The Idea of North)整個特展。舞蹈家也根據古爾德的形象與作品(多半還是以《哥德堡變奏曲》居多)創作了許多舞蹈,還有詩集《北方樂章:古爾德之靈啟》(Northern Music: Poems About 

and Inspired by Glenn Gould)也在2001年問世。小說家也動古爾德的腦筋:喬伊·威廉斯(Joy Williams)、莉蒂亞·大衛斯(Lydia Davis)、喬伊絲·卡蘿·奧堤(Joyce Carol Oates)等人把古爾德寫進他們的短篇小說裡;另有作者把古爾德寫入他們的長篇小說:例如湯瑪斯·伯恩哈德(Thomas Bernhard)的德語作品《溺斃的人》(Der Untergeber)〔在英語地區該書以《失敗者》(The Loser)為書名發行〕、理查·波爾斯(Richard Power)的《金色狂熱變奏曲》(The Gold Bug Variations)、喬·

費奧理多(Joe Fiorito)的《冰底下的歌》(The Song Beneath the Ice)、湯瑪斯·哈裡斯(Thomas Harris)的名作《沉默的羔羊》(The Silence of the Lambs)〔古爾德在裡面被當成精神病殺人魔翰尼鮑·李克特(Hannibal Lecter)的角色原型〕。此外古爾德還啟發了提姆·韋恩鐘斯(Tim WynneJones)的少年勵志小說《經典大師》(The Maestro)、安·綺斯萊特(Anne Chislett)的兒童劇作《有那麼點不一樣》(Not Quite the Same)。大衛·揚(David Young)在1992年於多倫

多首演的舞臺劇《葛籣》(Glenn),劇中涵蓋古爾德一生四個不同的時期與不同的性格面向,該劇在1999年參加斯特拉特福德戲劇節(Stratford Festival)的演出。1993年法藍可·吉哈德(Franois Girard)發表了長片《古爾德的三十二個短篇》(Thirty Two Short Films About Glenn Gould)[1],片中除了採訪認識古爾德的人、也放了一些誇張的小花絮。這麼一個爛漫多於洞見、未經檢視且了無新意的輕鬆小品,竟也贏得舉世的讚美,整片的體裁實在太附庸風雅了。該片的廣告上聲稱“關於一位藝術家、哲學家、狂人與天才”,吉哈德硬裝高深的姿態真叫人不堪入目

。 古爾德的遺物也產生一些交易。半個世紀前,古爾德題贈他《絃樂四重奏》的一頁手稿送給樂評家埃裡克·麥克萊恩(Eric McLean):“容我把這頁特別破舊的修訂版樂譜、第二二六至二四一小節這一頁題贈給您。我相信它必將獲得妥善的維護與應有的尊重,以免後世為了古爾德真跡的隻字片語喧鬧不休。”當時古爾德是說著玩的,但現在這些真跡可是貨真價實的銀彈。在美國,一封信(即便是打字的)已經喊價到3000美元以上,一張親筆簽名的照片價格更高;最近被找到的一份古爾德十幾歲時的譜曲手稿,專家預估價為1.5萬美元,很有可能會賣個更好的價錢。 此外還有“古爾德觀光潮”這個現象。從他去世以來,觀光客以驚人的數量湧入

多倫多市、完成所謂的“朝聖之旅”,參觀市內任何與古爾德扯上一點關係的諸多景點,舉凡他童年的舊家、念過書的學校、他演出過的教堂與音樂廳、過世時的寓所、他在裡面租有工作室的旅館、生前常去的小餐館——現在全都變成觀光聖地,其中甚至有遊客反復“朝聖”、樂此不疲。在多倫多郊區的皮萊森山丘墓園(Mount Pleasant Cemetery),有許多加拿大響叮噹的人物安葬於此,而其中憑弔人次最高的就是古爾德的墓碑;據報導指稱,這甚至是全加拿大參觀人次最高的墓碑。“古爾德套裝路線”也讓樂迷蜂擁而至,從席寇湖(Lake Simcoe)一路沿著塞琵瑞湖(Lake Superior)的北岸、直到加拿大國家圖書館暨

檔案館;遊客通常想去“看”跟“摸”古爾德手稿的興致遠高於去閱讀它。有些人造訪加拿大國家圖書館暨檔案館是希望去玩一下古爾德的鋼琴、試試他那張出了名的折疊琴椅;不過現在全置放在玻璃屏風之後,因為物件實在太珍貴(負責看守這組物件的館員其實一直以來壓力都很大,因為這座國家圖書館暨檔案館事實上猶如古爾德博物館)。1998年渥太華一份報紙報導指出,加拿大國家圖書館暨檔案館鎮館之寶——古爾德手稿,由於過度使用,正面臨物件毀損的危機當中;從那之後,古爾德手稿改以微卷膠片供外界調閱。 古爾德掀起了大眾對某種人格特質的狂熱崇拜,某種繼李斯特(Liszt)與帕德雷夫斯基(Paderewski)時代之後,在古典音樂

界鮮少再出現過的類型,這與當代影視領域中的詹姆士·狄恩(James Dean)和貓王(Elvis Presley)這類人物所造就的傳奇是等量齊觀的。他有鐵杆的樂迷、通常是女性,從他早期還出席音樂會時就開始。許多女樂迷把他當作老朋友一樣地寫信給他,她們自認為從古爾德的彈奏中聽見了對她們訴說的某些東西。一般而言這都沒什麼危害,例如有位女士來信提到因獲獎而拿到古爾德的針織照片和專輯封面有多麼開心,有些女性則是來信要求碰面、甚至結婚,也有人自己幻想正在跟古爾德交往,如果古爾德沒回信、下一封就變得抑鬱不歡。有個被回絕的樂迷來信威脅說“已將全案移送加拿大皇家騎警隊(RCMP)處理”。另外一位女性自稱和他的

專輯封面有著“深度對話”,這一位元在古爾德最後幾年的時間裡頻繁寫信,跟他分享她生活中的雞毛蒜皮,因為,她這麼說,“我……沒有其他人可以寫信”。這些女人裡面有些真的跟蹤古爾德、跟到他快要發狂,而且古爾德父親也回憶說有一次必須拿著水管、把一位瘋狂樂迷從他們家的度假別墅裡趕出去。 鋼琴家魯賓斯坦(Arthur Rubinstein)的葬禮上,那種學童列隊致哀的炫示我從來沒見識過,而且我懷疑後來還有機會再看到;未料在古爾德的喪禮上,學童排場再現,從那之後我就再也不會對古爾德所能激起的各式諂媚感到驚訝。有一次英格蘭一位元主修鋼琴的音樂系學生寄了一疊她的照片給我,都是她的背部特寫,她把古爾德《絃樂四重奏

》的主旋律刺青就刺在自己背上,還有一次研究聖經密碼的人向我保證古爾德的名字確實被譯藏在密碼裡面。古爾德甚至已經悄悄跨入流行文化——例如,還有多少其他過世的古典音樂家曾被美國卡通影集《辛普森家族》(The Simpsons)編入劇情?在一期加拿大《麥可連》(Maclean)新聞週刊公佈的《史上最重要加拿大人百大名人榜》(100 Most Important Canadians in History)上,古爾德名列藝術家類榜首、領先加拿大藝術團體《七人組》(Group of Seven),並在總排名上位居第五、緊跟在魁北克建置者山謬·狄·尚普蘭(Samuel de Champlain)之後。197

7年發射的“航行者號”(Voyager)太空船,艙內有一個內建的純金唱片,裡頭只收錄二十七首示範音樂,其中古爾德演奏巴赫的一首前奏曲及賦格、跟當年紅極一時的樂團“鄰家女孩”(Pygmy girls)的一首歌、還有搖滾經典《Johnny B. Goode》一起被收錄在裡面;對一些樂迷來說這可是佐證了古爾德“紅到外太空”。 生前死後的古爾德都打破了古典音樂家難以閉門造車而依然大紅大紫的慣例(當年古爾德自己也覺得不可能,在一次訪談中古爾德自己招了,他坦承最大的願望就是可以與世隔絕並保持收入)。對絕大多數的古典音樂家而言,出唱片、電臺演出、電影音樂的製作參與,這些都是附屬在舞臺演奏的前提下;即便是大

牌音樂家,一旦他沒有再繼續維持高曝光率,那麼很快地他的聲勢、專輯銷售、合作邀約都會急遽地冷下來。然而古爾德在三十一歲的盛年宣告退出音樂會舞臺,大半的專業生涯中他都處在鮮為人知的工作狀態,他的刻意低調反而引人側目、惹來大眾的惦念。幾代以來,聽眾們都只能從電子媒體去認識他,以致他過世時根本不會造成一個“物理實體意義下的古爾德”的消失。那麼,過世這麼多年來他是所有演奏家中依舊熱烈暢銷的現象也就不足為奇。正因如此,他死後騰達的生命本身遂成為他殷切理念的最佳例證,那個理念就是,藝術家借助電子媒體或可實現作品永續存在的願望。 當然古爾德的性格對死後暢銷的現象絕對有推波助瀾之效。他的怪癖導致他迷人、他的孤

立顯得神秘、他的羞怯讓他可愛、甚至他的無性生活也意外地在女(也有男的)樂迷之間掀起話題,這都引起大家揣測他的私生活。(1998年在阿姆斯特丹的一場研討會上,一位坐在前排的女士沉著地聽完一個探討古爾德電影的講座,末了她站起來提問:“他是同性戀嗎?”)他的親戚、朋友、同事、連一些跟他不熟的或只不過寫過一點點關於古爾德的人,都被樂迷大眾追著詢問此事。 毋庸置疑,在他那個時代所有最富天分的音樂家當中,他也是一位偉大的鋼琴家;這總能確保某些擁護與支持。此外,他還是一位富於魅力的廣播人,他極為親昵的風格,有時是嚇人的、具破壞性的,但他總能留下一個令人嘆服又捧腹的注腳,用極佳的說服力讓大家接受。他獨樹一幟

的演奏或許也讓他的專輯聽起來永遠這麼新鮮、別于傳統,並持續地吸引新樂迷。就算今天古爾德已經不可能再像生前那樣激起那麼多公憤,但當年那些讓他精彩迷人、卻也是眾矢之的的諸多爭議並未隨時間淡化。生前始終伴隨著古爾德的那些嚴厲批判並未阻止新一代樂迷的加入,隨著時光遷移,古爾德在“鋼琴大師神殿”上的地位似乎愈見鞏固。  

有看頭網路異常進入發燒排行的影片

買了揹巾之後呢?也要懂得安全地使用!

揹巾安全使用守則,流傳著有好幾種不同的版本(ticks, 「看得到又親得到」、5CM) 其實都是大同小異,大概都是圍繞著:呼吸、脊椎支撐等概念

其中大家比較公認的是,揹巾安全五字訣 “TICKS:緊、看、頭、胸、背”。 其源自英國揹巾聯盟協會所制定

緊:完全貼緊
看:隨時看到
頭:低頭親到
胸:下巴離胸
背:背部支撐

重點是:不能蓋著臉、口、鼻,父母能夠隨時隨地檢視寶寶的呼吸狀況,所以才有 ticks的口訣。

對於兒科醫師來說,尤其是奶爸Dr.是兒童胸腔科的,「注意呼吸」這一點,遠比CM:髖關節或是脊椎支撐,來的更為重要。因為在醫學急救中有所謂的ABC, A就是airway呼吸道,永遠都是把「呼吸道的暢通」放在第一位。

曾經在國外發生了一些嬰兒死亡的意外,就是因為bag sling 揹巾設計不良以及沒有發現呼吸狀況異常。

這就是奶爸不斷不厭其煩地跳針的原因

現在網路上有「C背M腳」的說法,很多人問我這是什麼意思?所以特別挑出來講解一下:

「C型背」是指小嬰兒頭部支撐力道不足時,脊椎呈現自然的C型,而頭部最好要貼近父母的胸前,作為保護。但並不是所有的年齡,都適合用C型背這個方式,大一點的孩子脊椎和頭頸部,就會跟成人的「S型」類似。所以,這是不一定要符合的,要看孩子狀況。

「 M型腳」是指到髖關節的發展。最理想的腿部姿勢是大腿打開,像是騎馬、青蛙一樣展開的。推測可以減少髖關節脫臼或是發育不良的發生機會。

但這些只是建議,不是鐵的定律。有許多品牌的腰凳或是揹巾,都不一定能完全符合CM, 但仍能獲得國際髖關節發育不良協會的認證。能夠符合cm當然很好,但是也不能說不符合cm就不好。最重要的仍是「呼吸」⋯⋯叫我姐姐

腰凳可以用嗎?

我個人認為:只要是設計符合人體工學,它是可以的,並無特別禁忌。我查了很多文獻資料,並沒有特別針別腰凳的使用有什麼特別批評。頂多以往某些國外的網站會以"non-ergonomic 不夠人體工學"的刻板印象來形容,但是近年來的腰凳人體工學設計多有所改善。

詳細文章:
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點 | 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
https://drkentsui.com/2017/02/24/%e5%ac%b0%e5%85%92%e6%8f%b9%e5%b7%be%e9%81%b8%e6%93%87%e6%8c%87%e5%8d%97%e5%8f%8a%e4%bd%bf%e7%94%a8%e8%a6%81%e9%bb%9e/

參考資料:
https://www.cpsc.gov/Recalls/2010/infantino-recalls-to-replace-slingrider-baby-slings-three-infant-deaths-reported

http://babyslingsafety.co.uk/

Babywearingadvice - Basics of baby's anatomy
http://www.babywearingadvice.co.uk/anatomy.htm

http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/

http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/hip-healthy-products/

再造「天地之中」:文化遺產的資本化

為了解決有看頭網路異常的問題,作者余映嫻 這樣論述:

本研究以中國的第39處世界遺產——「登封『天地之中』歷史建築群」為案例,觀察世界遺產政策、指定與執行過程,也是遺產的社會與政治的過程。此案例不僅是因應《凱恩斯蘇州決議》發展出的中國式申遺模式,也是中國首次橫跨2009及2010年兩屆世界遺產委員會,透過遺產論述更改而登錄《世界遺產名錄》的個案。為了分析「登封『天地之中』歷史建築群」的社會與政治過程,本研究指出以中央政府為主導的抽象化的遺產論述,與在分稅制框架下,地方政府以「天地之中」帶動地方產業轉型的力量,在執行遺產地的保護與地方發展之間所產生的問題與困難。而原來在地方發展上扮演關鍵角色的少林寺,隨著世界遺產的指定,更是使得「天地之中」中的少

林寺建築群相較於其他遺產地,有著壓倒性汲取集體象徵資本的能力。也因此,少林寺與地方政府之間,文化資本化之間的利益爭奪,是非不斷。因此,透過此案例,可以看到遺產保存在中國,其執行過程,如何既是對抗創造性破壞,也同時異化為創造性破壞本身。並且,作為象徵符號再資本化過程中所展現的問題與矛盾,它可提供反思,並引以為鑒。

你所不知道的養生迷思─治其病要先明其因,破解那些你還在信以為真的健康偏見!

為了解決有看頭網路異常的問題,作者曾培傑、陳創濤 這樣論述:

               危害健康的隱形殺手,最常出現在似是而非的養生觀念裡                ││可能原來你一直堅持的,就是你的萬病之源││                  年度養生鉅獻──任之堂主人余浩指導                破解86個你從沒想過「it’s wrong 」的養生迷思!                   治病、防病,從「知病養生」開始!  你也許聽過「晚上睡不著喝點酒可以助眠」,但是不明白「睡前酒要溫熱喝」,否則反而傷身害腑;你也許聽過「飯後吃水果可以幫助消化」,然而不清楚「飯後不能『馬上』吃水果」,以免損心礙胃……。諸如以

上的健康偏見或錯誤觀念,你我一定知道得不少,盲目跟風的同時,卻也在不知不覺中耗損了健康,甚至導致疾病叢生,養生不成反而養出一身病……。  可能原來一直堅持的某些原則,就是你的萬病之源!  本書由《醫問:中醫治病的12條思路》作者任之堂主人余浩指導,《任之堂跟診日記》作者曾培傑、陳創濤創作完成,細數了普遍存在的錯誤健康觀念和養生保健誤區,指出這些觀念和迷思才是導致現代人的「萬病之源」!書中記錄了兩位作者在任之堂跟師行醫過程中的所見所聞,講述人們因為錯誤的健康觀念而生病、為疾病所苦的真實故事。這些常見的錯誤觀念和養生迷思涉及衣、食、住、行、運動鍛鍊、求醫治病等方方面面,往往大家視為正確的常識,其實

卻是引發疾病的真正兇手;同時透過許多患者的親身經歷,告訴大家不能只知治病、不知防病,只關注疾病、不關注導致疾病的原因。  全書文字鮮活生動,娓娓道來,每則文末更有像是打油詩一般的養生提要,好記好懂,幫助應用於生活,也有對常見疾病的中醫醫理解讀,更分享了不少有益且易於實踐的保健方法,是一本實用度高且體現傳統中醫養生智慧的健康書。