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這兩本書分別來自康鑑文化 和康鑑文化所出版 。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了每日c葡萄汁全聯,大家也想知道這些:

全食物營養大師:最權威營養大師設計190道美味健康食譜,超簡單好實用(平裝)

為了解決每日c葡萄汁全聯的問題,作者李婉萍 這樣論述:

正確料理方式 決定全家健康關鍵   ◎養身飲食DIY‧營養專家來解答   用調理機處理食物,既能提升口感,又可留住營養?您最關心的食物營養問題,由專業醫師、權威專家詳細回答,教您吃出最佳免疫力!   ◎7大風味烹調法‧190道營養料理   營養師嚴選健康美味食譜,說明料理的營養成分、保健功效,在家就能排毒養生。   ◎食材知識大公開‧您也是健康達人   蔬果、五穀雜糧、中藥材、辛香調味料怎麼吃才對?本書清楚呈現如何選購、保存、搭配養生食材,讓您迅速掌握食療祕訣。 本書特色   最權威 營養大師專業設計   超簡單 190道美味健康食譜   好實用 25個Q&A一次解惑

  聰明調理機的美味祕密   吃進食物全營養   ●蔬果汁怎麼喝最有效?   ●五穀雜糧粉出國也能帶著喝?   ●自製碗粿、年糕超容易?   ●如何在家輕鬆做出好吃醬料?   □ 營養調理機能保留食物完整營養?   □ 營養調理機也能做熱飲?   □ 營養調理機自製「養生穀粉」省錢好健康?   □ 清潔營養調理機其實很容易?   □ 蔬果連皮吃比較營養?   □ 蔬果汁濾渣後才能喝? 推薦者   書田診所家醫科主任醫師何一成   台大醫院營養室主任鄭金寶   北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅   型男大主廚吳秉承

全食物營養大師:最權威營養大師設計190道美味健康食譜,超簡單好實用(軟精裝)

為了解決每日c葡萄汁全聯的問題,作者李婉萍 這樣論述:

  正確料理方式 決定全家健康關鍵   ◎養身飲食DIY‧營養專家來解答   用調理機處理食物,既能提升口感,又可留住營養?您最關心的食物營養問題,由專業醫師、權威專家詳細回答,教您吃出最佳免疫力!     ◎7大風味烹調法‧190道營養料理   營養師嚴選健康美味食譜,說明料理的營養成分、保健功效,在家就能排毒養生。     ◎食材知識大公開‧您也是健康達人   蔬果、五穀雜糧、中藥材、辛香調味料怎麼吃才對?本書清楚呈現如何選購、保存、搭配養生食材,讓您迅速掌握食療祕訣。 本書特色   最權威 營養大師專業設計   超簡單 190道美味健康食譜   好

實用 25個Q&A一次解惑     聰明調理機的美味祕密   吃進食物全營養   ●蔬果汁怎麼喝最有效?   ●五穀雜糧粉出國也能帶著喝?   ●自製碗粿、年糕超容易?   ●如何在家輕鬆做出好吃醬料?     □ 營養調理機能保留食物完整營養?   □ 營養調理機也能做熱飲?   □ 營養調理機自製「養生穀粉」省錢好健康?   □ 清潔營養調理機其實很容易?   □ 蔬果連皮吃比較營養?   □ 蔬果汁濾渣後才能喝? 名人推薦   書田診所家醫科主任醫師何一成   台大醫院營養部主任鄭金寶   北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅   型男大主廚吳秉承