氣炸豬排不裹粉的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦林育嫺寫的 【首刷限量贈送台灣『彩色營養米』黃彩米100g】冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心! 和祐成二葉,高澤紀子的 再也不怕黑心油!123道氣炸鍋料理安心用都 可以從中找到所需的評價。
另外網站【摩爾根食堂】號稱不用油?!~使用方便但其實沒有那麼神奇 ...也說明:喜愛油炸食物的摩根期時很怕作油炸料理,不但一次得耗掉一大堆的油不說, ... 這種需要一層層的裹粉、蛋汁以及麵包粉的東西作能測出氣炸鍋與一般油炸 ...
這兩本書分別來自時報 和楓葉社文化所出版 。
最後網站氣炸豬排不裹粉的推薦與評價,FACEBOOK、媽媽經、PTT則補充:氣炸豬排不裹粉 的推薦與評價,在FACEBOOK、媽媽經、PTT、DCARD、PINTEREST和這樣回答,找氣炸豬排不裹粉在在FACEBOOK、媽媽經、PTT、DCARD、PINTEREST就來日本料理餐廳 ...
【首刷限量贈送台灣『彩色營養米』黃彩米100g】冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心!
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為了解決氣炸豬排不裹粉 的問題,作者林育嫺 這樣論述:
【本書首刷贈送限量台灣『彩色營養米』】黃彩米100g。此為『行政院農業委員會花蓮區農業改良場』為幫助傳統米食文化創造新境界,引用天然的蔬果原料,研藝出極美與營養的米食,以嶄新的視覺、嗅覺、味覺感受體驗。保存期限6個月(3月底製造),請避光冷藏保存】 1、2、3,OPEN! 我最期待每天便當蓋被打開的那一刻, 吃便當的人會帶著怎樣的心情? 即使是冷便當也充滿著暖暖的愛意! 這是一本有別於其他食譜的便當書, 你可曾想過最初準備便當的心意? 我在故事的主角們身上發現,無論是什麼原因踏上做便當的這條路,愛上做便當的人,竟都是如此神采奕奕,甚至發出了令人喜悅的和煦光芒。──林育嫺
(冷便當社社長) 看便當故事、學做美味菜餚, 是最浪漫的情懷! 手把手教學,主菜、副菜的完美配置, 無論本身是外食族,或家中有只肯吃自家料理的家人, 這本食譜的規格,都可以滿足你的需求! 每個人的便當都有屬於自家的故事。在家中廚房忙進忙出的人,是為誰做這些吃得到「心意」的菜餚?是自己?是孩子?還是另一半? 本書是Facebook最大型的冷便當社團特別精心挑選12個便當高手,將心血與技巧結集成冊,分享給許多尚未或已經開始帶便當的人們,讓大家也願意試著挑戰動手做出屬於自家的好滋味,更希望她們一則則初心故事也能喚起大家對料理最原始的感動。 本書特色 .市面上
第一本風格迥異的便當綜合食譜,翻開來看著看著就感動了、也餓了。 .便當款式包羅萬象,有日式冷便當、台式便當、節慶便當、造型便當、野餐便當、減醣便當、多蔬便當,樣式多變,難易都有,讓做便當的動力更持久。 .新手入門也不怕,社長統整創社以來社員們常問的問題,從食材知識、工具介紹到擺盤技巧,不藏私詳細解答。 .72個不重複菜色的便當提案,幫你不動腦也能備妥二個月的便當菜。 作者簡介 冷便當社 2018年底於Facebook創立的便當社團,成立2年成員數突破10萬人,彼此分享便當製作心得與生活點滴,是個充滿愛與溫暖的共學園地。 社長 林育嫺 前財經雜誌記者、
現定居於英國的斜槓媽媽。 育有一女,熱愛家人朋友、書寫、鄉村生活、自學與分享。 E-mail:[email protected] 編著者序 Part 1便當製作起手式,難易烹調心法大公開 冷便當知識Q&A全解 便當盒種類、特色、清潔和保存 便當菜餚的基礎規劃 4大備餐心法+3偷吃步=30分鐘快速出餐 便當製作工具篇 Part 2便當美學入門篇,踏入餐盒高手的第一步 擺盤基本功 五種巧思讓便當華麗轉身 造型便當實用技巧與小物推薦 Part 3做便當的初心 12個初心故事 V.S. 12週便當食譜 原型便當 Grace Wu吳典蓉_中高階主管的
媽媽便當 便當1 日式三色丼 味噌醬燒肉末 牛奶雞蛋鬆 鹽燙荷蘭豆 香料炒蘑菇 便當2 竹筍燒雞便當 竹筍燒雞 便當3 酥炸肉排便當 酥炸肉排 蔥花煎蛋 胡麻香紅蘿蔔絲 便當4 日式炸蝦便當 日式炸蝦 小巧海苔玉子燒 開胃淺漬小黃瓜 便當5 大阪蜜汁燒肉便當 大阪蜜汁燒肉 筊白筍煎蔥蛋 蝦仁炒三色青蔬 便當6 香煎鱸魚排便當 香煎鱸魚排 胡麻蘆筍海苔捲 蔥燒菇菇豆腐 雙色蛋皮 陳昱夢_Fusion風上班族便當 便當7 韓式便當 紫菜飯捲 海鮮煎餅 辣炒年糕 韓式煎粉紅魚腸 便當8 日式手毬壽司便當 章魚壽司 香菇壽司 蟳味棒壽司 蝦子壽司 小黃瓜壽司 鮭魚卵蛋壽司 小黃瓜蛋捲壽司 燻鮭魚壽司
便當9 南洋便當 蝶豆花飯 咖哩椰奶花生烤雞 酥炸椰子蝦 便當10 日式炸豬排紫薯飯糰便當 紫薯飯糰 日式炸豬排 秋葵味噌芥末楓糖沙拉 醃漬梅子蘿蔔 嫩嫩水煮蛋 便當11 台式便當 蚵仔麵線捲 花型蓮藕肉餅 滷味拼盤 便當12義式便當 茄汁肉醬義大利麵 酥烤義式乳酪飯球 香煎蒜香白酒帆立貝/蝦 太陽水煮蛋 彩色花椰菜 林思妤_溫度剛好的愛妻便當 便當13韓式牛肉拌飯冷便當 韓式牛肉拌飯 便當14焗烤義式番茄鑲肉便當 焗烤義式番茄鑲肉 鮪魚筆管麵沙拉 汆燙花椰菜 便當15噌鯖魚便當 味噌鯖魚煮 玉子燒 薑炒木耳 薑炒蜜雪兒白菜 便當16韓式炸雞便當 韓式炸雞(甘醬) 醋漬蓮藕 XO醬炒芥藍
便當17燒豬肉豆腐捲便當 醬燒豬肉豆腐捲 九層塔炒杏包菇 紅蘿蔔炒蛋 蒜拌蘿蔓 便當18泰式涼拌豬肉義大利麵 泰式涼拌豬肉義大利麵 李聆寗_大學生的創意便當 便當19春日蘋果燒肉便當 蘋果風燒肉杏鮑菇 涼拌干絲 破布子涼拌小芥菜 梅酒溏心蛋(電鍋版) 便當20山味飯糰野餐便當 雙色牛肉卷 黑芝麻飯糰 甜菜根飯糰 涼拌小番茄 醋溜雲耳 蒜炒培根高麗菜芽 梅酒溏心蛋 便當21抗氧化鮭魚炊飯便當 鮭魚青蔥飯 味噌豆腐茄子煮 番茄酪梨烘蛋 和風青花菜 便當22冬日番茄燉魚便當 番茄燉魚 奶油蒸馬鈴薯 南瓜炒蛋 美乃滋照燒香菇 清炒芥蘭花 便當23夏日乾咖哩雞便當 青江菜乾咖哩雞 毛豆玉米炒蛋 巴什米
克醋菇菇 金平蘿蔔絲 無限青椒 便當24秋日藜麥照燒雞便當 藜麥蜂蜜照燒雞 蒟蒻芋頭炊飯 煎櫛瓜 柚子醬炒黃豆高麗菜 魏均汝_為健康而堅持的減醣便當 便當25鮭魚排便當 十穀米 香煎鮭魚排 海苔玉子燒 涼拌蘆筍 鹽烤三色椒 便當26透抽飯捲便當 蒸地瓜 透抽飯捲 糖醋豆皮皇帝豆 牛奶蛋捲 便當27雞腿排便當 鷹嘴豆糙米長米飯 香煎雞腿排 櫛瓜麵 蛋鬆 燙青花菜 便當28醬燒二層肉便當 藜麥糙米飯 醬燒二層肉 鷹嘴豆毛豆雙色甜椒 黑胡椒烤櫛瓜 水煮蛋 燙青江菜 便當29鯖魚便當 糙米長米地瓜飯 烤鯖魚 醬燒豆腐 薑絲炒娃娃菜 便當30梅汁雞塊便當 糙米飯 梅汁雞塊 豆皮木耳 雞蛋絲 鹽烤時蔬
造型便當 林素菁—原型食材的創意巧思 便當31香滷牛腱祝福花束便當 香滷牛腱 涼拌木耳 鮮奶雞蛋皮 蒜香蘆筍 便當32香煎鮭魚幸福鳥便當 香煎鮭魚 蒜香芥蘭花 鮮奶雞蛋皮 水煮鵪鶉蛋 便當33山蘇姐姐便當 樹子炒山蘇 香炒鮭魚鬆 厚肉香菇 便當34長辮女孩水蓮松阪豬便當 醬香松阪豬 青燙水蓮菜 鮮奶雞蛋皮 紅蘿蔔小花圈 便當35紅蘿蔔小野兔肉燥便當 古早味肉燥 蒜炒蘆筍 迷你紅蘿蔔 鮮奶雞蛋皮 便當36瘋狂阿嬤大腿舞便當 香煎鴨胸 烤雞翅 蒜香青江菜 朱曉芃_愛滿分的媽媽造型便當 便當37春日裡賞櫻花-貓咪賞櫻便當 櫻花樹、貓咪造型 珍珠丸子 三色蛋 蒜香四季豆玉米筍 便當38春日裡的花團
錦簇_柴柴便當 柴柴造型馬鈴薯泥 蜜汁排骨 鹽味彩色花椰菜 蒜香四季豆玉米筍 便當39夏日裡的海味便當 造型小管飯 古早味滷肉/豆乾/小鳥蛋 五味醬小管 生菜沙拉 便當40夏日裡透心涼西瓜便當 西瓜造型飯 起司漢堡排 水煮青花菜 三色蔬菜炒菇菇 便當41秋日裡的饗宴—松鼠飯糰便當 松鼠飯糰 古早味滷肉 三色蛋 三色蔬菜炒菇菇 便當42冬日裡的耶誕派對 雙色蛋包飯 蜜汁雞腿排 滷豆乾 番茄聖誕襪 胡文舒_職人精神呈現的造型便當 便當43港式叉燒便當 港式叉燒 小太陽荷包蛋 乾煸四季豆 港式蔥油醬 淺漬櫻桃蘿蔔 便當44日式醬燒牛小排便當 日式醬燒牛小排 小雞厚蛋燒 蒜香黃金炒飯 和風
巴薩米可醋彩蔬沙拉 蜂蜜醬地瓜 便當45萬聖節豆皮壽司便當 怪獸豆皮壽司 胡麻味噌鮭魚燒 櫻花蝦蔥花玉子燒 黑胡椒毛豆串 糖醋蓮藕 便當46咖哩起司炒飯餃便當 酥炸咖哩起司炒飯餃 日式漢堡排 溏心蛋 味噌鹽麴拌青花菜 糖醋蓮藕 便當47金黃豆腐蝦球便當 金黃豆腐蝦球 彩色球毯壽司 和風蓮藕牛蒡 蛋皮花捲 胡麻鹽青花菜蘆筍 便當48雙彩壽司便當 照燒鮭魚壽司捲 韓式燒肉壽司捲 日式柚香唐揚雞 蜂蜜芥末美乃滋拌彩蔬 甜味玉子燒 竺惠姿_搞怪靈魂創意便當手 便當49起司波提獅便當 起司波提獅 氣炸雞翅 胡麻秋葵 培根金針菇 原味玉子燒 便當50河童小黃瓜便當 河童小黃瓜 蒜泥白肉 涼拌芥蘭菜 清燙
玉米筍 溏心蛋 便當51大便咖哩便當 大便咖哩飯 便當52熱狗壽司小熊便當 熱狗壽司小熊 櫛瓜炒蝦仁 瑞典肉丸 蒜炒青江菜 溏心蛋 便當53命案現場搞怪便當 命案現場造型 唐揚炸雞 胡麻菠菜 氣炸甜不辣 溏心蛋 便當54單眼鬼怪便當 單眼鬼造型 孜然松阪豬 和風四季豆 照燒香菇竹輪 蔥花玉子燒 劉怡青_服裝設計師的夢幻便當櫥窗 便當55便當一:墨西哥捲餅野餐便當(蝴蝶花園造型便當) 椰香雞柳墨西哥捲餅 黃金濃湯 雙色蛋皮花 便當56漢堡野餐便當(森林小熊造型便當) 鱈魚蝦排 小熊漢堡包 鵪鶉蛋小瓢蟲 三色奶昔 便當57韓式雜菜粉絲便當(星空造型便當) 韓式雜菜佐霜降牛肉片 星空粉絲 氣炸豆腐
大星星 便當58越南米線佐五香豬肉片便當(海底世界便當造型便當) 越南香茅豬五花 海洋米線 造型蔬菜 便當59海鮮義大利麵便當(一夜好夢造型便當) 墨魚義大利麵佐干貝及中卷 月亮烘蛋 馬鈴薯泥兔子 涼拌紫花椰菜 便當60香煎彩蔬骰子牛便當(聖誕毛衣造型便當) 料理名稱:香煎骰子牛彩蔬 料理名稱:毛巾(雲朵)蛋 聖誕毛衣與裙襬 戴菀鍮 —日式便當裡藏的食育美學 便當61春野菜稻荷壽司便當 牛蒡雞肉丸子 海苔玉子燒 櫛瓜煎餅 薑燒南瓜 野菜豆皮壽司 便當62地瓜炊飯九宮格便當 地瓜炊飯 薑燒豬肉鬆 蒜炒蘆筍 和風青菜 滑嫩蛋鬆 生菜小黃瓜 金平紅蘿蔔 便當63栗子炊飯秋楓便當 栗子炊飯 醬燒雞肉
鬆 彩色楓葉 蓮藕夾肉煎餅 玉米厚蛋燒 薑炒青花菜 乾煎金時地瓜 便當64日式新年便當 甜椒鑲肉 伊達卷 醬拌小松菜 柚香淺漬白蘿蔔 雙色地瓜球 筑前煮 便當65元氣燒肉丼便當 日式燒肉 涼拌黃豆芽 塔香茄子 胡麻菠菜 和風烤甜椒 元氣水煮蛋 便當66日式炒麵麵包便當 日式炒麵麵包 馬鈴薯沙拉 温栗伶_傳遞愛語的造型便當 便當67年節便當 舞獅頭造型 汆燙蝦 厚蟹肉 氣炸鯖魚 酥炸鹹酥雞 糖漬栗子 偽娘惹糕 醋漬白蘿蔔 玉子燒 便當68斑馬便當 斑馬飯糰 蟹肉雞餅 蒜味杏仁果蘋果蝦鬆 溏心蛋 汆燙食蔬 便當69情人節便當 梅子玫瑰花 刺身紅板花 番茄油燜蝦 水煮蛋 汆燙食蔬 開心果
桂圓地瓜球 便當70野餐便當 大醬炸雞 熊熊造型餐包 馬鈴薯泥三色鮪魚沙拉 花生湯圓裹棉花彩球 蒸蛋 水果雕刻 便當71端午節便當 青江菜粽子便當 醬燒鯛魚 便當72聖誕便當 聖誕女孩/雪人造型 蠟燭蛋皮 橙汁佐素排骨 彩椒蒸蛋 汆燙食蔬 編著者序 早起準備便當,聽起來似乎是件苦差事,為心愛的人準備一份量身訂作的便當,卻是段浪漫美好的人生記憶。 廚房,是一處極為私密的情感場域,當我們獨自面對著生食,重複處理著食材,在料理的每個當下,卻因為心底想傳遞的細微情感:對方喜歡什麼菜色,偏好什麼樣的口味;如何把營養和美味藏進菜裡;如何讓孩子吃到媽媽所給予的獨一無二的愛意;如何用好吃
的食材,去寵愛去滋養家人的身心靈⋯⋯因為這些那些對心上人的種種思緒,不僅讓料理起了化學變化,也讓廚房成為家庭裡愛的濃度最高的場所。 為家人或自己準備便當,更可以說是這種愛的極致表現。 量身定制的份量、菜色、口味,甚至為了增加食欲而絞盡腦汁地擺盤、做造型,小小的便當盒裡,裝載的是持續且濃烈的深厚愛意。若沒有真摯的情意,又怎能讓人心甘情願犧牲睡眠,站在清晨的廚房裡,滴著汗或打著哆嗦面對生肉、砧板和油煙呢?在鍋爐前,想像著愛人打開便當那剎那的幸福感,這份初心,讓放進便當盒的每一口滋味,都能嚐到額外的幸福濃郁。 2018年,我3歲的女兒進入幼稚園,必須帶便當,儘管當時孩子喜歡熱食,但
學校因安全考量,規定只能準備冷食。一個需要集思廣益的念頭,便在臉書創立了「冷便當社」,一個做便當的共學園地,讓所有跟我一樣有做冷便當需求的人,能在分享中相互學習成長。社團成立短短不到一年半,社員人數突破10萬人,管理社團意外成為我生活中一份無薪責任,沒有下班時間,也沒有週休二日,卻是我生活中一首美麗動人的小詩。 就我觀察,冷便當社是一個非常特別的社團,它不是由單一一位烹飪高手為了累積個人人氣而存在,因為這份無私的特殊性,社團裡聚集了便當界的所有高手。也因為少了背後的商業考量,更能造福社員,大家彼此單純討論、切磋、鼓勵和分享,一起走一段準備便當的人生旅程,成就善的循環,是個充滿愛與溫暖的社
群,對此,我心懷感激。 在這本書裡,我從12萬社員裡萬中選一,挑選共12位用心做便當的前輩們,為讀者設計共12週、72個不重複菜色的便當。從最容易上手的原型食材——台式、日式便當,到各式特色便當,如異國料理便當、麵食便當、西式便當和減醣便當,再進階到創意造型便當。從簡單到繁複,由淺入深帶領讀者走進做便當的世界,期許就算從零廚藝開始,也能一步一步跟著本書實作,進而成為便當能手,甚至造型巧手。 同時,也採訪書寫高手們做便當的初心,記錄她們一路走來的成長軌跡。裡面有為自己下廚的北漂大學生,也有為健康而開始做便當的減醣達人,為上班族妹妹準備便當的貼心姊姊,為二代農老公準備便當的賢妻,為心愛
的小姪女準備便當的姑姑,當然還有好幾位為孩子們準備便當的媽媽,每一位的便當,都能吃到讓人驚嘆的好手藝和柔情似水的情意。 透過他們的故事,更希望能讓讀者了解一件事:「所有便當高手都是從零開始。」 做便當與精進廚藝,沒有先後順序,可以並行。同為素人的他們做得到,閱讀這本書的你,也可以。用故事鼓勵讀者,不管你是什麼身份背景、角色扮演,只要擁有同樣的一份心意,一旦開始就會體悟,做便當不難,更是件讓人打從心底快樂的事。 最有趣的是,我在故事的主角們身上發現,無論是什麼原因踏上做便當的這條路,愛上做便當的人,竟都是如此神采奕奕,甚至發出了令人喜悅的和煦光芒。因為樂在其中,每一段做便當的意
外旅程,讓她們找到了生活喘息的出口,找到新的嗜好、人生方向,或是找回自己過去曾遺忘的某種義無反顧,亦或是找到讓天賦發揮的使力點。因為心裡有愛、有熱情,看不到視煮食為工作的苦味,她們都學會用便當微笑著傾訴生命的甜蜜美好。 後來我才領悟,啊~做便當又何嘗不是帶領我找回生命的使命,從做便當到經營管理社團,再回頭寫書,用自己最熟稔的企劃、採訪和寫作過程,回歸執著與熱愛著的人生志業。 原來,不管透過便當傳遞了愛給誰,更珍貴的,是愛上做便當的自己。 光這點,就值得好好學做便當,為心愛的人踏進廚房,勇敢去愛自己一回。
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分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃!
菜鳥廚娘輕鬆學,注意料理安全,別讓自己受傷囉!
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇♀️
▬ 星期一 Monday
🍳午餐:烤奶油吐司
/食材:全聯吐司,安佳奶油
/作法:冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可
🍳晚餐:培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材:培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法:
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根,培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可
▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐:蜂蜜 #鬆餅 (如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作)
/食材:超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法:
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可
🍳晚餐:#芝心披薩 (鐵板牛柳 / 臘腸起司)12吋大小
/食材:
▴披薩餅皮:高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味:牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法:
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油,搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態,麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜,室溫等待40分鐘發酵
▴發酵時間同時備披薩料:
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀
▴開始做披薩(影片僅示範鐵板牛柳口味,但任何口味作法都一樣)
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用(如果沒做芝心這部份省略即可)
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成
🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯(馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇)
/食材:蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法:
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可
▬ Wednesday
🍳午餐: #法式吐司
/食材:吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法:
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可
🍳晚餐: #番茄肉醬義大利麵
/食材:蕃茄糊、肉醬罐頭(原做法是絞肉,但我用家裡剩餘食材罐頭代替)、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法:
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可
▬ Thursday
🍳午餐:蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
(影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊,所以有點消泡,另外太急著下麵糊了,分次加才會高挺)
/食材:牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法:
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入,分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻(我切拌失敗了所以有點消泡)
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可
🍳晚餐: #上海菜飯
/食材:高湯、米、鹽、胡椒、培根(我用培根代替香腸)、青江菜
/作法:
1.先煮米,洗米後以高湯代替水比例加入米,進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒(不用太多因為備料時有加了鹽),起鍋完成
▬ Friday
🍳午餐:氣炸法式 #小羊排
/食材:小羊排、鹽、香料
/作法:
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘
🍳晚餐:仿雞三和 雞肉親子丼
/食材:雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法:
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻,試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成
🍳蘿蔔排骨湯(冷凍過的蘿蔔比較快軟)
/食材:豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法:
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成
❚ About My Look;影片行頭
Eyelash Extensions & Nail|睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
❚ This video is not sponsored.;非合作影片
再也不怕黑心油!123道氣炸鍋料理安心用
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為了解決氣炸豬排不裹粉 的問題,作者祐成二葉,高澤紀子 這樣論述:
還在擔心吃到黑心油嗎? 勤抄問題食品筆記,不如自己炸食材,永絕後患! 本書詳介123道氣炸鍋料理, 不管是健康炸物、早餐便當、蔬菜配菜、快速晚餐、 甚至是宴客&下酒菜、小甜點,都能在10分鐘上下快速出餐! 一來能自己挑選優質的油品,兼顧家人健康; 二來能解決家人賦歸時間不一,飯菜放到涼颼颼的用餐問題。 無論是中式、西式、日式、異國料理…… 油炸、水煮、醬拌、煎烤, 各種健康X迅速X美味的食材, 通通交給氣炸鍋就對了! 本書特色 氣炸鍋五絕! ◎油炸、水煮、醬拌、煎烤,一鍋多用! ◎油切80%,甩除高熱量、杜絕黑心油
! ◎設定簡易省時省力,10分鐘出兩道餐! ◎烘烤油炸無煙臭,維持清潔遠離油污! ◎高科技溫度控調系統,緊鎖食材原味! 注重養生卻沒時間運動,想品嚐酥脆可口的炸物卻又擔心熱量問題嗎?別擔心,現在就讓氣炸鍋來滿足您的口腹之慾吧! 氣炸鍋是時下最夯的烹飪利器!不論是油炸、水煮、醬拌、煎烤等料理,或是香甜可口的蛋糕、餅乾等點心,都能簡單快速地完成,無論是小朋友最愛的玉米炸餅、香烤雞肉丸子;健康的胡蘿蔔煸蘋、香烤茄子沙拉;肉食愛好者的難以抗拒的千層豬排、香烤豬五花都能迅速出餐,極為適合生活忙碌的現代人。 本書提供了123道專業的氣炸鍋食譜,中式、西式、日式、異國料理,應有
盡有。甚至貼心地分為快速餐點、便當、蔬菜配菜、主菜、甜點等,且一次能烹調兩三種料理,讓您隨意挑選搭配並迅速完成一份美味餐點,無論是家人的三餐或聚會派對都能輕鬆搞定! 書中尚增設「時差晚餐」單元,說明若家人賦歸時間不同,該如何在不同時段,製作出熱騰騰的料理,解決現代家庭的用餐問題。 別再猶豫了,快跟著我們一起學習簡單好玩的氣炸鍋烹飪技巧吧!
氣炸豬排不裹粉的網路口碑排行榜
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#1.免炸豬排
氣炸 鍋料理「里肌豬排」,因為不想要將豬排用油炸的方式料理,家裡的氣炸鍋就直接派上用場!將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油! 於 386994484.trubappuizhevsk.ru -
#2.里肌豬排料理
包括:里肌豬排佐燒肉醬唐辛子, 氣炸里肌豬排(自製麵包粉), 酸菜里肌豬排堡, 【氣炸鍋料理】里肌牛排與里肌 ... 將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油! 於 eiximenisostenible.cat -
#3.【摩爾根食堂】號稱不用油?!~使用方便但其實沒有那麼神奇 ...
喜愛油炸食物的摩根期時很怕作油炸料理,不但一次得耗掉一大堆的油不說, ... 這種需要一層層的裹粉、蛋汁以及麵包粉的東西作能測出氣炸鍋與一般油炸 ... 於 u4050207.pixnet.net -
#4.氣炸豬排不裹粉的推薦與評價,FACEBOOK、媽媽經、PTT
氣炸豬排不裹粉 的推薦與評價,在FACEBOOK、媽媽經、PTT、DCARD、PINTEREST和這樣回答,找氣炸豬排不裹粉在在FACEBOOK、媽媽經、PTT、DCARD、PINTEREST就來日本料理餐廳 ... 於 washoku.mediatagtw.com -
#5.雲林超人氣古早味里肌豬排(裹粉)200g | 冷凍魚肉舖 - 悠活農村
芋泥貢鴨是一道美味但不平凡的料理 香煎作法不用解凍,鴨皮面朝下放入油潤後的冷鍋,全程小火慢煎10-15分鐘至金黃 再翻面煎芋頭4-6分鐘即可起鍋。 「氣炸鍋也適用喔 ... 於 www.yooho.com.tw -
#6.氣炸鍋炸豬排
空气炸锅炸猪排的做法步骤步骤1用刀背拍打猪排,让肉里的肉汁释放出来,这样猪排吃起来更软嫩。 腌制好的猪排先裹上一层面粉。 將豬排醃漬過在裹粉,放入氣 ... 於 gs.38zw.net -
#7.自己炸豬排- 2023 - join.wiki
將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油! ... Photo from COSTCO 請大家認好外包裝,由欣樂食品推出的維也納式的炸豬排雖然跟我們習慣的日式炸豬排不一樣, 但 ... 於 join.wiki -
#8.【氣炸鍋食譜】氣炸豬排,免油炸,超好吃! - 阿醜的吃喝玩樂
痞客邦APP好康活動獎不完. 限時任務等你來挑戰! 免費下載. Feb 21. 2020 19:22. 【 ... 於 fresh438.pixnet.net -
#9.【食譜】氣炸豬排把麵包粉先炒香只要8分鐘就上菜氣炸鍋食譜
這個做法很適合想吃炸豬排又不喜歡油炸的人,而且不用洗麻煩的油鍋,下次就這樣試試看吧! 能幫助你快速上菜的食譜書 ⬇️. 【食譜】氣炸豬排把麵包粉 ... 於 maruko.tw -
#10.氣炸豬排不裹粉. 【基隆老味道四十六】龍門客棧麵店.基隆一 ...
台南吃到飽推薦「威尼斯餐廳」!帝王蟹煲湯、沙朗牛排、生蠔. 氣炸鍋炸豬排時間. 【超简单空气炸锅炸猪排】01. 大排买的冷鲜已经切好的,先洗干净, ... 於 bbb.supermercatilike.it -
#11.德瑞法|海德堡纜車.萊茵三遊船.凱旋門登頂趣.全覽鐵力士 ...
德式炸豬排:將豬肉裹上麵包粉後酥炸而成的排料理,肉汁飽滿、不須蘸醬, ... 瑞士火鍋三重奏(四人一鍋):不能錯過的瑞士起士鍋+炸肉鍋+巧克力鍋缺一 ... 於 travel.liontravel.com -
#12.氣炸豬排不裹粉2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
氣炸豬排不裹粉 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找氣炸豬排不裹粉在2022年該注意什麼?氣炸豬排不裹粉在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題 ... 於 year.gotokeyword.com -
#13.氣炸鍋美食-日式豬排@ 小小胖&小妞妞的成長日記 - 隨意窩
今天想來試試看上星期日在南崁COSTCO買的台灣梅花里肌豬排,看了一下網路上的食譜,決定來做日式豬排吧! ... 炸之前把表面噴一點點油,才不會表面的裹粉炸完還是乾的! 於 blog.xuite.net -
#14.【料理】氣炸鍋料理實驗記錄‧就是要逼逼逼逼逼~油
我做的都是一些比較基本的食物,甚至是店家裹粉販售的都有 ... 氣炸時間:200℃ 10分鐘,刷一點點油,可以讓地瓜粉不殘留. △四季豆 ... 蒜味豬排 氣炸 ... 於 umituki.pixnet.net -
#15.悠西將# {現貨} 日本東丸不用炸豬排粉調味粉豬排粉 ... - 蝦皮購物
日本東丸#不用炸#豬排粉#調味粉#豬排粉#日本炸粉#氣炸鍋#炸雞#雞塊日本東丸不用炸豬排粉調味粉豬排粉日本炸粉氣炸鍋調味粉本身已有調味,不需再加任何調味料將切好的 ... 於 shopee.tw -
#16.標籤: 氣炸豬排不裹粉 - Amanda生活美食料理
氣炸 鍋、氣炸烤箱Amanda 2020-05-10. 香酥豬排、烤肉排都是夏日搭配啤酒最佳選擇之一,同樣的醃漬方式可以裹粉做香酥豬排,也可以單只烤肉排。香酥豬排適合… 於 www.amanda326.com -
#17.氣炸里肌豬排』自製便當主菜~免油炸~簡單快速不油膩
將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油!雖然口感沒有油炸的那麼好,但吃起來比較清爽無負擔!如果想要帶便當時加入個簡單的主菜~ ... 於 vivawei.tw -
#18.椒鹽豆腐- 2023
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 cuddlydinosaur.uk -
#19.椒鹽豆腐- 2023 - these.wiki
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再用200°C氣炸5分鐘。 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 these.wiki -
#20.卡哇伊日式豬排(3片) - 泉洋冷凍第一手大盤商
一口吃大小,分量感足夠又方便食用,不須解凍直接油炸或氣炸即可. ... 卡哇伊日式厚切豬排豐富層次口感,金黃酥脆外衣,厚實鮮嫩多汁省去醃製、調理及裹粉步驟,讓料理 ... 於 www.twone888.com -
#21.氣炸鍋炸豬排
將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油!雖然口感沒有油炸的那麼 。 吉利惡地 空气炸锅炸猪排的做法,7个步骤:1.先把切片面包 ... 於 tc.riyunu.uk -
#22.氣炸鍋好好玩料理125:熱炒超美味!蒸煮、油炸、煎烤、烘焙全提案,從新手到進階,網路詢問度最高的油切人氣食譜
肉料理材料(4 人份)里肌肉切片 8 片起司 4 片調味料鹽適量白胡椒粉適量作法日式豬排沾醬裹粉醬油 20ml 低筋麵粉適量蕃茄醬 50ml 蛋液適量烏醋 50ml 麵包粉適量醬油膏 ... 於 books.google.com.tw -
#23.椒鹽豆腐- 2023 - could.wiki
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 could.wiki -
#24.椒鹽豆腐- 2023 - they.wiki
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再用200°C氣炸5分鐘。 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 they.wiki -
#25.自己炸豬排- 2023
將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油!雖然口感沒有油炸的那麼好,但吃起來比較清爽無負擔!如果想要帶便當時加入個簡單的主菜~氣炸豬排 ... 於 hard.wiki -
#26.日式炸豬排三明治的做法與氣炸鍋食譜 - 糖餃子
日式炸豬排とんかつ,相信是很多人的最愛,裹上由麵粉、蛋液與日式麵包粉組成的麵衣,炸到酥脆金黃的豬排,浸滿了酸甜滋味的豬排醬,然後疊上高麗菜絲 ... 於 www.sweet-dumpling.com -
#27.免油炸,外酥內嫩超簡單『氣炸豬排』安晴氣炸烤箱 - 湯圓爸
△ 兩邊都要塗蛋液,麵包粉才黏得上去。 △ 撒上麵包粉或是外面買的酥炸粉、地瓜粉之類的。 於 www.felix-papa.com -
#28.《冷凍調味生鮮》【農場晃晃】氣炸豬排200g (雲林農場人道 ...
取自豬隻背脊中央的部位-大里肌◇厚切成排後裹上特選樹薯粉◇使用氣炸鍋就能簡單將美味料理上桌. NT$120. 商品編號: PF01. 此商品參與的優惠活動. 欣葉小物加價購. 於 shop.shinyeh.com -
#29.醬味豬排 - 鍋寶好食光|食譜專欄好物市集,盡在鍋寶好食光
相較於油炸豬排,用氣炸的烹調方式可減少80%的油脂攝取,口感不油膩,加上清爽卻夠味的醃料,讓醬味 ... 沾裹炸粉的時候請不要壓實,炸粉容易結塊。 於 www.cookpot.com.tw -
#30.氣炸鍋炸肉沾粉的方法 - Facebook
脆皮雞翅:(先將雞翅洗淨後醃五香粉,酒,糖,醬油或味全素蠔油。醃一晚,在把醃好的雞翅用玉米粉抓一下,玉米粉不用多一點點就好,在裹上地瓜粉 ... 於 m.facebook.com -
#31.氣炸豬排(氣炸鍋) by Sammi Peng - 愛料理
將豬排二面都用槌子(刀背)敲散 · 將調料放入,讓豬排二面都裹上調料 · 放入一點太白粉抓勻,靜置讓其入味 · 準備裹粉,一盤麵粉、一盤打散雞蛋、一盤麵包粉. 於 icook.tw -
#32.【食譜】氣炸豬排把麵包粉先炒香只要8分鐘就上菜氣 ... - Fare3D
氣炸豬排不裹粉. 影片:豬排炸法很多,氣炸鍋一次包辦. 【Arlink】免油健康氣炸鍋4. 1L容量大升級(AF-803). 79折. $. 2880 /箱. Dislike-icon. 於 acl.fare3d.it -
#33.宜蘭美食推薦|羅東夜市必吃排隊美食18家及地圖攻略(內有 ...
來羅東夜市沒吃到「阿灶伯當歸羊肉」就不算來過><,但想吃就要有排隊半 ... 臭豆腐的創意吃法,將臭豆腐切成細長條狀如薯條一般,再裹粉油炸到酥脆。 於 kenalice.tw -
#34.氣炸鍋,零失敗——80道美味提案:炸、烤、煎、烘、焗、醬燒,一鍋多用!
利用氣炸鍋其實家裡也可以做,還可以一次把2~3個配菜一併烤熟,早上準備新鮮愛心便當好輕鬆。難易度:預計時間:15分鐘步驟1.用敲肉器敲打豬排兩面,使肉質鬆軟。 於 books.google.com.tw -
#35.台北炸豬排做法
醃好的豬排裹上麵粉,沾上蛋液,裹上麵包粉。. 將裹粉完成的大片豬排炸出的美味,除了滿足大口吃肉的想望,更因為酥脆的外皮讓人不知不覺 ... 於 553561973.zemlyaprojekt.ru -
#36.氣炸鍋炸豬排
2.依序裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,噴上一層薄油。 疫情期間在家下廚已經變不出其他把戲,再怎麼吃已無啥新意,然而每次想說要吃點炸物 ... 於 bw.dare-to-discover.co.uk -
#37.不裹粉炸排骨 - karen012077的部落格- 痞客邦
今天要上的菜是炸排骨,不過是不裹粉的,所以要先醃過,會比較有味道,希望可以做出台灣味啦! 材料: 帶骨的肉排三塊醃料: 1.醬油3湯匙2. 於 karen012077.pixnet.net -
#38.「炸豬排」怎麼做出外酥內嫩口感?3個名店訣竅快筆記
將肉片兩面均勻沾上薄薄一層麵粉,用手拍去將多餘的粉並讓麵粉可以黏著在肉片上。 用高筋麵粉比較不會容易結塊,但肉質口感會比較韌。 第二層蛋液. 於 food.ltn.com.tw -
#39.古早味排骨,少油氣炸自己做。(Arlink氣炸鍋食譜)
1. 里肌肉敲扁,與蛋液、米酒、醬油、砂糖、鹽、蒜末、胡椒及五香粉抓醃,冷藏1~2小時。 · 2. 玉米粉、地瓜粉及水拌勻,倒入醃肉中。 · 3. 將裹上薄薄一層溼 ... 於 heatherlin0804.pixnet.net -
#40.【氣炸鍋食譜】氣炸豬小排,不沾粉,熱量更低 - PinQueue
好一陣子沒有用氣炸鍋做料理了, 今天上完班好累, 懶得細火慢煎排骨, 立馬搬出氣炸鍋, ... 12分鐘,一到熱騰騰、香噴噴的氣炸豬小排就上桌啦! ... 不沾粉豬排. 於 www.pinqueue.com -
#41.椒鹽豆腐- 2023 - late.wiki
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 late.wiki -
#42.[食譜] 氣炸鍋食譜分享 - 小雯媽咪愛漂亮
但是用氣炸鍋加熱pizza,居然跟現烤出來的一樣好吃. 餅皮非常酥脆,完全不乾喔 ... 柳葉魚清洗過,表面刷上薄薄的一層油。200°C 氣炸15分鐘. 於 yehyeah.com -
#43.胖福~ “氣炸日式豬排” | ~ 小蔓的點滴 ~
但買了廚房好幫手胖福( T-fal Actifry ) "氣炸鍋" 之後, 現在不用上館子, ... 小蔓的另一道 胖福豬排料理~ “氣炸☆”鹽焗豬排”☆” ~ 不需要裹粉,備料 ... 於 wayne12547.wordpress.com -
#44.(食.開箱)【氣炸人生】氣炸肉品的領先者,簡單烹調美味輕鬆 ...
烹調後,即化身為人氣古早味里肌豬排,若放在便當盒上,毫無違和感。 氣炸鍋氣炸人生. 僅裹薄粉,香氣逼人,肉嫩鹹 ... 於 yuyufamilylab.com -
#45.氣炸鍋零失敗再升級:73道新手不敗的減脂料理,吃到健康及美味!
豬排 先沾薄薄一層麵粉,再沾蛋汁,重複幾次,最後裹麵包粉,注意要壓實,靜置 3 ~ 5 分鐘。 4 將剩下部分融化奶油抹在專用炸籃上,放入豬排不重疊,表面再抹融化奶油,氣炸鍋以 ... 於 books.google.com.tw -
#46.炸豬排食譜電鍋
2、沾裹粉料後的豬排務必靜置反潮,麵衣才能漂亮的附著於豬排而不致分離,吃起來口感也不會粉粉的。 3、炸好的豬排以大火高溫回鍋再炸ㄧ次可逼出多餘油份,豬排酥脆美味不 ... 於 524154383.sunsetbeachclub.ru -
#47.會開瓦斯就會煮(3)【就是這個味!】蟬聯暢銷榜100週?大象主廚感恩鄉親100道大放送!
A :若氣炸鍋炸籃為不沾材質,則無須墊烘焙紙以免影響熱空氣對流。 ... 另外特別注意若食材有裹粉,如:本書日式炸豬排、台式排骨酥等,亦需要噴油幫助食材上色。 於 books.google.com.tw -
#48.影片:豬排炸法很多,氣炸鍋一次包辦 - 楊桃美食網
蔥鹽嫩烤豬排肉嫩不柴搭上鹹香蔥鹽好滋味材料A梅肉排 2片(1片約250公克) \ pork shoulder 250gB鹽 適量\ salt 胡椒粉 適量\ grounded Pepper油 適:: ... 於 www.ytower.com.tw -
#49.燦和極酥生鮮麵包粉,只需進烤箱、氣炸鍋 - 艾薇覓食趣
而裹的外衣可以說是炸物美味關鍵, 像艾薇很喜歡吃炸豬排, 它好吃的關鍵就在於麵包粉, 那爽脆不油膩的口感深 ... 於 ivychi.com -
#50.「氣炸鍋致癌」?高溫油炸才是兇手!專家教你4招健康使用氣 ...
快來看專家說哪些食物不能氣炸、該如何避開致癌物質、以及氣炸鍋正確健康 ... 濕的裹漿裹粉的食物在氣炸鍋中烹調不出在油炸鍋中的樣子,無法炸出脆皮 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#51.冷凍氣炸豬排. 標籤
氣炸豬排不裹粉. 超噁心!知名連鎖豬排店飲料杯「紙巾一擦竟是褐色的」. 做法: 1. 豬肉以撖麵棍輕拍,脂肪的部分以菜刀畫出刀痕,兩面灑上鹽與胡椒。 於 sexdelirious.it -
#52.氣炸鍋炸豬排|搭配日式豬排醬汁 - 歐必買ObuyNow
幸好現在普遍家中都會有氣炸鍋! ... 用氣炸鍋炸出好吃多汁的日式炸豬排搭配日式豬排醬汁! ... 醃好的豬排裹上麵粉,沾上蛋液,裹上麵包粉。 於 www.obuynow.com -
#53.氣炸鍋「日式豬排三明治」簡單又好吃 @ Popo小日子
[My Little Kitchen] 東丸炸豬排粉,氣炸鍋「日式豬排三明治」簡單又好吃♪ ... 先將豬里肌撒上些許黑胡椒。 ... 直接將豬肉放入夾鏈袋後兩面裹上炸豬排粉搓一 ... 於 popo320pig.pixnet.net -
#54.自己炸豬排- 2023
將豬排醃漬過在裹粉,放入氣炸鍋以前需要先噴油! ... Photo from COSTCO 請大家認好外包裝,由欣樂食品推出的維也納式的炸豬排雖然跟我們習慣的日式炸豬排不一樣, 但 ... 於 laigumixin.wiki -
#55.日式炸豬排零失敗做法,外酥內軟的豬排自己炸
里肌肉過三關,分別沾取麵粉、蛋液、麵包粉。 里肌肉過三關後,可以先放在旁邊熱油鍋,這時靜置可以讓麵粉回潮,炸出來就不會 ... 於 www.daisyyohoho.com -
#56.椒鹽豆腐- 2023 - lie.wiki
紅辣椒刮去籽,就不很辣。 ... 預熱氣炸鍋180°C 數分鐘,將豆腐件放入氣炸8分鐘,取出小心反面,再用200°C氣炸5分鐘。 ... 擦乾水份不裹粉,以油溫約170-180度油炸. 於 lie.wiki