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皮膚微生物群:護膚、細菌與肥皂,你所不知道的新科學
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為了解決浴缸膠條更換 的問題,作者詹姆斯.漢布林 這樣論述:
《史密森尼》(Smithsonian Magazine)年度十大科學書籍 多乾淨才算是「乾淨」? 人類清潔的範圍和強度已來到前所未有的程度。 然而越來越多研究指出, 我們照顧皮膚的方式不只影響自己, 也與環境和微生物息息相關。 從19世紀的「肥皂潮」到現代的護膚產業,如今排列在我們浴室裡的瓶瓶罐罐,陣容比從前帝王的收藏品還要可觀。這些產品的定位大多不是奢侈品,而是必需品。這個主打幫人體抵禦外在世界的產業,已經成長到前所未有的規模。 同時,我們卻忽略了清潔行為對於皮膚表層微生物的影響。科學家才剛開始了解這些微生物是如何影響人體的各種作用,甚至與免疫系統的運作有關。 皮膚微生物群系促使我
們重新省思對肥皂和護膚的既有認知,以及為了追求身心健康所建立的日常習慣。皮膚和體表的微生物群系是人體與自然的交界處,可以算是我們的一部分,但又不完全是。隨著我們越來越了解這個複雜而多元的生態系,人類對於自身與環境的看法可能會完全改變。 一本好玩、有趣、可信的書。 —The New York Times Book Review 從健康角度出發的社會史。寫作通俗易懂,表達清晰,甚至帶有奇妙的驚喜。 —The Wall Street Journal 深入探討細菌學、社會規範及現代文化對我們身體的影響。 —Vanity Fair 詹姆斯.漢布林探索了人類逐漸著迷於「乾淨」的歷史,以及
龐大的產業如何點燃我們對擦洗每一吋肌膚的渴望。 —Smithsonian 透過廣泛的研究表明,清潔並非總是美德。 —Kirkus Reviews
絕對省事!一本在手,不用叫師傅,自己學居家修繕
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為了解決浴缸膠條更換 的問題,作者 這樣論述:
懂得你對DIY的畏懼 全圖解,一步步,完整步驟說明。 DIY不用煩惱下一步怎麼收拾。 本書讓你沒有機會收拾殘局,因為一口氣就會成功! ●詳細圖解步驟說明,讀者可拿著書實際操作,照表操課。 ●監修者西澤正和帶著豐富的實務經驗前來傾囊相授。他除了是一間木藝公司(WOOD HOUSE)的董事之外,也是日本Do It Yourself協會的資深顧問。同時擁有多張執照,也在各個媒體平臺傳授DIY方法。 ●在家遇得到的問題,這本統統教:牆壁、地板、粉刷、門窗、水材甚至腳踏車,都教了! ●簡明扼要,只挑重點講,不只是裝修教科書,而是一本居家維修手冊,與雜誌大小相仿,讀來沒負擔。
●自己買料件,免除被水電師傅綁架。進入特力屋、Homebox、Ikea不再茫然。最適合、美觀又經濟的料件,只有自己懂。 嚴謹如日本人,怎麼解決家中修繕大小事? DIY協會資深顧問想說的都在這本書了! 就算你不懂DIY,不會修理,跟著龜毛日本人學宅準沒錯! ●就這樣省錢:自己修繕可以省下開銷!辛苦賺錢就要用在刀口上。長期省下來,自己來絕對划算! ●就這樣省時間:只是換個小東西還要叫師傅?自己可以修,馬上可以買料! ●DIY的浪漫:手作時代降臨,DIY的浪漫,自己最懂! 困擾家中的小問題,不用叫師傅,我就自己來! ‧地毯凹陷?只要噴點水用熱風吹、梳一梳,倒塌
的絨毛立刻恢復原狀! ‧門把鬆動好討厭?只要用螺絲起子將鬆脫的螺絲轉緊,鬆動問題立刻解決! ‧牆壁有釘孔?善用牙籤或衛生筷,塞入、裁斷、上色,三步驟馬上搞定! ‧和室拉門很卡?不用花錢買專用蠟,可以用蠟燭試試看,立即滑順! ‧為了剎車還要去找單車行?調整單車剎車,自己的安全自己顧,剎車永保靈敏。 ‧櫥櫃門是關不緊?調整鉸鏈上神祕螺絲就可以修復,真好開關門呢! 辛苦賺來的錢,當然要花在刀口上! 壁紙剝落、更換門把、水龍頭漏水、磁磚缺損……為了這種小事還得配合維修師傅的時間請假在家待命,怎麼想都划不來!想要省錢省時間,自己修理最划算! 你知道自己動手修,可以省
下多少錢嗎?困難的部分交給專業的來,但只要備妥工具、知道做法,小地方就能自己DIY。節省下來的花費甚至超乎你的想像! 清除塗漆壁面的污漬:自己動手,可以省下約8800元! 填補地毯的燒焦痕跡:自己動手,可以省下約8950元! 修復地毯的凹陷:自己動手,可以省下約9000元! 修補地毯的破洞:自己動手,可以省下約9000元! 重新黏貼翻起的塑膠地板:自己動手,可以省下約4100元! 重新粉刷浴室牆壁:自己動手,可以省下約8800元! 重新粉刷圍欄:自己動手,可以省下約9600元! 家具換新貼皮:自己動手,可以省下約3700元! 本書為<居家修理教科書
>增訂版書籍
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