消毒 蟑螂的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

消毒 蟑螂的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦史提芬妮.L.杜里斯寫的 防疫必備芳療全書:戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲,純天然手作精油驅蟲噴霧,守護全家人的安心健康 和湖南省疾病預防控制中心國家精神心理疾病臨床醫學研究中心湖南省精神醫學中心中南大學精神衛生研究所精神應激研究團隊的 新型冠狀病毒COVID-19防護知識200問都 可以從中找到所需的評價。

另外網站蟑螂卻亂竄市民直呼:好困擾! 中市環保局:再調整消毒作業也說明:... 蟑螂不怕毒、蚊子殺不死」的窘況。每年用大量人力、大筆預算進行消毒、滅鼠,成效卻逐年遞減,環保局應研究如何有效防治,而不是每年重複進行無效作業。

這兩本書分別來自出色文化 和龍時代所出版 。

國立嘉義大學 食品科學系研究所 翁義銘所指導 林培暉的 食品工廠之污染防治與量產管理 (2019),提出消毒 蟑螂關鍵因素是什麼,來自於污染防治、空調系統、水系統、管制圖。

最後網站蟑螂防治 - 品富環境消毒除蟲則補充:蟑螂 防治性喜溫暖潮濕,常棲息於廚房、餐廳、潮濕之地窖或牆腳之縫隙,依德國蟑螂、美洲蟑螂. ..種類的不同,各有不同的習性與繁殖期... ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了消毒 蟑螂,大家也想知道這些:

防疫必備芳療全書:戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲,純天然手作精油驅蟲噴霧,守護全家人的安心健康

為了解決消毒 蟑螂的問題,作者史提芬妮.L.杜里斯 這樣論述:

70種100%純天然、無化毒配方 輕鬆趕走難搞的昆蟲大軍 蟑螂、蚊子、螞蟻、跳蚤、蜘蛛、飛蛾…,通通OUT!   你還要忍受味道難聞、化學合成的殺蟲劑多久?   ◎這本「天然無毒居家驅蟲術」要傳遞2大觀念   先具備觀念1:「使用有毒殺蟲劑=把毒埋進身體、環境與下一代健康!」   再實踐觀念2:「由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑,自己做一點都不難!」   我們長期與各種昆蟲進行拉鋸戰,蚊子、跳蚤、與食櫃飛蛾、麵粉與穀物甲蟲與蟎蟲、臭蟲、螞蟻、蟑螂、蜘蛛、蠹魚、蚊蚋、家蠅、果蠅、蜈蚣、藥丸蟲等,天上飛的、地上爬的,屋內的、室外的,無所不包。   別以為用殺蟲劑,就可以免除蟲蟲的困擾!

  化學殺蟲劑到底隱含多少毒害?又造成多少環境污染?……   這本現代家庭必備的無毒驅蟲手冊,   將精確傳授你70個救地球、救自己的無毒驅蟲法,   讓你學會「從此不再使用傷身的殺蟲劑」,也能遠離害蟲們的威脅!   → 來一頂100%天然的防蟲帽吧!帽子滴上幾滴沒稀釋過的八角茴香、香茅、天竺葵、貓草、迷迭香、雪松、檸檬草或桉樹精油,可抵禦蚊子、黑蠅的侵擾!   →中藥中的艾灸棒,點燃作為驅蟲香棒,效果極佳,且續航力十足!最乾淨!   → 自製天然橘子油是最有效的殺蟑高手,最無毒!   用天然的芳療配方來做成噴霧劑,香精(精油),身體油,和身體膏,使用天然香氣,如花香,檸檬,香草,木香和

香料。還有寵物單元,如中草藥洗髮水,床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。和成功驅趕飛蛾、跳蚤和螞蟻等,及精油驅蚊袋,地毯粉末,讓你的家保持無蟲害。   ◎「天然無毒驅蟲術」具備4大特點   1. 告訴你!──拋掉錯誤知識,保護你自己,你的孩子,你的寵物,你的家,不使用刺激性或有毒化學物質!   你知道嗎?化學合成的殺蟲劑,是家庭恐怖的有毒物質! 在快速殺死昆蟲同時,也殺掉自己的健康和下一代的環境!所以,從今天開始,務必掌握正確知識,才能重拾健康!   2. 教會你!──改用天然的清潔驅蟲方式,就能讓你的家沒蟲害! 多草本植物有濃烈的揮發性芳香油脂,對人類來說是嗅覺饗宴,但對鼻子比人類敏銳的蟲子和

囓齒動物而言卻是天大折磨。一些草本植物(如艾菊、苦艾、胡薄荷)和天然成分(如純硼砂、矽藻土)不只能驅蟲,更能殺蟲,正確使用,對人、動物、環境都十分安全。   本書教你做自製的天然噴霧劑,香精(精油),身體油,和身體膏,使用天然香氣,如花香,檸檬,香草,木香和香料。還有寵物專屬單元,如中草藥洗髮水,床上除跳蚤和壁蝨項圈、粉末等。   3. 關心你!──預防有毒的殺蟲劑,佈置無毒的居住空間!!   化學殺蟲劑無論氣狀、液狀、粉狀,只要意外吸入、食入(如寵物舔毛)或肌膚暴露其中,都可能產生毒性副作用,如噁心、頭痛、刺激性、肌膚過敏、發抖、疲累、視線模糊、痙攣、嘔吐、腹部抽筋、抽搐、呼吸困難等。長

期暴露於殺蟲劑中,可能導致定向力障礙、語言困難、睡眠障礙、眼睛疼痛、行為障礙等。每年有數百萬人通報因為使用殺蟲劑而帶來醫療上認定的重大副作用。   在家中噴灑化學殺蟲劑,氣體蒸發後會在家具、床具、玩具等物品上重新冷凝,幼童經常用嘴巴咬玩具,比成人更容易受到健康威脅。   4. 提醒你!──別再污染環境,還給下一代無毒淨土!   我們與所有生命共享地球,但我們卻在地球上到處噴灑殺蟲劑。人類血液、 脂肪組織、尿液中已能驗出化學物質,吐出的每口氣息也含有化學物質。身為消費者,我們不應放任問題惡化,應肩負責任,盡量減少家中與食物鏈中的毒物,停止購買與使用化學產品,來場「綠色大掃除」,汰換家中化學產

品(當然要謹慎丟棄)。   我們能製造更安全的產品,不傷人類、毛孩或家園,不會導致殺蟲劑抗藥性或免疫,也不會對美麗地球造成永久傷害。本書是想告訴大家,由合成殺蟲劑轉換為純天然的驅蟲劑,其實非常簡單。──愛護環境,其實可以從自己做起!只要我們能用對方法、不再因為無知而成為製造污染的一份子,地球就會更好更乾淨! 本書特色   第一本天然驅蟲配方主題專書 防疫驅蟲寶典   用精油驅蚊、除蚤、殺蟑   70種純天然無毒配方,小孩及寵物也能安心使用!   5大特色,居家必備實用好書!          ★超實用!史上第一本以天然驅蟲配方為主題的專書!   ★最安心!70種純天然無毒配方,小孩也能

安心使用!   ★最環保!替代合成化學的殺蟲劑,遠離劇毒繼續殘害環境和健康   ★好貼心!被蚊蟲咬傷,肌膚又癢又痛?天然配方來緩解超有效!   ★最專業!醫師、自然醫學專家、資深芳療師、專家真心推薦  

消毒 蟑螂進入發燒排行的影片

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食品工廠之污染防治與量產管理

為了解決消毒 蟑螂的問題,作者林培暉 這樣論述:

食品製造環境的地板、牆壁、天花板…等設施材質的選用,應以減少藏污納垢以及表面易於清洗的材質為優先考量,以及定期消毒作業環境以降低生物性危害之目的。直接與食品接觸的設備、容器或管路以不銹鋼材質為佳而且要適當拋光,管路的銲接方式選用氬銲而且管內充氬氣的方式,以避免設備表面或管路銲接處因不夠光滑而造成微生物附著滋生。直接生產設備於作業後的清潔程度是否達到規格而達到降低化學性與生物性危害之目的,可以透過設備的清潔確效來訂定清潔方法、檢測項目與規格,再結合ATP快速檢測方法做為清潔程度有效與否的判斷依據。加強作業環境的空調系統管理,如監測濾材壓差、作業室之溫度、濕度及壓差,以達到降低微生物數量及落塵數

量之目的。水在食品業者的量產管理上極為重要,因為水除了是產品的原料之一,也應用於設備清洗或沖洗。水系統再生及清洗所使用的化學藥劑,若因操作不當將會造成食品之化學性危害;若水系統的各單元以及管路管理不當,會導致微生物大量滋生而引起食品之生物性危害,因此建立水系統各單元之消毒方法與頻率不可輕忽。濕式滅菌釜常應用為產品後殺或原料、物料殺菌用途,既使內容物特性與體積相同,但容器或包材的材質不同時其熱滲透的效果會有明顯差異,故包裝材質改變或滅菌釜內產品之裝載量改變時,執行熱滲透測試可以避免滅菌不完全造成的生物性危害。另外規範滅菌釜之年度驗證項目及蒸氣品質檢測,才能穩定各批次的F0值以降低生物性危害。定期

檢視食品製造過程的危害因子能提高食品安全的目標,因此風險評估的工具是針對化學性、物理性、生物性及產品品質危害,透過產品之製程流程圖與危害分析的手段而判斷出製程過程之關鍵管制點,此工具能讓食品從業人員經由風險評估的結果,了解危害因子的要因與嚴重程度,如此才能落實執行關鍵管制點 (Critical control point, CCP) 之防治措施。鼠蟲對於產品之原料污染以及對直接生產設備污染的危害也需要列入風險評估的項目之一,因此從原料倉庫、物料倉庫、成品倉庫、生產作業室及上述各地點之四周環境之捕蚊、捕鼠、捕蟑螂…等防治措施之完整性與有效性需定期檢視,並以趨勢分析的方法追蹤捕抓數量之變化,以適時

提高防治措施的力度。新購設備的流程為先擬定使用者需求以符合產品生產之條件,進而執行設備的4Q (設計、安裝、操作與性能驗證) 驗證,以達到使用者需求之產品生產要件,當設備驗證合格後,進而執行製程確效,其目的為確效在各設備的參數範圍內能穩定且持續地生產出符合規格的產品。設備上相關的儀錶校正以及設備本身的維護保養為量產管理之一,儀錶校正之目的是檢視儀錶的偏移是否在該儀錶的精度內,而使生產時的實際參數能符合製程預期的設定值,以提升食品的安全性與品質;設備定期維護保養之目的是讓食品製程流程順暢而且有穩定的生產量,以維持消費者食用的需求。直交表為減少實驗組數的方法,對於產品在研發階段的開發或者在量產後的

品質改善,因實驗組數減少而且能探討因子之交互作用,故對降低「時間就是成本」的改善具有極高的效益。透過變異數分析的方法能得到顯著因子,對於非顯著因子之參數選擇是以成本較低者為優先,但對於顯著因子則不能以成本為考量,並且將此參數導入管制圖做趨勢分析以及計算製程能力指標,以降低品質異常發生的機率。

新型冠狀病毒COVID-19防護知識200問

為了解決消毒 蟑螂的問題,作者湖南省疾病預防控制中心國家精神心理疾病臨床醫學研究中心湖南省精神醫學中心中南大學精神衛生研究所精神應激研究團隊 這樣論述:

  本書以有效防治疫情擴散為中心,通過問答的形式,圖文結合的方式,專業而生動地解讀新型冠狀病毒感染的肺炎相關問題疑惑,從疾病基礎知識、個人預防知識、公共預防知識、場所控制知識、發現治療知識、消毒處理知識六個部分,引導公眾正確認識、科學防控、理性應對。特別是針對人流聚集的公共場所、企事業單位、學校等各類高風險場所如何開展疫情防控,提供了專業、細緻、可操作性強的指導。是一本適合大眾、企事業單位、防疫專業機構進行疫情防控不可多得的科學普及圖書。 本書特色   ◎最專業:由湖南省疾病預防控制中心、國家精神心理疾病臨床醫學研究中心、湖南省精神醫學中心、中南大學精神衛生研究所、精神應激研究團隊聯合編著

。   ◎最詳盡:從新冠病毒的基礎知識、個人預防、公共預防、場所控制、發現治療、消毒處理、心理防護等七大主題,引領讀者採取有效的防護措施。   ◎最易懂:採用問答的形式,以簡潔的文字,專業的指導,逐一說明應對新冠疫情應有的正確觀念。   第一編 新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識問答 第 1章 基礎知識篇 1.什麼是呼吸道病毒? 2.什麼是冠狀病毒? 3.感染人的冠狀病毒有哪些? 4.已知感染人的冠狀病毒致病力如何? 5.什麼是新型冠狀病毒? 6.新型冠狀病毒抵抗力如何? 7.新型冠狀病毒會人傳人嗎? 8.新型冠狀病毒通過什麼方式傳播? 9.新型冠狀病毒的潛伏期有多長? 10.哪些人容易感

染新型冠狀病毒? 11.新型冠狀病毒的傳播特點有哪些? 12.潛伏期有傳染性嗎? 13.病例和隱性感染者的傳播力如何? 14.如何區分感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎和新型冠狀病毒感染的肺炎? 15.蒼蠅、蟑螂、老鼠會傳播新型冠狀病毒嗎? 第2章 個人預防篇 1.個人日常如何預防? 2.個人防護裝備有哪些? 3.什麼時候需要佩戴口罩? 4.如何選擇口罩? 5.特殊人群應該如何選擇防護口罩? 6.如何正確佩戴口罩? 7.摘口罩時要注意什麼? 8.使用後的口罩如何處理? 9.N95 口罩適合大家佩戴嗎? 10.何時需要更換口罩? 11.一次性口罩可以用 75% 酒精或吹風機加熱消毒後再次使用嗎?

12.洗手有什麼作用? 13.生活中哪些場景需要洗手? 14.如何正確洗手? 15.疾病流行區居住旅行歸來需要注意什麼? 16.飲食有什麼要注意的? 17.疫情流行期間能否去戶外散步或運動? 18.如何防範隱性感染者造成的傳播? 19.老年人、兒童等體弱人群如何防護? 20.心理調適有什麼用處? 21.如何做好個人心理調適? 第3章 公共預防篇 1.公共場所還能去嗎? 2.出門搭公車、地鐵、計程車要注意些什麼? 3.私人汽車要注意什麼預防措施? 4.去樓下散步,還能搭乘電梯嗎? 5.農貿市場如何防控新型冠狀病毒? 6.流行期間就醫需要注意些什麼? 7.社區防疫怎麼做? 8.社區內有病例,我

們該怎麼辦? 9.社區衛生服務中心或一般診所可以對疑似病例進行確診嗎? 10. 家中有人居家隔離,其他人要怎麼辦? 11. 在超市工作如何預防新型冠狀病毒感染? 12. 在辦公室工作需要注意些什麼? 13. 人與人交談,保持多遠的距離比較合適? 14. 醫務人員如何預防新型冠狀病毒感染? 15.家庭成員出現可疑症狀時有什麼建議? 16.如何做好居家消毒? 17.聚餐能參加嗎? 18.未來開學後,除了戴口罩,學校還應採取哪些防疫措施? 19. 寵物會傳播新型冠狀病毒嗎? 第4章 場所控制篇 一、人員密集場所體溫檢測 1.哪些地方有必要開展體溫檢測? 2.什麼時間開展體溫檢測最合適? 3.何時可

以終止體溫檢測? 4.在哪裡開展體溫檢測? 5.體溫檢測使用什麼工具? 6.手持測溫儀是什麼? 7.使用手持測溫儀要注意些什麼? 8.哪些情況可能導致體溫測量偏差? 9.如何養護手持測溫儀? 10.如何減少漏檢? 11.在體溫檢測的同時還要做些什麼? 12.體溫檢測異常者如何處理? 13.醫務人員如何處理發燒人員? 二、室內公共場所 1.室內公共場所關閉後或未開放前該做什麼? 2.室內公共場所開放後、營業中應該怎麼做? 3.室內公共場所入口處應該注意什麼? 4.室內公共場所衛生怎麼做? 5公共場所工作人員如何預防新型冠狀病毒感染? 6.電影院、KTV、網咖等人流密集、流動性大且通風不良的場所還

需要做什麼? 三、畜禽養殖、運輸、屠宰場所 1.畜禽養殖、運輸、屠宰場所關閉或未營業前應該做什麼? 2.畜禽養殖、運輸、屠宰場所常規防控措施有哪些? 3.當場所內出現病、死畜禽時該怎麼做? 四、農貿交易市場 1.市場關閉後或未營業前應該做什麼? 2.農貿市場的「三個一」「一個零」是指什麼? 3.農貿市場的「三清一消」是指什麼? 4.進行清洗消毒時個人防護怎麼做? 5.如何安裝病媒生物防制設施? 6.如何降低市場內病媒生物密度? 7.如何對農貿市場進行有效監管? 五、公共交通工具 1.公共交通工具如何做好通風消毒? 2. 乘務人員需要哪些個人防護? 3.乘客如果出現發燒、咳嗽、乏力還可以搭乘公共

交通工具嗎? 4.公共交通運輸公司應增加哪些防疫措施? 5.乘務人員出現發燒、咳嗽等症狀怎麼辦? 六、火車站、高鐡站、捷運站、汽車客運站、機場和港口碼頭 1.交通樞紐如何通過通風換氣來預防新型冠狀病毒感染的肺炎? 2.交通樞紐在疫情期間應加強哪些設施設備配置? 3.交通樞紐消毒的重點部位是哪些地方? 4.如何保持交通樞紐的環境衛生? 七、托幼機構、小學、初高級中學及職業技術學校 1.托幼機構、小學、初高級中學及職業技術學校開學前的工作清單有哪些? 2.開學前需完善哪些傳染病防控制度? 3.開學前如何落實後勤和衛生設施保障? 4.開學前如何做好環境衛生的維護? 5.開學前如何加強健康監測? 6.

假期去過湖北的師生需要隔離嗎? 7.學校開學後如何開展晨(午)檢? 8.開學後學校如何加強通風消毒? 9.出現發燒、乏力、乾咳等症狀的學生怎麼辦? 10.如何加強復課管理? 11.還能舉辦全校或全園性的室內集會等活動嗎?  八、大專院校 1.大專院校需要開展哪些傳染病防控工作? 2.大專院校應如何加強監測? 3.出現發燒、乏力、乾咳等疑似新型冠狀病毒感染的學生怎麼辦? 九、企事業等集體單位 1.企事業等集體單位復工前的準備工作有哪些? 2.集體單位復工前傳染病防控制度和應急預案的要求有哪些? 3.集體單位復工前如何落實後勤和衛生設施保障? 4.集體單位復工前如何做好環境衛生的維護? 5.集體單

位復工前如何加強健康監測? 6.集體單位復工後需要開展哪些防疫措施? 7.有員工出現發燒、咳嗽等呼吸道症狀還能上班嗎? 8.出現發燒、乏力、乾咳及胸悶等疑似新型冠狀病毒感染人員時如何處理? 9.後勤人員如何做好個人防護? 10.還能舉辦全單位的室內集會等活動嗎? 十、養老院 1.養老機構如何開展日常預防控制工作? 2.如何開展晨檢工作? 3.外來人員探訪需要落實哪些防疫措施? 4.如何設置後備隔離房間? 5.養老機構出現發燒、乏力、乾咳及胸悶等疑似新型冠狀病毒感染病人時,除做好日常防疫措施外,還應採取哪些措施? 十一、新型冠狀病毒感染的肺炎密切接觸者隔離所 1.隔離所應該如何選擇? 2.隔離所

如何分區? 3.隔離所工作人員包括哪些?有哪些職責? 4.隔離所應配置哪些設備和器材? 5.單間隔離的要求為何? 6.隔離醫學觀察期限為多久? 7.居家隔離期間應記錄哪些內容? 8.密切接觸者居家隔離期間檢測陰性可以解除隔離嗎? 9. 居家隔離期間,密切接觸者一旦出現前述症狀時如何處理? 10.密切接觸者的嘔吐物、排泄物應如何處理? 11.居家隔離期間,被隔離者還應注意哪些事項? 12.如何保證隔離所的飲食飲水衛生? 13.隔離所汙水如何處理? 14.隔離所糞便如何處理? 15.隔離所如何通風? 16.隔離所產生的廢棄物如何處理? 17.實施醫學觀察的工作人員如何進行個人防護? 十二、社區發燒

病人集中留觀場所 1.社區發燒病人集中隔離所如何選擇? 2.發燒病人集中隔離所管理人員如何配置? 3. 隔離所需配備哪些設備和器材? 4.社區發燒病人如何管理? 5.發燒病人隔離觀察期限是多久? 6.如何開展居家隔離? 7.實施發燒病人醫學觀察的工作人員如何進行個人防護? 第5章 發現治療篇 1.感染了新型冠狀病毒可能會出現哪些臨床表現? 2.新型冠狀病毒感染的肺炎病例預後如何? 3.如何判斷自己感染了新型冠狀病毒? 4.懷疑自己被感染新型冠狀病毒該怎麼辦?需要馬上去醫院嗎? 5.哪些情況需要停止居家隔離並馬上就醫? 6.懷疑身邊的人被感染新型冠狀病毒該怎麼辦? 7.什麼是密切接觸者? 8.

被告知是密切接觸者後該怎麼辦? 9.為什麼要對密切接觸者醫學觀察 14 天? 10.有藥物或疫苗可以治療新型冠狀病毒感染的肺炎嗎? 11.有中醫治療新型冠狀病毒感染的肺炎處方嗎? 12.居家隔離、居家檢疫、自主健康管理三者如何區別? 第6章 消毒處理篇 1.如何對室內空氣進行消毒? 2.居民日常佩戴後的口罩如何消毒? 3.日常手部衛生消毒如何做? 4.如何做好日常生活中餐(飲)具的消毒? 5.頻繁接觸的物體表面需要消毒嗎? 6.地面需要消毒嗎? 7.手機(電話機)需要消毒嗎? 8.錢(文件、書)等需要消毒嗎? 9.家庭的空調需要消毒嗎? 10.嘔吐物、排泄物、分泌物如何消毒? 11.日常的織

物需要消毒嗎? 12.家用汽車需要消毒嗎? 13.公共區域需要消毒嗎? 14.消毒時如何防護? 15.如何配製有效氯濃度 500 mg/L 的消毒液呢? 16.75% 酒精消毒液如何使用? 17.空氣清淨機能當消毒器用嗎? 18.如何進行家庭「預防性消毒」? 19.學校如何對空氣進行消毒? 第二編 新型冠狀病毒感染的肺炎心理防護知識問答 前言 第1章 疾病常識篇 正確認知新型冠狀病毒肺炎,是消除恐慌的第一步 1.新型冠狀病毒肺炎有哪些主要臨床表現? 2.如何識別新型冠狀病毒肺炎病例? 3.何時就醫? 第2章 心理調適篇 一、疫情的心理壓力反應及應對方式 1.疫情與精神壓力有何關聯? 2.

疫情的心理壓力反應有什麼表現? 3.疫情的心理壓力應對方式有哪些? 4.心理應對的「六要素」是什麼? 二、普通大眾的心理調適建議 1.如何保持生活作息規律? 2.如何處理負面情緒? 3.出現什麼樣的心理感受或狀況,要趕緊就醫或求助? 三、居家隔離的人心理調適建議 四、住院隔離的人心理調適建議 五、身邊的人隔離時的心理調適建議 六、自己或家人出現疑似症狀的心理調適建議 七、鄰居出現疑似症狀的心理調適建議 八、因被隔離而遭受排斥的心理調適建議 九、一線醫務人員的心理調適建議 1.心理調適的一般原則有哪些? 2.心理調適的具體策略有哪些? 第3章 實戰技術篇 一、焦慮抑鬱情緒的自我評估 1.健 康

問 卷 抑 鬱 症 狀 群 量 表(Patient Health Questionnaire-9 Items,PHQ-9) 2.焦慮情緒自我評估量表(Generalized Anxiety Disorder-7,GAD-7) 二、常用的減壓放鬆技術 1.呼吸訓練(腹式呼吸和想像) 2.漸進放鬆訓練 3.蝴蝶拍技術 4.應對卡技術 5.讓心變大:挑戰壓力練習 6.替代呼吸法 7.釋放緊張感和提高覺察的呼吸 三、三種基本冥想法 1.瑜伽語音冥想 2.打坐冥想 3.呼吸計數冥想 四、通過運動來減壓 1.有氧 / 心血管類運動 2.伸展和健美運動 第4章 案例展示篇 1.有同事情緒崩潰時應該如何應

對? 2.普通人在目前階段應該防範何種心理問題? 3.參與一線危機干預的人本身會遇到心理上的問嗎? 4.對於所謂的「逃跑者」應該如何進行危機干預? 5.媒體記者、心理諮詢師使用專業技能,是不是個人情緒的自救? 6.如何理解當前疫情下,心理援助志願者多求助者少的現象? 參考文獻 後記   第1章 基礎知識篇 1.什麼是呼吸道病毒? 呼吸道病毒是指以呼吸道為侵入門戶,在呼吸道黏膜上皮細胞中增殖,引起呼吸道局部感染或呼吸道以外組織器官病變的病毒。常見的呼吸道病毒有流行性感冒病毒、麻疹病毒、鼻病毒、冠狀病毒等。 2.什麼是冠狀病毒? 冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因該病毒形態在電子顯微鏡下

觀察類似王冠而得名。截至2020 年 1 月底,發現冠狀病毒僅感染脊椎動物,可引起人和動物呼吸道、消化道、神經系統疾病。 3.感染人的冠狀病毒有哪些? 已知感染人的冠狀病毒有 6 種,包括 HCoV-229E、HCoV-OC43、MERS-CoV、SARS-CoV、HCoV-HKU1 和 HCoV-NL63,其中致病力比較高的是我們熟知的嚴重急性呼吸綜合症(SARS)和中東呼吸綜合症(MERS) 4.已知感染人的冠狀病毒致病力如何? 既往常見的可感染人類的冠狀病毒(如 229E、NL63、OC43 和 HKU1 型)通常會引起輕度或者中度的上呼吸道疾病,如感冒,症狀較輕,主要包括流鼻涕、頭痛、

咳嗽、咽喉痛、發燒等。 MERS-CoV 和 SARS-CoV 常引起嚴重症狀。MERS 症狀通常包括發燒、咳嗽和呼吸急促,嚴重者發展為肺炎,病死率約為 34.4%。SARS 症狀通常為發燒、畏寒和身體疼痛,嚴重者發展為肺炎,病死率約為 9.6%。 5. 什麼是新型冠狀病毒? 新型冠狀病毒是武漢病毒性肺炎疫情中發現的新病毒,經過專家組檢測病原,病原體判定為新型冠狀病毒,2020 年 1月 12 日被世界衛生組織命名為「2019-nCoV」。新型冠狀病毒屬於β 屬的新型冠狀病毒,有包膜,顆粒呈圓形或橢圓形,常為多形性,直徑 60~140 nm。其基因特徵與 SARSr-CoV 和MERSr-Co

V 有明顯區別。截至 2020 年 1 月底,研究顯示與蝙蝠 SARS 樣冠狀病毒(bat-SL-CoVZC45)同源性達 85% 以上。體外分離培養時,2019-nCoV 96 小時左右即可在人類呼吸道上皮細胞內發現,而在 Vero E6 和 Huh-7 細胞系中分離培養約需六天。 6. 新型冠狀病毒抵抗力如何? 新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感,56℃ 30 分鐘、乙醚、75% 酒精、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,氯己定不能有效滅活病毒。 7. 新型冠狀病毒會人傳人嗎? 截至 2020 年 1 月底,大部分新型冠狀病毒感染的肺炎病例都跟武漢有關係,從一些聚集性病例的發病關

聯序列和醫務人員感染的情況判斷,新型冠狀病毒具有有效的人傳人。 (未完待續……)