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這兩本書分別來自蘋果屋 和方言文化所出版 。
南開科技大學 福祉科技與服務管理所 陳聰堅所指導 嚴俊麟的 中高齡族群對軟組織損傷接受針灸治療過程認知與滿意度研究 （2020），提出熱敷用品關鍵因素是什麼，來自於針灸治療、醫療需求、滿意度、暈針現象。
而第二篇論文國立政治大學 經營管理碩士學程(EMBA) 詹文男、尚孝純所指導 黃進華的 智慧型冷熱理療儀商業模式之研究 （2020），提出因為有 智慧型冷熱理療儀、醫療器材、商業模式、商業九宮格的重點而找出了 熱敷用品的解答。
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情緒修復藥草聖經：從飲用、泡澡到塗抹，在家做出101種解決情緒障礙與身體病痛的天然配方
為了解決熱敷用品 的問題，作者蒂娜․薩姆斯 這樣論述：
你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞， ──這些常見的日常小毛病，全部都有魔法般的解決方式！ 美國藥草專家集20年經驗，由裡而外解決你與家人的身心問題。 最簡單有效的天然草本療法，讓全家人都能從頭到腳呵護自己！ ★市面上第一本！專為照護「情緒」設計的101個草本配方 台灣每年有205萬人因為情緒問題就醫，而且年年都在大幅增加！如果你或你的家人、朋友，長期沉浸在憂鬱的情緒裡、正面對生離死別的悲痛，或是生活中總是承受著巨大壓力──使用藥草來療癒情緒，是一種最溫和且自然的方式。書中針對各種情緒提供對症治療配方，每種症狀都能以不同的藥草治療，你將學到如
何運用藥草來減緩抑鬱、治療恐慌焦慮、失眠，以及壓力造成的身體疼痛。這是一種很溫和且自然的方式，能給予你深層的支持，幫助每個人度過艱難的時期。 【範例一】使用洋甘菊製作「暖心藥草茶」，平撫焦慮！ →緊張感會讓你的血液循環不良，嚴重時還會造成心悸。用山楂、銀杏、洋甘菊和百里香泡一杯熱茶，就能穩定心緒。 【範例二】使用聖羅勒製作「日日好心情蜂蜜特調」，趕走憂鬱！ →當你莫名感到憂鬱，對什麼事都提不起興趣時，使用南非醉茄、聖羅勒和紅景天混合蜂蜜，加入麥片或當作沙拉醬食用，立刻讓你的心情明亮起來。 【範例三】使用鎂鹽製作「完全放鬆泡澡劑」，舒緩壓力！ →在充滿壓力的情況下，
你的身體會在不知不覺中處於緊繃狀態，使用鎂鹽、燕麥、玫瑰和薰衣草泡熱水澡，不但能夠放鬆肌肉，還能鎮定肌膚、安定心緒。 ★一瓶抵十瓶！零基礎或初學者都能在家完成 藥草的種類眾多，聽起來非常複雜，其實製作工具早就都已經在你的廚房裡了！書中80%以上的配方只要混合幾種藥草、浸泡數週之後即完成，而且大部分都可以常溫保存，保存期限長達數年！在家一口氣做好多種藥草療方，每當你感到情緒不適、心緒煩躁、無法入睡時，隨時都能使用，為自己打造最天然的紓壓生活。 ★居家必備！最簡單有效、容易上手的天然療法 喉嚨痛時你會吃草本喉糖來止咳、感到焦慮時你會聞薰衣草香氛來舒緩──那麼，其實你早就在生活中
使用藥草了。藥草裡含有維生素、礦物質和微量元素，比單純的芳療更有效、用法更多元，不僅可以食用、為料理提味，還能做成藥膏塗抹、用來泡澡。每天使用不僅可以抗病毒、提升免疫力，還是很好的肌膚保養。 本書特色 【特色1】零基礎適用，祕訣大公開：本書作者集20年藥草經驗，傳授給大家最容易上手的草本療方建議，是新手最佳使用指南，更是達人必備書籍。 【特色2】對症好應用，照護身心靈：不僅運用藥草治療身體症狀，更能舒緩輕微憂鬱症、急性焦慮症、失眠等情緒上的問題。 【特色3】解說最全面，隨時好查閱：介紹31種常見藥草的治療用途，以及使用時的注意事項和相互作用，詳列常用製品與建議劑量。
【特色4】自學超簡單，在家就能做：從最簡單的觀念開始，教你調配出101種藥膏、乳液、花草茶、噴劑等草本療癒配方。 好評推薦 ◎藥草專家好評推薦（依首字筆畫排序） 「終於有一本書介紹各種植物酊劑的使用方法！茶湯與酊劑是兩大傳統藥草的使用方式。酊劑好比中藥體系中的藥酒，在台灣濕熱的環境下藥草植物保存不易，以酒精萃取可以讓藥效保存更久，作法也十分簡單，很適合入門者。」──Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia 「《情緒修復藥草聖經》以少見的面向，收錄作者潛心研究，關於情緒與藥草之間的正向作用。是一本難能可貴的好書，也令我想起一件往事。2003年
恐慌症毫無預警來襲。彷彿是上天的安排，於身心科就診期間，香草以召喚的姿態走進生活。開始定期諮詢並服用藥物，輔以花精及靈氣療法，試著將香草融入生活裡，從種植香草、融入食飲、空間佈置及個人手作香氛等。歷經一兩年，身心漸安穩不必再服用藥物，而香草也滲漫於生活肌理並儼然成為生命支柱。多年後回望，恐慌症像是上天送來的一份禮物，讓我得以瞥見蘊藏於香草裡的光，並以此照亮生命旅程。」──香草生活家／Julia 「願意關照自己身體，為自己烹煮藥草茶的人，必能得到療癒。」──芳香藥草保健作家／女巫阿娥 「幾年前如果這本書提早翻譯出來有多好，這樣我就不用寫教材寫到頭疼，只要讓學生人手一本就可以很幸福的查
找藥草的情緒療癒配方，讓我們的生活中各種難過跟辛酸還有不適，可以用藥草好好的被療癒著。這是一本簡單用藥草，身心靈都可以好好的享受藥草的一本好書，推薦給大家。」──《女巫藥草園》總監／喬夏 ◎美國亞馬遜讀者五星推薦！ 「這本書拯救了我人生！以前我都需要喝酒才能入睡，現在我改用書中介紹的草本配方，它不僅讓我一夜好眠，也紓解了我長期累積的焦慮與壓力。」──She Says 「疫情時代最需要的一本書！新手也能立刻上手，我已經成功自製了好幾種書中介紹的配方，並且使用了幾個月，為我的情緒帶來很大的幫助！」──rawAnnie 「用簡單易讀的文字傳達艱深的藥草知識，任何人都能一看就懂
！現在我把貼滿標籤的書放在廚房裡，我等不及要為我自己、為家人、為朋友親手調配更多療癒情緒的草本配方！」──Annuary 「我要給這本書雙倍五星評價！作者把所有配方簡化再簡化，效果卻非常驚人。我買過非常多藥草書籍、也參加過不少相關課程，我敢說這是最有用的一本書！我要跟所有對藥草有興趣的人說──你只要擁有這本書就夠了！」──Shirley G Vick
熱敷用品進入發燒排行的影片
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什麼是物理治療？
什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：
第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。
另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。
由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。
在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。
§電療：
根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。
電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。
電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。
中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。
採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。
臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。
很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。
此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。
而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。
§水療：
水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。
水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。
§冷療：
冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。
與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。
冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。
浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。
冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。
冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。
噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。
冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。
§熱療：
熱療最重要的功效有五：
(1) 減輕疼痛，
(2) 降低肌肉痙攣，
(3) 減輕關節的僵直感，
(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
(5) 增進血液循環。
根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。
熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。
熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。
其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。
在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。
中高齡族群對軟組織損傷接受針灸治療過程認知與滿意度研究
為了解決熱敷用品 的問題，作者嚴俊麟 這樣論述：
台灣於1995年開辦健保以來，中醫就成為民眾就醫的選項之一。軟組織損傷是中醫門診常見的疾患，以中高齡族群居多，醫師常運用針灸治療，但就診人次相對西醫而言仍是少數，說明民眾對針灸過程認知度可能不夠。台灣人口老化嚴重，醫療需求日增，據統計近十年來醫療院所增幅達13.2%，健保給付審查也相對嚴格，而中醫診所增幅為23.6%最多，可見同業經營壓力很大，但對中醫門診相關滿意度研究卻很少。本研究目的是要了解中高齡族群因軟組織損傷於中醫診所接受針灸治療的過程認知與滿意程度。研究採問卷調查方式收集資料，以中部地區兩家中醫診所接受軟組織損傷針灸治療的中高齡族群為研究對象，共回收224份。問卷設計包含人口統計變
項及針灸過程認知、病患滿意度兩個構面。統計結果如下：（1）針灸過程認知與病患滿意度平均數皆屬中高程度，認知題項中以暈針現象平均數最低；滿意度題項中以針灸時所處環境的隱密性平均數最低。（2）人口統計變項中的針灸次數與留針時間對病患滿意度皆呈現顯著差異（3）針灸過程認知與病患滿意度具顯著相關，說明膫解針灸過程認知有其必要性。研究結果能提供給中醫相關人士作為提升針灸治療滿意度及增加門診就診率的重要參考。關鍵詞：針灸治療、醫療需求、滿意度、暈針現象
芳療權威，日美台名師精選套組(共三冊)：《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法，對症輕療癒全書》+《170種病痛速查，對症芳療全醫典》
為了解決熱敷用品 的問題，作者褚柏菁,梅原亜也子 這樣論述：
結合台灣、日本、美國芳療名師，最完整、最實用「植物精油療法」套書！ ▍《十二經絡精油辨證療癒》── 權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」， 48種常見病症X 9大體質，有效對症療癒，根除多年問題！ 褚氏太極X十二經絡，讓精油發揮最佳療效 褚柏菁醫師耗費多年，以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎， 配置植物精油成分的分析，加上多年臨床實證經驗，建構出「褚氏太極」。 依據褚氏太極，各單方精油可顯示其藥性， 意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響，達到調節生理功能的效果； 同時能透過對大腦造成的影響，達到調節心靈功能的功效。 48種
疑難雜症，皆可用精油辨證療癒 精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外，還可以發揮其他作用， 例如：健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。 因此，褚柏菁醫師特別從人體六大系統中，歸納出常見的「48種疑難雜症」， 教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種， 進而學會選用合適的精油、正確使用方式。 只要長期透過精油保健，將有助於消除壓力、促進全身循環， 恢復至身心健康、平衡的狀態，甚至還能達到預防疾病的效果。 舉例如下── ►失眠：若淺眠多夢，適用「薰衣草」精油。 ►痛經：若經期易手足冰冷，可採用「肉桂」精油。 ►濕疹：適用可散熱止癢的精油，
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智慧型冷熱理療儀商業模式之研究
為了解決熱敷用品 的問題，作者黃進華 這樣論述：
日常生活中或醫院內的臨床狀況，常見民眾道：「究竟應該要冷敷或是熱敷呢?」以不同溫度型式敷置於特定患部，是日常中再平常不過的疼痛緩解方式。其中，熱敷會使局部體溫升高、血管放鬆、身體代謝速率增加，並且促進局部循環，可以有效提升組織自癒能力。也因為不管熱敷或冷敷，民眾皆可以使用毛巾沾熱水或冷水的方式簡單操作，因此以此類溫度理療的方式來解決患部不適之問題，也是日常中常見者。所以，將智慧化的設計思惟納入冷熱理療用品中，不僅是時代趨勢，也是提升醫療照顧品質的方式，本研究至此提出溫度型理療用具納入智慧化設計範疇的必要性，並將此由A企業所生產之醫療器材，命名為「智慧型冷熱理療儀」。研究中綜合運用學理的眼光與
企業管理中的策略理論，謹慎地推估此類新生產品的商業價值，站在策略管理的分析基礎上，首先運用適當的策略理論模式，了解該類理療產品所位處的經營環境現況，同時根據上述的討論結果，設計適當提綱，訪談A企業董事長與C復健科診所D醫師，運用商業九宮格的分析方式，彙整出「智慧型冷熱理療儀」的獲利方程式。研究結果顯示，當前國際上的醫療器材產業多屬競合模式，智慧型冷熱理療儀要想在未來提高議價力，除了以專利權鞏固產品的競爭優勢外，A企業還能以健康管理之姿，為智慧型冷熱理療儀注入不同的售後服務，讓消費者在使用此等產品時能確實得到差異化的消費感受。其次，商業模式應區分為病患類與非病患類，並集中差異化價值主張、通路與顧
客關係經營之內涵，俾利加強不同目標客群對此產品的鏈結度。