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尋找藥師佛(中文出版20週年長銷回歸)：尼泊爾的山居歲月

為了解決牙齒美白方法天然的問題，作者DavidCrow 這樣論述：

追尋藥師佛的十年旅程， 探索西藏醫學的神祕面紗! ——洪啓嵩專文深度導讀—— 尼泊爾是個嚴厲的老師， 讓人洞見生命和人性的實相! 這好比是一個漫長且複雜的煉金過程， 而我真正的教育才正要開始…… 尼泊爾是個古今融合之地，它交織著粗陋和美麗、疾病和貧窮，以及深奧的知識。 一九八七年，大衛．克羅放下舊金山經營有成的針灸草藥診所，踏上這片反差極大的土地，實際探尋西藏佛教和印度傳統醫學阿育吠陀的醫藥知識。 抵達加德滿都未滿一週，他就認識了阿旺‧培傑醫師。這位老喇嘛被中共監禁和折磨多年後，逃到尼泊爾。接下來十年，克羅潛心研習西藏診斷和治療的藝術及科學，師從培傑醫師、醫僧、尼泊爾首位女性草藥醫師，和

教克羅如何煉汞的煉金師（天然汞是危險的毒藥，提煉後卻是一代代阿育吠陀醫者所用的良藥）等等。克羅運用新學會的古老西藏及印度療法，在加德滿都一座小山村裡開設診所，以傳統草藥治療各種病患，其中也包括在莊嚴的喇嘛寺旁乞討的乞丐。 《尋找藥師佛》是一部生動、讀之不忍釋卷的書，內容兼具冒險、探索和自我發現。它引領讀者走進大衛．克羅和其師父的生活和工作之中，是一趟進入喜馬拉雅山草藥和精神世界的奇妙旅程。克羅以抒情散文書寫珍貴的醫藥知識，以及他對尼泊爾佛教和印度文化的洞見；這部追尋喜馬拉雅山醫藥的十年紀錄，不僅喚起讀者對遙遠異地的美好憧憬，也揭開了西藏和尼泊爾醫療世界的神祕面紗。

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應用常壓非熱噴射式電漿於澱粉修飾之探討

為了解決牙齒美白方法天然的問題，作者黃欣瑜 這樣論述：

澱粉主要由直鏈澱粉與支鏈澱粉所構成，廣泛於食品中作為增稠劑、膠體穩定劑、填充劑、保水劑等；天然澱粉在食品應用上有其缺點，例如：不耐酸及不良的剪切力、於低溫下溶解度低和於食品加工過程常受到高黏度的限制，為了增加澱粉在食品工業的應用，遂有針對澱粉進行修飾；澱粉修飾主要以化學方法為主，但若操作不當，容易產生化學殘留疑慮；本研究旨在應用常壓非熱噴射式電漿修飾玉米澱粉及樹薯澱粉，探討在不同電漿處理條件下澱粉理化特性之變化，包括澱粉pH值、熱分析、表面特定官能基、透明度、黏度及掃描式電子顯微鏡觀察；電漿操作條件為：電極間距 2 cm、工作氣體為空氣、氣體流速15 L/min、頻率20 kHz、處理時間分

別為 1、 5 及10 min、電壓分別為140、160及180 V、電流分別為1.8、2.1及2.4 A、功率分別為252、336及432 W，結果顯示：經電漿處理後玉米澱粉與樹薯澱粉pH值皆顯著下降，玉米澱粉與樹薯澱粉起始糊化溫度、峰值糊化溫度及最終糊化溫度皆顯著增加，糊化焓則皆顯著下降，玉米澱粉與樹薯澱粉之澱粉分子皆發生氧化反應，玉米澱粉透明度顯著下降，樹薯澱粉透明度依據電漿參數不同則有顯著增加或下降，玉米澱粉與樹薯澱粉黏度皆有降低，玉米澱粉與樹薯澱粉顆粒表面皆產生蝕刻現象；結果表示，玉米澱粉及樹薯澱粉經電漿修飾後能改變澱粉理化特性，並減少天然澱粉於食品加工上之缺點，其有利於食品加工之應

用。【關鍵詞】 常壓非熱噴射式電漿、玉米澱粉、樹薯澱粉、修飾澱粉

李韡玲的舒壓札記：從滋養心靈至調理身體的養生心得

為了解決牙齒美白方法天然的問題，作者李韡玲 這樣論述：

　　個人成長、生活、工作、疫情等等，是否會為你帶來無形的壓力，精神日趨緊張，有惶惶不安的情緒、容顏枯槁、健康被拖垮？ 　　要懂得舒壓，才能卸下這無形的擔子。 　　所以精神健康遠比甚麼都重要！ 　　因此李韡玲特別請來在不同行業中擔任不同崗位的好朋友，親自撰寫有關精神健康的培養方法，並與各位分享他們積極人生的心得，期待各位能活出彩虹。 　　同時李韡玲也分享她如何養生、如何減壓、如何處變不驚、如何開心過日子、如何學習知足不強求的心得，要靚要健康地活到天年。   作者簡介 李韡玲 　　一位非常享受家庭生活、辦公室生活、社交生活的現代女子。她的理念是人生苦短，所以必須珍惜時間，做點令自己愈

活愈年輕又有益世道人心的事。要完成這個「大志」就必須要有獨立的人生觀，健康靈活的體格。永遠讓自己天然地美，永遠地穿戴得時尚又整齊。她大部份日子都笑口常開，心情暢快。她認為，快樂來自知足，來自自強不息。 2 自序：抓緊自己的陽光 樂於分享，促進精神健康 10 鄔嘉華／正念與靜坐—性格改變命運 13 陳永堅／G = I X I 16葉若林／抽離。演活真實的自己 19林光汶／和音樂來個約會 22黃鳳嫺／要懂笑，懂愛自己 25黎炳民／我們的壓力，來自不知足 28利嘉敏／「生活」之上要「快活」 32徐詠璇／蚊．心．young 徐詠璇 34馬嘉汶／修煉「超能力」 39李兆華／走出圍城

42鄧日朗／大學生們，你們快樂嗎？ 44羅世範／疫症帶來的機遇：邁向身心健康的生活方式 51潘佩璆／吃藥，真是哪麼可怕？ 亮麗人生，食療與運動 58／檸檬，延緩衰老的仙丹 62／便秘人士的救命果 66／我愛海鹽 69／薑皮 72／減壓特飲 74／健胃與咖啡 76／雪梨皮對人體的好處 78／熬一鍋親子保健茶水 80／增強抵抗力湯水 82／美味美顏減肥湯 84／齋湯的肉味 86／春天養生 89／立夏清熱化濕飲食 92／蜂蜜，秋天養生護膚食品 94／冬天的保暖養生法 96／去皺祛濕疹話白果 98／是時候飲杯黑豆茶了 100／波哥的明目大剖析 102／最佳的肢體運動 104／精神抖擻心情愉快 105／

耳朵洩露健康狀況 108／腿會透露你的健康狀況 109／你能說出水的好處嗎？ 112／維他命D與增強免疫力 114／搶救斑痕纍纍的皮膚 117／減肥好簡單 122／洗澡也得講常識 123／紓緩膝關節痛 124／納豆能養生 127／血壓高有甚麼危險 129／泡腳的適當時間 132／梳個靚頭瞓個好覺養生法 136／消除惱人頸紋有辦法 138／去掉難看bye bye 肉 140／祛濕藥材包 142／清晨面目浮腫急救法 144／美白牙齒不求人 愛自己，好好生活 148／減壓沒有難度 150／創造我們的福地 153／遇強愈強，永遠年輕的秘密 154／花藝治療驅走憂鬱 156／幸福感 158／每人心裏應該

有間燈屋 159／我慢 160／深呼吸療癒壞皮膚壞心情 161／壓力 162／多一個朋友多一扇窗 164／笑的好處 166／時刻裝備自己 167／養生從幽默感出發 168／否極一定會泰來 169／學曉照鏡認識自己 170／忙，令人變快樂 172／為自己開闢玫瑰園 174／精神健康容光煥發 175／缺氧會令人抑鬱 176／EQ比IQ重要 177／你常常駡人？情緒低落？ 178／把霉運送走 179／要向他學習 180／疫症帶來的啟示   自序 抓緊自己的陽光 　　大部分人以為長壽的秘訣是運動。原來錯了。一項調查顯示在八大項的長壽習慣中，運動只是排第八。那麼，那一個是榜首呢？不妨從尾倒數：八

，運動；七，每星期吃兩次魚；六，每星期吃三次粗糧；五，每天喝足夠的水；四，每日食一個雞蛋；三，每餐吃八分飽；二，充足睡眠；一，心情愉快。各位，一個長期心情沉重，過度緊張的人，怎麼會長命呢？因為負面情緒必然導致內分泌失調，結果就是周身病痛、無名腫毒、未老先衰。 　　要活得健康又青春長駐皮光肉滑，首要的功課是必須永遠保持心情開朗。這不是一件容易的事，你必須要培養自己有很高的EQ（情緒商數），把得失贏輸看得雲淡風輕。 　　我不怕老，因為能夠享有高齡是一個祝福。但我怕老來多病又行動不便，成了人家的十字架。彼此都在活受罪。容顏枯槁更不在話下。 　　所以精神健康比甚麼都重要。因此特別請來十四位在不同

行業中擔任不同崗位的好朋友親自撰寫有關精神健康的培養方法，並與各位分享他們積極人生的心得。這些EQ特佳的作者們包括了香港中華煤氣有限公司的常務董事陳永堅先生、City Super集團總裁鄔嘉華先生、經濟學家、倫理神學家、音樂家、耶穌會會士Stephan Rothlin神父、香港消費者委員會總幹事黃鳳嫻女士、黎炳民醫生（X光診斷科）、李兆華醫生（精神科）、潘佩璆醫生（精神科）等等。 　　出版這本書的目的，就是與大家一齊向高人學習，如何減壓、如何處變不驚、如何開心過日子、如何學習知足不強求。要養生要靚到九十歲？原來學習擁有正能量是重要的一課。  

魚鱗中羥基磷灰石提取及特性研究

為了解決牙齒美白方法天然的問題，作者郭武政 這樣論述：

魚鱗中的礦物質以鈣和磷含量最高，主要以羥基磷灰石的形式存在，經研究證實對於人類或動物不會產生排斥反應，具有生物相容性、食用安全性，且無副作用，因而可廣泛用作生物硬組織的修復和替換材料，羥磷灰石是人體骨骼組織的主要無機組成成分。植入體內後鈣和磷會游離出材料表面被身體組織吸收，並生長出新的組織。有研究證明羥磷灰石的晶粒越細，生物活性越高。牙齒表面的琺瑯質的主要成份亦是羥磷灰石。 以羥基磷灰石為原料的生物活性陶瓷具有良好的生物相容性。植入人體內不僅安全、無毒，還能傳導骨骼生長，即新骨骼可以從羥基磷灰石植入體與原骨結合處沿著植入體表面或內部貫通性孔隙攀附生長。另外，羥基磷灰石植入人體後

能與組織在界面上形成化學鍵性結合，因此羥基磷灰石成為人工骨研究中的重要無機材料。 魚鱗中羥基磷灰石與脊椎動物骨骼和牙齒的無機成分相近，可與骨骼形成牢固的化學结合，所以廣泛應用於生物醫用領域，羥基磷灰石亦可作為一種骨骼或牙齒的誘導因子，在口腔保健領域中對牙齒具有很好的再礦化、脱敏以及美白作用，而含有羥基磷灰石材料的牙膏對唾液蛋白、葡聚糖具有強吸附作用，能減少患者口腔的牙菌斑，促進牙齦炎癒合，對齲病、牙周病有很好的防治作用。 然而羥基磷灰石，又稱羥磷灰石，是一種天然的磷灰石礦物，其分子式為Ca5(PO4)3(OH)，不過常寫成Ca10(PO4)6(OH)2以表示由二個分子組成的晶體結構

。羥磷灰石是磷灰石中含氫氧根的純正端元（endmember）。OH-離子可以被氟離子、氯離子或碳酸根離子取代，形成氟磷灰石（Fluorapatite）或氯磷灰石（Chlorapatite）。羥磷灰石的晶係為六方晶系，比重為3.08，摩氏硬度為5。純的羥磷灰石粉末是白色，但天然的羥磷灰石會夾雜著棕色、黃色或綠色。也可以用人工的方式合成，應用於骨骼組織修復。羥磷灰石是人體骨骼組織主要成分。植入體內後，鈣和磷會游離出材料表面被身體組織吸收，並生長出新的組織。有研究證明羥磷灰石的晶粒越細生物活性越佳 。