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這兩本書分別來自寶瓶文化 和平安文化所出版 。
世新大學 觀光學研究所(含碩專班) 簡博秀所指導 羅國瑛的 從淡蘭古道出發-讓文化觀光走入國際世界 (2021),提出疫情期間上廁所關鍵因素是什麼,來自於古道、文化觀光、世界遺產、淡蘭古道、楊廷理、長距離步道旅行。
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我和我的失智媽媽:照顧好失智家人,並照顧好自己
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為了解決疫情期間上廁所 的問題,作者陸曉婭 這樣論述:
我的媽媽,漸漸地成了我的孩子…… 【真實失智照護歷程,獻給家庭照顧者】 我在六十歲生日那天,二度退休, 為了陪伴失智的母親; 但同時,我也努力活出自己有品質的晚年。 ◆◆◆ 一想到這個被我稱作「媽媽」的女人, 再也認不出我,再也不知道自己是誰, 我覺得非常惶恐…… 我該如何和這樣一個身還在、心已遠的媽媽相處? ▌六、七十歲老人照顧八、九十歲老人,已成高齡社會的典型場景,亦正是本書的現實景況。作者年屆退休時,母親患了失智症,令她掙扎交戰: 誰來照顧?如果全天候地全職照顧媽媽,長期下來,我還有可能重新融入社會嗎? ▌這也是一部愛的紀實。母親認知恍惚,卻給了
她機會重耕親情荒地,鼓起勇氣去愛,感覺像終於找回媽媽: 我該詛咒失智症呢,還是感謝它?如今媽媽會張開雙臂與我擁抱,這是我過去六十年不曾享有的啊! ▌身心俱疲,她曾想逃開!但又罪疚於「不孝」……幸好有一群照顧者同伴,讓她接納自己也會有痛苦、害怕和委屈: 我們不是聖人,就算產生逃離現況的衝動,也請理解,這只是我們處理不了自己情緒時的應對方式之一。 ▌但,失智畢竟不可逆,母親的病情日趨重度,「那個難題」,難以迴避: 該怎麼跟媽媽說?告訴她「我們要送你去安養院」?她會不會覺得我們不要她了…… ◆◆◆ 這本書,真實錄下失智老人的一段生命歷程,細膩描述陪伴者的酸甜苦辣,
以及實際的照護應對。不光是作者的個別經驗,你我也終須面對。 在這場生命的馬拉松考試中,我們全心照顧心愛的人,也請記得,要照顧好自己。 本書特色 ◎內附【照顧失智家人】、【照顧自己】實用資訊,平衡照護與人生。 ◎陪伴失智母親十多年的作者,從「照顧者」的角度,真實錄下失智老人的一段生命歷程,細膩描述陪伴者的酸甜苦辣,以及實際的照護應對。: 她是我的媽媽,現在也是我的小孩,我餵她吃飯,幫她穿衣、洗臉,帶她上廁所,我緊緊地和她牽手,給她安全感,我哄著她,讓她不覺得寂寞,開心笑出聲。 有時,委屈在心裡翻騰,吸去我的能量,但我會陪自己一下,不去認領她的辱罵。生病的挫敗、無助、羞
愧……她只是想發洩,千萬別傻傻地把她的氣話當真。 我像呵護自己的孩子一樣去呵護她,把她當成小寶貝。在媽媽徹底斷開與這世界的連結前,我就是那條她與世界之間的連結線。 名人推薦 ◎吳佳璇醫師:「這本書,一定能為更多曾經或即將陪家人走到最後的讀者,帶來溫暖與力量。」 ◎王培寧醫師:「這本書很真實,很正向,很實用。」 ◎推薦序:吳佳璇(精神科醫師/失智父親的照顧者) ◎共鳴推薦(依姓名筆劃順序排列): 王培寧(台北榮總失智治療及研究中心主任) 朱為民(台中榮總健康管理中心主任) 林書煒(POP Radio聯播網台長/主持人) 陳乃菁(高雄長庚神經內科系主治醫師
、前智能與老化中心主任) 陳穎叡(新北市家庭照顧者關懷協會理事長) 楊力州(導演/執導失智長者紀錄片《被遺忘的時光》) 劉秀枝(失智症領域權威/前台北榮總一般神經內科主任) 蔡佳芬(台北榮總老年精神科主任) 共鳴好評‧感動回饋 ◎含著眼淚一口氣讀完了這本書。我向所有的失智症家庭照顧者推薦這本書。 面對日漸失能、失智的母親,曉婭老師沒有把照顧任務當作是一場「漫長的告別」,而當作是與母親重建全新的溝通模式、重建母女關係、撫平過去創傷的珍貴機會。 寫完這段文字,我就要給我的媽媽打電話。因為我和曉婭一樣,年幼時沒有和母親生活在一起,從身體到情感都沒有建立起母女間的親密和
依戀。曉婭是母親得了失智症以後,才重建了那種親密和依戀,而我,我不想、也不能等到那一刻。 我要給媽媽看曉婭的書,並且告訴媽媽,我很愛很愛她,她是我心裡最美麗的媽媽。 ——《聰明的照護者》主筆/洪立 ◎它看起來像日記,讀起來像散文,但它更像是一本生動的失智症陪護教科書,字裡行間蘊涵著豐富的知識和經驗、方法與技巧,乃至智慧和啟迪。 ──北京師範大學老年心理學教授/王大華 ◎參與本書編輯工作的每個人,都落淚了,她們打電話給媽媽、休假回家看媽媽……而我還記得看到書的最後一句時,人到中年的我在辦公室痛快地哭了一場。作者是個強大的女性──母親、女兒,身為女性,我們可以很了不起!
──本書簡體中文版編輯/外外 當當網讀者推薦 ‧我的媽媽今年八十歲,閱讀這本書,給了我很多啟示和幫助:怎麼幫助媽媽預防和延緩衰老;怎麼陪伴與照顧老年人;怎麼透過與母親的溝通和交流,去圓滿母親和自己的生命等等。如此真實而細微地對各種狀況的面對與處理,每一個小點上都具有借鑑與學習的價值。 ‧上了些年紀的我,除了情感故事,感興趣的還有裡面分享的一些照顧失智症患者的實際操作。作者運用心理學知識觀察、分析、理解、陪伴媽媽,獨特的視角,使得她寫的這本書和別人不一樣。 作者簡介 陸曉婭 新聞人、心理人、教育人、公益人。 從事編輯工作近三十年。退休後,決定將第二人生投
入公益,成立了協助弱勢孩子的公益組織「歌路營」。然而,隨著失智母親的病況日趨重度,她在六十歲時二度退休,以陪伴母親。 近年來,關注老年與死亡議題,為北京生前預囑推廣協會理事。 推薦序/這個故事,帶給照顧者溫暖與力量 文◎吳佳璇(精神科醫師‧失智父親的照顧者) 010 序言/當我媽媽的媽媽 016 我在六十歲生日那天,二度退休,為了陪伴失智的母親。 01風,起於青蘋之末 030 可能早在十年、二十年前,媽媽腦部的退化就開始了。 02回程,誰來接? 038 如果全天候地全職照顧老媽,長期下來,我還有可能重新融入社會嗎? 03想個理由,找居家看護 048 怎樣才能
減少媽媽生活中的危險因子,讓她得到更好的照顧? 04老媽如何計量她的幸福 057 聽她講出莫名其妙的話,我心裡覺得好笑或委屈,但我不再和她當真,也不會取笑她。 05媽媽的藏寶洞 065 她把什麼寶貝都往衣櫃裡藏,是不是如今僅剩這方天地,是她能自己掌控的? 06老婦帶老老婦還鄉 072 老媽總是叨念著要回家。她想回的「家」,到底是哪裡呢? 07日之夕矣,老媽怒矣 090 有「日落症候群」的老媽,每到傍晚,就陷入糟糕的情緒中。 08太陽,每天都是新的 097 像失智者這樣每天都面對一個新的世界,誰承接得住? 09老媽成了我的影子 104 精神荒蕪的老媽跟著我,充滿恐懼不安地
跟著我,無時無刻不跟著我。 10和媽媽玩寫信遊戲 118 與其說是和她玩,不如說是我和自己玩,是我自己安慰自己吧。 11媽,對不起,我要逃跑了 124 委屈在我心裡翻騰,吸去了我的能量。 12我和老媽終於有了「肌膚之親」 133 我輕拍著媽媽消瘦的腳踝,安撫媽媽,就像女兒小時候,我輕拍著,哄她入睡一樣。 13歡迎你到我家來玩啊 142 當她無法在生活中定位自己的時候,也許周圍的人就成為她獲得存在感的救命稻草? 14無聊就是無法聊 149 一個失智症中晚期患者,到底是怎樣談話的? 15當我也成為獨居老人,要怎麼過? 159 有一天我的年紀大到生活不能自理了,會不會把子女拖
垮? 16失智老媽的能力盤點 167 漸漸忘了自己是誰、身處何方的媽媽,原來還擁有不少生活能力啊! 17全天候照顧老媽 174 失智者沉睡著,而能夠喚醒他們的,是我們的耐心和智慧。 18那個被「冰凍」的小女孩 185 陪伴的過程,讓我思考媽媽和我的關係、媽媽和她自己的關係,以及媽媽和世界的關係。 19我不玩「猜猜猜」的遊戲了 194 「喪失記憶」,帶給失智症患者什麼樣的痛苦? 20何以解憂?唯有牽起手 202 眼看著親人身體猶在,心魂卻已飄然遠去,那有多痛! 21襪子和福氣 210 患了失智症,也許讓媽媽獲得一種享受簡單幸福的能力? 22父母在,不敢老 216 六、
七十歲的老人,照顧八、九十歲的老人,將是高齡社會最典型的場景。 23我的媽媽,現在也是我的孩子 224 我要像呵護自己的女兒一樣去呵護她,把她當成小寶貝。 24送媽媽上「幼兒園」 230 該怎麼跟媽媽說?告訴她「我們要送你去安養院」?她會不會覺得我們不要她了? 25安養院的失智同伴們 242 從陪伴失智老媽開始,進入一群失智老人的生命故事。 26霓虹燈下的安養院 248 這對老夫婦,一個阿茲海默症、一個帕金森氏症,一起住在這裡。 27上醫院記 264 一旁候診的中年男人百感交集地說,現在家裡需要他照顧的是四個老人。 28「綁架」老媽過年 271 有媽媽的年,我們過得很珍
惜。 29我媽媽,特立獨行的「小lulu」 277 眼神、動作、語言,其實都悄悄建構著照護的氛圍。 30母后大人,用膳啦! 286 在媽媽徹底退回自己的世界之前,我們需要做些什麼,為了媽媽,也為了我們自己。 31路漫漫其修遠兮 295 似乎一夜之間,媽媽的頭就抬不起來了,她到了失智症的最後一個階段。 32當媽媽不再抬頭看這個世界 305 在媽媽徹底斷開與這個世界的連結之前,我們就是那條她與世界之間的連結線。 33畢竟這太殘酷了,不是嗎? 314 如果視「老病死」為殘酷的話,誰的生活能逃離這分殘酷呢? 34我的媽媽,還在 322 「用進廢退」:盡量讓失智症患者做他還能做的
事情,可以延緩衰退。 35今晚關機睡覺 328 淚流滿面地憶起,十五歲的我將離家遠行的前一夜,黑暗裡,我聽到很少表達感情的媽媽,在輕輕地抽泣。 後記/這一段文字,來自「真實」 342 真實記錄著失智者的生命歷程,真實描述了陪伴者的酸甜苦辣。 附錄/失智症相關醫療、照護協助資源 346 推薦序 這個故事,帶給照顧者溫暖與力量 文◎吳佳璇(精神科醫師‧失智父親的照顧者) 五年前,新北市衛生局舉辦一場失智論壇,邀我和與會夥伴分享日本社會如何因應失智老人走失。由於參與者都有豐富的照護經驗,討論十分熱烈。 直到人群散去,一位身形清臞的女士才上前,問我有沒有照顧極重度失
智者的推薦讀物。她因母親失智,十多年來參加過數不清的研討會,沒遇過專談極重度患者照護的講者,覺得很孤單。 還記得當時,家父確診阿茲海默症約兩年,我一心只想讓他安全地在自己熟悉的社區趴趴走,甚至不揣疏漏,翻譯了NHK策劃出版的《失智失蹤──一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》(天下生活出版),為自己增加知識,也為「失智友善社區」的理念略盡綿薄。 那位女士的話始終在我心底,儘管當時無法正面回答;直到看到陸曉婭女士所著的《我和我的失智媽媽──照顧好失智家人,並照顧好自己》,終於找到答案。 ● 為何忘不了一位陌生女士的提問? 生活在快速高齡化社會,面對失智海嘯來襲,她的疑惑也是位於
「海景第一排」的我關心的議題。 過去這些年,幸運得到極其用心的外籍看護幫助,不僅父親過得不錯,我也能在工作與照護間維持平衡。唯一無法改變的,是父親心智退化的趨勢,即使想逃避,也不得不思索: 已經判定重度身心障礙的父親,究竟在家,還是機構,才能得到最好的照顧? ● 時間回到二○一五年初,作者陸曉婭和我面對相同的處境:她的母親八年前在北京大學第六附設醫院,確診阿茲海默症。 陸家三名子女,和來自農村的看護小楊阿姨,齊心讓老太太在長年生活的社區,過著有品質的生活。直到看護因自己母親的健康出狀況,必須還鄉,子女們也沒有信心及時找到另一位與母親和得來、又有豐富照顧經驗的看護,
終於下定決心,捨過去幾年參觀過的養護機構,就近選定妹妹家對街新開的養老院,帶母親前往評估。 除了好看護難尋,作者更著眼於「媽媽現在已經基本上不認識人了,對環境也不那麼敏感了,同時又特別喜歡有人和她說話,我們覺得送她進安養院的時機到了」……真是字字說到我的心坎裡。 同為心理助人專業人員,作者和我都相信,有專業團隊做後盾的優良機構,能照顧好長輩人生的最後一哩路,重點是如何與居家照護「無縫接軌」──作者建議,就算失智者難以理解,也要誠實告知;還要預留家人及原看護輪流去陪伴長輩的過渡期,降低分離焦慮,也讓新團隊速速認識老人家的習性。 我曾在診間遇過許多因失智照護重擔而身心俱疲的子女,
不僅賠上自己的健康(還有工作),更常為照顧期間對長輩一時的情緒失控感到愧疚,覺得自己是個不合格的照顧者。 「曾經考慮過機構嗎?」我一定會找適當時機切入這個議題。 除了經濟考量,常見的回答包括:放不下;親族(多半是旁系)會說話;甚至包括當初答應過長輩,絕對不送安養院…… 經過提醒,有些家庭重新評估各種資源,決定送機構照顧。不只一位求助者回饋:「不用和爸/媽二十四小時綁在一起,相處時間變短,品質反而變好」;還有人表示「外傭再好,不可能日夜無休。機構確實是為人子女工作與照顧,蠟燭兩頭燒之外的選項」。 選擇機構照護後,作者多了些餘裕,能更深刻省思,當失智者失去語言作為生命與生命
的連結,仍能透過為母親按摩、牽著她的手和摟著身體,以身體與身體的接觸,感受母親的存在,且進一步在日復一日的陪伴中,找尋生命的意義。 對一歲半就與母親分離的作者來說,她以為母親因為子女的陪伴,感受到一生匱乏的愛,內心的創傷受到療癒,才能對其他老人釋出善意。正如存在主義心理治療大師維克多‧弗蘭克(Viktor E. Frankl)所言,「人主要關心的並不在於獲得快樂和避免痛苦,而是要瞭解生命的意義」。 ● 陸女士長達十二年的照顧馬拉松,在二○一九年十一月下旬抵達終點。 如同作者母親的主治醫師于欣,也是我在墨爾本大學的學長提到:在照護這條路上,自己遇過形形色色的人,像陸女士這
樣有心,把經歷寫出來,可以幫到他人的,卻是不多。 照顧後進如我,確實從書中平實真誠的文字,得到同理與撫慰。唯一可惜的是,作者並未與讀者分享,當母親進食、吞嚥功能喪失後,子女們如何決定要不要放如鼻胃管之類的維生器材,或是放置後撤除的時機。 或許我不該太貪心,期待這個與母親告別的故事,像百科全書一樣,包羅重度失智後照護的各種面向。但我相信,陸家的故事,一定能為更多曾經或即將陪家人走到最後的讀者,帶來溫暖與力量。 序言 當我媽媽的媽媽 [我在六十歲生日那天,二度退休,為了陪伴失智的母親。] 人生中很多事情是不請自來的,你沒法提前想好怎麼對付,只有當它發生了,你才明白,在未
來的日子裡,你的人生將不再按照你的預期前行。 比如,我就完全沒想到,我聰明、要強的老媽,居然會得失智症。我退休後不得不將很多時間、精力放到她身上,甚至要變成她的「媽媽」。 就像老媽不願意接受自己病了一樣,我也不願意接受老媽患了失智症這個事實,不願意接受我不得不放棄一些自己想做的事情,而承擔起「為媽媽當媽媽」這個新的人生角色。 也許有人認為,照顧日漸衰老的父母,是天經地義,是做子女的本分,沒什麼好說的。可是對我來說,真的不太容易。 首先,家中有失智症患者的人都知道,照護這樣一個親人的壓力是多麼大。據說,失智症家屬中憂鬱的比例高達百分之六十。 其次,農耕時代的人為父母
盡孝的時間,遠遠低於現在。在中國,一九五七年時,人民平均壽命是五十七歲,而現在北京、上海等大城市早已突破八十歲(編註:根據「一○九年簡易生命表」資料,在台灣,平均壽命亦呈現上升趨勢,從二○一○年的七十九‧二歲,增至二○二○年的八十一‧三歲),這意味著照顧父母的時間會大大延長。我的同齡朋友中,退休後就回家全天候照顧父母的不在少數,死在父母之前的也不是一個兩個了。 要是六、七十歲的子女本身已經身患疾病,力有未逮;或者雖然健康,還想繼續做些自己喜歡的事,還想按自己喜歡的方式生活,比如「發揮餘熱」,恐怕難免內心的衝突。 要知道,農耕時代是大家庭,大家不是住在一起,就是生活在同一個社區,照顧
父母往往並不需要放棄自己的生活方式。而現在大都市中都是核心家庭,光是往返距離,就帶來很高的時間成本。如果搬到父母家生活,或讓父母和自己生活,用空間換時間,就要努力協調兩代人不同的生活方式。 我看到過老人家在子女家中茫然無措,覺得自己就是個「累贅」;也看到過晚輩受不了長輩的「指手畫腳」而心生鬱悶。奉養、盡孝,這些意涵深重的詞一旦落到細節中,就有無數的衝突和挑戰,但在講究孝道的這個社會,它們卻很少被看到、被承認。 除了上面這幾個共同點,對我來說,給媽媽當媽媽還有一處特別不容易──我其實從小沒有得到多少母愛。 一來因為父母工作的原因,我一歲多就被送到外婆家,五歲左右開始一個人在北京
上幼兒園、上小學,十五歲時獨自遠赴異鄉,等我歸來,父母再次出國工作。屈指算來,在父親去世、母親退休之前,我和父母生活在一起的日子寥寥可數。 另一方面,因為童年的心理創傷,我媽媽似乎喪失了很多愛的能力,雖然她從未打罵我們,但也很少讓我們感受到親切和溫暖的愛意。 現在,我這樣一個沒有感受過多少母愛的人,就要給患了失智症的媽媽當媽媽了。 從二○○七年帶她去醫院檢查記憶力,到二○一九年十一月她離開這個世界,在漫長的十多年裡,聰明、要強的媽媽,慢慢地變成了一個不會走路、不會吃飯、不會說話的存在,最終身著絲絨旗袍,優雅地告別人世。 ● 回望這段特別的生命歷程,我發現,支撐著我
的是兩個因素:一是來自弟弟妹妹的體貼與共同努力;二是透過寫作,記錄給媽媽當媽媽的過程。寫作,一方面將我內心的糾結、焦慮、煩躁和委屈抒解開來;一方面幫我把對命運的無奈,轉化為對生命的觀察、覺察與省察,讓我在辛苦的陪伴中,看到了意義。 我並非從一發現媽媽生病就開始記錄陪伴她的過程,事實上,那時我還在報社上班,工作很忙碌。二○○八年我退休後,和「青春熱線」的志工杜爽開始公益創業,又度過了忙碌而充實的五年。 二○一三年,在我六十歲生日那天,我離開了自己創辦的公益機構「歌路營」,原因之一就是媽媽的失智症已經進入中期,我需要有更多的時間陪伴她。也就是從這個時候起,我才開始用寫作記錄陪伴她的過程
。 二○一五年一月,媽媽進入了安養院。在她生命最後的幾年中,我寫得也不太多,一方面因為她漸漸地失去了與我們、與這個世界互動的能力,一方面面對她,我也有太多的不忍、太多的無奈。 我也沒有用日記的形式記錄下所有的艱辛和瑣碎,只是在某些特別有感觸的時候才寫。因此,這不是一本「失智症陪伴照護全紀錄」,雖然我相信這些文字對失智症患者的家屬也會有一些幫助。 媽媽去世後,重新看自己寫下的這些文字,我忍不住又哭又笑。看著一個鮮活的生命一步步走向「百年孤寂」,讓我無比憂傷;看到陪伴她的過程中,我們居然還能苦中作樂,也讓我再次感知生活從來不是只有一種顏色。 媽媽所在的安養院有一位知名的醫學
專家,也是失智症患者。有一天我和她聊天,我說:「我知道您是某某醫院的大教授。」老人家似乎突然清醒了,一揮手道:「Gone with the wind!」 啊,gone with the wind,隨風而逝。多麼瀟灑的老人家! 現在,媽媽已經離去,她的生命真的gone with the wind了嗎? 窗外,微風掠過椰林,我好像聽到媽媽說「我在這裡」…… 後記 這一段文字,來自「真實」 [真實記錄著失智者的生命歷程,真實描述了陪伴者的酸甜苦辣。] 人生路上,會有大大小小的考試。陪伴患了失智症的媽媽走完她人生的最後一程,是我生命中的一場馬拉松考試。 和我一起
上考場的,是我的弟弟和妹妹。 現在,這張考卷寫完了。 在上面,你會看到,得了失智症的人在生命下坡路上的種種狀況,那就是我們的一道道考題。你也會看到,這張答案卷並不乾淨工整,更不是沒有錯漏缺失。在它上面,留下了我和弟弟妹妹們的努力,也留下了屬於我的擔心、焦慮、掙扎和挫敗,還有答卷過程中,我的學習、反思與成長。 我沒有在考卷上譜寫一首首「愛的頌歌」,也沒把「無私奉獻」當作滿分標準來追求。在高齡社會已然來臨之際,如果這些文字對別人有點用的話,我希望它來自「真實」:真實地記錄失智老人的一段生命歷程,真實地描述陪伴者的酸甜苦辣。 重新看這些文字,我也發現了自己最大的焦慮,不是在生
活上如何照顧老媽,而是覺得沒有辦法瞭解老媽的內心世界,包括她一生的生命故事。一切都已經太晚了! 瞭解上一代,其實是為了找到自己的根。我覺得知道父母的一生是怎麼度過的人,會和這個世界連結得更深,對生命愛得更深。願讀到此書的朋友,在還來得及的時候,去不帶評判地聽聽父母一生中的酸甜苦辣,去發掘一下他們的生命故事,特別是那些寶貴的細節。 ● 媽媽去世不久,COVID-19襲來。在疫情肆虐的日子裡,我整理完了這些文字。我想,這份答案卷的完成,也是我一項人生使命的結束。 感謝媽媽。媽媽,你的失智症給了我一個機會去成長。在不得不顛倒人生角色去做你的媽媽的過程中,我彷彿像陪伴女兒長大一
樣,慢慢學會處理種種「事情」──既有無數想得到想不到的「事」,也有複雜與糾結的「情」;我學會了仔細地觀察和深入地理解,也學會了忍耐、諒解、接納和允許。 你的狀況,也讓我能對自己的晚年早一點開始思考和準備。這些年來,我堅持學習,接觸新知,努力保持心智的活躍:我透過寫作和講課釋放自己的創造力,透過公益活動與社會保持連結互動,透過自助旅行讓自己在陌生的環境接受刺激,激發自身的潛能…… 媽媽,在你離開後,我在自己身上發現,其實你的很多特質也在我的身上,比如: 我喜歡新的挑戰,就像你願意去學習當時少有人學的法語一樣; 在人生岔路口,我總是自己做出判斷和選擇,並且在精神上非常獨立;
甚至,我也像你一樣,學東西還滿快的…… 這些與你相似的特質,曾經在我生命的旅途中帶給我許多幫助,今後它們還會陪伴我繼續前行,就像早已去世的爸爸在我身上留下的印記一樣。 還有,我特別欣慰的是,在你去世後,聽弟弟說,你雖然很少直接表達對孩子的感情,其實你對我們的付出也是心存感激的。有一次,院子裡的一個阿姨告訴弟弟,媽媽拿著弟弟和弟媳送去給她的西瓜說:「你看我兒子多好,又給我送西瓜來了。」說這話的時候,媽媽流了眼淚,想必那眼淚裡有許多的愛吧。 好了,親愛的媽媽,你走過了很多的路,領略了這世界上很多的風景,現在和爸爸一起在天堂安息吧! (二○二○年二月十五日,媽媽去世三個
月) 回程,誰來接? [如果全天候地全職照顧老媽,長期下來,我還有可能重新融入社會嗎?] 確信媽媽患了失智症之時,我也快到退休年齡了。退休後,是成為媽媽全職/全天候的照顧者?還是兼顧照顧媽媽和做自己原本計劃要去做的事情?我內心很掙扎。有時這種掙扎會在夢境中出現:有一次,我夢見和一些人旅行,即將踏上回程(毫無疑問,「回程」象徵著我退休後的人生)。有人通知說,回程將不安排人接送,需要到站後自己解決。於是我開始焦慮,因為我帶著老媽,還帶了很多的行李,不知道到站後,我一個人該怎麼辦…… ● 其實,我身邊不乏孝順父母的好榜樣。我的一位好友是個非常優秀的中學教師,曾經告訴我很多生動的教育故事。我
本想在她退休之後,幫她把這些故事整理出來,讓她的教育理念和教育方法可以得到傳承。但她選擇先全力照顧老媽,而且和她當老師時一樣奮不顧身,顧不上自己,也顧不上自己的家庭。在為老媽送終後,她就檢查出癌症,什麼都沒來得及做,也沒能看到自己的外孫女出生就撒手人寰了。坦白說,我擔心自己也會走到這一步。有些失智症患者的病程可以長達十幾年,比如美國前總統雷根,是一九九四年向公眾宣布他患了「阿茲海默症」的,直到二○○四年才去世。我想,如果為了照顧老媽,我現在就退出社會生活,大概以後就很難重新融入了。我擔心,在漫長、艱辛的陪伴路上,我的視野會受限,我的能力會衰退,我的社會關係也會漸漸失去連結……在完成了身為女兒的
使命後,我會不會變成一個無聊、無趣、無能的「三無」老太太呢? 我早就期盼著退休,因為我已經準備好和朋友在公益領域創業──我知道我仍然具有工作的熱忱和能力,仍然渴望發揮自己的創造性,讓這個世界變得更好。但如果全職/全天候照顧媽媽,我的一部分生命潛能就沒有機會發揮了。為此,我大概很難不產生一些負面情緒。帶著這些負面情緒,我能照顧好媽媽嗎?何況,二○○八年也是女兒考大學的一年,我也要給予她更多助力和陪伴。
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從淡蘭古道出發-讓文化觀光走入國際世界
為了解決疫情期間上廁所 的問題,作者羅國瑛 這樣論述:
雪山隧道,拉近臺北盆地與蘭陽平原之間的空間與時間距離。常言道,路是人走出來的,回顧過往沒有公路的年代,原住民與來自閩粵兩省漢移民往來臺北盆地與蘭陽平原之間,乃是以雙腳在雪山山脈北段山林裡走出一條條的山徑形成淡蘭古道。「文化」乃是人類在生活過程中,經過日積月累所創造出來的事物、經驗與傳承。文化觀光,為九十年代以降國際旅遊市場的趨勢。觀光旅遊事業的永續發展,如何引發旅客的「重遊意願」為關鍵要素。走馬看花的旅遊方式與旅遊行程,內容貧乏的觀光資源與觀光景點,缺乏「旅遊吸引力」,甚至因為「旅游形象」不佳,導致旅客的「旅遊滿意度」得不到高度評價。文化觀光,可以提供具有深度的旅遊方式與旅遊行程。為了保護世
界各地珍貴的文化遺產、自然遺產免於遭受天然災害影響或是人為的破壞,聯合國教科文組織,推動將世界各國及各地區擁有傑出普世價值的文化或自然資產,登錄於世界遺產名單,藉由國際間的合作達到保護世界遺產的目的。做為文化資產以及觀光資源,古道是前人留給後人的文化遺產。淡蘭古道,曾經有凱達格蘭族與噶瑪蘭族的足跡。清嘉慶17年(1812),蛤仔難納入大清帝國版圖,設置噶瑪蘭廳隸屬臺灣府,楊廷理,做為關鍵人物之一,三度進出臺灣,多次出任臺灣知府(含署理),五次入蘭,擘劃開蘭事宜,以重要推手相稱當屬實至名歸。淡蘭古道蘊含豐富的歷史性、文化性以及自然生態的多樣性,結合國際間「長距離步道旅行」的風潮,藉由推廣淡蘭古道
引發旅客個人的「旅遊動機」以及觸動旅客個人的「旅遊意向」,帶動我國臺灣地區不同類型文化觀光資源建構的「旅游形象」和「旅遊吸引力」,成為國際旅遊市場境外遊客來臺旅遊的目標。
這樣的歷史課我可以:歐美近代史原來很有事2【作者親簽版】
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為了解決疫情期間上廁所 的問題,作者吳宜蓉 這樣論述:
今晚,我想來點 不一樣的歐美近代史! 哈囉~Every巴迪! 戴上你的VR眼鏡, 跟著歷史小巨星來場超時空的歷史之旅! ●中世紀的「獵巫」風潮,原來只是民眾「厭世」的代罪羔羊? ●歐洲的惡夢「維京海盜」,到底是掠奪者還是開拓者? ●馬丁.路德不僅是最早的網紅,還靠嘴砲引發了「宗教改革」? ●希特勒不菸不酒,甚至還吃素,結果竟發動慘無人道的侵略戰爭? ●「魯蛇」出身的邱吉爾,卻帶領英國走過歷史上最黑暗的時刻? ●柏林危機中,美國隊長靠最強空中「外送」突破蘇聯封鎖? 從十字軍東征到地理大發現,從啟蒙運動到英國脫歐,吳宜蓉老師繼備受好評的《OSSO~
歐美近代史原來很有事》後,再次以活潑生動的文字,帶領我們深入探索歷史課本上短短一句話沒告訴你的真相,發掘隱藏在枯燥的人名、地名、年代與事件背後的秘密,你將發現,歷史課從此不再是「瞌睡課」,而是精采有趣到完全顛覆你的想像! 名家推薦 馬雅國駐台大使|PTT馬雅人、《人生自古誰不廢》作者|敏鎬的黑特事務所、台北市立建國高中歷史科教師|黃春木、注意力設計師|曾培祐、教育部師鐸獎得主|蔡淇華 攜手80位教育界人士連袂推薦!
想知道疫情期間上廁所更多一定要看下面主題
疫情期間上廁所的網路口碑排行榜
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#2.疫情期間不敢上「公廁」?醫師教你:5招自我保護
陳主任提出5大自我保護的方法,包括上公廁全程戴好口罩,保持安全距離等候,避免直接碰觸門把、沖水按鈕等廁所內的高汙染表面,沖水前先蓋上馬桶減少氣 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#3.疫情期間,該如何正確清潔手機?可以讓手機壽命更加長久呢?
疫情期間 ,手機長時間拿在手上,更需要時常清潔,避免病菌殘留在手機上, ... 人離不開手機,工作、上班、打發時間,甚至吃飯、上廁所都需要手機的 ... 於 www.onion-net.com.tw -
#4.疫情期間禁止遛狗有大用!可狗狗在家不上廁所怎麼辦?
那麼這些「禁止遛狗」的政策在疫情期間真的能起作用嗎? ... 如果你發現狗狗第一次亂拉大便,把它的大便放在狗廁所上,這樣你就可以讓狗狗明白它應該 ... 於 kknews.cc -
#5.新冠肺炎(武漢肺炎)防疫大作戰-洗手篇 - 茂盛醫院
新冠肺炎COVID-19(武漢肺炎)疫情爆發並持續延燒中,造成武漢肺炎感染的冠狀病毒 ... 吃東西前; 上廁所後; 咳嗽摀口或用衛生紙擤鼻涕後; 進出醫院前後 ... 於 www.ivftaiwan.tw -
#6.社區廁所藏危機地方增設無障礙廁所 - TDN台灣生活新聞
... 並不那麼方便和安全,為此,在現任站長張翠芳的爭取之下,他們就趁著疫情期間,在站內設置了無障礙的廁所,讓長輩未來上廁所可以更加安心和安全。 於 news.st-media.com.tw -
#7.嚴重特殊傳染性肺炎〈COVID-19〉防疫專區 - 台灣高鐵
於2022年「春節疏運」期間(1/27-2/7),強化列車上旅客可能接觸地方之清潔消毒,隨車清潔員於進出每個車廂時,進行玄關門按鈕、玄關門及廁所扶手等清潔消毒作業。 於 www.thsrc.com.tw -
#8.理財周刊 第1097期 2021/09/03 - 第 13 頁 - Google 圖書結果
a 昔四十三、廁所居中價差:居家風水第二大凶「廟居中宮」一般風水知識常提到房子的中宮正 ... 此一問題尤以這次疫情肆虐,導致大家對對通風採光顯得格外重視見其一斑。 於 books.google.com.tw -
#9.在家工作上廁所滑倒或外出用餐受傷,算職災嗎?5項「WFH ...
究竟「雇主/老闆」在疫情期間讓員工們「在家上班」,需要注意哪些相關「勞工法令」呢?今天就讓「104人力銀行」的「蘇宏文法務長」,來和大家分享! 於 blog.104.com.tw -
#10.廁所傳播病毒風險高! 上廁所做好防疫12招 - 啟新診所
因此,在疫情時期,大家要養成上廁所的防疫習慣,尤其是公共廁所。 第1招戴口罩 使用公共廁所時,一定要全程戴好口罩,因為冠狀病毒可能經由糞便傳播。 於 www.ch.com.tw -
#11.飛日本別忘防疫!專家揭機艙「5大最髒位置」…廁所只排第3
專家分析,有時飛機停留時間不足,會導致空服人員無法顧及每個座位所附設的餐桌盤,因此有時會有旅客上機後,發現桌子上還遺留上1個旅客的人登機證。 此外 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#12.上公廁脫口罩易中招?! 醫教5大招防染疫
門把、沖水鈕恐藏病毒醫建議自備衛生紙疫情延燒,病毒無所不在,但你知道. ... 專家特別點出廁所,因為防疫期間若是在裡面脫下口罩,或是觸碰廁所門 ... 於 news.ttv.com.tw -
#13.疫情期間廁所難借! 外送平台推「洗手間地圖」 解 ... - YouTube
防疫升級餐廳禁止內用,超商、速食店等 廁所 也不開放,這對整天在外趴趴走的外送員來說可是一大困難,外送平台因此推出「洗手間地圖」,讓外送員隨時可 ... 於 www.youtube.com -
#14.擔心疫情店家廁所不外借高雄輕軌駕駛「不便」 - 公視新聞網
輕軌列車到站再離站,一般間距不會超過5分鐘,輕軌沿線店家說,有時會碰上列車駕駛或遊客借廁所,但新冠肺炎疫情嚴峻後,他們就不外借廁所。 店家:「有啦 ... 於 news.pts.org.tw -
#15.標記那個上捷運就想上廁所的朋友 - Instagram
花花子在捷運上突然超想上廁所捷運行駛中. ... 超難找廁所的疫情期間,附近的捷運站有沒有非付費區的廁所? 花花子精心整理! ... 標記那個上捷運就想上廁所的朋友 . 於 www.instagram.com -
#16.防疫生活對策/公廁也有可能是傳染病毒的地點?上廁所把握 ...
糞便中帶有新冠病毒!呼吸道檢體不一定驗得出. 在疫情緊張時刻,病毒無所不再,除了跟人保持社交距離外, ... 於 heho.com.tw -
#17.上廁所別滑手機!恐比馬桶髒10倍醫示警:有洗手也一樣
另外也包括日前疫情緊張期間常談到的「氣溶膠」,將可能使得整間廁所包括空氣、牆壁、馬桶、衛生紙、垃圾桶等處皆有病菌存在的疑慮。而在上廁所時使用 ... 於 news.ebc.net.tw -
#18.上公廁擔心感染新冠病毒!醫:注意蹲式馬桶6要訣自保
早在去年2020年6月29日,北京即曾經報告兩起確診病例,這兩人在使用社區的公共廁所後,受到COVID-19病毒感染。還記得國內5月疫情開始緊張時,高雄市有新增確診個案為餐廳群 ... 於 www.flyradio.com.tw -
#19.公廁防疫-疫情持續升溫下,診所該如何因應廁所清潔
疫情期間 許多人擔心公共廁所會成為病毒傳播最大隱憂,因為在廁所內既難以 ... 診所在廁所清潔及維護上,不妨多加留意以下6點注意事項,讓顧客安心。 於 blog.hygitouch.com.tw -
#20.孩子幾歲適合戒尿布?8個跡象正是時機,4步驟訓練孩子自己上 ...
寶寶一開始可能不會習慣去小馬桶上廁所,這時候家長可以注意他們想大、小便的跡象,或是利用剛睡醒或飯後的時間,帶他們到小馬桶,鼓勵他們如廁。期間可以用一些書、玩具 ... 於 www.edh.tw -
#21.疫情期間多地禁止遛狗!狗在家不上廁所怎么辦?無聊拆家怎么 ...
新型冠狀病毒疫情日益嚴峻,為了保護人民群眾的生命安全,各級地方政府均采取了非常嚴格的管控措施,比如禁止組織和參與聚集性活動、實行小區單位封閉式管理政策等。 於 www.9900.com.tw -
#22.附近哪裡有洗手間?用Google Maps找離你最近公共廁所 - Cool3c
Google Maps除了可以找景點找地標之外,臨時需要上廁所也可以透過這個App ... 外送平台建立的疫情期間洗手間查詢地圖,會在地圖上顯示所有廁所位置, ... 於 www.cool3c.com -
#23.什么是卫生厕所?疫情期间卫生间如何消毒?--健康·生活 - 人民网
此外,大家可以注意卫生间地漏的水封管理,如厕后冲水时盖上马桶盖,以及卫生间经常开窗通风等措施。 (资料来源:全国爱国卫生运动委员会办公室、中国 ... 於 health.people.com.cn -
#24.防疫升級期間,加油站還能上廁所嗎?台灣中油表示採實聯制管理
根據中油表示,台灣中油公司為配合政府防範疫情延燒及保障民眾健康,加油站已全面採取最高規格之防疫措施,並加強人員健康管理及環境消毒,依政府實聯制掃 ... 於 www.techbang.com -
#25.「疫」直燒! 急診室醫師:沒時間上廁所
新冠病毒疫情嚴峻,每天都有上百名確診者湧入醫院,讓醫護人員工作量倍增,除了加強急診入口的把關,還要整天穿著防護衣,忙到連吃飯的時間都沒有, ... 於 news.cts.com.tw -
#26.借個廁所#哇靠#吳郭池#疫情期間#我看了什麼#上推薦告訴我
5K 個讚,231 則評論。來自歐芭瑪(歐廷) (@w123457494) 的TikTok 影片:「#借個廁所#哇靠#吳郭池#疫情期間#我看了什麼#上推薦告訴我」。 於 www.tiktok.com -
#27.健康2.0 - 大家最近上廁所都還順暢嗎?? - ⚠️最新疫情發展
食物膳食纖維含量排行榜」 這樣做挑食者也不怕便... 便祕是現代人的文明病。居家防疫、居家辦公期間,... 於 m.facebook.com -
#28.想訓練坐馬桶或戒尿布,疫情期間正合適! - 媽咪拜
寫這篇文章時,疫情三級警戒又延長至7月12號…,相信很多全天在家的爸爸 ... 小孩上廁所,像是他們自家的小孩,都是一歲左右就可以戒掉尿布自行上廁所 ... 於 mamibuy.com.tw -
#29.疫情期间多地禁止遛狗!狗在家不上厕所怎么办?无聊拆家怎么 ...
那么这些“禁止遛狗”的政策在疫情期间真的能起作用吗? ... 如果你发现狗狗第一次乱拉大便,把它的大便放在狗厕所上,这样你就可以让狗狗明白它应该把 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#30.求救!居隔出不了門毛孩怎上廁所?這招訓練成功率高
北市政府動物保護防疫處副處長黃嘉文表示,疫情嚴峻,確診人數變多,每天都會接到類似求救電話,居家隔離期間,請居隔民眾務必謹守防疫規定,不可外出 ... 於 www.chinatimes.com -
#31.疫不容辭幕後功臣防疫國家隊專訪
當肺炎疫情爆發初期,對於未知的一切, ... 開診,只剩下急診可以讓民眾就醫,過年期間. 急診室往往是人滿為患。 ... 易,因此連上廁所喝水吃飯都要節省時間,直. 於 www.mol.gov.tw -
#32.疫情加油站可以上廁所嗎的推薦與評價,MOBILE01、PTT ...
防疫升級期間,加油站還能上廁所嗎? ... 台灣中油各直營加油站在疫情嚴峻之際,仍盡力提供安全清潔的廁所供民眾使用,強化複合式商店、快 ... 於 news.mediatagtw.com -
#33.辛苦外送不用憋尿!紐約市立法保障外送員上廁所基本權益 - 報橘
疫情期間 ,家家戶戶都叫外送,產業需求龐大,外送員每天接單量都超載,若位於繁忙的大城市,許多外送員甚至連喝口水、上個廁所的時間都沒有。 於 buzzorange.com -
#34.【科普】不是吧!蹲个公厕也感染新冠?新冠能“厕所传播” - 腾讯
在5月3日举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市 ... 释疑:怎么上厕所还能感染新冠? ... 贴士:疫情期间这样上厕所最科学. 於 new.qq.com -
#35.外出上公共廁所小心成傳染源! 重症醫授「如廁4動作自保」
有研究更認為,若新冠肺炎患者在使用廁所後,有廁所當中會有23.8%的區域會受到病毒汙染,其中汙染最嚴重的即是馬桶,可以說新冠肺炎患者只要上廁所,就會 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#36.【居家防疫篇】疫情升溫不適合抽水肥,馬桶沖水不順如何處理?
近日確診人數持續增加,居照隔離人數也越來越多,等於24小時都在家,當在家上廁所頻率拉高後,會讓原本有沖水不順的馬桶更加嚴重! 於 www.bio-enzyme.com -
#37.你上完廁所會洗手嗎?洗手或許並非愛乾淨,只是「從眾心態 ...
也就是說,只要我們都相信會用單腳跳的雀斑女孩是女巫,或者都相信疫情期間會買不到衛生紙,無論事情是否真如我們所想,我們的信念都會真正造成影響。 於 www.gvm.com.tw -
#38.穿防护服怎么上厕所 - 抖音
防护服小便怎么解决 · 今天的防护服,还挺好的,比较透气,最关键的 · 今天出去工作,被问到你们穿着防护服上厕所咋办, · #护士懂护士疫情期间穿着防护服上夜班怎么办? 於 www.douyin.com -
#39.新冠肺炎疫情期間,使用公共廁所如何做好防護? - 醫學網
新型冠狀病毒感染疫情期間,雖說盡量居家避免外出,但人們難免會去一些公共場所,公共廁所便是其一。 ... 保險起見,在上廁所時,還是需要加強警惕。 於 www.medicalteaching.org -
#40.成為獨立小姐的滾錢心法:12個打造財富自由之路的簡單投資計畫: Miss Independent: A Simple ...
全球疫情所帶來的末日感,我並非首次經歷,而我相信你也不是。 ... 但還是忘不了家裡曾教我,為了省水費,上兩次廁所才能沖一次水,或是為了省電費,只有在天黑後才准開燈。 於 books.google.com.tw -
#41.什么是卫生厕所?疫情期间卫生间如何消毒? - 司法部
此外,大家可以注意卫生间地漏的水封管理,如厕后冲水时盖上马桶盖,以及卫生间经常开窗通风等措施。 (资料来源:全国爱国卫生运动委员会办公室、中国疾病 ... 於 www.moj.gov.cn -
#42.【武漢肺炎】上海推行公廁「一客一潔」:有人上廁所就要立即 ...
高女士說,「我在上海做公廁保潔員11年,還是第一次遇到這種情況,自己也有些害怕,會一直不停地消毒、清潔。」她又指,疫情期間,前來上廁所的人明顯減少 ... 於 www.hk01.com -
#43.外送.上廁所...小心COVID-19病毒! 8大感染途徑防疫措施這樣做
建議防疫措施:疫情期間建議還是不要到水面公共設施,因在水中的活動是很難做到防疫措施的,即使到了水上活動也應做好安全距離以及戴好口罩。 8、糞便、尿液、其他液體 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#44.防疫超前部署三招教會毛孩在家上廁所這行為千萬不能做 - 農傳媒
教會毛寶貝在家裡浴室上廁所是防疫超前部署的重要工作之一。 ... 楊淑方提醒飼主,疫情期間接觸寵物時,要先洗手消毒做好清潔工作,不要跟毛寶貝玩親親,保護牠也保護 ... 於 www.agriharvest.tw -
#45.防疫升級期間,加油站還能上廁所嗎?台灣中油表示採實聯制 ...
防疫升級期間,加油站還能上廁所嗎? ... 台灣中油各直營加油站在疫情嚴峻之際,仍盡力提供安全清潔的廁所供民眾使用,強化複合式商店、快保或輪胎中心、營業室及廁所 ... 於 myshare.url.com.tw -
#46.從旅客行為模式設計桃機打造新風格廁所| 熱門話題 - 經濟日報
桃機COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情期間改建廁所,使用者行為模式出發 ... 為例,考量班機抵達會有大量旅客需同時間上廁所,旅客快進快出,設計上 ... 於 money.udn.com -
#47.【急診護理師】在疫情下蓋起「組合屋」的黃欣萍:勇敢
... 部桃」)的急診護理長黃欣萍正是如此,在新冠肺炎(COVID-19)疫情期間,她和所有護理師得在高溫的戶外穿起隔離衣,長時間無法吃飯、上廁所,忙碌 ... 於 kids.twreporter.org -
#48.28歲亞裔女上廁所感染新冠,整個公廁成毒窟| 新華僑網
28歲亞裔女子就是其中一個,她在唯一一次上廁所時,摘下了N95口罩,結果短短 ... 實際上,不光是飛機上的廁所,任何公共廁所,在疫情期間,都是高風險 ... 於 cfcnews.com -
#49.疫情期间,上公共厕所要注意些什么? - 澎湃新闻
发布君提醒您,上公厕时应坚持科学佩戴口罩,注意手卫生。 新冠肺炎是呼吸道传播疾病. 为何厕所也能成为致病地? 一方面,新冠感染者的排泄物中可能存在 ... 於 m.thepaper.cn -
#50.廁所難尋身障者外出自備尿袋 - 人間福報
張學恒說,疫情惡化後,他已十多天沒出家門,飲食簡單打發,減少移動除了保護自己外,也是考量防疫期間出門要上廁所非常困難,許多加油站廁所關閉, ... 於 www.merit-times.com -
#51.超额储蓄降了,谁来支撑美国人的消费?
摩根大通指出,超额储蓄本质上是指超过正常储蓄水平的储蓄额,当前美国消费者所持有的超额储蓄主要来自疫情期间的全民补贴,而现在这笔钱已经用完了。美国 ... 於 www.163.com -
#52.疫情期间,上完厕所这个动作很关键! - 新浪
就在2月19日,钟南山团队从新冠肺炎患者的尿液中分离出了新冠病毒,研究证实患者的尿液中存在活病毒。 疫情期间,上完厕所这个动作很关键! 结合之前粪便 ... 於 k.sina.cn -
#53.政府給露宿者使用的紅色廁所去了那裡? - 波特蘭新聞
本報綜述)在疫情期間,波特蘭政府為了確保露宿者的衛生安全,特別在全城各地,包括行人路上,公園內,又或街道上,放置了130個紅色的流動廁所,平均每87名露宿者就有 ... 於 portlandchinesetimes.com -
#54.疫情謝繼茂郭水義要上廁所?中華電信廁所不借!. 毛治国
疫情 謝繼茂郭水義要上廁所?中華電信廁所不借!. 毛治国. 中華電信hicloud雲端吉祥物設計. Hinet. 還有中華郵政公仔、 中華 ... 於 xdc.paressence.fr -
#55.衣物、垃圾要注意譚敦慈防疫妙招!2張檢查表快對照|確診
譚敦慈表示,北京、上海當初疫情大流行,主要就是從公廁擴散出來,因此出門在外,上廁所要選擇通風良好的地點,比較安全,若無就要做好消毒工作。 於 health.tvbs.com.tw -
#56.防疫科普| 疫情期间怎样做好厕所消毒?公共卫生间怎么上?
疫情期间 ,厕所应该如何消毒? 去公共厕所又要注意些什么? 来看看小编为大家整理的要点吧!↓↓↓. 疫情期间,卫生间如何清洁消毒? 於 sichuan.scol.com.cn -
#57.什麼是衛生廁所?疫情期間衛生間如何消毒? 一
84 消毒液的瓶蓋容量一般是10 毫升,可以把瓶蓋作為. 一個量杯,配製時先戴上橡膠手套向盆裡加入一瓶蓋的84 消毒液,再. 放1000 毫升水,可以用500 毫升的 ... 於 www.consumer.gov.mo -
#58.家人確診COVID-19怎麼辦?確診者妹妹親身說法,居家照顧10 ...
如果哥哥要出來上廁所,我們就立刻戴口罩、回房間,他走過、碰過的地方都要噴酒精消毒。 期間我們讓哥哥喝大量的水、運動飲料,蜂蜜水也可緩解喉嚨痛 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#59.【防疫有策】無論外出或在家,衛浴專家教你4招廁所隔菌。
新冠肺炎疫情下,廁所被指成為播毒溫床,香港廁所協會副會長熊志權指出公廁沖廁設施日久失修,加上環境潮濕,病毒散播機會大增,含有病毒的排泄物顆粒 ... 於 medicalinspire.com -
#60.本會持續關注疫情與積極因應防疫 - 彭婉如文教基金會
親愛的婉如之友您好: 因應近期疫情升溫,本會再次叮嚀服務提供者落實防疫,也請服務使用者家中 ... 上廁所前後,用酒精消毒馬桶蓋、沖水手把或按鈕。 於 www.pwr.org.tw -
#61.新北市瑞芳區詠安診防疫期間廁所不外借公告
流行初期亦造成全球社會在醫療、民生用品上的恐慌性消費。此外,為防止疫情擴散,全球各國皆被迫關閉公共區域、教育機構等,或是取消、推遲各項娛樂藝能 ... 於 tcmb.culture.tw -
#62.「上廁所」最新、熱門精選文章 - 今周刊
疫情期間 的翹家少年為何成為壓垮社福機構的最後一根稻草? 5月突如其來的一場疫情,讓全台灣成為新冠肺炎的重災區,全國防疫警戒升至三級,政策要求民眾 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#63.盡量不要使用公共廁所,減少外出,即使要出門前,先在家裡上 ...
2. 廁所內也戴上口罩: 因為從馬桶衝出的病毒糞顆粒,仍然可以會被自己的口罩阻擋在外,不會直接吸入鼻孔的。更何況 ... 於 cofacts.tw -
#64.防疫在家不出門毛小孩怎麼上廁所? 專家教你3招搞定 - 蕃新聞
透過記錄寵物排便時間及行為掌握規律作息,逐漸修正帶寵物上廁所時間及 ... 疫情期間,飼主應做好自身清潔,接觸寵物前後應做好洗手消毒動作,並避免 ... 於 n.yam.com -
#65.喝防疫茶要看體質嗎?每天可以喝多少? 買防疫茶一定要知道 ...
這一波本土疫情確診人數已逾161萬人,疫情緊繃,人心惶惶,喝防疫茶是普遍 ... 另桑葉、薄荷有利尿作用,太晚半夜起來上廁所喝影響睡眠,對老人家也有 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#66.預防新冠肺炎該學會的10大「防疫習慣」!電梯按鈕、公共廁所
新冠肺炎疫情如今令人提心吊膽,生怕一個不小心因為疏漏而染上肺炎,除了口罩戴好戴滿之外,生活上許多小細節也必須養成良好習慣,例如上廁所時闔起來 ... 於 www.elle.com -
#67.勿讓公廁成為防疫破口大同醫院加強清消感染科醫師建議上廁所 ...
【今傳媒/記者李祖東報導】 國內新冠肺炎本土疫情嚴峻,民眾除了佩戴口罩、維持社交距離外,環境清消及執行手部衛生[…] 於 focusnews.com.tw -
#68.勿讓公廁成為防疫破口大同醫院加強清消感染科醫師建議上廁所 ...
國內新冠肺炎本土疫情嚴峻,民眾除了佩戴口罩、維持社交距離外,環境清消及執行手部衛生也是防疫措施重要一環,尤其是公共場所的環境設施,經由許多人使用碰觸,更需要 ... 於 www.kmtth.org.tw -
#69.上廁所遭感染?醫揭「廁所3角落」藏滿新冠4動作可自保
其中東興國中染疫學生和確診者不同班,猜測是「共用廁所」遭感染,早前好幾個案例 ... 因此黃宣呼籲,疫情期間上公共廁所務必持續戴口罩,使用馬桶前先清潔坐墊,放下 ... 於 www.beanfun.com -
#70.疫情期間多地禁止遛狗!狗在家不上廁所怎麼辦?無聊拆家怎麼 ...
新型冠狀病毒疫情日益嚴峻,為了保護人民群眾的生命安全,各級地方政府均採取了非常嚴格的管控措施,比如禁止組織和參與聚集性活動、實行小區單位封閉 ... 於 twgreatdaily.com -
#71.防疫降級想出去玩要注意!「公共廁所」成新冠病毒傳染源重症 ...
... 降級期間外出想上廁所防疫措施一項都不能漏. 2021/07/30 有鑑於新冠肺炎確診人數近日呈現減緩趨勢,疫情指揮中心宣布於7月13日「有條件」解封特定 ... 於 blog.coolhealth.com.tw -
#72.牛排館不外借廁所父買可樂讓女兒排便再踹爛店門判3月
王姓男子2021年2月因女兒內急,他找上一家牛排館商借廁所,店員表示疫情期間廁所僅供消費者使用,王因此花15元買可樂「通關」,離去時卻踹壞電動門、 ... 於 news.housefun.com.tw -
#73.小心!上公廁也可能被傳染新冠病毒!重症名醫:使用蹲式馬桶 ...
早在去年2020年6月29日,北京即曾經報告兩起確診病例,這兩人在使用社區的公共廁所後,受到COVID-19病毒感染。還記得國內5月疫情開始緊張時,高雄市有新增 ... 於 buy.line.me -
#74.上「公共廁所」恐染疫? 醫師提醒:如廁要記住五大守則!
重症醫學黃軒醫師表示,在疫情緊張時刻,病毒無所不再,除了跟人保持社交距離外,環境中也有可能潛藏病毒,即使在外面使用公廁,也要提高警覺。最擔心恐怖 ... 於 news.immigration.gov.tw -
#75.上廁所帶手機噁炸!「糞屎滑來滑去」 黃軒曝下場:有洗手也 ...
另外也包括日前疫情緊張期間常談到的「氣溶膠」,將可能使得整間廁所包括空氣、牆壁、馬桶、衛生紙、垃圾桶等處皆有病菌存在的疑慮。而在上廁所時使用 ... 於 health.ettoday.net -
#76.即便現在微解封,店家沒有開放廁所外借!僥倖心態偷偷摸摸入 ...
疫情期間廁所 不外借,但總有一些人忽略公告直接走進去,因為公司廁所門無法鎖上,用了廁所布簾纏繞起來,特地用桌子擋住門,為何總有人硬要進去,隨意任用 ... 於 www.bc3ts.com -
#77.台灣本土疫情危機:前線醫護人員的心聲及觀察- BBC News 中文
她告訴BBC中文說,目前工作時間都是8小時,一天有三班。「就像很多人知道的,穿上全套的兔寶寶(防護衣),無法喝水也無法上廁所,而我們急診室 ... 於 www.bbc.com -
#78.【武漢肺炎】穿上防護衣去廁所成難題傳醫護人員穿紙尿褲少喝水
為了應付疫情,醫生們穿著全身包裹的醫用防護服,這群醫護人員在崗位上 ... 脫下,上廁所便成了醫護人員的難題,很多醫護都表示工作期間喝水較少,還 ... 於 std.stheadline.com -
#79.研究:COVID-19病毒如何在公共廁所進行傳播?又該如何防範?
延伸閱讀:「你上廁所,COVID-19剛好也在廁所內,怎麼辦?」) ... 自去(2020)年COVID-19爆發全球疫情以來,至少有20個COVID-19感染嚴重(病例 ... 於 www.thenewslens.com -
#80.1人3次上公厕引发近40人感染,北京加强公厕管理
疫情 防控期间,北京环卫工人开着现代化的电动抽粪车,穿梭于大大小小的 ... 根据卫健部门要求,封控区范围内厕所应一人一消毒杀菌,不能两人(含) ... 於 m.mp.oeeee.com -
#81.[問卦] 疫情期間廁所怒不開放其實是懶著掃吧- 看板Gossiping
我之前去吃鍋貼突然有一股尿液想解個廁所店員說什麼疫情期間不開放喔害我衝去三百公尺外的小七上什麼疫情騙肖耶喔我都脫口罩吃鍋貼了脫褲子尿尿不可以 ... 於 www.ptt.cc -
#82.中捷4車站獲選績優公廁廁所寬敞乾淨還能打卡 - 臺中市政府
台中捷運翻轉公廁文化,全線18個車站廁所均獲得「公廁特優場所認證」,北 ... 接觸設施,防止細菌及病毒傳播,疫情期間也設置酒精噴霧器供民眾消毒。 於 www.taichung.gov.tw -
#83.外送員怨疫情期間廁所難借望店家體諒引發網友正反面論戰
原PO表示,疫情期間,外送單量增加是事實,「但是額外的我們風險也高」,「難到我們連要求個店家外借廁所真的真的這麼難嘛?因為目前不開放內用所以廁所就 ... 於 news.ltn.com.tw -
#84.0+7將上路!疫情後第一次出國該注意什麼?出入境須知及個人 ...
新冠肺炎疫情兩年多,中央流行疫情指揮中心於9月22日證實將放寬邊境措施,採取兩階段放寬。 ... 搭飛機時,必戴N95口罩,飛機上盡量不飲食和上廁所。 於 futurecity.cw.com.tw -
#85.为何“再次”取消入境核酸检测?如何全面吸引外国游客来华?
作者:拉上窗帘昨天我国宣布自8月30日起“来华人员无需进行入境前新冠病毒核酸或抗原检测”。 ... 疫情期间是检查核酸报告,非常麻烦。 於 m.163.com -
#86.做好五準備,避免孩子開學不適應 - 天才領袖
假期期間,孩子們可以睡到自然醒;開學後,就要面對規律的生活,有的孩子 ... 告訴孩子養成正確洗手時機與習慣,上廁所後、吃飯前、回家後、擤鼻涕後 ... 於 www.leaderkid.com.tw -
#87.疫情嚴峻臺南市即日起公園除廁所、步道、綠地外其他設施全封閉
新冠肺炎疫情嚴峻全國進入第三級警戒,臺南市政府為加強防疫,工務局除已公佈337處 ... 另防疫期間,除全程戴上口罩外,公園除保留開放廁所、綠地、步道供民眾使用外, ... 於 www.tainan.gov.tw -
#88.山西司機上廁所被逼自費隔離引民憤 - 新唐人亞太電視台
最近,山西省一名貨車司機大罵防疫人員的視頻在網上熱傳,司機稱,撕毀車門封條,是為了下車 上廁所 ,結果被要求自費隔離7天。事件引發輿論抨擊。 於 www.ntdtv.com.tw -
#89.機上防疫小撇步-給不得不出國的您 - 台灣航空教育發展協會
最好的方法就是「搭機前先上廁所」,搭機時也別喝太多水,以防常常跑廁所;若要在 ... 在防疫期間,什麼事情都要謹慎一些,在領取行李後也記得幫行李噴上酒精消毒,或 ... 於 www.taeda.org -
#90.「上廁所」相關新聞 - CTWANT
衛福部次長王必勝回應,疫情嚴重時各界都希望發錢要加快速度,因為審查時間較久,只要醫院名單一來就先給8成,採取事後核對多退少補,全國有200多家防疫醫院都有遇到同樣 ... 於 www.ctwant.com -
#91.居家上班比坐牢慘?上廁所、踏出門都不行這招搞定老闆
本土疫情再起,近期不少公司又開始居家上班,雖然有些上班族覺得居家上班 ... △疫情期間許多企業都採取居家上班,但面對緊迫盯人的老闆,104人力銀行 ... 於 www.nownews.com -
#92.防疫在家不出門毛小孩怎麼上廁所? 專家教你3招搞定 - NOW健康
當寵物在正確地點上廁所的當下,應立即給予鼓勵,讚美的語氣或摸頭等, ... 疫情期間,飼主應做好自身清潔,接觸寵物前後應做好洗手消毒動作,並避免 ... 於 healthmedia.com.tw -
#93.防疫在家不出門毛小孩怎麼上廁所? 專家教你3招搞定
疫情期間 ,飼主應做好自身清潔,接觸寵物前後應做好洗手消毒動作,並避免親吻等親密接觸,保護牠也保護自己。 更多NOW健康報導 ▸婆婆媽媽最在意臉上斑點 ... 於 opnews.sp88.tw -
#94.BA.5疫情升溫「公廁使用困擾」關鍵曝光!上廁所防疫醫教5招 ...
近日BA.5疫情升溫,公廁要不要裝免治馬桶的議題更吵得沸沸揚揚,但每逢週末假日,還是能看見許多爸媽帶著孩子在公園、風景區遊玩,想要上公共廁所時, ... 於 www.uho.com.tw -
#95.疫情謝繼茂郭水義要上廁所?中華電信廁所不借! - PeoPo 公民新聞
中華電信的衣食父母[客戶]不能上廁所?美濃服務中心不讓客戶上廁所! ... 中華電信董事長謝繼茂總經理郭水義在疫情期間不用上廁所? 於 www.peopo.org -
#96.別再憋了!一忙就不上廁所女性長期憋尿恐導致敗血性休克
當尿意來了規律排尿,排出體內毒素才是預防泌尿道感染的不二法門。 注重清潔. 陰部保持乾燥,女性若生理期時要勤換衛生棉 ... 於 www.mababy.com -
#97.上廁所也可能感染新冠肺炎?重症醫示警這種馬桶最危險 - 風傳媒
早在去年2020年6月29日,北京即曾經報告兩起確診病例,這兩人在使用社區的公共廁所後,受到COVID-19病毒感染。還記得國內5月疫情開始緊張時,高雄市有新增 ... 於 www.storm.mg -
#98.社區發展季刊178期 - Google 圖書結果
... 睡覺、夜間翻身到起床刷牙洗臉坐到輪椅上大約10小時、洗澡1.5小時、三餐2.5小時、上廁所每 ... 希望讓服務在外籍看護離開的當天就可以進入,再加上受到疫情的影響, ... 於 books.google.com.tw