睛意思的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

如何使用你的眼睛

為了解決睛意思的問題，作者JamesElkins 這樣論述：

　　看得太多，看見太少 　　眼球經濟時代，人們最需要的一本書 　　「我特別喜歡一種奇怪的感覺：我看著某個東西，然後突然懂了──這個物體是有結構的，它在對我說話。」——作者序 　　看了，卻看不見——這是講求快速消費的眼球經濟時代，衍生而來的普遍問題，畢竟我們實在有太多東西可以看。《如何使用你的眼睛》作者詹姆斯．艾爾金斯用這本精采有趣的書，帶領讀者緩慢地，細緻地使用你的眼睛，用心觀察生活周遭你不曾駐足細看的事物，進而領略出前所未有的視野。 　　從一張郵票的小小宇宙，能看出政治與藝術交織的近代史。分布在油畫上的古老裂紋，不僅本身就美如另一幅畫，而且龜裂模式各異，甚至可以從中

看出畫作所屬年代與畫派。還有隱藏在地底下的涵洞，可以看出該地的人文與自然景觀。以及柏油路面的不同磨損類型、X光片、工程圖、元素週期表、指紋、草、沙子等等，我們以為自己看不懂，或是早就視而不見的奇妙事物。 　　本書共有32個章節，分為「人造物」與「自然物」兩大類別，作者跨越各個領域，運用各方知識，揭露這些尋常與不尋常之物的祕密，從藝術史、透視法、工程學、符號學，到解剖學、植物學、色彩學……儘管跨學科、跨領域，但艾爾金斯的核心主旨始終如一，即是要我們學會去「看」。 　　《如何使用你的眼睛》是繼約翰．伯格《觀看的方式》之後，另一本大開眼界的視覺研究經典。本書出版於西元2000年，早在人們尚未全面

踏入數位時代之前，作者就已經深刻體悟到，我們看得太多，看見太少。這本書提醒我們，越是快速消費的時代，越是需要放慢眼睛。 　　【特別收錄】新版台灣序 　　本書自初版已近二十年，艾爾金斯總結讀者回饋，為本書的分類與定位提出更完整的想法。 　　【章節架構】32個主題，32種觀看方式 　　1. 如何看郵票：郵票是個小宇宙，把廣大的藝術和政治世界壓縮進一個半英寸見方的方塊裡。 　　2. 如何看涵洞：涵洞是隱藏的傷口；路可能看起來好好的，但涵洞卻是這片景觀遭受過的對待所留下的痕跡。 　　3. 如何看油畫：裂紋可以告訴你很多事情，像是畫作完成的時間，用什麼畫的，受過什麼樣的對待。 　　4. 如何看

路面：開裂、變形、崩解、鬆散、推擠、車轍——我喜歡這些路面磨損的術語，充滿了人類災難的隱喻。 　　5. 如何看X光片：要看懂X光片，你必須在腦子裡把人體重建成三維影像。 　　6. 如何看線形文字B：我在這本書裡描述的一些東西，常常都藏在大型博物館的角落。 　　7. 如何看中國及日本文字：對於習慣了西方自然主義的西方眼睛而言，要判斷哪些字是圖像，哪些不是，實在是很困難的事。 　　8. 如何看埃及象形文字：埃及的象形文字看起來很簡單——畢竟，它完全是圖畫構成的。然而這卻是一種複雜、困難的書寫方式。 　　9. 如何看埃及聖甲蟲：學者們很想知道刻在聖甲蟲底部那些裝飾紋樣的意義。它們真有什麼意

義嗎？ 　　10. 如何看工程圖：要看懂工程圖，你必須能在想像中啟動機器，描繪它們運作的樣子。 　　11. 如何看畫謎：這些畫所隱藏的真正意義，從來沒有人能更進一步確定。 　　12. 如何看曼陀羅：就榮格對於這個字的理解，曼陀羅指的是任何帶有符號的圓形圖像。　　 　　13. 如何看透視圖：世界上大多數人都是看著透視圖長大的。正因為如此，沒有多少人知道透視圖的道理，這件事十分令人訝異。 　　14. 如何看煉金術紋章：我所知道最難懂的圖像，就是煉金術士的作品。 　　15. 如何看特效：我們身邊到處都是這些軟體的成果——而且因為太完美，我們很少注意到自己看見的東西，其實從第一個像素到最後

一個像素都是不存在的。 　　16. 如何看週期表：每間高中化學教室牆上掛著的那份元素週期表並不是獨一無二的，它只是同類表格中最成功的一份。 　　17. 如何看地圖：現代之前的地圖就完全不同了。它們不受經緯度的限制，所以在人們如何想像世界的樣子這方面可以表達出更多東西。 　　18. 如何看肩膀：活的、會動的人體之所以如此美麗，其中一個原因就是它會不斷轉換、變化，而且從來沒有兩具人體看起來完全相同。 　　19. 如何看臉：因為我們太關注人們的表情了，所以臉上充滿了名字。許多皮膚皺褶都有名字，耳朵上的每一條弧線，鼻孔的每一個彎折也都有專門術語。 　　20. 如何看指紋：如果你知道怎麼做，在

手指上塗墨水（還有腳趾——它們也是有指紋的）並分析結果，其實是很簡單的事。 　　21. 如何看草：很難想像還有什麼東西更平常地被我們踩在腳底下，或者更普遍地無視。 　　22. 如何看嫩枝：在冬天，沒有人會多看樹一眼。 　　23. 如何看沙子：即使只是磨圓一粒沙，也要花上幾百萬年的時間。 　　24. 如何看蛾的翅膀：那隻飛進你燈裡，或者死在窗玻璃上，已經乾了的小棕蛾，可能根本就不是棕色的。 　　25. 如何看暈：我看過四十六度暈，出現在二十二度暈的外圈，幾乎塞滿了半片天空。 　　26. 如何看日落：當空中有雲，日落時什麼顏色都有可能出現，有時甚至會是明亮的蘋果綠。 　　27. 如何

看顏色：人們論述顏色問題已經超過兩千年，關於基本色的數量依然沒有達成共識。 　　28. 如何看夜空：夜裡，我們大多數人都不再看東西了。 　　29. 如何看海市蜃樓：海市蜃樓是光學現象——它的性質是光和空氣，而不是發了狂的腦子。 　　30. 如何看晶體：當你發現它的對稱性時，晶體就不只是讓人眼花繚亂而已——它還非常有趣。 　　 　　31. 如何看眼睛內部：你的眼科醫生可以用昂貴的裂隙燈顯微鏡看見你眼睛內部的壯觀景象。但你也可以看見自己的眼睛內部，而且不需要任何令人望而生畏的設備。 　　32. 如何看空無一物：什麼都沒看見，可能嗎？還是說，你總是會看見什麼？即使那只是一團模糊的東西，或者只是

你眼皮的內部？ 各界好評 　　「震撼視覺、刺激心靈。」──《科學人》 　　「《繪畫是什麼》的作者寫了一本引人入勝的新書，書裡充滿了精美的插圖，鼓勵我們『學習看每一樣東西』。確實，這是個艱鉅的任務，但作者依然令人欽佩地完成了……《如何使用你的眼睛》是一場奇妙的視覺之旅，艾爾金斯希望這能幫助我們『學會更協調地使用眼睛，直到這個世界的細節慢慢顯露出來』。它將鼓勵讀者停下腳步，嗅聞玫瑰，不，是看見玫瑰。」──《書單雜誌》 　　「艾爾金斯邀請讀者將感知能力擴展到狹隘的專業之外，好在平凡中看見意義。他永遠保持好奇，他的思想似乎總在超速運轉。」──《芝加哥論壇報》 　　「在創意想像和科學觀察交匯的

迷人地帶，艾爾金斯打開了一支概念性的手電筒，企圖以三十二個短篇照亮我們在日常生活中忽視的片段。他要我們用不一樣的方式使用自己的眼睛和思維，去看這個因為我們吝於付出努力，而很少有人會費心去看的世界。」──《圖書館雜誌》 　　「你知道當你老是被問到，要是一個人單獨被關在某個偏遠荒涼的島上要帶什麼時，該怎麼回答才好嗎？藉著這本精采鉅作，詹姆斯．艾爾金斯擲地有聲地表示：你真正需要帶的，就是自己的眼睛──你的眼睛，意思是，經過適當調整和活化的眼睛。布萊克曾經堅稱，如果感知之門清洗乾淨了，我們就會看見這世界真實的樣子，也就是無限的世界。除了它特殊啟示中激勵人心的慷慨之外，艾爾金斯這本奇妙的書真正為我們提

供的東西，等於是心靈的妙蓮眼藥水，靈魂的穩潔清潔劑。」──勞倫斯．韋施勒（Lawrence Weschler），著有《威爾森先生的神奇櫃子》 　　「這是一場日常與艱澀兼備的迷人神祕之旅。艾爾金斯進行了探測、解說、實驗，我們的視覺因而重獲新生，我們終於又看得見了。」──羅薩蒙．珀塞爾（Rosamond W. Purcell），《如影飛逝：已滅絕和瀕臨滅絕的動物》一書攝影師 　　「有趣，內容豐富，有啟發性。這是一本美麗的技巧指南，讓你不只是看，而且還能看見。」──安東尼歐．達馬吉歐（Antonio R. Damasio），神經科學家，著有《對發生之事的感覺 ：意識形成中的身體及情緒》、《意識究

竟從何而來？：從神經科學看人類心智與自我的演化》 　　「芝加哥藝術學院教授艾爾金斯先生，在三十二篇資料豐富、文字優美的文章裡教你如何看郵票、人行道、埃及象形文字、週期表、草、嫩枝、蛾的翅膀、顏色、你的眼睛內部、空無一物、以及其他人為和自然事物。」──《紐約時報》 　　「艾爾金斯證明了自己是個熱情有趣的引導者。書中有幾十張全彩照片，是本適合和咖啡一起品味的好書。」──《出版者週刊》 　　「一本對作家、藝術家和老師都很有用的好書，對我們來說也能豐富日常生活。」──傑瑞．大衛區（Jerry Davich），《西北印第安那時報》 　　「這是個迷人而美麗的企劃，內容廣泛，涵蓋的主題也很廣博……這

本書以豐富的多樣性，帶領我們對視覺世界進行了一次引人入勝的探索──我們太容易忘記，視覺世界之廣袤，遠勝電視、電影和藝術博物館。」──麗莎．索契歐（Lisa Soccio），《殘影雜誌》

睛意思進入發燒排行的影片

寵物依附、情緒調節與生活品質之相關研究

為了解決睛意思的問題，作者郭倩惠 這樣論述：

本研究旨在探討寵物依附、情緒調節與生活品質之相關研究。研究對象為20歲至50歲成年人飼主，採用問卷調查法進行，共回收有效問卷390份，研究結果以SPSS Statistics 28統計套裝軟體進行分析，經由描述統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關分析與逐步多元迴歸進行統計分析。根據資料分析結果歸納如下：一、寵物依附：女性寵物依附程度顯著高於男性，31~40歲飼主對寵物依附程度高於41~50歲飼主，養狗者獲得心理慰藉和熟悉感高於養貓者，寵物數量3隻以上的飼主獲得的親密感大過於寵物數量1隻的飼主，單身/未婚飼主與寵物的親密程度高於已婚飼主。二、情緒調節：男性飼主運用壓抑

調節情緒顯著高於女性飼主，41~50歲飼主重新評估能力高於20~30歲飼主，飼養狗之飼主相較於飼養貓之飼主，更常使用壓抑策略調節情緒。三、生活品質：月收入達五萬以上之飼主，對環境範疇的滿度程度高於月收入10,001元~29,999元和月收入30,000元~49,999元之飼主，飼養經驗3~5年之飼主對於環境範疇的滿度程度高於飼養經驗1~3年之飼主。四、寵物依附、情緒調節與生活品質之關係：寵物依附與重新評估具有顯著相關，飼主對寵物依附程度越高，運用重新評估調節情緒能力越高；寵物依附與生活品質達低度正相關；重新評估與生活品質具有顯著相關，飼主運用重新評估調節情緒能力越高，對生活品質感受滿意度越佳。

五、寵物依附與情緒調節對生活品質有預測力，獲得部分支持，重新評估與親密對生活品質總分有正向的預測，壓抑對生活品質總分有負向的預測。根據以上結果，本研究提出相關建議，提供專業助人工作者以及未來研究者參考。