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食物不耐聖經:營養專家幫你克服腸躁症、慢性疲勞、情緒化、麩質過敏、止不住的嘴饞及飲食出錯問題
![](/images/books/162ce451692f904986b4f1f9b4a504ae.webp)
為了解決禽蟎怕酒精嗎 的問題,作者AntonyJ.Haynes、AntoinetteSavill 這樣論述:
你的體質不該吃什麼? 即使是自然健康的食物,都可能是造成身體不適的「問題食物」! 而且對別人好的食物,你的身體卻不一定能接納它! 有一半的人口都有「食物不耐症」卻不自知! 它不像食物過敏會讓身體的不適立即現形, 因此比過敏更可怕、更讓人無法察覺! 英國頂尖營養學家 X 最佳名廚聯手打造「食物不耐聖經」 幫每個人找出該忌口的飲食! 45種嫌疑犯食物+5大兇手食物+7項簡易「食物不耐」檢測測驗 7大修復行動步驟+70道對抗飲食不耐超美味食譜 為何現代人不能不認識「飲食不耐」?因為你我的長期慢性疲勞、消化問題(脹氣、腹瀉、消化不良、腸躁症、腸漏症等)、頭痛、肝功能
不佳、新陳代謝問題、無法專心、沮喪、情緒化、還有比想像中更容易感染的寄生蟲等問題,都有可能是因為對某些常吃的食物有「不耐反應」而不自知所造成。為了遠離毒物與加工品,在重養生的觀念下,現代人會儘量挑選營養滿分、健康自然的食材,卻可能在無意間越選越錯。 食物各自含有不同的豐富營養成分,由於每個人的體質不同,所以會對不同的食物產生「錯誤」反應,從而引發「食物過敏」和「食物不耐」。「食物過敏」可能對身體造成傷害,所以需要就醫治療,但「食物不耐」並不是病,沒有針對它的藥可以吃,且它的症狀非常廣泛,不僅限於胃腸道的不適和皮膚問題,甚至還會影響精神狀態和思考! 【簡單測試一下】 --是否經常感到腹
脹,即使沒有大吃大喝也是如此? --白天會有一段時間腦袋空白,無法運轉的情況嗎? --有情緒化的困擾嗎? --會有反常的疲倦問題嗎? --有腸躁症嗎? 小心!只要符合一項以上,表示你應該對某些食物有不耐的反應! 【更多你想像不到的「食物不耐」真實案例!】 ●不耐食物--黃豆:引發鼻竇炎 ●不耐食物--麵包、義大利麵或馬鈴薯等碳水化合物:多年的腹脹和頭痛。 ●不耐食物--酒、咖啡、三餐幾乎吃麥製品:疲倦、心情抑鬱和情緒化、體重莫名暴增 ●不耐食物--咖啡、酒精、麵包、起士和牛奶:長期疲勞、膝蓋酸痛、舌頭上覆滿厚的白色舌苔、氣喘、老是感到喉嚨癢、想要咳嗽。 本書特色
※簡單、不費時、專業的一系列檢測表:食物不耐症、腸胃相關狀況、生活壓力檢測等。 ※貼心列出問題食物的嫌疑犯清單,讓你不再東猜西疑地找不出原因。 ※揭發驚人事實:食物不耐症和腸胃消化、腦部、肝功能、甚至情緒都有無法切割的關係。 ※還能吃什麼?除了有與眾不同的飲食觀念,還提供食物不耐者70道健康料理。 作者簡介 安東尼.海恩斯(Antony J. Haynes) 海恩斯是全英國經驗最老道、學識最豐富的營養學家。他在倫敦開設一家廣受讚譽的營養學診所,過去十年來,經常開辦進階營養學講座和研討會。另著有《胰島素因子》(Insulin Factor)一書。 安托奈特.塞維爾(Antoine
tte Savill) 塞維爾是本書食譜作者,曾獲得「劍橋飲食學會」頒發「最佳名廚獎」(Glenfiddich Award)。著作有《丟掉小麥,甩掉體重》(Lose Wheat, Lose Weight)與《小孩的無過敏食譜書》(Allergy-free Cooking for Kids),都是架上的最佳暢銷書。 譯者簡介 賴孟怡 曾於南非留學工作六年,熱愛文學與寫作。已出版譯著有:《用畫畫激發孩子的潛能》、《按摩解剖書》、《花小錢賭贏大生意》、《感動:創造情感品牌的關鍵法則》、《一塊美金過一天》、《吃出好肌膚的營養學》。
禽蟎怕酒精嗎的網路口碑排行榜
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#4.看不到最惱人!防阻禽螨作亂專家有撇步 - 好房網News
由於禽螨蟲體非常微小約1釐米,肉眼不易察覺,建議使用真空吸塵器將客廳、寢室、地板、窗簾等徹底吸掃幾遍,再將拖把和抹布浸泡於酒精、醋酸、橙油、稀釋 ... 於 news.housefun.com.tw -
#5.酒精除蟎
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#9.塵蟎怕酒精嗎 - Dr peter rose
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#10.禽蟎怕酒精嗎的彩蛋和評價,YOUTUBE、DCARD、PTT
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#17.酒精殺塵蟎 - Mvg5014
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#18.阻截禽蟎侵入生活空間新北動保處提供除蟎小撇步
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#19.又癢的皮膚疹子好不了!禽蟎躲在冷氣孔,半夜出來吸你的血!
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#20.Re: [寶寶] 請不要再餵鳥/靠近鴿子! - 看板BabyMother
我老公說壁虎吃禽蟎= 塞牙縫而已...... 看都不一定看的到呢...... ... 6 酒精不行嗎牆塗上優碘會黃黃的欸不然我明天來潑在我房間窗台外面試試看謝謝喔! 於 www.ptt.cc -
#21.禽蟎酒精 - New Look Claudia
禽蟎酒精. 網路都在討論著酒精可以殺塵蟎嗎?哪些成分是可以成功去除塵蟎的? ... WV 禽蟎叮咬2015年6月3日— 萬一沒有鳥類能吸血,禽蟎不得已也Q:禽蟎怕什麼味道? 於 newlookclaudiaparrucchiere.it -
#22.塵蟎怕酒精嗎
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#23.蟎蟲最怕的就是「它」,在床上噴一點,輕鬆除掉蟎蟲的「老窩」
首先我們準備好一個小的噴壺,放裡面加入幾滴風油精,再加入少許酒精,如果想要香味的話還可以添加花露水等香水,比例分別是風油精和花露水都為1,而 ... 於 kknews.cc