胖鍋麵包機團購的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦施佳伶(Linda)寫的 自己做!安心吃!超市買不到的極品果醬:純天然、最健康!不擔心會吃出問題的34款手工果醬配方+54種絕讚吃法(暢銷增訂版) 和大熊的 瘦子想的跟你不一樣都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自蘋果屋 和天下文化所出版 。
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自己做!安心吃!超市買不到的極品果醬:純天然、最健康!不擔心會吃出問題的34款手工果醬配方+54種絕讚吃法(暢銷增訂版)
為了解決胖鍋麵包機團購 的問題,作者施佳伶(Linda) 這樣論述:
(自己動手做無添加.純天然極品果醬 暢銷增訂版) 琳瑯滿目的市售果醬內含色素、香料、防腐劑……, 你吃得安心嗎? 想找一瓶「不會吃死人」的美味果醬? 手工果醬女王Linda老師教你DIY! 本書傳授用「最天然當季食材」做出「最健康28款果醬」的方法, 並特別新增「超百搭6種抹醬」單元, 讓你家餐桌遠離恐怖的黑心食品! 從洗選水果技巧、器具應用方法, 到豐富的初級單品果醬、進階複合果醬、流行風味抹醬等食譜配方, 完整公開step by step步驟, 讓你輕鬆掌握成功做出「無添加、純天然、超美味果醬」的關鍵! 此外,Linda老師更精
心研究「54種好吃的果醬料理」, 包括冷盤、熟食、甜點、飲品, 讓你從此不再只會把果醬拿來塗抹麵包! 全書圖文並茂,一看就懂,初學者也能簡單上手, 堪稱「史上最強果醬工具書」! 本書特色 你知道嗎?市售的廉價果醬恐含有「塑化劑」、「防腐劑」等化學添加物,尤其加入大量糖分,長期食用會引起三高、肥胖等代謝疾病的風險,甚至提高罹患胰臟癌的機率,並造成孩童過動症! 本書作者Linda從學生時代即開始鑽研果醬,從第一次自己動手做果醬至今,已近20年,而她始終堅持「三不原則」──「不用過季水果」、「不添加化學添加物」、「不加水」。如此精心製作出的「頂級果醬」不僅風味絕佳,而
且天然健康! 現在,只要翻開這本書,你也可以跟著她動手做天然果醬,給自己和家人最安心的甜蜜小確幸! ◎ 本書4大安心特色: 1.採用當季水果,保留原始美味! 2.成分完全天然,不使用化學物! 3.內容真材實料,不添加一滴水! 4.甜度恰當適中,不易導致發胖! ◎ 本書5大超強特點: 1. 超強果醬達人20年經驗傳承──堅持不用添加物,百萬網友齊聲讚聲,絕對極品! Linda老師20年的製作果醬經驗,堅持「使用當令水果、不含化學物質、不加一滴水」,造就出完美的「極品果醬」!多年的鑽研,她歸納分析諸多做出「美味果醬」的心得,包括水果品種差異的影響、採買
挑選食材的方法、酸甜度控制的拿捏、留住果粒增加口感的祕訣……等,讓每個人都能做出自己喜歡的果醬! 2. 超強自製果醬6大Know How──讓你迅速掌握做果醬的成功關鍵,絕不失敗! 為什麼要把水果做成果醬?能夠做出頂級美味天然果醬的8大條件是什麼?動手做果醬之前,該準備哪些工具?如何把水果的原味保留在果醬中?不同水果如何搭出絕讚口味?初學者製作果醬該如何成功?別人沒說的成功祕訣,都在本書完整大公開──掌握最實用的關鍵知識,你已經成功一半! 3. 超強親研34款獨家好醬配方──從食材挑選到配料應用絕不藏私,保證美味! 從「單品果醬」、「雙果果醬」,到加入香料、花草等的「綜合果
醬」以及濃郁口感的「抹醬」,Linda老師毫不藏私公開自己研發多時的34款熱門果醬配方。除充分使用台灣可以買到的各種水果,而且每款果醬都是在小小廚房實驗室裡反覆嘗試、製作超過百次以上的結果,經過創意搭配,風味獨具,每種都好吃到不行! 4. 超強圖解步驟Step by Step教學──超過500張圖片完整傳授製作細節,一看就會! Linda老師以「最嚴謹」、「最龜毛」的態度製作每一款果醬,從清洗水果、去皮去核、刨絲切塊、測量秤重,到冰鎮糖漬、熬煮製作、裝瓶保存等,所有過程都以step by step的方式搭配示範圖片及文字說明,就算沒有下過廚房,也能一看就懂,只要跟著做,一年四季都有新
鮮美味的果醬可吃! 5. 超強54種果醬應用變化食譜──完全顛覆「果醬只塗麵包」的吃法,享受豐富美味! 果醬除了「抹麵包」,還能怎麼吃?Linda老師分享她所研發的「果醬料理食譜」,從前菜冷盤沙拉、熱炒燉菜熟食,到午茶甜鹹點心、中西式冷熱飲品等,1種果醬都能運用超過50種的吃法,不僅作法簡單,而且滋味絕佳,保證易學易做、好看又好吃,替餐桌增添新菜色,大人小孩都愛不釋手!
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🌸食譜:
鬆軟能量精力米麵包,無麩質、不發胖,不需揉成麵團,更不必揉出薄膜,就有另人極度驚艷的細緻口感跟濕潤程度,吃到的人都非常驚訝,純白米也能做出這麼好吃的麵包!
建議使用水份含量高的稉米來製造效果最好,像是越光米、壽司米、宜蘭珍珠米等。
其實掌握原則,它一點也不難,
1.確實把米漿打細緻2.發酵不要過頭,約1.7倍高就直接送進預熱好的烤箱中烘烤,保證可以做出好吃又美麗的「精力米麵包」👍
如果成品孔洞大,剖面像倫教糕的話,打米若是確定夠細緻,通常是發酵過頭的問題,提前縮短發酵時間進烤箱,應該可以解決孔洞大的問題!
做料理玩烘焙請不要玻璃心呦!容許自己失敗,每次失敗都是下次成功的小撇步,加油💪你可以的~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/yEdagD
📌影片小撇步
1.發至兩倍大立即放入烤箱,否則容易過度發酵。
{米麵糊重點整理}
👉只要打到無一點米粒殘留(細緻)、溫度不超過42度C基本上隨便你怎麼打。(石磨也可以)
我影片必須考量到所有人有可能遇到的狀況,所以會比較謹慎,有停機、刮杯等動作。
👉溫度只是為了加快酵母發酵、幫助發酵,酵母喜歡接近人體的溫度。
如果沒有這樣的溫度就算在冰箱低溫冷藏發酵也可以,基本上就是想辦法讓米糊發酵至接近2倍(1.8、1.9倍)
👉米糊容易表面乾燥,所以任何靜置時,盡可能保濕、噴水霧。
👉基本上有點溫度都能感覺麵糊是活的在呼吸(仔細看),如果沒動靜,酵母應該死了。
我用即溶速發酵母,要換任何其他天然酵母皆可,但請重新換算用量,網路很多分享。
👩🏻🍳 食材 Recipes
👉可以的話建議一次打兩條的量破壁機更好打
菠菜25克(沒有就用小松菜或地瓜葉)
生米170克(泡水後約225克)
奶油或液態油20克
楓糖漿或蜂蜜12克(或砂糖8克+水4克)
鹽3克
即溶速發酵母3克
清水90克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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瘦子想的跟你不一樣
為了解決胖鍋麵包機團購 的問題,作者大熊 這樣論述:
甩掉一個林志玲的男人又來了! 這次,他要告訴你減重、永不復胖的祕密,原來,想法才是減肥的關鍵,換顆瘦子的腦袋,你就可以永遠與肥肉說再見! .用正面思考,就能減肥.不餓不吃、吃七分飽、飽了就停.吃東西算熱量,肥肉不上身.吃得少、活得久,面對美食,淺嚐輒止.樂於運動,享受運動.減肥融入生活習慣,讓肥肉永遠不回頭.每天少吃一口,不知不覺慢慢瘦 減肥的方法人人知道,但卻是知難行易,號稱胖子國國民減重頭號首領的大熊,這次要複製他的成功瘦身模式,告訴你人人都可以上手的瘦身know how,打破已僵化的胖子思考,幫助你換顆瘦子腦袋,贏得瘦子身材,永遠告別肥胖一族,並且讓肥肉永遠不回頭。 大熊以過來人
身分,先告訴你瘦子腦袋的7個祕密,傳授你簡單的生活哲學與減肥祕訣;並精選5位胖子國國民如何汲取大熊的瘦身觀念,從暴肥到變瘦的減重實錄;以及10道激瘦料理、5條甩肉地圖等實用性的減肥資訊。這是無論胖子或瘦子,都需要的一本書。 作者簡介 大熊 【身高體重】 183公分,77公斤。上次這個體重數字出現在小學六年級。 【生命轉折】 失戀後從133減到77公斤。把瘦身經驗分享在部落格,感動數百萬人點閱。 【榮譽頭銜】 媒體封他「甩掉一個林志玲的男人」,胖子國民叫他「胖子國國王」! 【特殊事蹟】 第一本著作《請你跟我這樣瘦》引起廣大迴響,蟬聯數週排行榜冠軍。 【人生志向】 將這本實用又有趣的減肥
書獻給全天下跟肥肉奮戰的人,帶領胖子國瘦得健康有形! 【聯絡方式】 無名小站:www.wretch.cc/blog/bearwifelove Fashion Guide:blog.fashionguide.com.tw/daxiong [email protected] 前言 要瘦,先換顆瘦子的腦袋!Fat Off,Face Off 「叮咚!來賓.一.百.六.十.八.號請到一號櫃檯辦理,謝謝!」 銀行裡,排隊叫號的語音響起,終於輪到我了。我心裡嘀咕著……一定又是相同的狀況…… 「先生,代辦嗎?」「我是本人……我要領IC金融卡。」「代辦需要委託書喔。」「小姐……我真的是
本人……」 銀行的辦事小姐仔細端詳我的身分證,再狐疑地掃描本人,反覆對照幾次後,還請我出示其他證件來確認,只差沒偷偷啟動桌子底下的警鈴……「盧」到不行的時候,我只好坦白從寬,告訴她「我減過肥」,因此本人跟照片上的樣子差很多。 小姐聽到這裡,態度立刻一百八十度轉變。從一開始目露兇光,兼以檢查男友身分證配偶欄的嚴厲,懷疑我是「詐騙集團」,到後來確認證件上的胖子與現場的瘦子是同一人,發現我是「減肥達人」之後,整個人笑到花枝亂顫,微笑燦爛的程度,簡直讓人想幫她申請ISO服務品質金獎! 這時候,不是我想離開櫃台就可以離開…… 「啊你是怎麼減的……」「組長,妳快來看啦!這個先生減肥很成功耶!
」 通常這時她們會以最親切的態度+最緩慢的速度來幫你辦理,甚至會呼朋引伴來「看熱鬧」。明明只是領個金融卡,卻總要搞到一、二十分鐘,像這類的趣事不下十幾次,真是讓我又好氣又好笑。 走出銀行,陽光映照下的身分證上,那個130幾公斤的自己,現在越看越覺得陌生,但內心仍感恩這段奇異旅程,每每感覺彷彿經歷了兩次人生…… 就是這張惹禍的身分證,我總是要跟銀行櫃台小姐坦白從寬:我減過肥啦! Fat Off,Face Off。這是現在的我,是不是和以前的樣子很不一樣呢? 減肥,真的很簡單! 時空拉到身心急劇變化的三年前。當時,我開始減重,並未使用過任何手術、藥物、針灸、代餐、塑身衣等外力,
只有靠飲食和運動,一年內體重從133減到77公斤,瘦身奇蹟就這麼發生了! 大概是甩掉的肥肉斤兩十分嚇人,所以不只是生活周遭的人們發出驚嘆(就像我在銀行遇到的事),也受到眾多媒體的熱烈關注,再加上減肥起因是與前女友分手,我的瘦身經驗開始被注入戲劇元素。每次一讀完自己的報導,都感覺像在述說「黑道大哥改過向善」或是「窮光蛋一夕致富」的聳動情節,以童話故事般的「王子復仇記」來形容也不為過。 說實話,一開始我對於這樣的名號與光環,感到有點不好意思,甚至有點無法理解。因為成功減重的我,發自內心地認為:減肥真的好簡單! 「減肥很簡單?太誇大了吧!」如果你有這樣的疑慮,其實再正常不過。 正因
為大多數人時常受困於體重失控的窘境,連3、5公斤都變成「世界上最遙遠的距離」,更何況是像我這樣「病態肥胖」的超級大胖子(BMI超過35),超重的體重多達50幾公斤,往往都需要靠外科手術才能解決肥胖問題,甚至有人認為反正太難減了,乾脆就開心地胖下去吧。 我想,這就是社會大眾會對我減肥成功感到驚訝的原因吧!更對我「減肥很簡單」的說法感到納悶,難道,被我發現了什麼減肥的祕密?! ◎BMI(身體質量指數)是判定肥胖的簡易標準,只要用「體重」(公斤)除以「身高的平方」(公尺),便可算出BMI。依照味衛生署的標準,國人的BMI在24以下為「理想」,24與27 5 之間為「過重」,超過27則屬「肥
胖」。 「想法」才是減肥的關鍵 其實,我的減肥方法一點也不神奇,只是透過「少吃」來減少熱量攝取、「多動」來增加熱量消耗,控制攝取的熱量低於身體所需,就這樣慢慢地瘦下來了。我以每週1公斤的速度,在一年內順利地甩掉一個「林志玲」。 不過,若要比較我自己跟大多數人減肥的過程,確實有些地方不太一樣。我發現自己的減肥方法有幾個特點: 第一、講究科學,科學才有效。 不少胖子國國民盲目地減肥,時下流行什麼就一窩蜂的嘗試,結果只會勞民傷財、傷心又傷身!所以我認為,人人都要有熱量觀念,控制好熱量,體重就會聽話。 第二、注重健康,健康才會美。 坊間的減肥方法時常把速度擺在第一位,希望三天減5公斤,
不考慮是否對健康有害,而惡性瘦身不但往往賠掉了健康,還會快速復胖,當然美麗帥氣的夢想就更加遠離。 第三、改變習慣,好習慣不復胖。 習慣決定體重,好的習慣讓人一路瘦,想胖也困難。但我們往往只注重如何減下來,卻忽略了好習慣的重要。事實上,一旦回到肥胖時期的生活習慣,肥肉一定會回來報到。不復胖,也是我很重視的減肥課題。 我的減肥方法注重科學、健康和習慣養成,因此減肥效果卓著,而且瘦下來至今將近兩年,從未有復胖問題,身體當然也更健康了。這些減肥方法的訣竅,我把它寫成《請你跟我這樣瘦》(時周文化出版),迄今寫信或留言回報瘦身成功的讀者不下百人,我常自豪地說,我們胖子國國民已經甩掉「好幾個志玲姊姊
」。 出書這一年來,我收到不少回應與挑戰。讀者告訴我,減肥方法人人知曉,只是做不到,所以瘦不了。諸如此類的意見不在少數,這也點醒了我:想法產生感覺,感覺產生行動,行動產生後果。如果我們抱持著胖子的想法,那麼減肥時產生的感覺一定是這樣的: 蔬菜水果很難吃!運動健身很累人!熱量計算很麻煩!不吃美食很痛苦!年紀太大很難減! 換句話說,胖子的想法讓減肥時充滿痛苦的感覺,也就會讓減肥行動中斷,結果就是減肥失敗。因此,我開始注意到「想法」的力量,它確實常被忽略,但往往是減肥時的關鍵!只有發自內心地擁抱減肥這件事,才能夠持續不斷地執行減肥計畫。 回想自己減肥抗戰的過程中,不僅外表和身體狀況大幅改
觀,連「想法」也產生截然不同的轉變。也就是說,我不僅擁有瘦子的身材,還換了瘦子的腦袋! 在瘦子腦袋指揮下的行動,看似平凡無奇的思考方法以及生活習性,卻能夠叫體重乖乖聽話、身材變得健美,因此我才能瘦得不費吹灰之力,再加上受到體重數字往下掉的鼓舞,瘦子的思考就此不斷強化,持續落實到生活當中,這正是我瘦得很快樂、很順利的原因! 我這才恍然大悟:想要擁有瘦子的身材,得先換顆瘦子的腦袋! 我們所諮詢的醫療專業與坊間的減肥書談的大多是「減肥方法」,卻鮮少有人注重「減肥想法」。事實上,教胖子國國民學習「瘦子的思考」,這比「減肥的方法」更為重要。方法都說了千百遍了,我們欠缺的只是想法和行動之間的橋
梁,所以要先打通「想法」的任督二脈,才會讓胖子國國民發自內心、毫不勉強地去執行減肥計畫。 借用《有錢人想的和你不一樣》(T. Harv Eker著,大塊文化出版)裡面的一個比喻:就像列印文件時發現錯字,如果列印之後才用修正液塗改,就算修改一百次,列印出來的字還是錯誤的。終極的解決辦法是從電腦裡修正錯字,這樣列印出來的文件才正確。 相同的道理,減肥,就是要從腦子裡改變起,才能將發胖的源頭「連根拔起」。 要馬上變成瘦子的身材,不太可能;但是,想法卻可以在一秒內改變,擁有了瘦子的腦袋,生活習性也會跟著轉變,瘦下來的那一天就不遠了。你說,減肥是不是很簡單? 瘦子腦袋的祕密 「下雨了,你還
要出去運動啊?」「吃東西要算熱量,你會不會減得太嚴格啦?」「瘦這麼多,是不是吃什麼減肥藥?」 減重期間,我時常得面對周遭親友的驚嘆與懷疑。當我的小腹變得平坦、臉蛋變得立體、身形變得修長,變到眾人都認不出來的時候。他們往往誤以為我吃了什麼仙丹靈藥,或是毅力過人,還是服用什麼不可告人的減肥餐。 當時的我,會很耐心的解說一套熱量控制的原理和方法,但現在若有人問我相同的問題,我會告訴對方:「我換了顆瘦子的腦袋!」 換腦袋的過程就像「演戲」一樣,當時身為胖子的我,努力扮演瘦子的角色,揣摩瘦子的想法與行動,「戲棚下,站久就是你的」,最後,我終於成功瘦身了!瘦子腦袋讓一切減肥的行動都變得理所當然
、再輕鬆不過,一點也不感覺辛苦或痛苦。 正如時下流行的心理勵志書籍《祕密》(朗達.拜恩著,方智出版)一書所提到的: 「你就像是一座『人體發射台』,用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任何事,就藉由改變你的思想來轉換頻率。」 任何想減肥的人都必須先換顆瘦子的腦袋,才有辦法「發射瘦身的頻率」,進而成功減重,贏得瘦子的身體!如果滿是抗拒、失敗的念頭,減肥失敗的命運也必定降臨! 因此,減肥失敗的原因,就在於我們仍用胖子的腦袋在看這個世界。內心蠢蠢欲動的發胖念頭,與不願面對的抗拒心理,以及從未察覺的胖子思考和習慣,這就是減肥失敗的主因。當想法打結的時候,方法便無力施展,如此一來,理
想體重必定無法達成。 要怎麼樣扭轉發胖的局勢,開始輕鬆、快樂地瘦身呢?關鍵就在你的內心、你的想法、你的腦袋啊!也就是說,要讓胖子瘦下來比較困難,但是瘦子想要維持苗條身段卻很簡單,那麼,不如讓胖子學習瘦子的思考,必定能夠瘦得很順利! 這本《瘦子想的跟你不一樣》,正是要為大家點亮瘦子的腦袋,讓你在不知不覺中改變想法、扭轉感覺、影響行動,最後減肥成功!因此,那些明明知道但做不到的減肥方法,多說無益,本書也絕少談到。「想法」才是啟動你瘦身的開關,而本書列舉了幾個簡單易行的減肥哲學與生活模式,期待幫助你輕鬆戰勝肥肉。 各位胖子國國民們,奮起吧!要瘦,先換顆「瘦子的腦袋」! 【吃飽了再上】瘦
子腦:不餓不吃,吃七分飽,飽了就停。胖子腦:靠餓肚子減肥,受不了時又開始狂吃。嘴饞?肚子餓!我家附近有攤大腸麵線。簡陋的餐車、年邁的阿婆、蒸騰的熱氣,開小黃的運將蹲坐在椅凳上大快朵頤。熱絡的市井風情不僅引人注目,也讓人食指大動,惹得減肥中的我也一度聞香下馬。這才發現,阿婆麵線算不上好吃,上門的食客恐怕是為懷舊而來,重溫昔日回憶的古早小吃;老實講,我的肚子也不見得真的餓,但嘴饞時不吃點東西便渾身不對勁。你一定也曾和我一樣,肚子明明不餓,但是嘴巴停不了。時間一走到晚間六點三十分,你不餓,但是一定會買個東西當作晚餐;同事們團購下午茶點心飲料,你不餓,可是忍不住也點了杯珍珠奶茶;經過麵包店時香氣撲鼻而
來,你不餓,不過手上卻多提了個奶油波蘿;主菜吃完已經有八、九分飽,你不餓,最後上桌的甜點仍被硬塞下肚;晚餐桌上還有少許剩菜殘羹,你不餓,節儉的你成了人體廚餘處理機。想想看,當你吃東西時,有多少時候是真的肚子餓,還是嘴饞?*瘦下來之前,我最羨慕紙片人,想不透他們為何也是照三餐吃但卻依舊身形苗條,而我為什麼要為麻辣鍋和炸雞排付出慘痛代價。我懷疑他們擁有異於常人的身體構造,能夠讓脂肪和熱量消失於無形。後來我才發現,這些讓人羨慕又忌妒的瘦子國的同胞,並沒有過人的消化系統,一整天的進食份量也不見得比較多,而他們保持窈窕身材的祕訣就在於:餓了才吃,吃七分飽,飽了就不再吃。Mireille Guiliano
在《法國女人不會胖》(大塊文化出版)是這樣說的:「法國女人離開餐桌時不會撐得半死,也不會餓肚子。」也就是說,法國女人在飢餓時盡情地享用餐點,但是絕不讓美食把自己撐死,當飽足感已經有七、八分的時候,就算餐桌上的香煎鵝肝不斷地熱情招手,或是松露巧克力苦苦哀求說「吃我吧」,她們也能揮揮手,不帶走一片雲彩。不發胖,難道真有這麼簡單?於是有幾次,當我中午吃下一整個炸雞腿便當後,到了晚餐時間,雖然我的嘴巴還想到夜市大肆搜刮,但假如肚子沒有唱空城計的話,我就不再吃了。蠢蠢欲動的狂吃念頭在腦中翻湧,比納莉颱風的狂風暴雨還要慘烈,嘴饞指數早已經破表,口水也快淹過龍王廟了,連家裡的「馬爾濟斯」唸起來都變成「麻辣雞
絲」,真是餓到見鬼了。但是,我必須誠實面對身體的感受——我肚子真的不餓!那股想吃的衝動是什麼?是長久以來的飲食習慣對我產生的制約力量,就像科學家巴夫洛夫(Pavlov)的實驗,他在餵食狗狗之前,都先以鈴聲提示,之後再給予食物。日後狗狗一旦聽到搖鈴聲響,直覺反應就是準備吃飯了,即便牠才剛吞下一大塊油滋滋的牛排,照樣還是會口水直流!我沒有比巴夫洛夫的狗狗還高明。在天人交戰之際,我決定拿出男子漢的氣魄,萬一失去理智步出家門一步,我也要在機車發動之前把自己的雙腿打殘!為的是什麼?就是要換一顆瘦子的腦袋,飽了就不吃啊!後來,我堅守住陣線,沒有讓高熱量的大餐攻城掠地,只用一顆蘋果就將我土匪般的食慾招降納叛
了。接下來的幾天,我持續練習著「餓才吃,飽不吃」的瘦子思考,當肚子開始咕嚕咕嚕叫時,我便適時地滿足它。在飢餓感旺盛的時候,吃任何東西都很美味,就算是平常嫌它了無血無眼淚的生菜沙拉,也變得像油滋滋、甜膩膩的起司蛋糕一樣可口。除此之外,一旦有七、八分飽足感了,就算便當還剩兩口飯,我也會把它當廚餘回收,或用保鮮盒包存起來當下一餐。遇到用餐時間卻不餓的時候,我甚至只有吃點蔬菜水果便能獲得滿足。這樣的轉變,連我自己也萬分驚訝!當然,不用忍飢耐餓,減起肥來也就更加得心應手、毫不勉強,甩肉甩得更加順利。
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#18.標籤:鍋物饗宴- 跟著尼力吃喝玩樂&親子生活
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#19.男性保養品2019. 胖鍋麵包機第六代團購
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#20.台北美食「饒河夜市」必吃27家全攻略懶人包 - Ken&Alice 玩樂誌
白白胖胖的麻糬沾上花生糖粉,花生粉香氣足、麻糬軟嫩Q彈,口味是不錯但不到 ... 這樣以小型鑄鐵鍋一鍋鍋生煎包子8顆$110的做法,和我們之前在永康街 ... 於 kenalice.tw -
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#22.胖鍋麵包機第六代團購. 【家庭必備】パンの鍋(胖鍋)
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#25.胖鍋第六代團購
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#27.胖鍋吐司. 首頁| 美賣meimaii - Florian Bouvet
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#28.首頁| 美賣meimaii
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#29.胖鍋麵包機的價格推薦- 2023年4月| 比價比個夠BigGo
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#30.辣媽Shania - **胖鍋麵包機團購最後一天 - Facebook
胖鍋 商品內容: 主機1台(保固三年)、說明書內附食譜1本、攪拌葉片1個、量匙3個、量杯1個,鐵鉤、刮板。 胖鍋團購售價:原價4080元,110V : 辣媽團購價3380元/台(住在 ... 於 m.facebook.com -
#31.團購Archives - 第2 頁 - 關於胖鍋
【團購】胖胖麻X パンの鍋麵包機MBG-036s · 【團購】莎莎X パンの鍋 · 【團購】邱師傅X パンの鍋團購 · 【團購】辣媽& パンの鍋麵包機MBG-036s · 文章導覽. 於 breadpan.com.tw -
#32.《開箱文》パンの鍋(胖鍋)製麵包機(團購結束) - 艾薇
一開始是看中Panasonic一系列的麵包機, 但是後來跟朋友借來用過後,沒有很喜歡,所以就一直沒有買。 直到試用到胖鍋後,使用了一陣子, 於 novichen.pixnet.net -
#33.團購Archives 頁2,共2. 胖鍋麵包機缺點
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#34.麵包機內鍋. 商店- パン鍋(胖鍋) - Fare3D
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