臉部乾燥脫皮的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經：數十萬粉絲敲碗，最想知道 神級保養清單大公開!

為了解決臉部乾燥脫皮的問題，作者王彥文 這樣論述：

★是女神，也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷！曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網路熱搜知名美女‧ ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」 ★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師，是真正的保養界時間管理大師！ ★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作，堪稱最紅的素人醫師。 　　「保養女神」來開課，教你自帶光環「變美保"正"班」！ 　　這本書籌劃了三年！女神從生完第一胎就開始動筆，陸陸續續又懷了二寶、三寶，忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡，不斷

修修改改刪刪減減，真是辛苦編輯了！ 　　◆「我真的不是天生基因好！」 　　她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！ 　　多吃一點就發胖， 　　一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包 　　(看診一天下來，腳也會腫脹到不行！有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫，常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 ) 　　產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！ 　　(每次懷孕都胖到80幾公斤，瘦回來之後也要小心翼翼的維持) 　　黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差…… 　　你們有的困擾，她一個都不少！     　　◆但她從小愛保養，加上醫學背景+親身試驗研究   　　讓她的方法絕對「快、狠、準」，比一般的方

式更有效！ 　　(也非得要又快又有效，她是有名的「效率一姊」，完全無法忍受浪費時間！) 　　多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變，都沒讓她的身材走樣、皮膚變差，始終保養得非常"完美"，她最有資格告訴你：「其實90%的人都搞錯了保養重點！」 　　◆她是真正的保養界時間管理大師！ 　　不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師，天天帶小孩，還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業，都很出色。 　　──那到底哪來的時間好好保養？還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊？！ 　　「每天只要2種保養品，就

能解決大部分的基礎問題！」 　　◆不管是保養小白還是愛美專業戶，都需要這一本！ 　　因為保養跟你想的不一樣，不是花的錢多、塗抹多，就會變美、皮膚變好！ 　　1.  90%的肌膚問題，都跟"XX"有關？ 　　2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質？ 　　3. 明明每天都勤勞敷臉，為什麼還是一直乾燥脫皮？ 　　4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原？ 　　5. 想要臉變小，哪一段皮膚一縮緊，整張臉直接小10~20%？ 　　6. 肌膚要維持年輕、抗皺，最重要的方法竟然是防曬？！ 　　7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來？ 　　8. 產後綁腹帶的位置如果不對，反而容易造成子宮脫垂！

　　9. 萬惡紋路有3種，「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一！ 　　10. 我們5大類肌膚中，哪一種其實是病態的問題肌？ 　　11. 皮膚表面越出油，水分越容易流失、肌膚越乾燥！ 　　12. 都已經用強效的清潔產品了，為什麼還是一直冒油長痘痘？ 　　◆女神開課，教你變瘦變美，美出高人氣! 　　保養聖經內含24個章節，主要是頸部以上的對症保養法，從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕，一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養，還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效！她的推薦好物和保養法都很神，保證

不是在看心酸、用心酸的！

臉部乾燥脫皮進入發燒排行的影片

蔬果對防止皮膚光老化之效果

為了解決臉部乾燥脫皮的問題，作者余素菁 這樣論述：

皮膚之老化有內在及外在之因素，而外在之因素主要來自紫外光之照射。紫外光之來源除了陽光外，某些室內光源也是元兇之一。紫外光照射所引起皮膚之老化，包括皮膚增厚，彈性降低，粗糙，進而生成皺紋。另外也會增加酪氨酸酶之活性，而產生過多之黑色素，使皮膚顏色變黑，甚至長出斑點，不僅有礙外觀儀容，甚至可能成為致命之黑色素瘤。食物中的維生素C，維生素E，兒茶素，胡蘿蔔素，蕃茄紅素，及類黃酮等物質，皆具有抗氧化活性，能補捉紫外光照射所生成之超氧自由基及羥基自由基，並能防止過氧之產生以及皮膚細胞膜中脂質之過氧化作用，因此可預防或減緩皮膚之老化。蘆薈中之蘆薈素，蘆薈大黃素和蘆薈苦素等都具有抗氧化作用，而蘆薈苦素更是

酪氨酸酶之競爭抑制劑並且有自由基清除活性。其清除自由基之能力與蘆薈生長之期間有關。比較二，三，四年生之蘆薈，以三年生之效果最佳，四年生次之，而二年生最差。綠茶中因含各種兒茶素而可防止皮膚光老化。飲用綠茶飲料6週，即可使光老化產生之皺紋減少，並使皮膚之保水力增加。黑木耳萃取液具有清除DPPH自由基及螯合亞鐵離子之能力，並有保護皮膚之纖維母細胞免於UVA及UVB照射凋亡之效果。柑橘中黃烷酮(flavonone)，黃酮 (flavone)及黃酮醇 (flavonol) 等可抑制酪氨酸酶之活性，抑制黑色素之生成，而有使皮膚美白之效果。蘋果之果皮與果肉中所含之多酚類化合物，如綠原酸 (chlorogen

ic acid)，芸香苷 (rutin) ，槲皮素 (quercetin) ，槲皮素糖苷 (quercetin glucoside) ，根皮苷 (phloridzin) 及根皮素(phloretin)等，都具有良好之抗氧化能力，可降低細胞膜之脂肪之過氧化反應，延緩皮膚之老化，也可抑制酪氨酸酶之活性。蕃茄中含有β-胡蘿蔔素，蕃茄紅素，維生素C， E，及類黃酮化合物，可清除脂質之自由基，降低脂質之過氧化反應，並可防止皮膚曬傷。葡萄中除葡萄籽所含之葡萄籽前花青素(grape seed proanthocyanidins, GSP) 有具皮膚美白之功能外，葡萄皮及果肉中含有多酚類化合物，如catech

in，epicatechin，及caftaric acid等抗氧化物質，也具有皮膚光保護 (photo -protection) 之功能。

完妝後就是美人：大人的化妝書II：任何狀況都能完美修飾的專業技巧(二版)

為了解決臉部乾燥脫皮的問題，作者長井香織 這樣論述：

◎漂亮是可以「養」出來的！◎ 日本最暢銷的美妝書！《大人的化妝書》第二彈 96種髮妝、保養技巧，一次告訴你！ 讓你簡單擁有，雞蛋肌、光澤髮、無齡感   　　老化、不懂選化妝品、冒痘痘、色斑、眼睛太小…… 　　無論哪個年紀，你都需要一輩子都能派得上用場的妝容！ 　　想短時間成為美人，除了醫美，還有更簡單、更省錢的方法， 　　日本讀者盛讚：還好，看了這本書！   　　只有能夠誠實面對自己的人，才能夠天天隨時隨地展現出最美的一面，即使老化也完全不怕。任何場合，任何情境，只要掌握化妝的精髓，就能展現最亮眼的自己。   　　本書有面對日常生活時的「化妝的標準答案」，讀完後，就能學到高度化妝、保養的能

力，即使碰到「逼不得已只能素顏」的時刻，也能展現出最美的一面。   本書特色   　　▶日本天后級彩妝師課程內容結集成冊 　　▶從頭到腳，保養與彩妝問題一次說明 　　▶使用產品平價、易取得，小資女孩不能錯過 　　▶多樣化妝技巧，素顏風、派對風隨心所欲 　　▶書內技巧簡單易懂，沒有年齡隔閡   　　☆皮膚總是呈現最佳狀態的原因是什麼？ 　　大哭過後，眼睛下緣不發黑的祕密在蜜粉 　　運動流汗，仍然保持不變妝容的關鍵在粉底液 　　剛洗完澡，想擁有出浴美人的形象先搞定睫毛   　　☆如何擁有神采奕奕的明亮雙眼？ 　　睫毛的捲翹度比截毛膏更重要 　　單眼皮的人，請好好磨練畫眼線技巧 　　眉毛與眼睛距離不

要差太多才漂亮   　　☆關鍵時期該如何保養才能效果加倍？ 　　沒卸妝就睡著，起床後用酵素洗面產品急救 　　曬傷後的保養品使用量必須是平時的二、三倍 　　泡澡時使用精華油，加速保養品吸收速度   　　☆要怎麼瞬間拯救扁塌、受損的頭髮？ 　　摘下帽子還想保有膨鬆髮就弄亂頭髮 　　可以塞耳後的瀏海才是最佳長度 　　髮質偏細軟的人使用偏硬的髮蠟   　　【Column加值內容】 　　拯救造型問題的八大關鍵   　　1.戴口罩時著重眼妝，就不怕掉妝問題 　　2.不想眼睛無神，就讓睫毛捲翹吧！ 　　3.包包空間不夠，至少也要帶修護膏、蜜粉和唇釉 　　4.特別照顧指甲周圍肌膚，可有效降低外表年齡 　　5.

掌握臉部優勢，平凡女也能當女神 　　6.善用唇彩盤，解決口紅用不完的問題 　　7.筆刷、眉剪、粉撲等消耗品請隨時檢查、汰換 　　8.換髮型前，請與造型師充分溝通

工作於高科技產業控制環境中之勞工的健康問題探討

為了解決臉部乾燥脫皮的問題，作者蘇世斌 這樣論述：

背景：高科技產業產品之製造環境所需條件控制愈趨嚴格，例如溫度與濕度條件，以達到產品順利製造及提高良率。而人員進出此一控制作業環境更須遵循環境要求，需著全身無塵衣，此一不便限制可能導致衛生習慣之改變而帶來不良健康影響，例如女性員工常見之泌尿道感染。部份極端低溼度物理環境條件亦可能引致身體生理參數之變化。因此本研究擬針對此一高科技產業之控制作業環境相關之健康影響做一探討。材料與方法：本研究採橫斷式研究及縱貫式研究設計，分別2001年及2003年於台南科學園區，配合公司進行年度健康檢查進行。分別以如下五項子題進行：(1) 中等溼度作業無塵室環境勞工之皮膚、眼睛及鼻喉黏膜乾燥症狀之盛行率研究。(2)

TFT-LCD光電廠無塵室女性點燈作業人員淚液分泌不足之因素探討。(3) 電子業懷孕女性無塵室員工泌尿道感染盛行率調查及相關危險因子分析。(4) 以密集衛教介入方式改善無塵室女性作業員泌尿道感染。(5) 以尿比重為指標評估極低濕度作業人員之脫水危害。其中(1)-(4)研究對象為某光電廠無塵室工作者，無塵室作業之其常態作業環境溫度為22-25℃及相對濕度為50±5%，非無塵室作業之常態作業環境為溫度22-28℃、相對濕度65±5%。(5)研究對象為某鋰電池工廠乾燥室作業環境。分別以自填式問卷調查、身體理學檢查、尿液常規檢查及視力相關檢查等內容進行。而研究(4)則以追蹤衛教介入後二年之衛生行為與

泌尿道感染之變化。結果：於研究(1)發現無塵室暴露員工發現有皮膚脫皮、脫屑及癢，眼睛乾澀、鼻子與喉嚨乾之盛行率明顯較非無塵室員工高。無塵室員工皮膚乾燥症狀之好發位置分佈以手掌(59.8%)、手臂(14.9%)及臉部(14.2%)居多。而無塵室工作(OR=1.38)、家族過敏史(OR=1.75)及使用保溼乳液(OR=1.64)為獨立危險因子，年齡28至30歲組則為獨立保護因子 (OR=0.73) 。而無塵室工作亦為眼球乾燥症狀(AOR=1.30)與鼻喉乾燥症狀(AOR=1.70)之獨立危險因子。於研究(2)發現319位無塵室點燈作業人員眼睛不適症狀群的盛行率為69.3％，其中盛行率最高者為眼睛乾

澀（43.3％）。而Schirmer氏淚液基礎分泌測試結果顯示受試者淚液分泌不足之異常率為40.1％（128人）。迴歸分析的結果顯示作業年資越長者越容易有自覺眼睛不適的情形，且工作時有配戴隱形眼鏡習慣者，其發生淚液分泌不足之危險性為沒有配戴隱形眼鏡者的1.73倍；經過一年的工作後，淚液分泌不足的盛行率顯著上升(32.8% vs. 40.9%)。研究(3)收集2062名女受檢者，其中懷孕女性員工有118名，未懷孕的女性員工有1944名，總共有34名符合有症狀UTI診斷條件，其中7名為懷孕員工，沒有懷孕的女性員工為27名；懷孕員工有症狀UTI之盛行率高於無懷孕女性員工(7.6% vs. 1.6%)

。懷孕員工發生有症狀UTI的機率是未懷孕員工的6.33倍，而發生無症狀UTI之機率是未懷孕員工的2.13倍。每一工作班別排尿3次及以上者則為無症狀UTI之保護因子(OR=0.40)，以及有症狀UTI之具邊際意義之保護因子(OR=0.24)。研究(4)發現同一公司接受2003年9月年度健檢之女性員工，有無塵室女性員工1414名及非無塵室女性員工252名。無塵室與非無塵室女性員工罹患有症狀UTI均為0.8%, 二者並無統計上差異。選取2次健檢同時在職女性員工366名前後比較，發現每一班別喝水3次以上、每一班別上廁所3次以上比率均有增加，且有症狀UTI盛行率有明顯下降(由9.8% 降至 1.6%)

。於研究(5)發現暴露於極端低溼度作業環境人員與非暴露組人員之尿比重異常盛行率達統計上顯著差異(24.0% vs. 4.1%)；經多變項邏輯式迴歸分析發現暴露組人員比非暴露組人員有12.6倍的機率會發生尿比重異常濃縮(USG ≧ 1.030)的現象。結論：現代高科技產業之作業環境限制環境物理條件也間接限制了作業人員之人因條件，雖然無塵室環境溼度並非極低，但對於長期生活於高濕度環境之工作者而言，此一相對低濕度環境亦可能導致眼球、鼻喉黏膜之乾燥症狀發生、眼球淚液分泌異常率較高以及較易有泌尿道感染情形。但由本研究結果發現工作中勿配戴隱形眼鏡可避免眼球乾燥，以及多喝水經常排尿則可減少泌尿道感染。因此只

要能了解此作業環境所帶來之不良健康效應，這些問題是可以預防的。