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超強抗病力 ! ：台大免疫權威孫安迪32年的獨門養生法( 特別收錄: 對抗H1N1新流感關鍵問題Q&A)
為了解決蔥花哪裡買 的問題，作者孫安迪 這樣論述：
適當的壓力對人體有喚醒作用，腎上腺素會在短期承受高度壓力時分泌大量皮質醇，刺激身體釋放能量對抗外來壓力。但現代人長期承受過重壓力，腎上腺因此工作過度而疲乏，皮質醇分泌不足，導致人們無法有效對抗壓力，並造成中樞神經系統、內分泌系統和免疫系統的相互反應，免疫力降低，進而表現出身心各方面症狀，如：反覆發作的憂鬱症、失眠、頭痛、經常感冒、消化不良，甚至引發「前癌症狀」。 名醫孫安迪從現代人最切身的疲勞問題切入，分析疲勞的成因與種類，並針對職場作息、器官保健、體內環保和生活習慣等面向，透過調整呼吸、靜坐、氣功、經絡穴位按摩、冷水浴、飲食……等方法，教你如何出清疲勞，寶貝你的身體，打造一個「不
易疲勞」的鐵人體質，提高免疫、永保健康。 本書特色 易病體質大改造，擁有百病不侵鐵人體質！ 倦怠、頭痛、煩燥不安、消化不良、酗咖啡成癮、一年到頭都在感冒？ 注意力不集中、總是需要提神飲料、生病後很難痊癒？ 小心！你可能罹患了逐漸普及的文明病「腎上腺疲勞」 這是身體對長期疲勞提出的嚴重警訊！ 身體本身並不會犯錯，是我們選擇了錯誤的生活方式。 日積月累的疲勞，是健康的頭號殺手，導致免疫力降低、疾病叢生，甚至引發「前癌症狀」。 方法不對，只會越休息越累！ 免疫學權威孫安迪博士 結合預防醫學的精髓，提供各種自我健康管理的方法，幫助你在每一天的工作、生活與休閒中，隨時
隨地對症解勞、補充能量，面對病魔無所畏懼！ 打造不易累的鐵人體質！！ 3招安迪氣功：排除雜念，活化大腦，消除精神、肌肉緊繃。 30分鐘腹式呼吸：提高睡眠品質、充電補氣，為明天帶來好體能。 12式穴位自我按摩：改善血液和淋巴循環，撫平臟腑疲勞。 54道一週抗疲勞食譜：食療勝於藥療，廚房取代藥房。 9大補充體力健康食品：教你看懂原料成分，聰明選購商品，吃錯比不吃更糟糕！ 「安迪養生湯」祕方大公開：提高免疫力、抗壓性！ 冷水洗臉熱水泡腳：寶貝你的身體，今天的疲勞今天消除。 討論熱區 「補眠」這件事是好還是壞？ 該買中藥補身體嗎？哪裡買？怎麼買？ 帶氧陰離子對抗疲勞有
何好處？ 作者簡介 孫安迪 學歷 台大醫學院微生物免疫學博士，1992 台大醫學院牙醫學士，1978 現職 台大醫院口腔內科資深主治醫師 天津醫科大學客座教授 上海中醫藥大學客座教授 湖北中醫學院客座教授 重要成就 （1）從事免疫研究和臨床診治31年，已發表論文57篇，其中有37篇發表於國際SCI的重要醫學雜誌。 （2）最近16年又投入中草藥的免疫和抗癌研究，已在國際SCI的重要醫學雜誌發表有關中草藥的論文7篇。 （3）在「復發性口腔潰瘍」、「白塞氏病」和「口腔扁平苔蘚」之病因、免疫病理機轉和免疫治療研究，以及其後的發酵豆類和中草藥免疫、抗癌研究項目共55項中，取得重
要突破。 （4）參與編寫並出版由北京大學口腔醫學院召集的國家級教科書：中西醫結合口腔黏膜病學；空中大學教科書：生命教育；現在正編寫由教育部委託景文科大召集之教科書：生命文化。另有40本免疫和醫學相關專書與著作。 （5）參加國內外重要醫學會議，研討並發表論文60篇。 （6）在台大醫院成立台灣唯一的「口腔黏膜」免疫特別門診21年。 （7）在台灣推動「中西醫結合」政策，並修改憲法，成就入憲。 （8）入選美國、英國等編輯之78項重要世界名人錄，亞太、亞美等亞洲名人錄。 （9）診治病患超過30餘萬人，累積演講場次4000餘場。
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此款：可抽真空設計，食物味道口感不變，採用PCTG 嬰兒用品材質，不含雙酚A，可紀錄存放日期，可疊放設計
牌：無法真空儲存，食物容易氧化變質，採用一般塑料，易釋放有毒物質，不能紀錄存放日期，不能疊放
【產品特色】
★比普通儲存方式保鮮延時3~5倍
★時間在變 味道不變 新鮮如同現做
★真空物理鎖鮮 抗氧化 防潮防霉
★附贈真空抽氣筒 簡單操作 持久鮮美
★真空密封儲存 滴水不漏
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★1.2米跌落實測 抗衝擊不易碎
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★PCTG 嬰兒用品材質 不含雙酚A
★耐熱範圍 -20~99度
★可拆卸矽膠密封圈
★底部可疊放設計 更穩 更省空間
★節省料理準備時間，泡菜腌肉更快入味同時保鮮
★可儲存：食物，水果，沙拉，乾糧，零食，奶粉，湯，藥品，咖啡豆，寵物食品
【產品規格】
◎名稱：博的真空保鮮盒
◎材質：PCTG (嬰兒用品材質，不含雙酚A)
◎耐溫：-20~99度
◎顏色：白色
◎內容：真空保鮮盒(附蓋子)、抽氣筒
◎容量 / 尺寸 / 重量：
670ml / 14x14x8.2cm / 232g
1360ml / 16.8x16.8x10.4cm / 351g
1000ml / 20.8x12.6x8cm / 327g
2000ml / 25.5x15.5x10.5cm / 517g
1350ml / 14x14x13.5cm / 286g
2570ml / 16.8x16.8x17cm / 423g
【注意事項】
1.不適用於洗碗機、烤箱、微波爐
2.抽真空時氣囊凹陷即可停止抽氣
3.放入高溫食材後，不可立即抽氣
4.冷藏冷凍後，需恢復常溫再打開
5.真空狀態下請勿強行開蓋
6.請勿使用鋼絲球清洗
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廚房新手料理總複習：松露玫瑰的美味筆記
為了解決蔥花哪裡買 的問題，作者松露玫瑰 這樣論述：
在家享受超越星級餐廳的幸福美味 忽然間鴨腿變得熱門，還掀起陣陣團購熱潮；有人開始打聽番紅花哪裡買？尋找適合做義大利燉飯的米……。接著餐桌上就多了油封鴨、義大利燉飯、馬鈴薯煎蛋餅...。這些美食行動背後的推手就是－－松露玫瑰。 早在米其林的美饌星星從歐美閃耀到亞洲之前，大家口中的松露姐姐就開始吃星星，品嚐加拍照可不算完整記錄，為愛移居荷蘭後，更藉著愛吃、愛煮的本性，埋首把料理用自己的方式闡述製作，並在部落格記錄分享。二年來累積超過600萬人點閱，紛紛試作傳閱，一而十、十而百…家家廚房飄香外，更間接造就鴨腿鵝油及各種西式食材熱銷。 她謙稱自己非專業科班出身，所以「廚房新手料理總複習
」，是大家都能輕鬆上手的入門食譜書，而書中的菜餚更是廣大試作試吃後，經得起試鍊的最完美版本。 零距離的網路世界，從荷蘭夜半到台灣正午24小時熱鬧非凡，歡迎加入作者的魔法廚房，在家為心愛的人料理超越星級餐廳的幸福美味。 從15分鐘上菜的輕鬆美食，到名廚名菜的究極佳餚 書中收錄的67道菜餚，每一道都有詳細配方、完整步驟圖解，更仔細地註明了美味筆記…等訣竅資訊，即使是廚房新手，也能按圖索驥照著料理，輕鬆製作出星級佳餚。 內容包括： ＜吃飯。餐桌風景＞---廣受網友迴響的超美味家常料理32道＜魔法廚房。快速上桌＞---19道簡單的食材與技巧，15分鐘美食上桌！＜漫遊。窗外風景＞---名廚名菜的
究極居家版8道＜罪惡的食物。我愛馬鈴薯＞---無法抗拒的超強美味8道不藏私的＜廚房小秘密＞25種，全都是事半功倍的料理訣竅！ 超過600萬人點閱 ． 成功試作推薦 作者在同名的部落格「松露玫瑰」中分享許多中西、異國各式菜餚的料理法，獲得非常廣大的迴響，配方詳細、口味實在，累積了超過600百萬人次的點閱，更經得起網友試作的肯定。「廚房新手料理總複習：松露玫瑰的美味筆記」書中，收錄了風靡部落格網友們的超美味家常料理、名廚名菜的究極居家版，不藏私的＜廚房小秘密＞25種…，是一本沒看過可惜、不擁有就落伍的食譜書。 【作者簡介】 松露玫瑰 中文系畢業。在把自己的光與熱散盡於傳播媒體10餘年後，決定
移居荷蘭，為自己而活。目前每天在魔法廚房裡為心愛的阿莫先生烹調幸福料理。個人部落格：www.wretch.cc/blog/TruffleRose開站二年多來累積超過600萬人點閱，單日更達140,000人次，從荷蘭夜半到台灣正午24小時熱鬧非凡。