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熊孩子、傻孩子、弱孩子，這樣變成健康好孩子 孩子的健腦操：有效活化大腦、改善性格，健康快樂有自信！

為了解決頂天立地架推薦的問題，作者古久澤靖夫 這樣論述：

如何讓孩子好好聽話？ 孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘？ 小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎？   　　日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法可以讓親子一起互動增進彼此感情！   　　我拉著小孩跟我一起做體操，但怎麼都愛做不做的？ 　　跟以前一樣依然是三分鐘熱度！   　　古久澤靖夫特別強調強迫小孩跟你做是沒有用的！唯有當孩子發自內心地喜歡上體操後效果才會顯現。那如何要讓小孩自動自發地愛上體操呢？可以以獎勵來誘惑，比如說做完這個體操就有糖果吃、就可以玩遊戲，這樣循序漸進，做習慣後，孩子還會自主拉著家長一起做呢！   　　近年媒體時

常報導讓大腦做運動、活化大腦才能讓身體健康。但是，其實跟著書中體操做就可以活化大腦喔！除此之外，有的孩童時常心情忽高忽低，對待父母、家長脾氣很暴躁，只要家長每天花點時間摸摸小孩子的四肢或是抱抱自己小孩，孩子的脾氣就會得到改善喔！以日本某運動選手為例，他跟他爸爸的關係其實並不融洽，但是他爸爸每天晚上還是會為他按摩腳，在被按摩的這段時間裡，他也不會給他爸不好的臉色看。   　　除上述種種外，書中的體操還可以幫助兒童調整姿勢不良和習慣所造成的肌肉僵硬或是骨骼錯位。同時，也可以矯正孩子易怒的個性、視力惡化、注意力不集中和喜歡賴床等棘手的問題。   本書特色   　　➢從實例案件帶入體操。 　　有一個媽

媽嫌自己女兒在體育課跑操場時跑步太慢，往往是最後一名。跟著書中的體操做後女兒在跑操場時跑的有比較快了！   　　➢依照最常見的棘手問題把體操歸類，力求讀者能從目錄就看到自己想要的方法。 　　把爸媽關注的點標出來：提升腦力、專注力、運動能力、恢復好眼力等健腦體操，家長及能輕鬆依問題找到正確的體操。

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中高齡族群對保健食品消費行為分析-以液態鈣為例

為了解決頂天立地架推薦的問題，作者成望衡 這樣論述：

本研究目的是探索中高齡族群對保健食品消費行為，但是以液態鈣為例。採用問卷調查法，了解中高齡族群在一般保健品、鈣補品及液態鈣方面的消費行為相關議題之態度，包含六大構面，需求認知、信任來源、產品特質、廣告行銷、行銷通路及價格接受度，研究結果發現中高齡族群明顯比較擔心自己鈣不足，認為鈣的補充很重要，並認為自己需要鈣補品，也認同「液態鈣更適合中高齡族群」。相對上，比較年長的中高齡族群重視鈣補品，因此反而比較不擔心鈣不足。就信任來源而言，比較年長的中高齡族群比較相信醫生，比較年輕的中高齡族群的信任來源包含朋友、網路社群等。就產品特質而言，液態鈣的特質幾乎都受到中高齡族群的重視與喜愛。就廣告行銷而言，中

高齡族群比較不易受到廣告的影響。中高齡族群偏好多元通路普遍，也會在意液態鈣價格，所以促銷是會有效的。

香港甚好的片刻︰加山傳播專訪合輯

為了解決頂天立地架推薦的問題，作者胡戩 這樣論述：

在黎明來到之前的黑暗，是最黑暗的 但在這片無邊際的黑暗中 往後每一步，都會是更好的片刻   　　加山傳播是創立於2019年10月15日的香港網媒，一直堅持以香港本土為本，致力為本土派發聲。創立兩年間，已分別取得人權新聞獎三個獎項的肯定。   　　後來，創辦人之一馮達浚被國安拘捕，律政司公開指控加山傳播為煽動平台，令其成為香港史上第一間被公開指控為煽動平台的媒體。如今，加山傳播成員皆已身處四海，另外一位創辦人，即本書作者胡戩，則流亡台灣，決意通過出版本書，讓後世看見國安法前後經歷的那些重要時刻，理清脈絡。   　　《香港甚好的片刻》書名受吳乃德博士《台灣最好的時刻》所啟發，吳博士在書中寫道：

「未來如果台灣民族倖免於滅亡，後代台灣人記憶那個艱苦的時期或許也會說，那是台灣人最好的時刻。」   　　香港人在過往數年歷經重力如湯的時刻，經歷過共同苦難，因而牽絆成絲，成為受難的共同體、民族的共同體，共同浩浩蕩蕩迎來國安法後的黑暗周期。「黎明嚟之前嘅黑暗，係至撚黑暗。」但是，倘若黎明來到之時是香港最好的時刻，那麼，在破曉之前的引頸盼待，肯定是比未來稍遜的，甚好的片刻。   　　為出版《香港甚好的片刻》，長時間分文未籌及銀行户口長期未能使用的狀況下，加山傳播於二二年初發起眾籌計劃，在此特別感謝願意協助將訪問編輯成書的有心人們。《加山傳播》會繼續和香港人夙夜同行。   　　吳乃德博士寫：「那個時

代之所以是最好的時刻，因為許多人有著共同的價值，也願意為這些價值付出。」但願書中這些甚好的片刻能在榮光降臨香港時，當作見證。   好評推薦   　　徐承恩（《香港．鬱躁的家邦》作者）   　　「在未來的曠野歲月中，他們將會面對無日無知的劫難，挫折和失敗也像是他們的家常便飯。可是一個信念堅定的人若然學會成長，就必然能夠變得無堅不摧：筆者因此在他們身上看到了希望。」 — 徐承恩（《香港．鬱躁的家邦》作者）  

臺灣普通型高級中等學校生涯發展教育評估指標建構之研究

為了解決頂天立地架推薦的問題，作者張明敏 這樣論述：

本研究旨在探討普通型高級中等學校生涯發展教育評估指標之內涵，同時建構普通型高級中等學校生涯發展教育評估指標與其權重體系，以落實十二年國教適性揚才、成就每一個孩子的理念，希望能讓現今普通高中學校生涯發展教育之推動可以發揮成效，更符合學生適性學習與適性發展。本研究設計以蒐集國內外文獻和政策現況分析方式，透過專家訪談結果修正指標內涵，在實證研究方面，針對學者專家、教育行政人員、實務工作者、教師等進行相關德懷術問卷與層級分析問卷之調查，依據收集之資料進行統計分析，最後採用Expert Choice 11 套裝軟體進行分析，建構出總體指標之權重體系，並且獲致研究結果如下：一、建構普通型高級中等學校生涯

發展教育評估指標內涵，包括「課程教學與評量」、「師資素質與精進」、「行政規劃與執行」、「學生學習與輔導」、「家長參與及支持」與「校系與職涯探索」等六個層面與三十六個項目指標。二、普通型高級中等學校生涯發展教育評估指標層面之權重，其重要性依序為「學生學習與輔導」（32.1％）、「課程教學與評量」（26.2％）、「師資素質與精進」（21.2％）、「行政規劃與執行」（10.5％）、「校系與職涯探索」（6.0％）與「家長參與及支持」（4.0％）。三、「學生學習與輔導」為最高權重層面，並以「教師能幫助學生瞭解個人興趣、性向、能力、特質、價值觀、生涯態度和信念。」為該層面整體權重最高指標。四、「課程教學與

評量」為次高層面，並以「學校能聘用合格生涯規劃資格之教師。」為該層面權重最高指標。五、「師資素質與精進」層面，以「教師能以學生為中心，根據學生個別差異，進行適性教學。」為該層面權重最高指標。六、「行政規劃與執行」層面，以「學校能設置生涯輔導組織與落實生涯輔導計畫。」為該層面權重最高指標。七、「校系與職涯探索」層面，以「學校能鼓勵學生探索大學學群學習內涵和未來發展。」為該層面權重最高指標。八、「家長參與及支持」層面，以「學校能透過生涯教育的推廣，鼓勵家長協助孩子進行生涯探索，建立生涯規劃的能力。」為該層面權重最高指標。最後，就研究結果分析與討論，分別對教育行政機關、學校以及未來研究提出具體建議，

以供政府制定相關政策之參考，並期望教育行政機關在推動普通型高級中等學校生涯發展教育工作時之實踐參考。