馬桶座 裂 開的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

不存在的3億人：漂流、貧困、難以翻身，中國農民工的掙扎與悲歌

為了解決馬桶座 裂 開的問題，作者山田泰司 這樣論述：

中國版的《絕望者之歌》！ 「賺錢的，都是有錢人。」 「那才不關我們的事，上海已經人滿為患了，我們沒有餘力養那些農民工，他們趕緊滾回家鄉去就好了。」 即便苦苦掙扎、萬般忍耐，也注定無望的低端人生。 和爆買、豪奢無緣，始終懷抱希望，卻瀕臨絕望的中國農民工。 　　「上海正要把他們驅逐出去。」 　　長居中國的日本記者山田泰司，親眼目睹自己的農民工朋友生活日漸艱難，國家愈壯大，人民就愈渺小而愈微不足道的殘酷過程，並寫下最真實的第一手記錄。 　　2008年的北京奧運和2010年的上海世博，讓世界見證了中國的繁盛與強大的國力，但隨著城市的擴張與經濟的成長，遠離家鄉、自四面八方聚集而來，追逐「中國夢

」的農民工，不僅沒有飛黃騰達的機會，反而陷入難以謀生的窘境。山田泰司親身與這些生活艱苦卻樂觀的農民工長期往來，發現他們腹背是敵，不但被城市人排擠，也被制度排擠，更深深受制於政策的瞬息輒變。愈做愈窮已經不再是最大的困擾，問題是即便犧牲自己的人生，卻似乎再也成就不了什麼。 　　努力的人，不是該獲得回饋與獎賞嗎？ 　　為何卻彷彿總是在受懲罰？ 　　貧窮，注定是一代傳一代的嗎？ 　　他們像被限制在農村出生的詛咒裡，只能遙望城市人注定更好、更光鮮的未來。原本就懸殊的貧富差距，更在這十幾年內劇烈擴大，大得就連原先樂天、欣然樂見國家富強的農民工，都忍不住要嘶吼一句：「政府到底要我們怎麼生存下去啊！」

　　占了先機、具備條件的人冷漠以對，政府則沉默不語，而掙扎、痛苦，甚至絕望無處申訴的農民工們生活的空間，又被一紙又一紙的拆除公文漸漸限縮，甚至面臨被切除的命運。 　　中國經濟富強了，城市欣欣向榮。對此，山田泰司說道：「入住率如此低的地方，摩天大樓卻一棟接一棟的蓋，到底是蓋給誰住的呢？」 各界推薦 　　巫彥德（人生百味共同創辦人） 　　林立青（作家） 　　洪敬舒（台灣勞工陣線研究部主任） 　　──專文推薦 　　何明修（台大社會系教授）──推薦  

髖關節痛對症導航

為了解決馬桶座 裂 開的問題，作者伊藤晴夫 這樣論述：

髖關節痛檢查Ｘ診斷Ｘ治療專書， 全面剖析髖關節痛誘因及治療法。 　　【各時期髖關節退化症狀】 　　◎初期髖關節退化：雖然有髖臼發育不良問題，但關節軟骨沒有磨損，一切正常。 　　◎前期髖關節退化：骨頭與骨頭之間的空隙越來越狹窄，長時間或長距離行走後會感到疼痛。 　　◎行進期髖關節退化：軟骨逐漸磨損，骨骼互相碰撞的部位長出骨刺。過度負荷導致骨頭壞死，形成骨囊腫，出現長短腳、跛行等症狀。 　　◎末期髖關節退化：關節軟骨逐漸磨損殆盡，骨頭與骨頭之間碰撞，進而刺激骨刺與骨囊腫的形成，所有移動雙腳的動作都會造成疼痛。 　　【造成骨間空隙消失的原因】 　　◎肌力衰退：增齡與運動不足，造成支撐髖

關節的肌肉逐漸衰退，沒有足夠的肌力支撐身體，重力壓迫下會導致骨間空隙縮小。 　　◎肥胖：肥胖體型會增加髖關節的負荷，沒有足夠的肌肉量可支撐超標體重時，關節空隙會逐漸縮小。 　　◎髖關節變形：當部分髖關節的負荷過度時，關節軟骨不斷磨損，進而導致關節空隙變狹小，最具代表性的疾病就是「髖臼發育不良」。 　　◎免疫系統出問題：罹患類風溼性關節炎是因為自身的免疫系統出問題，導致免疫細胞誤擊軟骨，進而造成關節空隙縮小。 　　◎血流出現異常：血流異常使血液無法順利輸送至股骨頭，造成股骨頭壞死。這時髖關節若乘載過度負荷，致使壞死的股骨頭崩裂，關節空隙便會完全消失。 　　【減輕日常生活對髖關節負荷的姿

勢】 　　◎坐姿：淺坐座椅上，雙手置扶手，站起身時要善用扶手立起膝蓋，然後踏出健側腳。 　　◎做菜：流理臺若過低，不自然的姿勢會帶給髖關節極大的負荷。建議準備一把好作業且高度適中的椅子，減少彎腰料理食材的時間。 　　◎吸地掃地：髖關節在身體直立的姿勢下，能輕鬆以較小的力量支撐全身重量，所以須避免彎腰，清理家裡時使用魔布拖把、長柄掃把等等。 　　◎穿脫襪：屈膝並貼近胸口，恐也會引發疼痛，先將身體偏向椅子一側，向後屈膝再穿或脫掉襪子，且上半身至膝蓋應保持一直線。 　　【3大切骨矯正術】 　　◎旋轉髖臼切骨術 　　適應症：有髖臼發育不良問題，軟骨未磨損 　　手術內容：截斷部分骨盆骨，矯正髖臼

的方向，直到髖臼能確實包覆股骨頭。患者於25歲之前進行這項手術的話，通常術後的恢復情況都很不錯。 　　◎內翻切骨術 　　適應症：軟骨磨損，股骨頭突出髖臼外 　　手術內容：截斷部分內側的股骨，矯正股骨頭方向。要趁股骨頭雖有壞死現象、卻尚未崩裂之前，進行手術。 　　◎外展切骨術 　　適應症：軟骨磨損，關節空隙非常狹窄 　　手術內容：透過截斷部分外側的股骨，使股骨頭正上方的空隙能變大。病勢尚未嚴重到須要進行人工髖關節置換術之前，多半會先採取外展切骨術這種因應對策。 　　【人工關節手術】 　　適應症：罹患末期髖關節退化性關節炎、或類風溼性關節炎而深受劇烈疼痛所苦的患者 　　手術內容：以金屬球頭

＋聚乙烯（PE塑膠）襯墊組合的人工髖關節，取代病變的髖臼與股骨頭的手術。得先拿掉股骨頭與骨盆上有問題的部位，並在股骨內部鑿開一個空間，嵌入人工關節。 本書特色 　　◎一單元一跨頁，從檢查、診斷、治療到術後復健程序分章解析，對症導航。 　　◎大量插圖＋表格，將艱深的醫療術語化作簡易圖示，無醫學背景也能輕鬆理解病因。 　　◎下半身疼痛症狀&退化程度評估，自行判斷髖關節痛的進展程度。 　　◎坐姿、生活姿勢建議，改善血液循環，抑制疼痛惡化。 　　◎3大切骨矯正術、人工關節手術處理法圖示說明。

高齡者之起身策略及如廁輔具設計研究

為了解決馬桶座 裂 開的問題，作者賴正軒 這樣論述：

坐姿至站立是人類每天重複多次的動作，但隨著年齡增長生理機能逐漸老化影響日常生活，連起身都變成困難的事情，高齡者可能因協調性或穩定性不佳，造成跌倒意外甚至導致死亡。本研究針對高齡者起身動作進行探討，並以軀幹前傾角度之差異探討足部受力與姿勢穩定性，了解高齡者於起身時關節承受壓力與動態穩定性，進以提出適合高齡者之起身策略，希望高齡者透過選擇適合的起身策略，增加起身成功機會並且降低起身風險，延長高齡者獨立自主生活的時間，降低家庭與社會長期照顧的成本；對於嚴重老化的高齡者必須借助輔具才得以起身的情況，本研究設計高齡者起身如廁輔具，透過座墊抬升機構與扶手機構減少足底受力並增加起身穩定性，並且進行設計優化

，最後進行易用性評估與分析，以提高如廁輔具之使用性。研究結果發現起身策略跟軀幹前傾角度有關，並提供三個策略提供高齡者使用；如廁輔具製作已測試氣囊壓力證實安全性，並簡化電路及內部設計，加強安裝性與防水及防震，扶手機構則增加強度及收納功能，並實際製作原型；使用性之評估已證實高齡者肯定本產品之使用性，優點則為操作的簡易性，少數缺點則受實驗限制及高齡者老化程度，而性別與年齡皆不會影響本次實驗的結果。