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o型血特質的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦孫靈嵐寫的 血型使用說明書：從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版) 和的 實用的自我體質檢測都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自菁品文化 和山家清供所出版 。
長庚大學 物理治療學系 莊育芬、謝宗勳所指導 鍾維宗的 雙重任務訓練對於唐氏症者的執行功能及平衡表現的影響 （2020），提出o型血特質關鍵因素是什麼，來自於唐氏症、雙重任務、平衡、執行功能。
而第二篇論文正修科技大學 休閒與運動管理所 顏克典所指導 謝苡縥的 優秀女子排球運動員賽前階段之鍛鍊體驗研究 （2018），提出因為有 心理疲勞、生理代謝、主觀鍛練體驗量表、問卷調查、運動生化的重點而找出了 o型血特質的解答。
血型使用說明書：從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版)
為了解決o型血特質 的問題，作者孫靈嵐 這樣論述：
本書特色 血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫，它和基因一樣，決定著人們的潛意識，影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血型知識，我們的眼睛就彷彿擁有了能穿透人心的X光線，不僅能夠看到未知的自己，更能透視他人，把握命運的風帆，在人生旅程中順利前行。 《血型使用說明書》比你更瞭解你自己，通過剖析各種血型之人的基本性格和氣質，針對戀愛婚姻、職場生存、人際關係、人生指導等每個人都會面臨的現實問題，提出科學有效的建議，教你洞悉他人的內心世界。只要把握住血型這把鑰匙，你不僅可以透視自己，更可以瞭解他人，構建良好的人際關係，
成功規劃自已的職業生涯，破譯愛情密碼，收穫幸福生活，成就你圓滿的人生！
雙重任務訓練對於唐氏症者的執行功能及平衡表現的影響
為了解決o型血特質 的問題，作者鍾維宗 這樣論述：
指導教授推薦書……………………………………………………口試委員會審定書…………………………………………………致謝 iii中文摘要 iv英文摘要 vi目錄 ix圖目錄 xiii表目錄 xv第一章 緒論 - 1 -1.1研究背景及動機 - 1 -1.2研究目的 - 3 -1.3研究假設 - 3 -1.3.1研究假設一 - 3 -1.3.2研究假設二 - 4 -1.4名詞解釋與操作型定義 - 4 -第二章 文獻探討 - 6 -2.1.唐氏症的特徵 - 6 -2.2平衡的定義 - 7 -2.2.1 唐氏
症者平衡問題與評估 - 8 -2.2.2唐氏症者平衡臨床評估 - 9 -2.2.3唐氏症者平衡之實驗室評估 - 10 -2.2.4唐氏症者平衡的介入訓練 - 12 -2.3 執行功能的介紹 - 14 -2.3.1執行功能分類 - 15 -2.3.2腳踏車訓練改善唐氏症者平衡及執行功能之效果 - 16 -2.4.雙重任務定義 - 17 -2.4.1雙重任務之相關理論 - 17 -2.4.2雙重任務應用於小兒族群 - 19 -第三章 研究方法與步驟 - 44 -3.1 研究設計 - 44 -3.2 研究對象與受試者 -
45 -3.3研究材料與設備 - 45 -3.4實驗流程 - 48 -3.4.1成果評量測試流程 - 48 -3.4.2雙重任務訓練組 - 51 -3.4.3單一腳踏車訓練組 - 51 -3.5數據分析 - 52 -3.6 統計分析 - 54 -第四章 結果 - 65 -4.1受試者基本資料 - 65 -4.2布魯茵克斯動作發展評估量表第二版的平衡表現 - 65 -4.2.1睜眼交叉站立於直線的結果 - 65 -4.2.2在直線上向前走的結果 - 66 -4.2.3 腳跟對腳尖在直線上向前走的結果 - 66 -4
.2.4 睜眼左邊單腳站立於直線上的結果 - 67 -4.2.5 睜眼右邊單腳站立於直線上的結果 - 67 -4.2.6閉眼左邊單腳站立於直線上的結果 - 68 -4.2.7閉眼右單腳站立於直線上的結果 - 68 -4.3下肢功能性測試的表現 - 68 -4.3.1坐到站測試(Sit to Stand)的結果 - 68 -4.3.2起身行走測試(Timed Up and Go test)的結果 - 69 -4.4測力板之位移長度和95%橢圓面積的平衡表現 - 70 -4.4.1睜眼雙腳站之位移長度的結果 - 70 -4.4.2閉眼雙腳站之位
移長度的結果 - 70 -4.4.3睜眼腳跟碰腳尖前後站之位移長度的結果 - 71 -4.4.4閉眼腳跟碰腳尖前後站之位移長度的結果 - 71 -4.4.5睜眼雙腳站之95%橢圓面積的結果 - 72 -4.4.6閉眼雙腳站95%橢圓面積的結果 - 72 -4.4.7睜眼腳跟碰腳尖前後站之95%橢圓面積的結果 - 72 -4.4.8閉眼腳跟碰腳尖前後站之95%橢圓面積的結果 - 73 -4.5下肢肌肉活化比值之表現 - 73 -4.5.1股四頭肌的活化表現結果 - 74 -4.5.2股二頭肌的活化表現結果 - 74 -4.5.3脛前肌的
活化表現結果 - 75 -4.4.4腓腸肌的活化表現結果 - 76 -4.6雙重任務表現 - 77 -4.3.1單一腳踏車及三種雙重任務測試時的轉速表現 - 77 -4.3.2單一計算任務及雙重計算任務測試的正確率表現 - 78 -4.3.3單一空間記憶任務及雙重空間記憶測試的正確率表現 - 79 -4.3.4單一史楚普任務及雙重史楚普任務下的正確率表現 - 79 -第五章 討論 - 103 -5.1在布魯茵克斯動作發展評估量表及功能性測試的變化 - 103 -5.2使用測力板在不同姿勢下位移長度及95%橢圓面積的變化 - 104 -
5.3在下肢整體的肌電訊號活化變化效應 - 105 -5.4單一任務及雙重任務轉速之變化 - 105 -5.5雙重任務之不同認知任務測試的效益 - 106 -5.6研究限制及未來方向 - 108 -5.7結論 - 108 -參考文獻 - 110 -圖目錄【圖2-1】 唐氏症者和正常人於進行站立伸取任務時的表現其身體壓力重心在前後和內外方向上 - 23 -【圖2-2】平衡能力對應年齡表現，由上到下依序是，靜態站立、單腳站立及向後走直線 - 24 -【圖2-3】正常兒童和唐氏症者對於向前搖晃移動時下肢肌肉的反應情形 - 25 -【圖2-4】下肢
遠端肌肉面對不同方向的位移時其起始延遲時間 - 26 -【圖2-5】唐氏症者與一般人的搖晃頻率 - 27 -【圖2-6】唐氏症者與一般人的總軌跡路徑 - 28 -【圖2-7】8周腳踏車訓練在唐氏症者語言流暢度與情境轉換的表現 - 29 -【圖2-8】瓶頸理論 - 30 -【圖2-9】發展協調障礙兒童與同齡兒童虧損值之比較 - 31 -【圖3-1】 測力板 - 55 -【圖3-2】肌肉電生理訊號接收器 - 55 -【圖3-3】攜帶型血氧機 - 56 -【圖3-4】運動手錶及傳感器 - 56 -【圖3-5】改良式訓練用腳踏車 - 5
7 -【圖3-6】股四頭肌與脛前肌黏貼位置 - 57 -【圖3-7】腿後肌與腓腸肌黏貼位置 - 57 -【圖3-8】實驗流程 - 58 -【圖3-9】雙重任務測試評估流程 - 59 -【圖3-10】空間記憶任務為記憶三個黃色格子出現相對應的數字 - 60 -【圖3-11】抑制任務為回答字的顏色 - 60 -【圖3-12】計算任務為回答數字連續加一 - 61 -【圖3-13】空間記憶題目為記憶並回答物品位置及名稱 - 61 -【圖3-14】抑制題目為回答或者不回答箭頭方向 - 62 -【圖3-15】計算題目為計算出算式中的答案 - 62
-【圖4-1】兩組在A睜眼，B閉眼站立於力板上的位移長度 - 85 -【圖4-2】 在A睜眼腳跟對腳尖前後站，B閉眼腳跟對腳尖前後站於力板上的位移長度 - 86 -【圖4- 3】兩組在A睜眼，B閉眼站立於力板上的95%橢圓面積 - 87 -【圖4- 4】兩組在A睜眼腳跟對腳尖前後站，B閉眼腳跟對腳尖前後站於力板上的95%橢圓面積 - 88 -表目錄【表2-1】唐氏症者和非唐氏症者的布魯茵克斯動作發展評估量表之發展年齡表現 - 32 -【表2-2】布魯茵克斯動作發展評估量表評估訓練前後的平衡表現 - 33 -【表2-3】力板檢測不同平面之下唐氏症族群與正常發
展族群的壓力中心表現 - 34 -【表2-4】在測試情境下唐氏症與正常人的身體壓力中心各項參數比 - 35 -【表2-5】小胖威力症，唐氏症和一般人之姿態參數 - 36 -【表2-6】一般族群與唐氏症者之工作記憶 - 37 -【表2-7】不同強度下，單次腳踏車訓練改善執行功能的抑制能力 - 38 -【表2-8】8周協助型腳踏車訓練後的抑制能力及反應時間 - 39 -【表2-9】唐氏症族群在認知控制需求增加時，其步長時序上表現 - 40 -【表2-10】雙重任務之下對於正常發展兒童與唐氏症的走路相關參數 - 41 -【表2-11】雙重任務影響正常發
展與過動症兒童行走相關參數 - 42 -【表2-12】 系統性回顧雙重任務應用於腦性麻痺之兒童 - 43 -【表3-1】雙重任務訓練組訓練強度 - 63 -【表3-2】單一腳踏車訓練組訓練強度 - 64 -【表4-1】 兩組受試者介入前基本特徵 - 89 -【表4-2】二組於不同時期在布魯茵克斯動作發展評估量表第二版的表現及組間差異 - 90 -【表4-3】二組於不同時期在布魯茵克斯動作發展評估量表第二版的組內差異 - 91 -【表4-4】下肢功能性測試的表現及組間差異 - 92 -【表4-5】下肢功能性測試的組內差異 - 93 -【表4-
6】二組受試者於不同時期在力板上的平衡表現及組間差異 - 94 -【表4-7】 二組受試者於不同時期在力板上的組內差異 - 95 -【表4-8】 二組受試者於不同時期在股四頭肌與腿二頭肌之肌肉電生理訊號的活化比值及組間差異 - 96 -【表4-9】二組受試者於不同時期在股四頭肌與腿二頭肌之組內差異 - 97 -【表4-10】二組受試者於不同時期在脛前肌與腓腸肌之肌肉電生理訊號的活化比值及組間差異 - 98 -【表4-11】二組受試者於不同時期在在脛前肌與腓腸肌之組內差異 - 99 -【表4-12】單一腳踏車及三種雙重任務測試時的轉速表現 - 100 -
【表4-13】二組在單一任務測試及雙重任務測試的正確率表現及組間差異 - 101 -【表4-14】二組在單一任務測試及雙重任務測試的的組內差異 - 102 -
實用的自我體質檢測
為了解決o型血特質 的問題，作者 這樣論述：
比起不知方向一昧的養生保健，首先瞭解自己的身體特質更重要。 疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況。 只要通過測驗與觀察，就能簡單初步判斷身體的特質與情況！ 真正暸解身體特質比毫無方向的養生保健更為重要！ 第一本自己能在家實用的檢測並暸解自己與家人的體質與健康狀況的白皮書 熱性體質的太陽人，陰性體質的太陰人，你是哪種人 血型基因潛伏著好發哪些病 痰濕體質多肥胖易生腫瘤，陰虛體質看起不胖內臟脂肪仍多 不同於看不懂的專業指數，真正暸解身體特質更重要 在家自己測一測，馬上掌握自己與家人的健康狀況 體質現況檢查 疲勞度檢查 壓力指
數檢查 檢查小便 正確的掌握症狀 怎樣區別感冒和過敏性鼻炎 你是哪種人 太陽人 太陽人特質與健康 少陽人 少陽人特質與健康 太陰人 太陰人特質與健康 少陰人 少陰人特質與健康 你屬於什麼體質 陽虛體質 陽虛體質在日常生活中具體表現為： 陽盛體質 陰虛體質 氣虛體質 濕熱體質 痰濕體質 氣鬱體質 血虛體質 血淤體質 陽虛體質容易導致的疾病 陽盛體質容易導致的疾病 陰虛體質容易導致的疾病 氣虛體質容易導致的疾病 濕熱體質容易導致的疾病 痰濕體質容易
導致的疾病 氣鬱體質容易導致的疾病 血虛體質容易導致的疾病 血淤體質容易導致的疾病 血型基因的體質特性 O型血 強悍的免疫力和抵抗力 良好的消化吸收力 胃潰瘍 乙型肝炎 前列腺癌 A型血 易受病毒侵襲抗病力弱 易發心腦血管疾病 消化道癌症 風濕病 肝膽類疾病 癲癇病 請不要動乳酪 A型人缺乏維生素及礦物質 B型血 易受細菌感染 流行性感冒 痢疾與腹瀉 神經系統病毒性關節炎 慢性疲勞綜合症 齲齒 白血病
補鎂促進新陳代謝 防治肥胖及低血糖症請離花生芝麻遠點 AB型血 抵抗能力差 消化代謝效率低 精神分裂症 呼吸系統疾病 高血壓 心臟病 病毒性肝炎 注意減少能量消耗 從五臟看生甚麼病
優秀女子排球運動員賽前階段之鍛鍊體驗研究
為了解決o型血特質 的問題，作者謝苡縥 這樣論述：
研究背景：女子排球賽前高強度訓練階段面臨生理及心理疲勞，鍛鍊刺激產生情緒壓力與生理消耗。然而血液生化疲勞指標檢測不易，過程繁瑣；心理問卷分析心理主觀疲勞認知，較易於操作，唯缺乏客觀依據。研究目的：探討優秀女子排球運動員賽前訓練期生理代謝機能與心理主觀鍛練認知之相關特性。研究方法：招募11名台灣電力公司女子排球隊運動員為受測者（年齡23.6（2.84）歲；身高173.8（5.40）公分；體重66.3（4.45）公斤，球齡10年以上），於企聯第十四年甲級男女排球聯賽賽前七週訓練階段進行《主觀鍛練體驗量表》問卷調查（積極幸福感、心理煩惱、疲勞等構面），並同步掌握運動生化分析（血紅蛋白、肌酸激酶、血
清尿素氮）。以皮爾森積差相關分析與單因子變異數分析進行比較。結果：在賽前七週期程：（一）肌酸激酶於賽前第六週後持續下降具顯著性（p=.001）。（二）「心理煩惱」構面於賽前第七週至第四週呈上升狀態，直到賽前第三週反轉為下降趨勢，具顯著性差異（p=.007）。（三）心理「疲勞」構面於賽前第七週至第五週呈急劇上升，賽前第四週開始大幅度下降，具顯著性差異（p=.018）。（四）血紅蛋白與積極幸福感構面（r=.934，p=.002）呈顯著正相關；肌酸激酶與心理煩惱構面（r=.912，p=.004）、 疲勞構面（r=.882，p=.009）皆呈顯著正相關；血清尿素氮與疲勞構面（r=.840，p=.018
）呈顯著正相關。結論：優秀女子排球運動員賽前訓練階段之運動生化疲勞指標與心理主觀鍛練體驗認知呈顯著相關；並隨訓練期程推移，進入比賽期後，疲勞狀況明顯下降。