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妳認識自己的身體嗎? 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長, 婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗.克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點? 奧地利奶奶為妳設計的 \ 極簡 / 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 ✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經 ✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎? ✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!
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整及校準 本書特色 ❍ 從少女到熟齡婦女,一本了解女性身體的衛教書 ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人 許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) 國外讀者好評推薦 ????「這是一本很棒的參考書,為少女和熟齡婦女而寫,裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引,帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」 ????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切,幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性
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為了解決堅果隨身包推薦 的問題,作者詹鳳春,史托瑞出版社 這樣論述:
重返自然,找到自己 ●樹木除了提供並改善我們生活環境,也能接療癒我們的心靈。 ●在自然裡親手為生活做一點事,與土地建立起真實的連結與喜悅! 《醫樹的人》 種樹有方法,救樹有訣竅! 從補校到東大博士,她一路在夾縫中掙扎茁壯; 醫治樹木十多年,她反而被樹療癒了…… →在樹的醫病歷程中,學到以往不知道的生命知識 →在歷史的自然時空裡,人與樹的關係超乎你我想像 →從樹的生老病死,省思生物學中的生命理論 →看樹醫生成就自我的歷程,你我也學到自我肯定 ◎在歷史的自然時空裡,人與樹的關係超乎你我想像. 人類與樹木、森林之間的關係, 可以溯及
九百萬年前,當時人類以森林為生活的中心…… 「樹木除了提供並改善我們生活環境,也能療癒我們的心靈。」在人與樹的互動交流中,我們看到了生命值得尊敬的面向,也從鳳春老師的生命歷程中,發現許許多多的不思議,以及從來不曾知曉的樹木見聞。 ➢什麼樣的樹會散發出奶油醬油味呢? ➢一棵存活近五百年的老橡樹,樹冠約有60萬片樹葉,一天就可以製造出12公斤的糖、吸收約二至三戶人家所釋放的二氧化碳、蒸發400公升的水分、製造10個人一天所需的氧氣。 ➢二百多顆種子中,能成長為大樹的只有一個。 ➢「片利共生」的合體夫妻樹,有時並不互相恩愛,而是存在相互競爭,甚至是你死我活的地步。 ➢
美國紅木公園的巨樹,經歷過無數的森林大火,但這是為樹群繁衍後代的唯一方式。 ➢日本宮城縣的一處小村莊為了祈求柿子的豐收,通常會在樹幹基部像是恐嚇樹木般,拿著鐮刀輕輕劃傷樹幹,如此一來隔年就會豐收。 ➢臺灣第一條近代行道樹是出現在臺南,在當時又被稱為鳳凰新道,種滿了鳳凰木。 ➢流蘇樹的特色莫過於雌雄異株及兩性異花(同時開雄花與雌花)。再者,流蘇害怕孤單寂寞,不論公母,最好找個伴一起種植,才能促進開花生長。 ➢目前,最長壽的染井吉野位於東京都文京區小石川植物園內,有將近一百三十歲。 ➢櫻花品種之中能夠超過百年、甚至接近千年為垂櫻。最具代表性的垂櫻,位於福島縣三春町的三春垂櫻──
為彼岸櫻系統的垂櫻。 ➢行道樹的生長速度比樹林內的樹快了二至三倍,但行道樹也比一般樹木高出了兩倍的死亡率。 ➢中國自北魏時期開始就出現「嫁樹」的習俗。據說每年的正月日出之時,需用尖刀刮破樹皮,不刮則果樹只開花而不結果。 ◎在樹的醫病歷程中,學到以往不知道的生命知識 樹木有其決定生死的方法,人類能做的只有順應自然…… 從典籍中,我們可以看到古人對栽樹有其一套方法,但現代人,認為只要有土,就可以種樹了。為此,鳳春老師不得不疾呼:「不懂樹木,就不要種它!如果要照顧它,請多多跟樹溝通,用心理解它們。」你了解樹嗎?一起來看看吧! ➢修剪是為了確保樹木維持健康,因此
就算是森林內的樹木,也具備斷臂機制。 ➢老樟樹樹幹基部容易出現的樹瘤,是樟樹中蓄積最多樟腦的部位,同時樹體內樟腦成分使害蟲無法攻擊,避免了因蟲害導致傷口腐朽的發生。 ➢從樹皮的皺褶狀況,就可以知道樹的受風程度。 ➢一旦發現樹木長出如同香菇般的子實體,就可以確定樹幹內部已出現腐朽的情形。 ➢種樹不是土壤愈多愈好,被深埋的樹根很可能因此無法呼吸而生長不良。 ➢移種大樹,必須實施「斷根」作業,讓樹能盡速適應新的生長環境。 ➢移植樹木不是任何時間都能進行,必須注意「移植適期」,古人甚至都是趁深夜時分進行移植的。 ➢「餵樹」的肥料必須講究,不夠熟的堆肥對樹的根系反而會造成傷害
。 ➢冬季幫松樹圍上肚兜,不是為了幫樹保暖,而是為了抓蟲! ➢澆水是一門大學問,選擇噴灑方式,可刺激葉面生成乙烯,進而促進植物生長。 ➢櫻花樹比起其他樹種呼吸量大,樹皮因此具備許多環狀氣孔,猶如鼻子一般。壯年期氣孔多的代表呼吸能力強,但隨著老化,樹皮上的氣孔就會漸漸消失減少,這是判斷櫻花樹齡的一個方法。 ➢愈是接近樹冠頂層的葉子,其儲存水分的組織愈發達。因為樹冠頂層的葉子很難獲得從根系吸上來的水分,於是漸漸發展出從樹葉表面吸收雨水及霧氣的功能,如同生長沙漠乾燥地區植物般具備了儲水機能。 ◎從樹的生老病死,省思生物學中的生命理論 樹健康才能夠保護我們, 如果樹
生病了,就會連帶著影響我們身處的這塊土地…… 樹是活的,每天都在動,我們愛樹的同時,也要認識樹,體認它們的生命與我們的生命息息相關。面對每一棵生病的樹,鳳春老師總有許多的無奈,那每一次所看到的傷害,彷彿也在她的心裡挖出一個破洞。 ➢我們破壞了櫻花樹的生存空間,忽視了它所需的生長環境,卻一味期待櫻花能盛開。試想,我們確實不懂種樹,深深以為樹只要種下去就可以存活…… ➢若是穿插其他強健原生樹種,恐怕這些櫻花就會自我放棄!其實,這並不是水土的問題,而是我們沒有給它生存、生長的環境。 ➢大家誤以為只要有土,樹木便會生長良好的邏輯,應該需要顛覆。 ➢樹木醫的治療只是一個推手,
想要讓樹木健康,最重要的還是天天照顧它的人。 ➢折倒的大樹入我夢來,像個斷了腳的孩子,拖著腳一跛一跛的走著…… ➢樹木移植,也就是斷根,重新養根的概念。移植到新的生長環境,根系是否能適應、細根是否充足等,都會決定移植後的生死關鍵。 ➢所謂生態系,並不僅僅聚焦於單一種的生物,更是涵蓋了周邊的生物、空氣、土壤、水等整體環境。 ➢儘管流蘇樹是可以生長達百年的樹種,但是土壤、土質,甚至樹木所需要的生長生存空間已達極限,恐怕超過百年都會是很大問題。 ➢只要植栽環境有了改變,就算是可生長百年的樹,也會受到相當大的影響。 ➢我們並沒有隨著文明的進度提升種植技術,反而是令人乍舌地倒退!
➢樹木不僅是靜止不動的大型植物,它具備了鮮活的生命力,能療癒需要它的人,只要你願意用心體會樹木的美,便能從中得到力量。 ➢我像是來判死刑,面對櫻花樹的垂死掙扎,又不得不替老櫻花樹完成遺願。 ➢我深信,只要多一位愛樹人,就便有助於減少更多需要治療的樹木;保護樹木的根本,還是須從建立愛護樹木意識形成而起。 ➢小黑蚊之所以氾濫,答案就是我們使用了太多的農藥,以至於蜻蜓的天敵消失,阻斷了生態的食物鏈。 ◎看樹醫生成就自我的歷程,你我也學到自我肯定 巨樹聽到我在樹下吶喊的聲音, 之後冥冥之中我也像是被安排著朝向樹木專業前進…… 她曾經是一個被教育放棄的孩子,
但在橫跨文學、農學、工學三大領域後,一路走來,她的心始終如一,焦點都是——樹!這位「愛樹成痴」的女子—— ★是少數在日本取得樹醫執照的臺灣人,也是目前唯一的臺灣女樹醫。 ★是臺灣首座規劃種植約2萬3000棵喬木與灌木的垂直森林建築「陶朱隱園」的植栽顧問。 ★是罕見結合農學與工學的樹醫專家。 ★是臺灣樹木醫學人才考試教科書的主編。 由日本轉回臺灣後,她看到了這塊土地上人與樹之間的交流面貌,也從中發現了問題。為了這塊土地,為了萬物生靈長久共存的和諧,也為了心中的感謝,她決定從自身的經驗出發,要將「人與樹」的故事傳承下去,履行曾經允諾的一絲希望曙光…… ➢掌握樹木
生死大權的竟然不是樹木醫,而是這些景觀設計師。 ➢如果問題不在病蟲害,而是土壤基盤,那麼找植物病蟲害專家勘查,不就像急需外科手術的病人,卻找了眼科醫師來診療一樣。 ➢人類的基因刻著對大自然的嚮往。 ➢我喜歡看著盆栽裡面的青苔和小樹,想像著它們之間微妙的連結和關係,或蹲或站,一看就是許久時間。 ➢戰戰兢兢的撿起被剪落地的根系,不時地將根系放在手心仔細觀察,我好奇根系所散發的氣味,仔細分辨每一小段根系的氣味。 ➢樹林中充斥著各種生物生態,而樹木更是與我們共生在這塊土地上,每種樹木都有著各自的名稱及特色,我也從中感受到不一樣的生命力。 ➢我每天早上都會來這裡讀書到傍晚,累了就
走到植物園內看著這些樹木,從中得到一些療癒。 ➢此刻我深深體會人生的無常。回想著老師父交代的字字句句:「所做所為不留遺憾,盡力而為,一切隨緣。」 ➢記得樹木的名字並不是一件簡單的事,首先必須要有敏銳的觀察力,同時要有深厚的興趣,才能具備分辨的能力。 ➢摸著溫暖的纖維狀樹皮,望著這些神木,不可思議的心情湧入內心,這樣的美震撼我心。我不自覺的立誓要保護樹木,內心吶喊著,「各位樹神、巨木,有朝一日,我想成為保護樹木的一員。」 ➢大樹啊,你能不能透露一點點關於你的訊息,我多麼想了解你…… ➢樹木的入門就是認識它!感覺它!理解它並欣賞它。 ➢樹木也有自己的生存之道,用獨特的方式展
現出生命力。樹木也是活的! ➢在這個校園歷經十次的櫻花盛開,而我自一股傻勁的走入樹木的世界,也愛了樹。 ➢綠化的核心概念,不僅僅是將樹木引進人們生活的都市環境中,更是希望能讓樹木在此永續生長,與人類共生。 原來,樹—— 就是你我生活的日常,就是你我生命的共同體! 強力推薦 林華慶∕林務局局長 林坤正∕臉書「台灣行道樹」粉絲團老編 胖胖樹 王瑞閔∕植物生態與人文作家、插畫家 徐嘉君∕林業試驗所助理研究員、臉書「找樹的人」粉專版主 彭文惠教授∕中原大學景觀系主任 《重返自然,阿公阿嬤教你的手感生活DIY》 ★各領域專業職人的說明教導★
★15,000,000冊人心所向的銷售保證★ ★入選恆今基金會(The Long Now Foundation)「文明重建圖書館」保存書籍★ ★超過300張插圖、圖表和照片,是詳細且可靠的一本實用指南★ 親手為生活做一點事, 與土地建立起真實的連結與喜悅! 重現古法釀造、純手工技法, 一比一的標示、手把手的教導, 住在都市高樓裡,也能活得很鄉村、很自然! ◎不只是自給自足的實用寶典,更是成就自我喜悅滿足的祕笈 親手為自己的生活多做一點事,掌握一項技術,增加自立自強的能力,與我們的房屋、土地、地球建立起真實的連結。這種喜悅,是我們喜歡這本書的
原因。——潘姆.亞特(Pam Art),史托瑞出版社(Storey Publishing)董事長 美國在一九七○年代的「回歸大地時期」(back to the land era),嬉皮在自己家裡從事耕種,汽油與原料的價格飆漲,回歸自然的呼喊激盪著人心,史托瑞出版社順應時情出版了一系列《鄉村智慧手冊》(Country Wisdom Bulletins),每一本手冊都提供一點點鄉村生活的必備知識、介紹簡單的技術與手工藝相關資訊。這些手冊出版了數百集,賣出一千五百多萬冊,幫助讀者探索自力更生的樂趣與成就感。 《鄉村智慧系列》很完整的呈現了關於鄉村和自給自足生活各個方面的資訊,在此一綜
合性的集合中,本書擷取了與生活工藝類相關主題的step by step指導,提供需要知道的,關於可持續性、自給自足、住宅基地和DIY生活的一切。主題包括:自製乳酪、醃製小菜;家具製作和籃子編織;製作花環、香料;自製禮物和裝飾品;戶外土地的相關建設。還有更多! 這本書有超過300張的插圖、圖表和照片,每頁都有值得信賴的建議,是同類書籍中最全面、最可靠的一本。 ◎豐富多元的好手藝,成為一個優游在自然裡的快樂現代人 ➢把好吃的做出來 除了必須的一日三餐料理,鄉野生活當然還要有特別的飲食,在這裡,我們將學會如何自製乳酪、奶油與優格、冰淇淋;食物保存、醃製、裝罐與蒸餾;好吃的
果凍、果醬與糖漬水果;醃黃瓜與開胃小菜;釀造風味醋;製作最棒的蘋果汁…… ➢用大自然來做禮物 生活小物自己來,還可以和孩子一起手工DIY,材料都來自大自然,手工蠟燭、籐籃編織、葡萄藤花環、天然香料、押花機、手工糖果、節日禮物……不求精巧,但求真心,這絕對是一份最棒的禮物! ➢親手為住家做一點事 鄉居生活其實很容易,為居家增添一點不同的鄉野風味,做個簡易家具;試試將椅子梳理一番,為座椅重新編織;編織一條鄉村風地毯;製作特殊風格的窗簾……生活立刻會大不同唷! ➢從戶外打造你的家園 如果你有自己的院子,或已經在鄉間有間房子,甚至還擁有一片林地,那麼你真得要動起來,
好好為自己的鄉居住所打造一番囉!這裡會教你如何做出最棒的圍籬;建造實用的石牆;建一個木柱棚架來堆放需要的薪材;簡易做堆肥;做好林地管理…… 專家推薦 劉德輔,里山共學塾塾長/臺中花博四口之家永續家園策展人 讀者好評 ◎15,000,000的人心需求,實際有所得的讀者回饋 我在書中發現了一些真正的信息寶藏,並將其推薦給有興趣逃脫白痴世界並成為隱士的任何人!——蘇(Sue) 如果你想遠離喧囂的都市生活,就需要掌握生存在土地上的大多數技能。此書中蘊藏著數量驚人的信息,即使你除了都市公寓窗戶上的花盆外,從來沒有比那更靠近土壤的經驗,也可以在這裡找到有用且簡單有趣的信
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#50.Yahoo奇摩超級商城-網路購物第一站,評價推薦NO.1
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#51.堅果隨身包推薦在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年12月
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#52.綜合堅果【隨身包】30g*10包| 杏仁核桃腰果南瓜子葡萄乾
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#53.【堅果隨身包推薦】NuttyNuts鬧滋鬧滋~低溫烘焙非油炸 ...
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#54.堅果隨手包詳細資料! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic -
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#55.堅果隨身包推薦
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#71.堅果樂園-每日多堅果(隨身包)30包
風味自然,口感健康不油膩,. 品名:堅果樂園-每日多堅果(堅果哥). 成份:杏仁果.核桃.腰果.夏威夷豆. 產地:臺灣製造. 每包淨重:25公克. 保存期限:標示於包裝上 ... 於 haostore.fami.life -
#72.【萬歲牌綜合堅果隨手包】系列推薦| 聯華食品e購網
燕麥堅果飲-芋頭香菇 · 全天然無加糖-藜麥豆奶堅果飲 · 萬歲牌堅果日記(25gX30包) · 萬歲牌-減糖日記(25gX30包) · 【萬歲牌】無調味綜合果(500g大罐裝) · 萬歲牌-午後堅果( ... 於 shop.lianhwa.com.tw -
#73.堅果包diy
以知名品牌堅果飲為例,成分表中的前三大原料竟是麥芽糊精、砂糖和奶精粉,而非杏仁、腰果。 輕拍出麵團內的空氣,並順便拉開成片狀。 鋪上整包隨身包堅果。堅果也可以換成 ... 於 218090913.oravskapomoc.sk -
#74.上架秒殺款萬歲牌堅果隨行包夯什麼?重量、內容物開箱實測
圖、文/茁木太太. 購物網站永遠顯示「銷售一空!貨到通知我」的「萬歲牌堅果補給隨行包」到底為什麼這麼難搶?內容物超實在的無調味堅果隨身包,小編 ... 於 ezbuy.ettoday.net -
#75.純脆堅果隨身包_ 禮盒| 松誠雜糧Energrain
純脆堅果隨身包是根據"每日堅果建議攝取量" 來做設計,一天一包堅果,幫你補充整天的營養素。 純脆堅果內容物: 腰果/ 核桃/ 胡桃/ 夏威夷果/ 杏仁果. 於 www.energrain.com -
#76.從飲食調整痘痘肌!日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物
抗痘食物致痘食物推薦 ... 堅果也是很健康的優良油脂,尤其是核桃,富含Omega 3,巴西堅果也有硒和鋅兩種礦物質,能夠抗發炎之外,還能增進免疫系統。 抗痘食物5:含有 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#77.隨手包X1包(楓糖腰果/蒜香杏仁果/蒜片小魚乾花生)
○走吧堅果是盛香珍全新的堅果系列品牌Slogan,其英文含意為Nuts To Go,意思就是堅果帶著走的意思! ○這個系列的產品是做成隨手包形式,讓現代人很方便可以出門隨手帶一 ... 於 www.shjfoods.com.tw -
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從小到大萬歲牌和堅果食品總是連上等號,像是杏仁果、開心果、各式綜合堅果等,是外出郊遊或是在家看電視最好的零嘴之一,近期更推出了13種口味”可以洈的堅果飲”, ... 於 running.biji.co -
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