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輕食主義!我的罐沙拉:美味+營養+纖體,輕鬆打造苗條身材!
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為了解決梅森罐 竹 蓋 的問題,作者摩天文傳 這樣論述:
席捲歐美日本的美味新潮流 上班族‧瘦身族‧輕食族‧養生族 的最佳選擇! 每款沙拉搭配多樣食材,製作超簡單,好吃又營養 64款罐沙拉=開胃可口×體內環保×營養健康×纖體瘦身×改善症狀 簡單天然&豐富多彩&健康美味 不管是營養學家,還是時尚人士,都對玻璃罐沙拉愛不釋手 為什麼人們都愛罐沙拉? 製作超方便──週末預先準備好,每日方便帶出門,開蓋即食! 食材超新鮮──掌握食材堆疊技巧,真空保鮮,罐中的蔬菜新鮮爽脆,就如同剛剛採下一般! 視覺超時尚──多種清新色彩的果蔬分層疊加,徹底擺脫千篇一律的便當時代! CP值超高──清爽製作料理,拒絕油煙帶來的
狼狽感,還能一次將冰箱裡的剩餘食材清光光! 食用超安心──食材、用量、製作過程全部自己一手掌握,杜絕食品安全問題,開啟健康天然輕食生活! 保鮮祕訣 在放入食材時,最上面的食材應該擺到比罐身還高 再用手往下壓,去除空氣並蓋上蓋子 當接觸空氣的面積縮小,食材的新鮮度才不會下降 熱量控制 沙拉本身就少油少鹽,調味全靠醬汁和食物本身 吃得過於清淡反而不能滿足味蕾需求,容易產生饑餓感 豐富的調味料會產生比較高的滿足感,反而可以避免多吃 分層營養學 質地軟嫩、需保留原始口感的食物放在最上層 而在擺放葉菜類時應注意瀝乾水分,避免細菌滋生 影響食物清脆
感,導致水溶性營養素流失
Make:國際中文版32
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為了解決梅森罐 竹 蓋 的問題,作者MAKERMEDIA 這樣論述:
2017開發板指南 微控制器板和單板電腦的數量和種類在過去幾年都有巨幅成長。如同1980年代初期便宜的家用電腦問世帶來了種類和選擇的爆增,現今市場上微控制器板數量的成長也顯示了製造商在功能和尺寸上都已做出各式各樣的嘗試。然而,現在時代不同了,推動微控制器成長的潮流正引領市場走向與過去不同的道路。 我們現處的這個時代,昂貴又沒有詳細說明文件的開發板在專業市場上已經讓步給更容易操作、更便宜的微控制器板。這對所有人,包括專業人士來說,都是件好事,而這都要感謝Maker。多數人想要做的是解決問題。對某部分的人而言,電路板的規格很重要,但這些人佔極少數。部分製造商沒認清、甚至一錯再錯的地
方,是多數人並不需要超出需求的效能。他們寧可少付一點錢購買適合的工具,也不要花更多的錢得到多餘的效能。總而言之,多數人並不需要萬能的「至尊魔板」,除非他們要拿來征服世界。 本期的2017開發板指南將帶你了解最新的開發板趨勢,並詳細比較超過80種微控制器開發板的規格和特色,讓你輕鬆找到最適合你的板子。 本書特色 《MAKE》是一本協助讀者將「自己動手做」DIY的概念,運用到生活中所有科技領域的雜誌書,內容涵蓋範圍包括:汽車、玩具、電子、機器、樂器、攝影、木工家具與戶外活動等產品的製作。此外,每本《MAKE》都有著令人興奮且多樣化的專題,讓你隨時隨地都能發揮創意充分活用各種科技,盡情
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#22.推薦十大梅森罐人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
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#23.Ball - 博客來
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#30.木杯蓋
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