洗米盆日本的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

廚房再也不麻煩：菜單、採買、烹調、整理、收納，通通一下搞定

為了解決洗米盆日本的問題，作者足立洋子 這樣論述：

　　日本最受歡迎的「超級主婦」足立洋子直接傳授 　　不用太費力，廚房活兒化繁為簡技巧大公開！ 　　「冰箱食材解凍好麻煩…..」 　　「各式調味料，瓶瓶罐罐堆得亂七八糟，好麻煩…..」 　　「剩菜倒掉浪費，處理好麻煩……」 　　「刷洗鍋碗瓢盆、地板油漬，好麻煩…..」 　　你是否一想到這些，踏進廚房的欲望就「轟」地一下被澆熄？！ 　　現在，請翻開這本書，日本「超級主婦」用簡單幾個步驟為你輕鬆解決煩惱；從此，進廚房成為最享受的事！ 　　不必太費力，所以有樂趣；因為有樂趣，才能持續下去！ 　　讓下廚成為一件開心快樂的事吧！ 　　懶得進廚房，「怕麻煩」是一切的出發點！ 　　「一舉擊破」七大麻

煩，既然要做，就要做的輕鬆愉快！ 　　1「想菜色」再也不麻煩！ 　　靠一個托盤，把「菜單憂鬱」一舉擊破！ 　　◆用「顏色」來想菜色 　　◆讓剩菜「升級」之後再吃 　　◆猶豫或忙碌時的「不敗菜單」 　　2「買菜」再也不麻煩！ 　　藉由有效率的「成組購買法」，將「懶得買菜」一舉擊破！ 　　◆只有在冰箱清空時才去買菜 　　◆事先買好「方便好用的蔬菜」 　　◆不買不能任意使用的調味料 　　3「冰箱」再也不麻煩！ 　　藉由「設置專區」，將亂七八糟的冰箱一舉擊破！ 　　◆冰箱裡的東西「要時時流動」 　　◆一個個「分開冷凍」才方便好用 　　◆重點在於「好收、好拿、好解凍」 　　4「烹調和調味」再也不

麻煩！ 　　靠「基本調味」將「調味迷思」一舉擊破！ 　　◆幾乎不必倒掉油的祕訣是什麼？ 　　◆善用高湯罐頭 　　◆使用較大的平底鍋、碗和砧板 　　5省去麻煩的「時間節省術」 　　靠「基本菜」將「費時料理」一舉擊破！ 　　◆不必什麼都用菜刀和砧板 　　◆不是只有傍晚才是做晚飯的時間 　　◆便當不是用「做」的，而是用「填」的 　　6「收拾」再也不麻煩！ 　　靠「小小努力」將「討厭收拾」一舉擊破！ 　　◆一週擦一次，之後就輕鬆了 　　◆勤奮地去除污漬，就不需要大掃除 　　◆比起小蘇打，更推薦用倍半碳酸鈉 　　7「收納」再也不麻煩！ 　　藉由「重點收納」將亂七八糟的櫥櫃一舉擊破！ 　　◆收納要「

預留三成空間」才好用 　　◆塑膠袋要「四折╳四折」才好收納 　　◆考量「自己的動線」來收納，移動起來更輕鬆 　　廚房工作是越省事越享受， 　　只要掌握訣竅， 　　再也不怕進廚房！ 本書特色 　　●集結料理達人數十年廚房經驗，整理歸納出下廚最容易碰到的七大狀況：想菜色、買菜、烹調&調味、整理冰箱、節省時間、打掃、收納，提供一舉擊破問題的好點子。 　　●提出廚房工作是「三分動手，七分動腦」的嶄新觀點，引導讀者找出自家廚房面臨的狀況，主動思考解決的辦法，讓廚房工作變得更愉快。 名人推薦 　　《因為愛，做便當》作者 水瓶 　　《林姓主婦的家務事》作者 林姓主婦 　　誠品書店Cook

ing Studio資深企劃 李絲絲 　　美味生活執行長  矽谷美味人妻KT 　　親子天下嚴選部落客  莎莎醬  熱愛廚房推薦（以上按姓氏筆劃序） 　　讓廚事、家事從此不再是麻煩事，事半功倍、化繁為簡的主婦心法。──「水瓶花園的日常」粉絲團作者 水瓶 　　廚房事化繁為簡，女人才能在瑣碎的家務中不瞎忙，進而保有自己。──《林姓主婦家務事》作者 林姓主婦 　　麻煩的廚房活我做不來，這本書完全講到我的心坎裡！ 　　日本主婦不藏私的小魔法，讓進廚房變成幸福的事！──親子天下嚴選部落客　莎莎醬 日本網友推薦 　　●推薦給一站在廚房就覺得痛苦的人，我讀過各種跟廚房有關的書，看來終於可以劃下休止符了。

──日本AMAZON讀者seto 　　●嫌做菜麻煩，但又想吃美食的人務必一讀。──日本AMAZON讀者mmz 　　●這本書是寫給「怕進廚房的人」、「想做廚房事，卻不知道該如何著手的人」。有許多令人恍然大悟的內容，感覺好像可以快樂地面對廚房了！──日本AMAZON讀者YUMI 　　●這本書簡單易懂地介紹了想馬上實踐的小技巧，我想把它放在廚房裡，經常拿起來翻看！──日本AMAZON讀者miki