皮膚黃斑的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

胃酸疾病完整療癒聖經：從胃食道逆流、過敏到憂鬱、糖尿病、癌症……竟都因胃酸不足所苦！

為了解決皮膚黃斑的問題，作者強納森•V•萊特,蓮恩•萊納德 這樣論述：

臺灣每10人就有9人胃出問題！ 動不動就吃胃藥， 是拿你的生命開玩笑！ 現代人身體嬴弱、病情難癒， 最重要的原因就是──胃酸不足！   　　★美國名人堂──醫學貢獻醬 　　★鮑林營養生化理念推展貢獻──終身榮譽獎 　　★營養學之父──榮譽獎   　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何不會好？」   　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道逆流的人都胃酸不足！ 　　 　　胃酸專家及預防醫學大師──強納森博士，根據50年

臨床經驗，提出一個早在100年前就發現卻被嚴重忽略的真相：絕大部分胃食道逆流的人，都有胃酸分泌不足的症狀，而不是胃酸過多！在他「實際檢驗胃酸分泌」的數千名個案中，90%胃食道逆流的人，事實上都胃酸過少。　 　　 　　事實上，胃食道逆流根本不是胃酸疾病，而是因為下食道括約肌在應該關緊的時候打開。因此，開藥中和胃酸或中止胃酸分泌，使胃酸到達無法逆流的程度，只能暫時舒緩症狀，不只治標不治本，長期下來還會導致胃酸不足。   　　吃胃藥使胃酸不足， 　　長期下來可能導致各種意想不到的疾病！   　　很多人經常或長期服用胃藥，甚至很多人生病吃藥還會主動要求醫生開胃藥，這其實很容易導

致胃酸長期不足，帶來嚴重的副作用，例如：消化不良、營養吸收不良、容易食物過敏、腸胃細菌增生，進而導致多種腸胃疾病，以及許多「看似」和腸胃無關的症狀：   　　◆胃癌　　　　　　　　　◆過敏 　　◆兒童支氣管性氣喘　　　◆抑鬱症 　　◆惡性貧血　　　　　　　◆潰瘍性大腸炎 　　◆類風濕性關節炎　　　　◆重要維生素、礦物質與胺基酸吸收不良 　　◆健忘　　　　　　　　　◆骨質疏鬆症 　　◆失眠　　　　　　　　　◆慢性疲勞 　　◆慢性肝炎　　　　　　　◆第一型（胰島素依賴型）糖尿病 　　◆黃斑部病變　　　　　　◆蛋白質消化不良 　　◆紅斑性狼瘡　　　　　　◆葛瑞

夫茲氏症 　　◆老化加速　　　　　　　◆膽囊相關疾患（膽結石） 　　◆胃部與小腸內細菌增生，隨之併發各種症狀，例如：胃灼熱、脹氣、便祕、腹瀉，以及染上可能致命傳染病的機率增加（例如：霍亂與沙門氏桿菌） 　　◆皮膚病，包括各種形態的痤瘡、皮膚炎（發癢、泛紅、腫脹）、濕疹及蕁麻疹   　　知名胃酸專家50年臨床經驗， 　　2週護胃有感、救健康！   　　不只告訴我們胃食道逆流真正的病因，以及長期胃酸不足可能帶來的健康威脅，強納森博士還以淺顯易懂的方式引領我們重新認識胃的功能、食物如何從口進入到胃、食物到胃部後會發生什麼事、如何判斷腸胃不適可以「自療」或一定要「找醫師」檢

查，最後還教我們透過生活方式、飲食習慣及天然補充品，徹底改善胃食道逆流和許多人的胃酸不足問題，進一步解決消化吸收不良、代謝不正常、腸胃病菌所引起的相關症狀、自體免疫和慢性疾病。在他的臨床中，有不少病患2週就看到明顯效果：   　　◆避開讓下食道括約肌衰弱的飲食和藥物：脂肪、巧克力、咖啡、薄荷、糖、洋蔥、食物過敏原、香菸、支氣管擴張劑、退燒藥、硝酸鹽……   　　◆避開會直接刺激食道的飲食和藥物：柑橘類水果及果汁、以番茄為主的食物、咖啡、辣的食物、阿斯匹靈、奎尼丁、止痛退燒藥……   　　◆避免暴飲暴食：胃裡含有大量食物，可能增加下食道括約肌鬆弛的頻率。 　 　　

◆減少會增加腹腔壓力的活動：可能迫使胃內容物衝過下食道括約肌，這也是懷孕媽媽容易胃灼熱的原因，此外包括咳嗽、呼吸喘鳴、腰部下彎、舉重物、如廁時用力等動作也會。   　　◆少穿過緊的衣服或勿長期穿著塑身衣：過度緊身的穿著會壓迫腹部，對下食道括約肌增加壓力。   　　◆睡覺時微墊高床頭或枕頭：比起站立時，胃液逆流更可能發生於仰躺或側躺時，這也是大多數嚴重的胃液逆流都發生在睡眠期間的原因，所以患者睡覺時可以稍墊高頭部。   　　◆胃酸不足者需補充鹽酸和胃蛋白酶：只有胃酸分泌低於正常值的人才需要使用，常見的是鹽酸甜菜鹼或鹽酸麩胺酸，搭配胃蛋白酶，效果更好。此外，「苦藥草」也可能

增加胃酸的分泌。   　　◆因胃酸不足而可能需要補充的營養補充品：視每個人症狀不同，需要也不同，例如：胰酵素、維生素A、維生素B12、維生素C、左旋麩醯胺酸、鋅、薑黃（薑黃素）、唐辛子、甘菊、必需脂肪酸、益生菌、朝鮮薊……   專家推薦 　　 　　胃酸有什麼了不起，只要胃食道逆流會好，就算壓抑胃酸分泌又怎樣？這個迷思不只是病人，連醫師都墜入其中的大有人在，不然也不會出現臺灣抑制胃酸藥物如此氾濫的社會現象。這個迷思的兩大問題是：一、只要停止服藥，症狀可能馬上又回來，因為只是治標而未能治本；二、胃酸不僅在幫助消化（尤其是蛋白質）上無比重要，還牽涉到許多重要營養素的吸收，包括鐵

、鋅、鈣和鎂，以及維生素B12。使用制酸劑對胃的作用就像是一種叫糜爛性胃炎（erosivegastritis）的胃疾，兩者都會使得胃酸的分泌大大減少。糜爛性胃炎的病人因為無法吸收維生素B12，而可能導致神經炎、大腦退化甚至是失智症。 　　胃酸不足對健康的影響遠不僅於此。胃酸不足可能導致或惡化消化不良、腸漏症、食物過敏（和胃酸不足互為因果）、自體免疫疾病（類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、發炎性大腸炎）、大腸激躁症和氣喘（尤其是兒童）等。其中最顛覆一般人想像的是，根據萊特醫師的研究，來泰奧馬診所就診的氣喘兒童中，約有八成者的胃酸分泌低於一般健康的兒童，而經過補充胃酸（加上胃蛋白酶pepsin）後，

幾乎都能夠痊癒，而中間完全不需要使用任何像是氣管擴張劑與類固醇等傳統的治療藥物。不僅氣喘症狀不再，由於消化與吸收的改善，這些兒童的活動與發育也都進步了不少。 　　在本書中，萊特醫師用深入淺出的說明與鮮活的例證（如與病患間的對話），讓讀者沉浸在一個個「喔，原來如此」的驚訝與理解當中。不僅讓一般民眾能對自身生理功能與自癒能力，能有更清楚的了解，就連像筆者這樣治療慢性病的內科醫生，也能從中獲得深切的領悟，並運用在疾病治療上而獲益良多。──汪國麟，臺安醫院營養醫學整合治療總監、東華醫院醫療副院長、營養醫學推廣協會理事，著有《逆齡密碼》、《肥胖大逆襲》   　　胃酸過去被腸胃科醫生和病人視為

是罪大惡極的禍首，我的門診常常聽到病人說：「我是不是胃酸太多，所以胃潰瘍？」「火燒心很嚴重，都不能躺著睡覺，是不是胃酸太多胃食道逆流了？」「吃肉多會覺得胃脹氣，猛打嗝，是不是胃酸太多了？」其實，我們可能要重新思考胃酸究竟是毒還是解藥的迷思。胃潰瘍以前被誤認為是胃酸太多，後來才被證實真正罪魁禍首是胃裡的幽門桿菌，而短暫抑制胃酸的藥物治療是為了讓胃黏膜破洞趕快修補起來，胃好了後，藥也就該停了。國內有將近四分之一的民眾患有胃食道逆流，強力抑制胃酸分泌的藥物是過去最有效的解藥，但火燒心症狀改善了，卻也失去了胃酸的好處，包括殺菌、加強蛋白酶作用，以及營養素的吸收……。其實，長期服用降胃酸藥物絕對是走投無

路的打算，尤其現在已經有許多微創手術可以治療的時代。 　　這本書正是國內對胃酸迷思最需要的解藥，可以提供民眾深入地從非主流觀點切入胃酸與消化疾病的關係。隨著醫學的進步，現今非主流的觀點未來也許就是主流的定律，這本書是醫師、病患，以及追求健康的民眾都應該好好拜讀收藏，讓胃酸不再成為所有胃病的代罪羔羊。──吳文傑 醫師，肝膽腸胃科醫師，台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科   　　本書的問世，我已等待數十年之久。本書的觀念，雖然我已奉行二十年，但我不能下筆，而必須要由一位在全球主流醫學舉足輕重的醫學前輩來撰寫，因為本書主題所要撼動的，是數十年來，主流醫學根深蒂固的錯誤觀念，甚至是要和一個每

年七十億美金的制酸劑製藥業怪獸來對抗。 　　過去的二十年，我在實習與臨床診療中，運用了「胃酸不足」的概念治癒了許多病患，也教育了無數病人。我自己是在四十多歲時，經歷加州嚴重花粉熱，腸胃功能停擺，晚餐吃完過敏就惡化，結果補充了胃酸之後，所有問題迎刃而解，連腸胃都恢復年輕。我從自己和病人身上，深深體會到一六九八年「氣喘論文」描述的現象，過敏患者真的大多數都有胃酸不足的問題！甚至我更進一步發現，白天胃酸不足會導致精神不濟，半夜胃酸不足會引起淺眠難睡！  　　胃酸不足會引起很多疾病與不適，大部分病人聽到我說他們「胃酸不足」時，都以懷疑與訝異的眼神望著我，好像我說錯了話似的，因為幾乎每個人都被他

們的醫生告知是「胃酸過多」。有趣的是，當我反問他們，醫生有替你檢測胃酸嗎？卻又清一色地告訴我「沒有」。這些患者經我診治，經過一段時間服用胃酸膠囊後，症狀都漸漸緩解。 　　胃酸是人體消化最重要的防禦機制，外來的病菌與過敏原，到達胃的時候，經過足量胃酸的洗禮，就可以被消滅與分解。所以，理論上胃酸足夠的人，是不會因為食物不潔而肚子痛，也不容易引起過敏，因為大部分過敏原都是蛋白質，而蛋白質遇到胃酸與蛋白酶就會被分解。現代人之所以身體嬴弱，不像野生動物可以喝生水、吃腐肉，其中最重要的因素就是胃酸不夠強。 　　本書帶來的，是顛覆一般人認知、但卻無比珍貴的訊息。為了健康，你要有勇氣認清事實，必且身體

力行，最後你就會體會到胃酸的重要性，以及它所帶來的最佳健康狀態！──陳俊旭，台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士   讀者迴響   　　【Helen Oulie Fuhr】每年都有數不計的人有胃酸分泌不足或過少的問題，而且這些人都不正確的在使用抑制胃酸的藥片，長期下來，後果是很嚴重的，會導致營養不足和各種疾病。如果您認為自己有胃酸過多或過少的問題，都應該閱讀這本書。   　　【Mark Gonzalez】我從十六歲就一直在處理嚴重的胃灼熱問題。我這輩子都在進進出出醫院，但這本書改變了我的人生！我每天都要服用泮托拉唑這種抑制胃酸分泌的藥物，整整有十年的時間。醫生們都

放棄了我，我只好自己找尋解答，發現這本書讓我眼睛一亮！我開始在飯前補鹽酸、胃蛋白酶、苦藥草，以及在飯後補充消化酵素！然後，我的胃灼熱幾乎完全消失了，而且，我已經拋開泮塔拉唑！此外，我也增加了四•五公斤左右的肌肉──我終於可以吃我需要吃的食物！強烈推薦這本書，請閱讀並傳播給其他人！   　　【Melissa Sandfort】這本書所有人都需要閱讀。你的身體有消化系統，所以你一定要知道書中的關鍵信息！這是我所讀過超級頂級的健康書籍之一，簡單、基本、直接，還有易於遵循的解決方案，易於閱讀且令人信服。我正在服用鹽酸、苦草藥和消化酵素，而且我的消化功能更好了！   　【Kyle Rit

ter】本書討論的話題不被經常討論但對健康卻極為重要。如果你有胃酸不足的狀況，　就可能由於吸收不良而導致關鍵營養素缺乏，並且容易受到與胃內細菌感染相關的自身免疫疾病的威脅，而這些只靠補充蘋果醋、消化酵素、苦草藥、胃酸－胃蛋白酶補充劑等等一些簡單的補救措施，就能得到很大的改善。   　　【LaffingKat】這本書的內容相當有容易理解，也對我相當有幫助。身為為一個身上有幾種自體免疫性疾病的人來說，我特別感興趣的是討論胃酸過多、腸漏症和自體免疫疾病之間的關係。我剛剛在泰奧馬診所一位醫生（萊特博士是創始人兼醫學總監）的指導下，開始服用補充性鹽酸和胃蛋白酶，我的消化問題已經有所改善，我很期待

持續觀察，看看這是否也能改善了我其他健康問題的症狀。   　　【R. HAMILTON】我經常性的胃灼熱或胃酸逆流的問題很少持續超過一年以上（只有一次持續了大約十八個月），但在胃鏡檢查過後，我的醫生讓我服用氫離子幫浦抑制劑來減少胃酸分泌。當然，效果相當好，但在開始吃抑酸劑後，我的肺部充血嚴重、口腔和喉嚨裡的黏液很多、吞嚥困難。看了這本書後，我才發現我們需要胃酸，所以決定看看停藥後會發生什麼。一切問題和不舒服都在二十四小時內解決了！你可能不一定有相同的狀況，但在你使用胃酸中和劑或氫離子幫浦抑制劑來減少胃酸之前（或者之後），都需要閱讀這本書。

皮膚黃斑進入發燒排行的影片

應用U-net模型於光學同調斷層影像之研究

為了解決皮膚黃斑的問題，作者羅心妤 這樣論述：

目錄指導教授推薦書口試委員會審定書摘要 iiiAbstract iv目錄 v圖目錄 vii表目錄 xii第一章 緒論 11.1 研究背景與動機 11.2 醫學影像技術 21.3 皮膚構造 71.4 人工智慧 91.5 機器學習 10第二章 實驗原理 142.1 光學同調斷層掃描 142.2 深度學習（Deep learning, DL） 242.3 分類結果指標 392.4 深度學習與光學同調斷層掃描 43第三章 實驗架構及方法 513.1 光學同調斷層掃描系統 513.2 遷移學習與

U-Net 523.3 實驗設計 53第四章 實驗結果與討論 664.1 實驗分類 664.2 腫瘤分類 664.3 波長校正 76第五章 結論與未來展望 835.1 討論與結論 835.2 未來展望 85參考文獻 87附錄 94 圖目錄圖 1 1大腦CT影像[6]。 3圖 1 2影像處理前後的超音波血管腫瘤影像[10]。 4圖 1 3核磁共振的腦腫瘤影像。 5圖 1 4老鼠皮膚的光學同調斷層掃描影像[14]。 6圖 1 5皮膚構造截面圖[16]。 8圖 1 12有標記資料集的機器學習建模示意圖[2

5]。 11圖 1 13機器學習不同的學習方式，使用不同類型的資料[24]。 12圖 1 11卷積神經網絡架構示意圖[28]。 13圖 2 1麥克森干涉儀示意圖[35]。 15圖 2 2時域式光學同調斷層掃描系統架構圖[38]。 19圖 2 3頻域式光學同調斷層系統架構圖[40]。 20圖 2 4掃頻式光學同調斷層掃描系統架構圖[40]。 21圖 2 5光學同調斷層掃描系統不同維度的成像[34]。 22圖 2 6不同NA值與景深之間的示意圖[34]。 24圖 2 7類神經網路的神經元運作方式。 25圖 2 8典型的類神經網路架構圖[4

2]。 25圖 2 9卷積神經網絡模型的架構示意圖[44]。 26圖 2 10 AlexNet與VGGNet比較表。 28圖 2 11 VGGNet架構[46]。 29圖 2 12 VGG-16架構[46]。 29圖 2 13卷積網路[47]。 31圖 2 14模型錯誤率在深度56層都比20層還要來得高。 32圖 2 15殘差網路架構圖[48]。 33圖 2 16 18層及34層的訓練[48]。 33圖 2 17 ResNet-152模型結果。 34圖 2 18 CIFAR-10測試集上的分類。 34圖 2 19不同層數的Res

Net架構圖[48]。 35圖 2 20 VGG-19、34層普通模型、34層殘差網路架構圖[48]。 36圖 2 21 全卷積網路架構圖[50]。 38圖 2 22有向無環模式圖 [50]。 38圖 2 23 U-Net的架構圖[29]。 39圖 2 24 混淆矩陣四個元素的交集圖。 40圖 2 25歸一化混淆矩陣。 41圖 2 26 ROC示意圖。 42圖 2 27 VGG-16的架構圖 44圖 2 28黃斑部影像處理。 45圖 2 29 視網膜影像範例。 46圖 2 30不同品質的影像。 47圖 2 31正常和異常影

像。 47圖 2 32 OCT影像品質評估和視網膜病變檢測的轉移學習架構。 48圖 2 33 三種分類模型的結果。 49圖 2 34 leave-one-patient out分類結果的混淆矩陣。 49圖 3 1實驗流程。 54圖 3 2老鼠背部腫瘤的光學同調斷層掃描影像圖。 55圖 3 3腫瘤分類影像前處理步驟。 56圖 3 4圖 3 3影像切邊緣放大圖。 56圖 3 5未處理且雙線性內插影像的模型輸出。 57圖 3 6切邊緣且正規化的雙線性內插影像的模型輸出。 57圖 3 7切邊緣、正規化並補上0值影像的模型輸出。 58圖

3 8遮罩影像上出現未填補完全情況 58圖 3 9測試影像與圖 3 7相同。 59圖 3 10 U-net神經網路架構圖。 60圖 3 11老鼠耳朵的光學同調斷層掃描影像。 61圖 3 12 波長校正影像前處理步驟。 62圖 3 13 U-Net的架構圖[29]。 63圖 3 14 ResNet-34架構圖[48]。 64圖 3 15 ResNet-34做為U-Net的骨幹架構圖。 65圖 3 16 訓練及驗證的Loss值。 65圖 4 1 訓練資料左右翻轉。 67圖 4 2訓練資料及測試資料。 67圖 4 3光學同調斷層掃描資

料的影像分割。 68圖 4 4深度學習訓練的流程圖。 68圖 4 5 六種及五種類別遮罩影像。 69圖 4 6 五種類別影像模型輸出結果。 69圖 4 7原始影像與分類結果疊合圖。 70圖 4 8標明分類結果圖。 71圖 4 9 U-Net模型在腫瘤較小的情況下，仍有標示出腫瘤位置。 71圖 4 10 3D圖。 72圖 4 11第一組測試資料的ROC曲線。 73圖 4 12第二組測試資料的ROC曲線。 73圖 4 13第三組測試資料的ROC曲線。 74圖 4 14第四組測試資料的ROC曲線。 74圖 4 15第五組測試資料

的ROC曲線。 75圖 4 16經波長校正光學同調斷層掃描影像。 76圖 4 17無波長校正光學同調斷層掃描影像。 76圖 4 18訓練資料及測試資料。 77圖 4 19深度學習訓練的流程圖。 77圖 4 20深度-0.36mm的預測結果(左)及經波長校正影像(右)。 78圖 4 21深度-0.72mm的預測結果(左)及經波長校正影像(右)。 79圖 4 22深度-0.108mm的預測結果(左)及經波長校正影像(右)。 79圖 4 23深度-1.44mm的預測結果(左)及經波長校正影像(右)。 79圖 4 24深度-1.8mm的預測結果(左

)及經波長校正影像(右)。 79圖 4 25深度-0.36mm未解凍、解凍結果及經波長校正影像。 80圖 4 26深度-0.72mm未解凍、解凍結果及經波長校正影像。 80圖 4 27深度-0.108mm未解凍、解凍結果及經波長校正影像。 81圖 4 28深度-1.44mm未解凍、解凍結果及經波長校正影像。 81圖 4 29深度-1.8mm未解凍、解凍結果及經波長校正影像。 81圖 4 30深度與未解凍、解凍的預測結果其均方根誤差比較圖。 82圖 5 1 六種及五種類別模型輸出影像。 84 表目錄表 1 1醫學影像技術比較[2, 15] 6

表 2 1 文獻回顧與此研究的比較 49表 4 1五個測試集資料驗證表格 75

369排毒飲食聖經

為了解決皮膚黃斑的問題，作者安東尼‧威廉 這樣論述：

百萬暢銷書　醫療靈媒系列最新力作！ 一部慢性病＋難治疾病的食療全書！   　　你不會在此聽見傳統醫界的老調重彈，而是獲得種種對於食物的全新理解。   　　你將看到針對焦慮、抑鬱、痤瘡、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重問題、偏頭痛、腹脹、眩暈、牛皮癬等慢性疾病或發炎患者的療癒計劃。   　　醫療靈媒安東尼‧威廉（Anthony William）備受讚譽的9 天 3:6:9 排毒飲食法已深入影響世界各地，本書將之重組成簡易、進階與完整三個版本，讓所有人都能更輕鬆的進入排毒療癒的生活。   　　本書除了 3:6:9 排毒飲食法，還加入了抗病菌排毒、晨間排毒、重金屬排毒、單一飲食排毒等排毒法，每

個人都能根據自己的生活情況選擇適合自己的方式，打造自己專屬的排毒生活。   　　影響世界各地、備受讚譽的3:6:9排毒飲食法，只要9天3階段，讓肝臟清空你體內積累的陳年垃圾 　　• 如何選擇適合您的排毒飲食媒介 　　• 深入了解您的症狀和狀況的原因 　　• 重要的排毒注意事項，包括如何修改和替換菜單 　　• 您可以選擇添加到排毒中的健康食品指南 　　• 間歇性禁食和微生物組等流行話題的真相 　　• 排毒可以成為一種情感體驗的生理原因   本書特色   　　1.全球芹菜汁運動的創始人，紐約時報第一暢銷書作者，其排毒飲食養生法風靡全球。 　　2.深入了解自身的症狀的因由，加強淨化、排毒的動力。 　

　3.抗病菌排毒、晨間排毒、重金屬排毒、單一飲食排毒、3:6:9 排毒等多種排毒飲食指導，選擇最適於自己融入的淨化方式。 　　4.詳列各排毒法重要注意事項，更包括如何修改和替換菜單以適合自身與生活情狀。   名人極致推薦   　　陳右明（長庚醫院腎臟科醫師） 　　周介偉（光中心創辦人／作家） 　　吳念容（youtube西芹汁健康管理頻道創立者） 　　諾瓦克‧喬科維奇（網球世界排名冠軍） 　　勞伯‧狄尼諾夫婦（知名影星） 　　葛妮絲‧派特洛（奧斯卡影后） 　　席維斯‧史特龍（好萊塢動作片巨星） 　　亞力山卓‧楊格 醫學博士（「淨化課程」創辦人） 　　普魯登斯‧豪爾 醫學博士（「豪爾醫學中心」創辦

人）   　　安東尼利用西芹汁的治療能力使無數人的生活變得更好。——網球世界排名冠軍  諾瓦克‧喬科維奇   　　安東尼的健康指南備受我們全家信賴。他是一道引導許多人安全的光。他對我們來說意義重大。——奧斯卡影帝  勞勃‧狄尼諾   　　雖然安東尼所做的工作帶著超凡脫俗的神祕感，但他所關注的大部分內容——尤其是自身免疫性疾病——本質上是正確和真實的。更棒的是，他的建議自然、容易參與且易於執行。——奧斯卡影后  葛妮絲‧派特洛

木鱉果假種皮油改善眼睛與皮膚功效之研究

為了解決皮膚黃斑的問題，作者巫宜㛢 這樣論述：

木鱉果 (Momordica cochinchinensis)，又名Gac fruit，是一種來自東南亞的水果，富含類胡蘿蔔素，尤其是 β-胡蘿蔔素 (636.2-836.3 μg) 和茄紅素 (1546.5-3053.6 μg)，分別為紅蘿蔔的8倍和番茄的 5 倍,先前研究指出木鱉果具有視力保健、抗氧化、抗發炎、抗癌以及皮膚膚質改善等生理功效，且類胡蘿蔔素可透過抗氧化和抗發炎機制來保護眼睛，但至今對於木鱉果具體可以改善哪些眼睛功能指標的研究並不多，因此本研究旨在探討木鱉果假種皮油對於各項眼睛功能指標的影響、比較不同產地的木鱉果假種皮油功效是否相同，並與傳統保健食品葉黃素進行護眼功效之比較。

我們將74位受試者隨機分為兩組：台灣組及越南組，分別給予受試者每天一顆台灣品種木鱉果假種皮油膠囊 (500 mg木鱉果假種皮油) 或越南品種木鱉果假種皮油膠囊 (500 mg木鱉果假種皮油)，介入期為20週，於停止服用後進行4週追蹤期。結果顯示：介入20週後，於眼睛臨床檢測，台灣木鱉果假種皮油可提升眼睛調節能力、光干擾視力恢復能力、淚膜破裂時間及淚液分泌量，血液生化方面，降低血清TNF-α濃度及增加血漿總酚含量，皮膚檢測方面，則顯著降低皮膚黑色素及紅色素含量；越南木鱉果假種皮油在眼睛臨床檢測上可改善受試者眼睛舒適度、光干擾視力恢復能力、眨眼次數，血液生化方面，血清IL-1β含量及TNF-α濃度

降低，提升抗發炎能力、血漿總酚含量的提升與血漿TBARS濃度降低，提升抗氧化能力，於皮膚檢測方面，顯著降低皮膚黑色素含量，以提升皮膚白皙度。整體而言，台灣木鱉果假種皮油對於乾眼症狀之改善優於越南木鱉果油。在與70位服用Advanced金盞花葉黃素飲20週之受試者比較後，觀察到Advanced金盞花葉黃素飲對眼睛調節能力、光干擾恢復時間、對比敏感度、眼底黃斑部色素密度及乾眼症狀皆有顯著改善，此外，發炎指標-血清IL-1β含量及TNF-α濃度顯著下降，血漿TBARS顯著降低、血漿總酚含量顯著增加，提升了抗氧化能力。並且發現與葉黃素提升MPOD以預防黃斑部病變之效果不同，木鱉果假種皮油對於淚膜破裂時

間提升程度勝過Advanced金盞花葉黃素飲，因此木鱉果假種皮油以減緩乾眼症狀之功效，為現代人之視力保健提供了一項新的選擇。