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君偉上小學5：五年級意見多

為了解決正確蹲馬桶的問題，作者王淑芬 這樣論述：

　　人氣天后王淑芬、幽默天王賴馬  聯手打造台灣最暢銷校園故事！　　君偉上小學，新學期換新裝！ 　　【君偉上小學系列】國民小學一到六年級校園生活全紀錄！　　有最新鮮刺激的校園、最酷炫的老師、最搞怪爆笑的同學，　　每天發生好多稀奇古怪、新奇有趣的事，編織成一段歡樂又難忘的童年回憶~　 　　【君偉上小學系列】勾起大人們的兒時回憶，也給予孩子無限的未來展望，　　獻給曾經、或目前正是、或將要讀國民小學的每一個讀者！ 　　五年級意見多——別說小孩不成熟，升上五年級也能說幾句「熟話」了！ 　　我是張君偉，升上五年級就是準少年了！　　懂得這麼多，當然什麼事情都有意見要說：　　擔任交通崗隊員，根本是被老師

指定「去馬路罰站」；　　最受歡迎的處罰方式，就是「不處罰」；　　如果每間教室都像圖書館，學生就不會最愛「下課」；　　偏偏導師是頂頂有名的暴龍老師，當他一開口，誰都不敢動。　　五年級的生活真是既驚險又刺激！ 　　本書透過五年級兒童的眼睛觀看校園生活，呈現兒童的有趣想法；從和家人、同學、老師的真摯互動中找到學習的樂趣和成長的動力。 　　◎【君偉上小學系列】全套六冊：　　1.《一年級鮮事多》　　2.《二年級問題多》　　3.《三年級花樣多》　　4.《四年級煩惱多》　　5.《五年級意見多》　　6.《六年級怪事多》 本書特色 　　★最受台灣小學生喜愛的讀物：全台灣第一套專為國小一到六年級學生寫作的校園系列

故事：《一年級鮮事多》、《二年級問題多》、《三年級花樣多》、《四年級煩惱多》、《五年級意見多》、《六年級怪事多》。 　　★最受歡迎的作繪者聯手合作：獲獎無數暢銷作家王淑芬和超人氣畫家賴馬攜手合作，打造幽默詼諧的校園故事。 　　★最貼近兒童生活經驗的取材：主角個性特質鮮活靈巧，故事貼近兒童生活經驗，容易獲得小讀者的共鳴。 　　★最適合班級共讀的優質好書：故事節奏輕巧，內容歡樂有趣，大人小孩認同感高，親子、親師共讀無距離，同儕共享樂趣多。 　　★最無縫接軌的階段閱讀計畫：依適讀年齡將內容篇幅漸次加深加廣，字體大小、圖文比例精心配置，為階段閱讀和寫作教學必備工具，是中低階橋梁書之外最佳閱讀素材。 　

　★最精采多元的延伸學習單：書後附學習單，形式多變內容豐富，小學生必備知識一把抓。 　　★ 最完整教育現場全記錄：台灣第一套完整記錄小學教育真實演進的書，讓讀者得以一窺各項教學活動，貼身觀察教育現場。 　　★ 國內各大獎項肯定：教育部性別平等教育優良讀物、文建會台灣兒童文學一百選、北市深耕閱讀選書、新聞局中小學生優良課外讀物選書、好書大家讀選書、中時開卷、聯合報讀書人推薦 　　★來自國外的一致好評：本書深獲國外出版界好評，售出大陸、韓文版權，影響力遍及海內外。 作者簡介 王淑芬 　　1961年生於臺灣臺南市左鎮區，國立台灣師範大學教育系畢業，曾任國小教務主任、輔導主任。不但會寫有趣的故事，還主

持過數個電視廣播節目來推廣兒童文學閱讀。更喜歡做手工書，架設出台灣第一個手工書專屬網頁：「幸福的手工書」，並獲邀參加韓國國際Book Art大展。 　　最大缺點是不愛運動。如果流落荒島，只能帶一本書，她會帶《唐詩三百首》。喜歡一面喝咖啡一面吃泡菜，不喜歡在湯麵裡加滷蛋，因為蛋黃融化在湯裡，會讓她感到害怕。這樣會不會被人家說她是個怪胎呢？ 　　自1993年發表第一本作品以來獲獎無數，至今已出版40多本作品，包括散文、小說、校園故事、生活故事、歷史故事、童話、傳記、詩集、圖文詩集、教學用書。王淑芬的校園生活故事總是深得孩心，【君偉上小學系列】二十年來陪伴台灣無數孩子走過歡樂童年，《一年級鮮事多》

、《二年級問題多》、《三年級花樣多》、《四年級煩惱多》、《五年級意見多》、《六年級怪事多》台灣小學生幾乎人手一冊，且已發行韓文版與中文簡體版。最常被列入「生命教育」課題選讀書單的兒童小說《我是白癡》，不但已出版韓文版與中文簡體版，還被改編為韓國電影。繼風靡年輕人的二部曲小說：《地圖女孩．鯨魚男孩》、《鯨魚男孩．地圖女孩》之後，《我是怪胎》是王淑芬為中學生創作的最新力作。 繪者簡介 賴馬 　　沉浸在圖畫書創作及插畫領域多年，圖像語言生動豐富，創造許多逗趣角色，是一位總是為孩子帶來歡樂的圖文創作者。 　　曾獲金鼎獎、小太陽獎、中華兒童文學獎、中國時報『開卷』年度最佳童書、聯合報『讀書人』年度最佳

童書、『好書大家讀』年度最佳童書等。作品：《我變成一隻噴火龍了！》、《現在，你知道我是誰了嗎？》、《早起的一天》、《十二生肖的故事》、《帕拉帕拉山的妖怪》、《我和我家附近的野狗們》、《慌張先生》、《胖先生和高大個》、《禮物》、《金太陽銀太陽》、【看漫畫FUN英文】套書等。目前已售出繪本版權：美、日、韓、泰等國。

正確蹲馬桶進入發燒排行的影片

龜鹿二仙膠於足球運動員膝關節炎之影響

為了解決正確蹲馬桶的問題，作者李雅文 這樣論述：

退化性關節炎是最常見的關節疾病之一。退化性關節炎的發生與軟骨內細胞外基質纖維的立體架構被破壞有關，由於軟骨組織沒有血管及神經，且軟骨受傷後不會自行修復與再生，因此，在預防軟骨受傷或繼續惡化的食療或藥物治療就顯得相當重要。龜鹿二仙膠是中醫固有成方，中醫常用來治療關節退化性疾病且無不良副作用。龜鹿二仙膠是由鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥所組成，可治精氣神血虛弱等症狀。本研究利用臨床上之IKDC(International Knee Documentation Committee IKDC)及WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Oste

oarthritis index WOMAC)膝關節評估量表，主觀性評估受試者服用龜鹿二仙膠前、後對於關節軟骨之影響。另外，使用免疫層析尿液試紙檢測尿液中軟骨寡聚基質蛋白(Cartilage Oligomeric Matrix Protein COMP)生物標記物之存在或增減，藉由上述方式，期望能為龜鹿二仙膠作為退化性關節炎療效追蹤之應用。論文研究中針對10位退役足球運動員（關節軟骨未退化者3位，有退化者7位）於服用龜鹿二仙膠前、後（服用一個月及三個月）填寫IKDC、WOMAC膝關節評量表及收集尿液進行軟骨寡聚基質蛋白尿液試紙測試。初步結果顯示：未服用龜鹿二仙膠，其10位足球運動員IKDC問

卷之有退化者平均分數為61.93分，無退化者平均分數為81.27分； WOMAC問卷之有退化者之平均總分為73.58分，無退化者之WOMAC問卷平均總分為74.43分，尿液試片測試結果顯示具有90%正確率。服用龜鹿二仙膠一個月後，其10位足球運動員IKDC問卷之有退化者平均分數為62.09分，無退化者平均分數為76.67分； WOMAC問卷之有退化者之平均總分為76.73分，無退化者之WOMAC問卷平均總分為92.27分；服用龜鹿二仙膠三月後， IKDC問卷之有退化者平均分數為61.24分，無退化者平均分數為78.17分； WOMAC問卷之有退化者之平均總分為84.63分，無退化者之WOMAC

問卷平均總分為91.67分。初步結果顯示：1. WOMAC問卷較能有效反映出龜鹿二仙膠在治療關節退化上之療效在：「上下樓梯、僵硬程度、扭轉或旋轉膝蓋、彎曲膝蓋、上下交通工具、穿襪子或絲襪的時候、蹲坐馬桶或從馬桶上站起來的時候及從事粗重家事時」在服用龜鹿二仙膠三個月後對膝部的功能有改善的效用。2. IKDC及WOMAC問卷結合COMP免疫層析尿液試紙能夠成為退化性關節炎之檢測工具並評估服用龜鹿二仙膠於足球運動員之退化性關節炎療效應用。

君偉上小學：一年級鮮事多

為了解決正確蹲馬桶的問題，作者王淑芬 這樣論述：

人氣天后王淑芬、幽默天王賴馬聯手打造台灣最暢銷校園故事！君偉上小學，新學期換新裝！ 　　【君偉上小學】有最新鮮刺激的校園、最酷炫的老師、最搞怪爆笑的同學，每天發生好多稀奇古怪、新奇有趣的事，編織成一段歡樂又難忘的童年回憶 ~ 　　【君偉上小學】勾起大人們的兒時回憶，也給予孩子無限的未來展望。獻給曾經是、目前正是、或即將要讀小學的每一個讀者！ 　　一年級鮮事多——小小校園新鮮人，學校生活初體驗！ 　　我是張君偉，我要上小學了！ 　　學校好多人我都不認識，原來「阿姨」是「主任」，「工友爺爺」是「校長」；上廁所和肚子痛時第一件事不是脫褲子，而是舉手報告老師；國歌我會唱，但不懂為什麼要唱：「豬耳

朵是，為你全瘋……」 　　老師說，考試的時候不可以問問題，也不可以出聲音，看來考試不是件有趣的事……但是可以帶便當、當值日生，還有像一整天都「下課」的校外教學，真是太好玩了！一年級的生活實在又鮮又酷！ 　　本書透過一年級兒童的眼睛觀看校園生活，呈現兒童的有趣想法；從和家人、同學、老師的真摯互動中找到學習的樂趣和成長的動力。 書籍重點 　　★最受台灣小學生喜愛的讀物：全台灣第一套專為國小一到六年級學生寫作的校園系列故事，包含《一年級鮮事多》、《二年級問題多》、《三年級花樣多》、《四年級煩惱多》、《五年級意見多》、《六年級怪事多》。 　　★最受歡迎的作繪者聯手合作：獲獎無數暢銷作家王淑芬和超人氣畫

家賴馬，攜手打造幽默詼諧的校園故事。 　　★最貼近兒童生活經驗的取材：主角個性特質鮮活靈巧，故事貼近兒童生活經驗，容易獲得小讀者的共鳴。 　　★最適合班級共讀的優質好書：故事節奏輕巧，內容歡樂有趣，大人小孩認同感高，親子、親師共讀無距離，同儕共享樂趣多。 　　★最無縫接軌的階段閱讀計畫：依適讀年齡將內容篇幅漸次加深加廣，字體大小、圖文比例精心配置，為階段閱讀和寫作教學必備工具，是中低階橋梁書之外最佳閱讀素材。 　　★最精采多元的延伸學習單：書後附學習單，形式多變內容豐富，小學生必備知識一把抓。 　　★最完整教育現場全記錄：台灣第一套完整記錄小學教育真實演進的書，讓讀者得以一窺各項教學活動，貼身

觀察教育現場。 　　★國內各大獎項肯定：教育部性別平等教育優良讀物、文建會台灣兒童文學一百選、北市深耕閱讀選書、新聞局中小學生優良課外讀物選書、好書大家讀選書、中時開卷、聯合報讀書人推薦 　　★來自國外的一致好評：本書深獲國外出版界好評，售出大陸、韓文版權，影響力遍及海內外。 作者簡介 王淑芬 　　1961年生於臺灣臺南市左鎮區，國立台灣師範大學教育系畢業，曾任國小教務主任、輔導主任。不但會寫有趣的故事，還主持過數個電視廣播節目來推廣兒童文學閱讀。更喜歡做手工書，架設出台灣第一個手工書專屬網頁：「幸福的手工書」，並獲邀參加韓國國際Book Art大展。 　　最大缺點是不愛運動。如果流落荒島，只

能帶一本書，她會帶《唐詩三百首》。喜歡一面喝咖啡一面吃泡菜，不喜歡在湯麵裡加滷蛋，因為蛋黃融化在湯裡，會讓她感到害怕。這樣會不會被人家說她是個怪胎呢？ 　　自1993年發表第一本作品以來獲獎無數，至今已出版40多本作品，包括散文、小說、校園故事、生活故事、歷史故事、童話、傳記、詩集、圖文詩集、教學用書。王淑芬的校園生活故事總是深得孩心，【君偉上小學系列】二十年來陪伴台灣無數孩子走過歡樂童年，《一年級鮮事多》、《二年級問題多》、《三年級花樣多》、《四年級煩惱多》、《五年級意見多》、《六年級怪事多》台灣小學生幾乎人手一冊，且已發行韓文版與中文簡體版。最常被列入「生命教育」課題選讀書單的兒童小說《我

是白癡》，不但已出版韓文版與中文簡體版，還被改編為韓國電影。 　　其他重要作品：台灣第一本推廣兒童閱讀專書《不一樣的教室─如何推展班級讀書會》（新版書名《搶救閱讀55招》）。台灣第一本手工書工具書《手工書55招》，連續兩年蟬連「誠品書店生活類」暢銷書第二名。繼風靡年輕人的二部曲小說：《地圖女孩．鯨魚男孩》、《鯨魚男孩．地圖女孩》之後，《我是怪胎》是王淑芬為中學生創作的最新力作。 繪者簡介 賴馬 　　沉浸在圖畫書創作及插畫領域多年，圖像語言生動豐富，創造許多逗趣角色，是一位總是為孩子帶來歡樂的圖文創作者。 　　曾獲金鼎獎、小太陽獎、中華兒童文學獎、中國時報『開卷』年度最佳童書、聯合報『讀書人』年

度最佳童書、『好書大家讀』年度最佳童書等。作品：《我變成一隻噴火龍了！》、《現在，你知道我是誰了嗎？》、《早起的一天》、《十二生肖的故事》、《帕拉帕拉山的妖怪》、《我和我家附近的野狗們》、《慌張先生》、《胖先生和高大個》、《禮物》、《金太陽銀太陽》、【看漫畫FUN英文】套書等。目前已售出繪本版權：美、日、韓、泰等國。