花草茶材料的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和整理懶人包

最愛花草茶

為了解決花草茶材料的問題，作者左小霞 史文麗 這樣論述：

花草茶作為純天然、無污染的飲品，越來越受到女性朋友的青睞。本書主要向女性朋友介紹了四季的花草茶飲，並設有兩個專題，分別介紹了經典花草茶的搭配茶點、含花草茶的美味湯羹和天然花草面膜。此外，針對每款花草茶還詳細給出了茶飲功效和人群宜忌建議等內容。 幸福伴侶花草茶什麼是花草茶 / 9花草茶的妙處 / 10懂花草，巧選購 / 11惜花草，巧儲藏 / 12選擇適合自己的那杯花草茶 / 13女性飲用花草茶的注意事項 / 14花草茶的黃金拍檔 / 15花草茶的沖泡方法 / 16常用的花草茶材料 / 17PART 1 選對花草茶，讓女人四季如花春之花 清淡調理 / 22茉莉花茶 養陽、除春

困 / 22杞菊烏龍茶 養肝去脂 / 23菊花羅漢果茶 預防呼吸道系統疾病 / 23夏之花 去濕防暑 / 24薄荷竹葉茶 清熱去濕 / 24薄荷洋甘菊茶 清熱、增食欲 / 25西瓜翠皮茶 解暑熱 / 25秋之花 防燥滋陰 / 26百合蜂蜜飲 滋陰潤肺 / 26千日紅茶 去燥化痰 / 27玉蝴蝶茶 清熱利咽 / 27冬之花 滋養防寒 / 28紫蘇姜糖茶 散寒暖身 / 28人參花茶 補腎益氣 / 29五味子紅棗茶 補腎養心 / 29其他四季花草茶方推薦 / 30PART 2 美容纖體，盡顯花樣嫵媚祛斑美白 / 32勿忘我玫瑰茶 祛斑美白 / 32桃花百合檸檬茶 祛斑美膚 / 33紅巧梅玫瑰茶 美白

肌膚 / 33滋潤保濕 / 34紫羅蘭玫瑰茶 滋潤、防干燥 / 34桂花綠茶 滋潤皮膚 / 35紅棗玫瑰花茶 保持皮膚潤澤 / 35控油祛痘 / 36金盞玫瑰茶 消炎祛痘 / 36勿忘我薰衣草茶 控油祛痘 / 37菊花銀花茶 抗菌祛痘 / 37抗衰除皺 / 38桃花茶 活血抗衰 / 38檸檬草茶 抗衰除皺 / 39康乃馨茶 延緩衰老 / 39保養敏感肌膚 / 40薰衣草蘆薈茶 防治皮膚瘙癢 / 40甘菊檸檬茶 保護敏感肌膚 / 41甘草金盞菊茶 抗過敏 / 41養發護發 / 42迷迭香檸檬茶 防治脫發 / 42黑芝麻茶 烏發養發 / 43桑葚女貞子茶 養發生發 / 43豐胸塑形 / 44黃芪山

藥茶 豐胸 / 44五指毛桃當歸茶 益氣豐胸 / 45木瓜茶 滋養豐胸 / 45瘦腰減腹 / 46玫瑰檸檬草茶 減少脂肪堆積 / 46玳玳花茶 消脂、瘦腰腹 / 47山楂果茶 瘦腹美腰 / 47消腫美腿 / 48薏苡仁荷葉茶 減輕下肢水腫 / 48馬鞭草茶 美腿、緩解靜脈曲張 / 49陳皮車前草茶 利尿消腫 / 49去脂減肥 / 50金銀花山菊茶 有效消脂 / 50山楂荷葉茶 抑制脂肪的吸收 / 51山楂大麥茶 加速脂肪燃燒 / 51其他美容纖體花草茶方推薦 / 52PART 3 花草保健，貼心花草健康女人養心 / 56人參花白菊枸杞茶 預防冠心病 / 56蓮心綠茶 清心火 / 57靈芝茶 安

心寧神 / 57護肝膽 / 58梅花玫瑰茶 疏肝利膽 / 58芍藥花茶 疏肝理氣 / 59蒲公英茶 強化肝臟功能 / 59養脾胃 / 60茉莉花桂花茶 醒脾暖胃 / 60陳皮紅茶 理氣和胃 / 61山楂洛神茶 健脾胃 / 61潤肺 / 62百合枇杷葉茶 養陰潤肺 / 62杏仁桂花茶 潤肺化痰 / 63款冬花紫菀綠茶 潤肺止咳 / 63補腎 / 64金銀花蓮心茶 益腎補氣 / 64核桃紅茶 補腎強身 / 65菟絲子茶 緩解腰膝酸軟 / 65護眼 / 66杭白菊茶 清肝明目 / 66五味子綠茶 抗輻射 / 67桑葚菊花茶 緩解夜盲症、青光眼 / 67保養腸道 / 68茴香茶 舒緩腸胃不適 / 68

紫蘇菊花茶 抗菌消炎 / 69蘋果綠茶 消炎、潤腸 / 69補氣養血 / 70黨參紅棗茶 治療氣血兩虧 / 70玫瑰千日紅茶 補氣血 / 71玫瑰花生奶茶 促進骨髓的造血機能 / 71增強抵抗力 / 72茅根茶 提高免疫系統機能 / 72桃花玉蝴蝶茶 提高免疫力 / 73西洋參茶 增強抵抗力 / 73促進排毒 / 74魚腥草薄荷茶 消炎排毒 / 74檸檬苦瓜茶 排毒養顏 / 75檸檬菩提茶 促進排毒 / 75有效降火 / 76菊槐茉莉茶 清內火 / 76桑菊綠茶 去肝火 / 77蓮心甘草茶 去心火 / 77緩解疲勞 / 78薄荷靈芝茶 減輕疲憊感 / 78迷迭香山楂茶 緩解腦疲勞 / 79檸檬

薰衣草茶 提神醒腦 / 79醒酒解酒 / 80桂花烏梅茶 醒酒、促進肝臟解酒 / 80洛神花茶 降低身體對酒精的吸收 / 81葛根茶 促進酒精代謝 / 81舒緩壓力 / 82合歡花茶 除躁、解郁 / 82桂花玫瑰茶 舒緩緊張情緒 / 83薰衣草丁香茶 舒緩壓力、安撫情緒 / 83其他保健花草茶方推薦 / 84PART 4 婦科調理，給女人最溫柔的呵護調理白帶異常 / 88雞冠花藕汁茶 涼血止帶 / 88茯苓菟絲子茶 去濕止帶 / 89冬瓜子茶 調理白帶增多 / 89改善月經不調 / 90益母草茶 調經活血 / 90當歸白芍茶 調經止痛 / 91熟地茶 滋陰、益精血 / 91防治乳腺增生 / 9

2夏枯草茶 化瘀散結 / 92芝麻核桃飲 疏肝化瘀 / 93天合紅棗茶 維護乳房健康 / 93減輕痛經 / 94紅花玫瑰茶 去瘀止痛 / 94益母草生姜茶 散瘀暖宮 / 95炮姜紅花茶 溫經止痛 / 95幫助度過孕期 / 96茯苓白術茶 改善妊娠水腫 / 96紫蘇葉生姜茶 緩解妊娠嘔吐 / 97檸檬茶 緩解胎動不安 / 97促進產后恢復 / 98通乳茶 改善產后缺乳 / 98產后紅花茶 治療惡露不盡 / 99當歸川芎茶 緩解產后陣痛 / 99應對圍絕經期症狀 / 100牡丹花茶 緩解盜汗現象 / 100枸杞杜仲茶 緩解煩躁情緒 / 101當歸茶 預防圍絕經期提早到來 / 101其他婦科調理花草

茶方推薦 / 102PART 5 趕走日常不適，輕松生活花草相伴促進睡眠 / 106菩提甘菊茶 緩解緊張情緒 / 106薰衣草羅蘭茶 促進睡眠 / 107酸棗仁茶 安神靜心 / 107防治感冒 / 108玉蘭花茶 適用於風寒感冒 / 108連翹金銀花茶 對抗風熱感冒 / 109薄荷甘草茶 輔助治療風熱感冒 / 109減輕咳嗽 / 110杜鵑花茶 止咳化痰 / 110杏仁甘草茶 緩解夜嗽不止 / 111款冬花茶 輔助治療肺寒引起的咳嗽 / 111防治咽痛 / 112金蓮花茶 消炎抗菌 / 112羅漢果烏梅茶 緩解咽喉腫痛 / 113胖大海菊花麥冬茶包 清咽潤喉 / 113防治口腔潰瘍 / 114

金銀花蒲公英茶 清火消炎 / 114白毫銀針 維護口腔健康 / 115生地蓮心湯 清火解毒 / 115緩解便秘 / 116生地荷葉茶 促進排便 / 116決明子綠茶 清火潤腸 / 117桃花蜜茶 緩解燥熱便秘 / 117防治腹瀉 / 118藿香茶 治療腹瀉 / 118烏梅芡實茶 輔助治療結腸炎 / 119魚腥草山楂茶 健脾、止瀉 / 119降血壓 / 120金盞菊苦丁茶 輔助治療高血壓 / 120決明子荷葉茶 緩解肝火亢盛型高血壓 / 121菊花山楂羅布麻茶包 清火、降壓 / 121降血糖 / 122絞股藍苦瓜茶 降糖降脂 / 122甜葉菊茶 穩定血糖 / 123枸杞麥冬茶緩解糖尿病患者的多種

不適 / 123調理日常不適的其他花草茶方推薦 / 124專題一 美味花草，美味茶點紅豆南瓜糕 / 126江米玫瑰涼糕 / 127茉莉烏雞補血湯 / 127專題二 天然花草面膜番茄菊花面膜 / 128檸檬甘草美白面膜 / 128

花草茶材料進入發燒排行的影片

花草茶萃取物中迷迭香酸和咖啡酸的含量分析

為了解決花草茶材料的問題，作者方佩珊 這樣論述：

本研究針對自然界中的酚類化合物－迷迭香酸(rosmarinic acid, RA)和咖啡酸(caffeic acid, CA)二種常見的酚酸，利用高效能液相層析儀，建立其定量分析方法。本研究採用逆相C18層析管柱，光電二極體陣列偵測器波長330 nm，流速1.0 mL/min，移動相組成為氰甲烷和0.05 M磷酸氫二鈉水溶液，以梯度移動的方式進行沖提。結果顯示迷迭香酸的滯留時間約為30分鐘，而咖啡酸則為9分鐘。當線性濃度範圍在1~ 100 μg/mL內，呈現良好的線性關係(相關係數大於0.99)。迷迭香酸及咖啡酸的偵測極限分別為0.54及0.12 μg/mL，而定量極限分別為1.80及0.4

0 μg/mL。將此法實際運用於市售之十二種花草茶材料檢測，所得回收率均高於91%，顯示此分析方法，適用於咖啡酸和迷迭香酸的分析。分別以47.5%乙醇、95%乙醇、70 ℃及50 ℃水等四種不同的溶劑萃取下，迷迭香所含有的RA含量為最高，分別是10.38 ±0.08、7.77 ±0.04、3.21 ±0.05和2.01 ±0.00 mg/g萃取物。而在47.5%乙醇和95%乙醇萃取下，RA含量最低的是菩提葉，分別為0.43 ± 0.01和0.32 ± 0.00 mg/g萃取物。在70 ℃和50 ℃水中，以檸檬馬鞭草所含的RA最低，分別是0.13± 0.00和0.07± 0.00 mg/g萃取物

。除薄荷葉在70 ℃及50 ℃水萃取液沒有明顯差異外，其餘花草茶在四種溶劑中均有明顯差異(p＜0.05)。整體而言，在47.5%乙醇萃取下，對迷迭香酸有較佳的萃取效果。在47.5%乙醇萃取下，CA含量最高的是檸檬草1.88 ± 0.01 mg/g萃取物。而在95%乙醇萃取下，鼠尾草1.64 ± 0.00 mg/g萃取物含量最高。在47.5%乙醇和95%乙醇萃取下，檸檬馬鞭草1.04 ± 0.00 mg/g萃取物最低，且沒有明顯差異。在70 ℃水萃取下，迷迭香0.79 ±0.01 mg/g萃取物含量最高。而菩提葉、檸檬草及矢車菊間無明顯差異，及矢車菊和薄荷葉間亦無明顯差異外，其餘樣品均有顯著差異

(p＜0.05)。若以50 ℃水進行萃取，CA含量最高的是鼠尾草0.84 ±0.01 mg/g萃取物。結果顯示，除了菩提葉和香蜂葉、迷迭香和檸檬馬鞭草、及洋甘菊和檸檬草間無明顯差異外，其餘樣品均有顯著差異(p＜0.05)。對咖啡酸而言，在47.5%及95%乙醇比70 ℃及50 ℃水有較佳的萃取效果。

慢活，有感.有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課!

為了解決花草茶材料的問題，作者簡芝妍 這樣論述：

放鬆，享受最真實存在的感動！ 　　你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？　　你是不是忘了走在山林間的感覺？　　孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？　　你有多久沒滿足自己的味蕾了？　　最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？ 　　察覺日常的一切，　　學習「放鬆」，才是美好生活的開始！ 　　在資訊爆炸的現代，人們追求速度，鼓勵用最少的時間做最多的事，不斷加快生活的腳步。 　　因此我們無疑地跟著時間賽跑，就像夸父追日，成為一種神話。 　　不過人體自律神經在受外在環境與刺激，及本身的荷爾蒙、個性及身體疾病等多重因素影響，當遇到壓力時立即產生反應，壓力一旦解除，自律神經系統又會調整回原來的平衡。但當壓力過

大或是演變成慢性長期壓力時，平衡遭到破壞，就再也無法回復原狀。長期地情緒 緊張會造成自律神經失調，引發許多慢性病、甚至精神疾病等。 　　根據美國資料統計，在家醫科病人中，有15至20％是身心科的病患，而台灣內科、急診病人，也常見自律神經失調患者。 　　因此我們想要解除壓力，但壓力並非瞬間即逝，現代人不斷地以SPA按摩、美食療癒、逛街血拚也只能暫時解除內心焦慮，無法解決根本的狀態。要獲得一個有感、有味的生活，放慢速度是唯一的方法。 　　一個有感又有味的生活就在行、住、坐、臥間。 　　你可以面對壓力不焦急，　　你可以有情緒波動但隨即回歸節奏，　　因為你可以選擇自己步調的快慢，　　在正確飲食、合宜運

動、紓壓按摩、浸潤自然與藝術的過程中，　　追求身心的平靜，　　而這才是你需要的生活。 作者簡介 自然生活飲食作家　簡芝妍 　　政大新聞系畢業，熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法，撰寫多本自然與健康療法的書籍，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》

、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。 審定者簡介 李青蓉 　　【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士 　　【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長 　　【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師 　　【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。 　　持有營養師、藥師及丙級廚師證照，並參與多本雜誌及書籍的著

作，常受邀請參加各類的營養宣導活動，並主辦多次的營養教育課程。 張家蓓 　　【學歷】中國醫藥大學醫學士 　　【現任】　　康華中醫診所院長　　台北醫學大學產後護理中心特約醫師 　　【經歷】　　台北市立和平醫院中醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任、健銨中醫診所中醫師 　　【著作】《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》、《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》、《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》、《四季減重》、《經期減重》、《健康媽咪，資優寶寶─準媽媽飲食密碼》、《晨星健康小百

科系列》 方美祈 　　【證照】　　美國註冊登記藝術治療師證照　　(ATR: Registered Art Therapist）　　美國合格藝術治療師證照　　(ATR-BC : Board Certified Art Therapist）　　兒童醫療輔導專業人員證照　　(Certified Child Life Specialist） 　　【學歷】　　紐約長島大學 臨床藝術治療碩士　　（Long Island University / Masters in Clinical Art Therapy） 　　【現任】　　臺大兒醫血液腫瘤床邊藝術治療師 　　臺大兒醫影像醫學醫療輔導師 　　長庚兒醫內

視鏡醫療輔導師 　　松德身心科診所成人、兒童青少年藝術治療師 　　瑞信兒童醫療基金會藝術治療師 　　【經歷】　　臺大兒醫醫護人員藝術治療個案講座、教育部特教工作小組藝術治療團體工作坊、新北市政府社會局雙和社福中心弱勢家庭團體工作坊、台灣師範大學藝術治療講座、國北教育大學藝術治療講座、文建會文化義工災難應變與情緒管理「藝術治療專業培訓計畫」講師、天使心天使心家族社會福利基金會家長增能計畫輔導講師、臺北市立文山特殊教育學校教師成長藝術治療運用與實務、新北市永和國小家長成長團體。

花草茶萃取液對生雞肉脂質抗氧化效果之探討

為了解決花草茶材料的問題，作者陳衣秀 這樣論述：

天然抗氧化劑的開發已成為近年來重要的研究趨勢。本研究主要是探討十二種花草茶95%乙醇及47.5%乙醇(乙醇:水=1:1)萃取液對生雞肉脂質抗氧化效果之比較，並分析萃取液抗氧化能力。花草茶材料包括-鼠尾草、迷迭香、薰衣草、矢車菊、紫羅蘭、薄荷葉、金盞花、香蜂葉、菩提葉、檸檬馬鞭草、檸檬草及洋甘菊等十二種。以不同濃度(5、20和40 mg/mL)的萃取液浸泡生雞肉冷藏(4±1 ℃)儲存8天及冷凍(-20±2 ℃)貯存6個月，探討其TBA值(2-thiobarbituric acid value)和POV值(Peroxide Value)的變化。香蜂葉95%乙醇萃取液(5 mg/mL)浸泡的雞胸肉

及雞腿肉其TBA 值8天後分別為0.22和0.19，效果可以和0.02% BHT(butylated hydroxytoluene)之TBA值相比。在47.5%乙醇萃取液方面，仍以5 mg/mL香蜂葉浸泡的雞胸肉TBA 值為0.17比控制組顯著降低(P＜0.05)。而雞腿肉冷藏後之TBA值以檸檬草萃取液(5 mg/mL)的0.19最低。在6個月長期冷凍儲存雞胸肉時，95%乙醇萃取液以菩提葉和檸檬草的效果和0.02% BHT之TBA值無顯著差異，而迷迭香效果次之。以浸泡迷迭香和金盞花萃取液的雞腿肉效果比0.02% BHT佳。探討47.5%乙醇萃取液而言，以迷迭香和金盞花(5和20 mg/mL)萃

取液對雞胸肉長期冷凍之抗脂質氧化可以和0.02% BHT相比。若對雞腿肉之脂質抗氧化而言，以金盞花萃取液最具效果。 在POV值分析，除了檸檬馬鞭草、金盞花和薄荷葉外，以5 mg/mL乙醇或47.5%乙醇萃取液浸泡的雞胸肉8天後其POV 值和0.02% BHT相當，但中、高濃度萃取液效果反而降低。對雞腿肉抗氧化效果上，以浸泡香蜂葉和洋甘菊95%乙醇萃取液之POV值明顯低於浸泡於0.02% BHT(P＜0.05)。而47.5%乙醇萃取液對雞腿肉之效果上，則除了矢車菊外，其餘萃取液在低、中、高濃度下皆可比0.02% BHT低。長時間冷凍儲存時，高濃度95%乙醇萃取液對雞胸肉POV值反而有升高現

象。以矢車菊47.5%乙醇萃取液(5、20 mg/mL)和迷迭香萃取液(5 mg/mL)之POV可以和0.02% BHT效果相比。薰衣草萃取液(5 mg/mL)之效果比0.02% BHT有顯著較好之效果。萃取液抗氧化分析顯示除了金盞花乙醇萃取液(2 mg/mL)，其餘花草茶95%乙醇萃取液其清除DPPH自由基的能力和濃度高低無關，且和0.02 % BHT清除能力相比亦無顯著差異(P>0.05)。而47.5%乙醇萃取液之清除能力低於95%乙醇萃取液之清除能力。檸檬馬鞭草95%乙醇萃取液和薄荷葉47.5%乙醇萃取液(20及40 mg/mL)，其鐵離子螯合率達96%以上比0.02% BHT( 95.

38%)高。由此可知，從花草茶的素材尋找天然抗氧化成分是可行的。